陳貴陽

全面發(fā)展人才培養(yǎng)理念下，小學(xué)生身體素質(zhì)成為當(dāng)下小學(xué)教育的重要關(guān)注點(diǎn)，體育作為學(xué)生強(qiáng)身健體的主要途徑，體育教師要重視學(xué)科教學(xué)安排。從小學(xué)體育教學(xué)工作來講，體育課程往往被其他學(xué)科所“霸占”，這也就導(dǎo)致體育課堂教學(xué)質(zhì)量無法體現(xiàn)。雙減政策下，小學(xué)體育受到了各方的關(guān)注，體育教學(xué)及設(shè)計作為當(dāng)下工作的重要組成部分，體育教師要對相關(guān)工作進(jìn)行優(yōu)化與創(chuàng)新以順應(yīng)政策落實(shí)?；诖?，文章就雙減背景下下小學(xué)體育的課后作業(yè)設(shè)計進(jìn)行研究，以為體育教師工作的開展提供參考。

小學(xué)階段是學(xué)生成長和發(fā)展最為關(guān)鍵的時期，它能夠影響學(xué)生未來的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣?！半p減”背景理念下體育教學(xué)活動要有效調(diào)整，使課堂上的教學(xué)變得更加高效，確保課后作業(yè)對學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)質(zhì)量的促進(jìn)作用。

1 雙減背景下小學(xué)體育教學(xué)價值

雙減政策強(qiáng)調(diào)了小學(xué)體育教學(xué)價值，對保障學(xué)生活動與鍛煉時間的充足性十分重要。雙減政策下小學(xué)體育教學(xué)地位得以認(rèn)可，其他學(xué)科教師對體育客課堂的搶占現(xiàn)象不再發(fā)生，學(xué)生能夠有充足的時間參與到體育活動中。由此不難看出，雙減政策的落實(shí)保障了學(xué)生日常在校運(yùn)動時間的充足性，學(xué)生運(yùn)動時間能夠得到充分利用，對提升學(xué)生身體素養(yǎng)具有積極作用。

小學(xué)體育活動內(nèi)容豐富，能夠使學(xué)生得到放松，也是確保學(xué)生身心健康的重要方式。雙減政策下小學(xué)生作業(yè)量得到明確的控制，能夠有時間參與到體育活動中。另外體育活動類型豐富，能夠滿足不同學(xué)生的活動需求，部分學(xué)生課堂學(xué)習(xí)壓力明顯，但在體育活動中學(xué)生能夠通過奔跑、跳繩等舒緩學(xué)習(xí)壓力，是保障學(xué)生身心愉悅與健康的主要途徑。

確保體育教學(xué)實(shí)效性，提升體育教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)改革、雙減政策的落實(shí)均對小學(xué)體育教師提出了更高的教學(xué)要求。體育教師要不斷對自身教學(xué)理念進(jìn)行優(yōu)化，以對體育教學(xué)工作進(jìn)行革新，以更好的安排課堂教學(xué)活動與課后運(yùn)動鍛煉，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生課內(nèi)外體育運(yùn)動時間的安排，穩(wěn)步提升小學(xué)生身體素質(zhì)。

2 小學(xué)體育課后作業(yè)設(shè)計的影響因素

小學(xué)生身體素質(zhì)存在差異，作業(yè)強(qiáng)度不好把控。體育學(xué)科以課外活動為主，因此無論是課堂教學(xué)還是課后作業(yè)均以戶外活動為主。小學(xué)生作為身體素質(zhì)發(fā)展與成長的關(guān)鍵時期，受學(xué)生生長發(fā)育等因素的影響，學(xué)生身體能力、運(yùn)動量各不相同，因此體育教師在進(jìn)行課后作業(yè)設(shè)計的過程中無法對作業(yè)量進(jìn)行有效控制。作為影響體育課后作業(yè)設(shè)計的主要因素，教師要認(rèn)真對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行觀察，以在保障學(xué)生個體差異的同時滿足課后作業(yè)設(shè)計需求，以此體現(xiàn)課后作業(yè)設(shè)計價值。

課后學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較低，作業(yè)完成度不高。小學(xué)生受年齡因素的影響，學(xué)生一般自我約束能力較差，因此在課下學(xué)生無法對課后作業(yè)高質(zhì)量完成，尤其是體育類活動作業(yè)。體育活動作為戶外活動需要耗費(fèi)學(xué)生大量的體力與精力，對此部分學(xué)生缺乏對體育活動的參與感，這也就影響著體育課后作業(yè)的完成情況，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

課后體育活動作業(yè)形式單一，學(xué)生參與感不強(qiáng)。部分體育教師在對課后作業(yè)進(jìn)行設(shè)計的過程中，缺乏對作業(yè)類型與形式的創(chuàng)新，這也就導(dǎo)致學(xué)生無法積極的參與到作業(yè)完成過程中。興趣是教學(xué)最好的老師，對此，教師要不斷就體育課后作業(yè)進(jìn)行研究與創(chuàng)新，以對作業(yè)設(shè)計理念進(jìn)行優(yōu)化，不斷就課后作業(yè)形式展開變化，以此激發(fā)小學(xué)生參與課后作業(yè)活動的積極性。

3 雙減政策下小學(xué)體育課后作業(yè)現(xiàn)狀

3.1 體育學(xué)科教學(xué)地位不明顯

雙減政策下小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力明顯減輕，政策規(guī)定不同學(xué)齡段學(xué)生課后作業(yè)的時間，但當(dāng)下受教師教學(xué)實(shí)際政策落實(shí)的影響，小學(xué)生學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)仍然較大。從學(xué)生的角度來講，小學(xué)生處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，學(xué)生需要保持充足的睡眠以用于身體發(fā)育，但受學(xué)習(xí)等因素的影響，學(xué)生可支配的時間相對有限，因此在盲目增加學(xué)生體育作業(yè)的情況下，學(xué)生極易出現(xiàn)對體育學(xué)科的抗拒，甚至?xí)绊憣W(xué)生健康發(fā)展。從教師的角度來講，受應(yīng)試教育理念的影響，在現(xiàn)階段教學(xué)過程中仍然存在體育課程被其他學(xué)科擠占的現(xiàn)象，在校課堂尚未能夠有效落實(shí)教學(xué)活動，課余時間學(xué)生更無法保障對體育運(yùn)動時間的合理使用。從家長的角度來講，家長認(rèn)為體育學(xué)科不屬于考試考察范圍，會覺著體育活動對學(xué)生日常學(xué)習(xí)存在影響，以上現(xiàn)象均能說明當(dāng)下體育學(xué)科教學(xué)地位不明顯，這也嚴(yán)重影響著課后作業(yè)的踐行。

3.2 體育課后作業(yè)評價方式單一

體育課后作業(yè)以體育活動為主，無法通過書面作業(yè)進(jìn)行回收，因此教師無法對學(xué)生體育活動情況進(jìn)行評價，僅能通過學(xué)生體育課堂狀態(tài)對課后作業(yè)完成情況進(jìn)行評價。此類方式無法對學(xué)生體育運(yùn)動問題進(jìn)行及時察覺，不利于學(xué)生體育活動的高質(zhì)量開展。在缺乏教師監(jiān)督的情況下學(xué)生同樣無法積極的參與到體育課后活動中，這也是當(dāng)下體育課后作業(yè)的通病。在體育教師無法對體育活動過程進(jìn)行有效引導(dǎo)的情況下，學(xué)生存在不同程度的敷衍現(xiàn)象。另外體育教師一般肩負(fù)多班級教學(xué)任務(wù)，這也就導(dǎo)致教師無法有效對所有學(xué)生課后作業(yè)進(jìn)行高質(zhì)量評價?，F(xiàn)階段伴隨新媒體等線上教學(xué)手段的普及，體育課后作業(yè)的評價方式迎來了新的契機(jī)。

3.3 家校合作機(jī)制尚未形成

體育課后作業(yè)作為課下完成的教學(xué)作業(yè)，需要家長對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，因此家校合作、家校共育理念十分普及，也是深化家長教育責(zé)任的主要途徑。但在實(shí)際家校合作過程中，部分家長工作壓力較大，下班時間較晚，空閑時間以家庭活動為主，因此缺乏對小學(xué)生課后作業(yè)的重視，家長對學(xué)校教育工作的配合難以落實(shí)。另外部分家長屬于外出務(wù)工，小學(xué)生跟隨爺爺奶奶生活，老人無法對現(xiàn)階段教學(xué)理念產(chǎn)生認(rèn)同感，因此家校合作難以落實(shí)，同時隔輩親現(xiàn)象的出現(xiàn)也影響著小學(xué)生體育活動的完成，過分溺愛的家庭環(huán)境使得學(xué)生難以主動、積極的參與到課后作業(yè)完成中。同時家校合作機(jī)制缺乏政策與制度的支撐，導(dǎo)致這一工作的開展存在明顯的滯后性，家校合作體系尚未明確。

3.4 課后作業(yè)活動量大幅縮水

小學(xué)生身體素質(zhì)存在差異，且部分體育活動對學(xué)生活動姿勢的要求較為嚴(yán)格，但在課后作業(yè)的完成中，大多數(shù)學(xué)生無法根據(jù)教學(xué)課堂活動要求進(jìn)行熱身，同時學(xué)生在身體出現(xiàn)勞累后無法對作業(yè)活動量進(jìn)行完全依從，這也就導(dǎo)致體育課后作業(yè)價值難以彰顯。同時受學(xué)生身體素質(zhì)的影響，部分學(xué)生人為課后作業(yè)量偏少，因此這也就導(dǎo)致了課后作業(yè)完成兩級分化現(xiàn)象。但能夠明確的是，在缺乏體育運(yùn)動熱身的情況下，學(xué)生體育活動存在運(yùn)動損傷風(fēng)險，由此體育教師要反思課后作業(yè)的設(shè)計情況。

4 雙減政策下體育課后作業(yè)設(shè)計的有效途徑

4.1 秉持安全性原則對體育課后作業(yè)進(jìn)行設(shè)計

小學(xué)生身體素質(zhì)具有差異性，且男女生體育運(yùn)動強(qiáng)度與愛好明顯不同，因此教師要認(rèn)真對學(xué)生課堂表現(xiàn)進(jìn)行觀察，以在確保安全性的前提下，對體育課后作業(yè)進(jìn)行設(shè)計。雙減政策下，體育教師要深入對政策內(nèi)容進(jìn)行研究，從而對作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)刪減，滿足政策要求的背景下實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的作業(yè)價值。在安全性原則的要求下，教師要對各項(xiàng)體育活動風(fēng)險性進(jìn)行綜合考量，致力于課后作業(yè)設(shè)計有效性的提升。

以“立定跳遠(yuǎn)”為例，體育課后作業(yè)設(shè)計理念如下。立定跳遠(yuǎn)是通過腿部發(fā)力向前進(jìn)行的跳躍，此過程具有一定的技術(shù)性，在擺臂幅度、下蹲幅度的有效控制下，學(xué)生能夠跳的更遠(yuǎn)。為訓(xùn)練學(xué)生立定跳遠(yuǎn)距離，教師可由此安排課后作業(yè)。作業(yè)內(nèi)容：根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容課后對立定跳遠(yuǎn)技巧進(jìn)行練習(xí)，思考什么樣的動作可以提高跳遠(yuǎn)距離。立定跳遠(yuǎn)無需特定的活動環(huán)境，在空間允許的情況下均能進(jìn)行練習(xí)。在運(yùn)動練習(xí)的基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠?qū)幼骷记蛇M(jìn)行思考，且學(xué)生能夠根據(jù)自身運(yùn)動量對跳遠(yuǎn)練習(xí)時間進(jìn)行控制，課堂中教師對學(xué)生動作進(jìn)行了針對性指導(dǎo)，這也有效的防范了運(yùn)動安全隱患的出現(xiàn)，對幫助學(xué)生高效完成課后作業(yè)十分有效。

4.2 重視趣味性設(shè)計借助游戲化活動設(shè)計課后作業(yè)

小學(xué)生年齡較小，對游戲等趣味性強(qiáng)的活動缺乏抵抗力，對此，教師可順應(yīng)小學(xué)生獵奇心理，提升課后作業(yè)的趣味性，以提升其對課后作業(yè)活動的參與感。在將游戲化、趣味性活動與課后作業(yè)設(shè)計進(jìn)行融合的過程中，教師可對課后作業(yè)形式進(jìn)行優(yōu)化，以創(chuàng)新課后作業(yè)類型，吸引學(xué)生參與到課后作業(yè)活動中。通過適量的活動學(xué)生能夠有效紓解學(xué)習(xí)壓力，也能夠?qū)崿F(xiàn)體育活動強(qiáng)身健體的教學(xué)目的。

以“跑步”為例，體育課后作業(yè)設(shè)計理念如下。跑步是鍛煉身體最直接的方式，同時這一過程對學(xué)生體力具有一定的要求，且在跑步運(yùn)動時間難以保持的情況下，跑步鍛煉價值無法體現(xiàn)。在進(jìn)行課后作業(yè)設(shè)計的過程中，為確保跑步的趣味性與游戲化特點(diǎn)，教師可對跑步形式進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計，采用“扔沙包”“跳格子”等趣味運(yùn)動實(shí)現(xiàn)對學(xué)生活動積極性的調(diào)動。扔沙包可單獨(dú)進(jìn)行，也可多人進(jìn)行，活動過程更加靈活，為躲避沙包學(xué)生同樣需要不斷的跑動。跳格子是以格子為單位進(jìn)行的跑跳活動，學(xué)生可設(shè)置不同的通關(guān)目標(biāo)，進(jìn)行跑跳活動，這一過程與跑步類似，能夠有效提升學(xué)生運(yùn)動積極性。在此類多樣性課后設(shè)計的作業(yè)完成中，學(xué)生對課后作業(yè)活動的參與性明顯提升。

4.3 輔助理論邏輯拓展學(xué)生體育認(rèn)知

體育并不只是一門室外的課程，它也具有豐富的理論知識，在學(xué)習(xí)時需要將理論知識與知識實(shí)踐融合起來，才能做到更加自主地學(xué)習(xí)。對于作業(yè)的設(shè)計也是如此，教師要將認(rèn)知型的知識和實(shí)踐性的知識自主地學(xué)習(xí)，以促進(jìn)作業(yè)的設(shè)計意義。因此就可以通過認(rèn)知性的原則設(shè)計作業(yè)，讓學(xué)生利用信息技術(shù)、報刊等方式，根據(jù)教師所設(shè)計的作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行研究和分析，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量并豐富體育認(rèn)知。

以“體育的發(fā)展史”為例，體育課后作業(yè)設(shè)計理念如下。學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，可以加強(qiáng)學(xué)生的知識積累，并豐富學(xué)生的生活認(rèn)知，從而促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展。在“雙減”背景下設(shè)計作業(yè)時，教師就可以提出一個主題，例如將“奧林匹克運(yùn)動”的發(fā)展經(jīng)歷作為作業(yè)內(nèi)容主題，引導(dǎo)學(xué)生回到家后利用網(wǎng)絡(luò)、報紙、書籍等方式進(jìn)行查找，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時能夠逐漸加深對奧運(yùn)會的認(rèn)知，并且在作業(yè)當(dāng)中，教師要著重引導(dǎo)學(xué)生對“2008北京奧運(yùn)會”進(jìn)行查找，讓學(xué)生在這一作業(yè)內(nèi)容中逐漸豐富自己的體育認(rèn)知，從而促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展，提高作業(yè)設(shè)計的意義。

4.4 重視個體差異優(yōu)化課后作業(yè)活動量

體育活動具有較強(qiáng)的開放性特點(diǎn)，學(xué)生個體差異十分明顯，尤其是在性別方面。男孩子體育活動需求高，且鐘愛球類運(yùn)動，女孩子對體育活動具有明顯的抗拒心理，且運(yùn)動類型以健美操等運(yùn)動量較小的運(yùn)動為主。對此，體育教師要對課后作業(yè)設(shè)計進(jìn)行綜合考量，以保障全體學(xué)生對課后作業(yè)的認(rèn)同感。

以課后三十分鐘作業(yè)設(shè)計為例，體育教師要根據(jù)班級學(xué)生興趣、愛好對學(xué)生課后作業(yè)設(shè)計方案進(jìn)行思考。為均衡班級學(xué)生運(yùn)動需求，課后三十分鐘前十分鐘學(xué)生可自行選擇適合自己的熱身運(yùn)動，進(jìn)行運(yùn)動熱身為后續(xù)運(yùn)動奠定基礎(chǔ)，防范運(yùn)動損傷現(xiàn)象的出現(xiàn)。剩余時間體育教師可提供跳繩、籃球、足球、羽毛球等多樣化運(yùn)動類型，供學(xué)生挑選，不同活動所屬的運(yùn)動要求具有差異，學(xué)生可根據(jù)自身興趣與實(shí)際體能挑選課后作業(yè)。此類課后作業(yè)具有較強(qiáng)的自主性，學(xué)生能夠挑選自己感興趣的課后作業(yè)，這也是提升課后作業(yè)完成積極性的重要舉措。

4.5 利用新媒體平臺完善課后作業(yè)評價

新媒體平臺在教育教學(xué)中的應(yīng)用十分廣泛，對此體育教師可利用新媒體平臺的即時信息交互，對體育課后作業(yè)評價進(jìn)行優(yōu)化。雙減政策下，體育課后作業(yè)更加強(qiáng)調(diào)質(zhì)量，同時部分體育活動自身對活動技巧的要求較高，對此體育教師可利用家校融合教學(xué)機(jī)制，在班級群、釘釘平臺等新媒體途徑對課后作業(yè)評價機(jī)制進(jìn)行優(yōu)化，以實(shí)現(xiàn)對學(xué)生課后作業(yè)的及時、有效評價。

家校合作背景下強(qiáng)調(diào)家庭與學(xué)校共育的理念，因此教師利用班級群對課后作業(yè)進(jìn)行告知，使其在學(xué)生完成作業(yè)活動的過程中進(jìn)行視頻拍攝，以此幫助教師更加高效的對學(xué)生課后作業(yè)進(jìn)行評價。對于不滿足視頻拍攝的家庭來講，教師在了解原因后可酌情放寬要求。此類活動能夠在確保學(xué)生課后作業(yè)有效完成的情況下，拉進(jìn)親子關(guān)系，也是幫助家長了解學(xué)生的有效過程。長此以往，家長能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)壓力、情緒變化進(jìn)行了解，同時在家長監(jiān)督下，學(xué)生運(yùn)動隱患明顯降低，具有雙贏的教學(xué)特點(diǎn)。

5 結(jié)束語

體育課后作業(yè)是對體育課堂教學(xué)內(nèi)容的拓展與延伸，作為鞏固課堂教學(xué)知識與體育技能的重要方式，教師要順應(yīng)雙減政策，對課后作業(yè)設(shè)計進(jìn)行思考。教師要理性對課后作業(yè)進(jìn)行設(shè)計，結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容與小學(xué)生身體素質(zhì)，對作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行選擇，以此實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效、強(qiáng)身健體的學(xué)科教學(xué)目標(biāo)。

（作者單位：泉州市第二中心小學(xué)）