【摘" 要】

情緒是人們生活中的重要組成部分，幼兒階段是情緒發(fā)展最為迅速的時期，幼兒的內(nèi)心情感世界是非常多姿多彩的，也包含幼兒自身的積極情緒和不良情緒。對于幼兒的不良情緒，幼兒教師應當認識到情緒調(diào)節(jié)在幼兒園教育中的重要性，正確引導幼兒學習解決不良情緒帶來的影響，并通過科學有效的應對方式促進幼兒情緒健康的發(fā)展。本文根據(jù)幼兒不良情緒常見表現(xiàn)、調(diào)節(jié)過程及教師的應對予以初步分析。

【關(guān)鍵詞】

幼兒；不良情緒；情緒調(diào)節(jié)；應對策略

不良情緒對幼兒健康成長的影響是巨大的，幼兒教師需要重視對幼兒情緒的梳理，正確引導幼兒控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，并在實際活動中提升幼兒情緒表達和調(diào)控能力，發(fā)展幼兒安定愉快情緒，為幼兒終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

幼兒不良情緒的常見表現(xiàn)

幼兒期是情緒發(fā)展和形成的關(guān)鍵時期。由于多種因素的影響，幼兒可能會出現(xiàn)各種情緒問題。以下是幼兒常見的不良情緒的表現(xiàn)：

不安。當幼兒進入一個陌生的環(huán)境時，會以一種敏感的視角審視周圍的一切，而幼兒園作為有目的、有計劃規(guī)范幼兒行為習慣、提升幼兒智力水平的組織機構(gòu)，會制定明確的活動時間表。幼兒需要在規(guī)定的時間和地點做規(guī)定的事情，這與其在家時隨心所欲的生活截然不同。

焦慮。幼兒入園初期，會產(chǎn)生分離焦慮心理。例如：當爸爸媽媽離開時，幼兒就會放聲大哭，希望能借助哭鬧引起父母關(guān)注，改變進入陌生環(huán)境的現(xiàn)狀。分離焦慮會隨著時間的推移得到緩解，而適應時間的快慢則是由幼兒自身的氣質(zhì)和性格決定的。但如果對幼兒的分離焦慮處理不當，可能會引發(fā)幼兒的不良情緒，使其產(chǎn)生固定的思維定式，無法真正跨越焦慮障礙。

挫敗感。在幼兒的認知里有自己認定“成功”的理解，他們向往獲得“成功”的結(jié)果與評價。在幼兒發(fā)現(xiàn)無法很好地完成一件事或完成得沒有想象中的完美時， 他們就會產(chǎn)生挫敗感。如果挫敗感在心中揮之不去，或疏導不及時，就會給幼兒帶來不良影響。

任性。當一些事情無法按照幼兒期待的方向發(fā)展時，他們就會宣泄自己的不滿情緒，除了常見的哭鬧外，還會做出一些破壞性的行為。這是因為幼兒從他人的評價中，能感知這種行為不對，但無法理解或認可正確的行為，任性的情緒就會冒出來。

幼兒不良情緒調(diào)節(jié)過程及教師的應對策略

針對幼兒不良情緒的表現(xiàn)，幼兒教師要積極地采取有效的方法，盡可能地幫助幼兒走出不良情緒的困境。

1.自我調(diào)節(jié)。每個人都有不良情緒的產(chǎn)生，而如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒十分重要。因此，教師可以通過一些方式，讓幼兒知道如何調(diào)節(jié)自己的情緒。這些方式還要反復向幼兒傳輸，才能在真正面臨不良情緒時做出正確的處理方式。例如，在《生氣的亞瑟》繪本閱讀延伸環(huán)節(jié)，教師可以鼓勵幼兒用自己喜歡的形式，如繪畫、肢體動作、錄音等，形象描述自己生氣時的各種元素，并鼓勵幼兒探索情緒調(diào)節(jié)的各種方法。

其次，教師應當給予幼兒一定的時間和空間，讓其對自己充滿信心。增強幼兒的獨立性，降低他們對成人的依賴，他們才能在面臨問題時，自己想辦法解決。例如：班級創(chuàng)設(shè)情緒角，鼓勵幼兒用繪畫的方式將自己的情緒表達出來。在情緒角提供毛絨玩具、圖書、減壓玩具等物品，利用這些物品釋放自己的不良情緒。

此外，在教學過程中，教師要合理地設(shè)計有關(guān)情緒的活動，以此保證幼兒在日常生活中更好地對自身情緒進行管理。例如：教師為幼兒準備適合的情緒主題繪本，帶領(lǐng)幼兒充分感受不同情緒。角色游戲時，通過與同伴互動適時轉(zhuǎn)移不良的情緒。在角色扮演上產(chǎn)生同理心，給幼兒一定的時間和空間學會自我調(diào)節(jié)。幼兒園可以定期開展各種有關(guān)情緒的活動，充分利用活動中的圖像、游戲內(nèi)容和交往語言等，將各種調(diào)節(jié)情緒方法傳達給幼兒，讓幼兒在情緒調(diào)節(jié)中得到一定的啟發(fā)。

2.創(chuàng)設(shè)環(huán)境引導幼兒。幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設(shè)對幼兒的全面成長起到了不可或缺的作用。優(yōu)美的環(huán)境對幼兒的不良情緒調(diào)節(jié)自然也功不可沒。例如：利用幼兒的手工、繪畫作品裝飾班級，讓幼兒參與幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設(shè)。從設(shè)計到實施，以幼兒的設(shè)想為主，教師輔助幼兒完成創(chuàng)設(shè)。在設(shè)計和操作中激發(fā)幼兒的想象力、引起興趣點，在參與中獲得積極樂觀的情緒。此外，人文環(huán)境也對幼兒情緒產(chǎn)生重要影響，安全和友好的班級環(huán)境有助于建立幼兒間社交，提高他們的幸福感，令他們心情愉悅。例如：在班級鼓勵幫助幼兒建立自信心，針對個體差異創(chuàng)設(shè)游戲區(qū)域。引導幼兒學會禮貌用語，大膽向同伴傾訴，學會關(guān)心他人。讓幼兒在一個充滿友善、支持的人文環(huán)境中調(diào)節(jié)情緒。

3.以音樂營造氛圍調(diào)節(jié)不良情緒。音樂對我們的情緒有著直接影響，無疑是調(diào)節(jié)幼兒不良情緒的有效方式。

大多幼兒在聽到歡快的音樂節(jié)奏時，會不由自主地手舞足蹈起來。因此，教師可以精心挑選一些旋律歡快、節(jié)奏明顯的音樂。例如：兒歌、童謠，能觸發(fā)幼兒相應的情感，從而使幼兒能感受到班級歡快、輕松、溫馨的氛圍，起到有效抗拒不良情緒的作用。在音樂活動中，教師通過引導幼兒結(jié)合歡快的旋律和節(jié)奏，用肢體來表現(xiàn)自己的情緒，有效地調(diào)節(jié)不良情緒。

4.科學培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)節(jié)能力。在幼兒園一日生活中滲透培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)節(jié)的能力。幼兒園的一日生活是一個豐富多彩的學習場所，教師可以有針對性地引導幼兒學會正確面對挫折、處理矛盾，并形成積極的情緒調(diào)節(jié)習慣。教師可以在日?；顒又星度肭楦蟹窒?。如在晨間活動、早操活動、午休前的小組活動中等，讓幼兒表達情感，分享感受，同時通過引導和討論，幫助他們學會正確處理情緒波動。針對日常生活中常見的不良情緒，教師可以通過細致入微的關(guān)懷和引導，幫助幼兒增強面對困難的勇氣。例如：玩桌面玩具時，教師可以引導幼兒學會等待，分享玩具，從而培養(yǎng)他們的耐心和合作精神。教師可以模擬一些常見的場景，讓幼兒通過實際演練學會解決問題的技巧，使其在情緒變化中學會理智溝通和妥善解決問題。此外，教師應具備識別不同不良情緒的能力，能通過對幼兒的語言和肢體行為的觀察，敏銳感知幼兒的情緒類型，判斷其不良情緒產(chǎn)生的誘因，進而針對幼兒的氣質(zhì)、性格、表達方式靈活選擇疏導策略。如：對于內(nèi)向的幼兒，則要以更加含蓄、溫和的態(tài)度鼓勵幼兒表達內(nèi)心的不滿。對于情感較為強烈、反應較大的孩子，則需要先安撫幼兒情緒，可通過肢體接觸、言語鼓勵等方式讓幼兒“遠離”不良情緒。

總結(jié)

綜上所述，幼兒心理健康關(guān)系其健康成長，教師需要及時疏導幼兒焦慮、不安等不良情緒，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的異常狀態(tài)，幫助幼兒合理地宣泄和控制情緒，滿足幼兒內(nèi)心的情感需求，從而使幼兒能夠擁有積極健康的心態(tài)，以此促進幼兒茁壯成長。

【參考文獻】

[1]張鯤.幼兒教師應對幼兒不良情緒的調(diào)節(jié)方法[J].教師，2020，（14）：90-91.

[2]陶亞哲.幼兒不良情緒調(diào)節(jié)過程及教師的應對策略初探[J].教育導刊（下半月），2019，（06）：40-43.