摘" 要：伴隨著社會(huì)的快速發(fā)展和教育環(huán)境的不斷變化，大學(xué)生面臨的心理壓力和挑戰(zhàn)日益增多，這不僅關(guān)系學(xué)生的個(gè)人發(fā)展，更影響著整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定與進(jìn)步。在這一背景下，大學(xué)生心理健康教育課程作為培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，其教學(xué)改革尤為迫切和重要。文章對(duì)課程思政背景下大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)改革展開研究，旨在為構(gòu)建更加全面、有效的心理健康教育體系提供理論和實(shí)踐支持，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：課程思政；心理健康；教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G444；G641" " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " 文章編號(hào)：1673-7164（2024）27-0133-04

課程思政的理念強(qiáng)調(diào)教育的全面性和深度，特別是在塑造學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀方面，而心理健康教育則在其中扮演著關(guān)鍵角色，它不僅涉及學(xué)生的心理狀態(tài)和行為習(xí)慣，還能深入學(xué)生的情感、態(tài)度和價(jià)值判斷等更深層次的領(lǐng)域。因此，探索在課程思政背景下，如何推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程改革，不僅能夠有效提升學(xué)生的心理健康水平，還能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)。

一、課程思政背景下大學(xué)生心理健康教育的重要作用

（一）培養(yǎng)健康心理素質(zhì)，強(qiáng)化自身社會(huì)責(zé)任感

大學(xué)生作為未來社會(huì)的建設(shè)者和領(lǐng)導(dǎo)者，其心理素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)對(duì)社會(huì)的持續(xù)發(fā)展、和諧有著不可估量的影響。心理健康教育能夠幫助學(xué)生建立健康的心理素質(zhì)，這包括自我認(rèn)知的提升、情緒管理能力的增強(qiáng)、壓力應(yīng)對(duì)策略的學(xué)習(xí)等。通過心理健康教育，學(xué)生能夠更好地了解自己，有效應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度和強(qiáng)大的心理抗壓能力。心理健康教育還有助于提升學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。通過對(duì)心理健康問題的理解和關(guān)注，學(xué)生不僅能夠關(guān)愛自身的心理健康，還能夠?qū)χ車说男睦頎顟B(tài)保持敏感和同情，從而促進(jìn)更加和諧的人際關(guān)系和社會(huì)環(huán)境。心理健康教育還涉及倫理、道德和社會(huì)公正等議題，能夠引導(dǎo)學(xué)生思考個(gè)人行為對(duì)他人和社會(huì)的影響，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和道德意識(shí)。因此，在課程思政背景下，大學(xué)生心理健康教育不僅是提升學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的重要途徑，也是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和促進(jìn)全面發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

（二）促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展與心理適應(yīng)

心理健康教育在大學(xué)生的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著不可替代的作用，特別是在促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展和心理適應(yīng)方面。心理健康教育有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解自我，這是個(gè)性化發(fā)展的基礎(chǔ)，學(xué)生通過心理教育，能夠更好地了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好、情緒狀態(tài)和行為模式，從而在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上探索和發(fā)展自己的潛能和特長(zhǎng)。心理健康教育還能教會(huì)學(xué)生如何有效地處理各種情緒和壓力，提高其適應(yīng)社會(huì)變化和解決問題的能力。這不僅有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中保持良好的心理狀態(tài)，也為其未來的社會(huì)生活和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，心理健康教育還能夠幫助學(xué)生建立健康的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何與他人有效溝通和協(xié)作，這對(duì)其實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展和提高社會(huì)適應(yīng)能力至關(guān)重要。在課程思政背景下，心理健康教育不僅關(guān)注學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)，還強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)性培養(yǎng)，這種教育方式能夠全面促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展和心理適應(yīng)，幫助其成為具有獨(dú)立思考能力、健康心理狀態(tài)和良好社會(huì)適應(yīng)能力的優(yōu)秀人才。

（三）提高大學(xué)生面對(duì)挑戰(zhàn)與壓力的應(yīng)對(duì)能力

在當(dāng)前社會(huì)環(huán)境下，大學(xué)生面臨著來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的挑戰(zhàn)和壓力。心理健康教育在這一背景下的作用表現(xiàn)在多個(gè)方面，它能幫助學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)壓力的來源和性質(zhì)，使學(xué)生能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)自己面對(duì)的挑戰(zhàn)。心理健康教育還可以通過教授有效的應(yīng)對(duì)策略，如時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)、人際溝通技巧等，增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力，這些策略不僅有助于學(xué)生在學(xué)業(yè)上取得成功，還能幫助其在日常生活中更好地緩解壓力。心理健康教育還強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知和自我提升的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生通過自我反思和自我調(diào)整，增強(qiáng)自身的心理韌性和適應(yīng)能力，這種自我強(qiáng)化的過程使得學(xué)生能夠在面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力時(shí)保持積極樂觀的態(tài)度，從而更有效地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。心理健康教育同時(shí)還有助于學(xué)生之間相互支持和共同成長(zhǎng)，教師在開展心理健康教育時(shí)可通過團(tuán)體活動(dòng)、小組討論等形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，這對(duì)提高其應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的集體能力至關(guān)重要。［1］

二、大學(xué)生心理健康教育課程的具體問題

（一）課程內(nèi)容與當(dāng)代大學(xué)生心理需求不匹配

大多數(shù)大學(xué)心理健康教育課程的內(nèi)容仍然過于傳統(tǒng)，主要集中在基礎(chǔ)的心理學(xué)理論和通用的心理健康知識(shí)上，而忽視當(dāng)代大學(xué)生面臨的特殊心理挑戰(zhàn)和需求。這些傳統(tǒng)課程往往缺乏對(duì)現(xiàn)代學(xué)生關(guān)注的核心問題，如數(shù)字化生活的心理影響、社交媒體帶來的壓力、職業(yè)規(guī)劃的焦慮、人際關(guān)系的處理等方面的關(guān)注和探討。［2］同時(shí)，當(dāng)代大學(xué)生的心理問題也更加多元和復(fù)雜，包括網(wǎng)絡(luò)成癮、社會(huì)融入障礙、性別身份認(rèn)同問題等，這些在傳統(tǒng)的心理健康教育課程中往往得不到充分地涵蓋。因此，現(xiàn)有的心理健康教育課程內(nèi)容與當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際心理需求不匹配，這種不匹配可能導(dǎo)致課程效果不佳，無法有效應(yīng)對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理問題。［3］

（二）教學(xué)方法與學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣不符

大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)方法存在局限性，體現(xiàn)在其與學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和期望不符。傳統(tǒng)的教學(xué)模式通常依賴講授的方式，這種單向的信息傳遞忽視學(xué)生主動(dòng)參與和互動(dòng)的需求，與現(xiàn)代學(xué)生偏好的互動(dòng)性和參與性學(xué)習(xí)方式存在較大差異。［4］在數(shù)字化和信息化時(shí)代背景下，大多數(shù)學(xué)生習(xí)慣通過互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體等渠道獲取信息和知識(shí)，其傾向更靈活、多樣化的學(xué)習(xí)方式，例如學(xué)生通常采用視頻教學(xué)、在線討論、實(shí)踐操作等方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)。然而，當(dāng)前的心理健康教育課程往往缺乏創(chuàng)新和靈活性，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際接受方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣不一致，影響學(xué)習(xí)效果和學(xué)生的參與積極性。這種教學(xué)方法的不適應(yīng)性還可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的興趣減少，不利于培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和探索能力。因此，教學(xué)方法與學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的不匹配成為當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程面臨的主要問題，亟須通過改革和創(chuàng)新來解決。

（三）心理健康教育資源分配不均

大學(xué)生心理健康教育在資源分配方面面臨著顯著的不平衡問題，不同地區(qū)、不同類型的高校在心理健康教育資源的獲取上存在較大差異，發(fā)達(dá)地區(qū)和重點(diǎn)高校往往擁有更豐富的心理健康教育資源，如專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)、完備的心理健康教育課程和設(shè)施，而在經(jīng)濟(jì)較為落后或非重點(diǎn)高校中，這些資源相對(duì)匱乏，無法滿足學(xué)生的心理健康需求。在人力資源方面，許多高校的心理健康教育師資力量薄弱，專業(yè)心理咨詢師和心理教育工作者數(shù)量不足，無法為學(xué)生提供有效的心理健康服務(wù)。關(guān)于心理健康的教育材料和教學(xué)設(shè)施也普遍存在分配不均的問題，部分高校缺乏系統(tǒng)的教學(xué)材料和現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)施，這在一定程度上影響心理健康教育的質(zhì)量和效果。不均衡的資源分配不僅造成教育資源的浪費(fèi)，也加劇了不同學(xué)生群體在心理健康方面的差距。

（四）缺乏有效的學(xué)生心理問題干預(yù)機(jī)制

目前，許多高校在面對(duì)學(xué)生心理問題時(shí)，常常缺乏系統(tǒng)性和及時(shí)性的干預(yù)措施，這種缺失主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面。高校普遍缺乏完善的心理問題識(shí)別和預(yù)警系統(tǒng)，這意味著學(xué)生的心理問題往往在沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理的情況下加劇發(fā)展，導(dǎo)致問題處理的難度和復(fù)雜度增加。即使學(xué)生的心理問題被識(shí)別，高校在提供專業(yè)、有效的心理支持和干預(yù)方面也存在不足，這不僅包括心理咨詢資源的不足，還包括心理干預(yù)措施的不合理或不專業(yè)，如缺乏針對(duì)性的干預(yù)計(jì)劃、心理咨詢師與學(xué)生之間溝通不暢等問題。同時(shí)，高校在心理問題干預(yù)的過程中也缺乏持續(xù)性和系統(tǒng)性的跟蹤機(jī)制，這導(dǎo)致心理干預(yù)措施無法得到有效的評(píng)估和調(diào)整，學(xué)生在心理康復(fù)過程中缺乏必要的支持和指導(dǎo)。高校在心理問題干預(yù)方面缺乏全面的視角，忽視了學(xué)生心理健康問題的多樣性和復(fù)雜性，無法有效應(yīng)對(duì)多元化的心理健康需求，缺乏有效的心理問題干預(yù)機(jī)制，不僅影響學(xué)生的心理健康和學(xué)業(yè)表現(xiàn)，還可能對(duì)其長(zhǎng)期的職業(yè)發(fā)展和生活質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。

三、課程思政背景下的教學(xué)改革策略

（一）優(yōu)化課程內(nèi)容以滿足學(xué)生心理需求

優(yōu)化課程內(nèi)容可以從增加情境模擬與案例分析和引入多元文化視角兩個(gè)維度展開。情境模擬和案例分析的增加，能夠讓學(xué)生在一個(gè)接近真實(shí)的環(huán)境中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)心理健康知識(shí)，這種方法不僅有助于理論與實(shí)踐相結(jié)合，還能增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際操作能力和問題解決能力。例如，學(xué)生通過模擬不同的心理健康問題情境，可以更深刻地理解如壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等方面的知識(shí)，并在教師的引導(dǎo)下學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)和處理問題。案例分析也可以幫助學(xué)生從多個(gè)角度理解心理健康問題，特別是講授真實(shí)的案例，能夠讓學(xué)生感受到心理健康教育的重要性和緊迫性。同時(shí)，課程內(nèi)容的優(yōu)化還需要引入多元文化視角。在全球化背景下，不同文化背景的學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知和需求存在差異。因此，教師在教學(xué)過程中引入多元文化視角，不僅可以豐富學(xué)生的知識(shí)體系，還可以培養(yǎng)其跨文化交際能力和同理心。例如，學(xué)生通過學(xué)習(xí)不同文化背景下的心理健康觀念和處理方法，可以更全面地理解心理健康問題，同時(shí)也能學(xué)會(huì)尊重和理解不同文化背景下人們的心理健康需求。多元文化視角的引入還有助于消除學(xué)生對(duì)心理健康教育的偏見，增強(qiáng)校園文化多樣性和包容性。［5］

（二）更新教學(xué)方法以適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

教師可以采用互動(dòng)式教學(xué)與小組討論方式以及利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與數(shù)字工具教學(xué)，更新教學(xué)方法以適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣?；?dòng)式教學(xué)和小組討論的方法能夠在一定程度上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的參與感和實(shí)踐能力，在此種教學(xué)模式下，學(xué)生不再是被動(dòng)的知識(shí)接受者，而是轉(zhuǎn)化為積極參與者。例如，教師可以設(shè)計(jì)與心理健康相關(guān)的互動(dòng)活動(dòng)，如角色扮演、情境模擬等，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。同時(shí)，學(xué)生通過小組討論，能夠在小組內(nèi)分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，這不僅有助于提升自身的溝通能力，還能夠增強(qiáng)其對(duì)心理健康知識(shí)的理解和應(yīng)用。教學(xué)方法的更新同樣至關(guān)重要，伴隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，數(shù)字工具已成為現(xiàn)代教學(xué)不可或缺的一部分。例如，教師可以通過在線平臺(tái)發(fā)布課程資料、視頻講座、互動(dòng)問答等，這不僅方便學(xué)生隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)，還能提供更加豐富多樣的學(xué)習(xí)資源。同時(shí)，學(xué)生利用數(shù)字工具如心理健康評(píng)估軟件、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等，還可以更加直觀地了解和分析心理健康問題，這種新穎的學(xué)習(xí)方式能夠大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和興趣。此外，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也可以作為教師與學(xué)生、學(xué)生之間交流互動(dòng)的渠道，教師通過在線討論、即時(shí)反饋等，可以更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和需求，從而進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)調(diào)整。

（三）平衡心理健康教育資源

教育部門為平衡心理健康教育資源，需要重點(diǎn)關(guān)注資源欠缺地區(qū)與群體并引進(jìn)多元化心理健康服務(wù)。加大對(duì)資源較少、需求更迫切的地區(qū)和群體的支持，對(duì)實(shí)現(xiàn)心理健康教育資源的均衡分配至關(guān)重要，這意味著需要識(shí)別并關(guān)注那些在心理健康教育資源方面處于不利地位的群體，比如偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生、經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生等。學(xué)校和教育部門為支持此部分群體，可以采取多種措施，如提供額外的資金支持、增設(shè)心理咨詢服務(wù)點(diǎn)、舉辦針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)等，這樣的措施不僅可以幫助有需求的學(xué)生更好地獲取心理健康服務(wù)，還能減少因資源不平等而產(chǎn)生的心理健康問題。平衡心理健康教育資源還可以提供多元化的心理健康服務(wù)，其包括不同類型的心理咨詢、心理健康教育課程、互動(dòng)式心理健康活動(dòng)等。例如，學(xué)?？梢砸攵喾N心理治療方法（如認(rèn)知行為療法、藝術(shù)療法等），以滿足不同學(xué)生的個(gè)性化需求。還可以利用數(shù)字技術(shù)，如開發(fā)心理健康教育App、在線心理咨詢平臺(tái)等，這不僅可以提高心理健康服務(wù)的覆蓋面和可及性，還能讓學(xué)生在匿名的環(huán)境下更自在地表達(dá)和解決自己的心理問題。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)引入不同文化背景的心理健康專家和咨詢師，為學(xué)生提供更加多元化的視角和方法，幫助其更好地理解和處理心理健康問題。

（四）建立有效的心理問題干預(yù)機(jī)制

學(xué)校要想建立有效的心理問題干預(yù)機(jī)制，需要從加強(qiáng)學(xué)生個(gè)案咨詢與跟蹤和建立學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)方面入手。加強(qiáng)學(xué)生個(gè)案咨詢與跟蹤策略是確保心理健康教育有效性的基礎(chǔ)。在這一過程中，教師重點(diǎn)應(yīng)放在對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異和具體需求的深入了解。這意味著，心理咨詢師和教育工作者需要通過一對(duì)一的咨詢，了解每位學(xué)生的心理狀況，包括其他情緒問題、人際關(guān)系困擾、學(xué)習(xí)壓力等，從而提供針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行持續(xù)的跟蹤和評(píng)估，以確保干預(yù)措施的有效實(shí)施和調(diào)整。例如，教師可以通過定期的心理評(píng)估、咨詢記錄的更新、學(xué)生反饋的收集等方式，持續(xù)監(jiān)測(cè)學(xué)生的心理健康變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決可能出現(xiàn)的問題。建立學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)對(duì)于應(yīng)對(duì)突發(fā)的心理健康危機(jī)至關(guān)重要，這個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該由心理健康專家、教師、學(xué)生代表等組成，不僅要具備專業(yè)的心理健康知識(shí)和應(yīng)對(duì)技能，還需要能夠迅速響應(yīng)學(xué)生突發(fā)各種心理危機(jī)情況。心理危機(jī)應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的職責(zé)包括但不限于對(duì)心理危機(jī)事件進(jìn)行評(píng)估、提供緊急心理干預(yù)、協(xié)調(diào)校內(nèi)外資源以提供支持、開展危機(jī)后的心理輔導(dǎo)等。例如，在面對(duì)學(xué)生自殺企圖、嚴(yán)重心理創(chuàng)傷等緊急情況時(shí)，心理危機(jī)應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)可以迅速采取行動(dòng)，提供必要的心理急救措施，并協(xié)助學(xué)生獲得長(zhǎng)期的心理治療和支持。同時(shí)，該團(tuán)隊(duì)還可以定期開展心理健康教育活動(dòng)，提高全校師生對(duì)心理危機(jī)的認(rèn)識(shí)和自救能力，從而構(gòu)建一個(gè)更加安全、舒適的校園環(huán)境。

四、結(jié)語

文章分析了心理健康教育課程教學(xué)改革在學(xué)生全面發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)能力提升以及面對(duì)挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)能力中的核心作用。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)了教學(xué)改革的必要性，包括更新教學(xué)內(nèi)容、方法以及提高資源分配的公平性和有效性。這些改革不僅能夠提升大學(xué)生的心理健康水平，還夠促進(jìn)其個(gè)性化發(fā)展和培養(yǎng)其社會(huì)責(zé)任感。在課程思政背景下，高校通過對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的深入改革，可以更有效地應(yīng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生面臨的心理健康挑戰(zhàn)，為培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才提供支持。

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［4］ 張麗娜，黃曉月，陳慧，等. 體驗(yàn)式教學(xué)模式在醫(yī)學(xué)院校課程思政教學(xué)改革與實(shí)踐中的應(yīng)用研究：以《大學(xué)生心理健康教育》課程為例［J］. 科教導(dǎo)刊：電子版，2022（07）：202-203.

［5］ 安敏. 《大學(xué)生心理健康教育》課程思政教學(xué)方法研究［J］. 教育現(xiàn)代化，2022（06）：50-52+56.

（薦稿人：王君，湖北文理學(xué)院理工學(xué)院心理健康教育中心副主任，副教授）

（責(zé)任編輯：牛雪璐）

作者簡(jiǎn)介：李穎（1983—），女，學(xué)士，湖北文理學(xué)院理工學(xué)院講師，研究方向?yàn)樗枷胝谓逃?、心理健康教育?/p>