[摘 要]高等學(xué)校心理輔導(dǎo)課程目的是為中小學(xué)校培養(yǎng)心理輔導(dǎo)人員。目前我國(guó)高校在心理輔導(dǎo)和人員培訓(xùn)方面還存在著重理論、輕實(shí)踐的傾向。本文分析了學(xué)校心理輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)課的模式,并運(yùn)用MSSMHS量表對(duì)受輔學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了測(cè)驗(yàn),從而為我國(guó)高等學(xué)校心理輔導(dǎo)課程以及學(xué)校心理輔導(dǎo)人員的培養(yǎng)摸索出一套可行的發(fā)展模式。

[關(guān)鍵詞]高校 大學(xué)生 心理危機(jī) 危機(jī)干預(yù)

[中圖分類號(hào)] G64 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)]1005—5843 (2009)04-0129-02

[作者簡(jiǎn)介]趙力非,東北電力大學(xué)輸變電技術(shù)學(xué)院(吉林吉林 132013)

近年來(lái),大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生,已經(jīng)引起全社會(huì)的高度關(guān)注。優(yōu)良的心理素質(zhì)在高校學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展的必備條件。加強(qiáng)對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng),積極有效地進(jìn)行早期心理危機(jī)干預(yù),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格十分必要。

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈,生活節(jié)奏的加快,就業(yè)困難等問題,使每一個(gè)在校大學(xué)生承受著越來(lái)越大的心理壓力。重視對(duì)心理高危人群的預(yù)防和干預(yù),特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生,做到心理問題及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)干預(yù),有效控制, 建立完善的心理危機(jī)干預(yù)體系,已成為當(dāng)前高校學(xué)生工作的重要內(nèi)容。

一、危機(jī)與心理危機(jī)

危機(jī)含義:一般而言,危機(jī)( crisis)有兩個(gè)含義,一是指突發(fā)事件,出乎人們意料發(fā)生的,如地震、水災(zāi)等;二是指人所處的緊急狀態(tài)。危機(jī)出現(xiàn)是因?yàn)閭€(gè)體意識(shí)到某一事件和情景超過了自己的應(yīng)付能力,而不是個(gè)體經(jīng)歷的事件本身。

任何對(duì)個(gè)體或者團(tuán)體產(chǎn)生足夠大的壓力而超過他們應(yīng)對(duì)能力極限的沖擊性事件都是危機(jī)事件。而心理危機(jī)有四個(gè)基本特征:一是一種短暫的臨時(shí)狀態(tài);二是一種混亂與瓦解狀態(tài);三是當(dāng)事人無(wú)法用通常有效的方法來(lái)處理所面臨的特殊困境;四是有獲得新的良性結(jié)束的潛在機(jī)會(huì)。

二、大學(xué)生心理危機(jī)中的常見表現(xiàn)

1.危機(jī)表現(xiàn)。當(dāng)個(gè)體面對(duì)危機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列身心反應(yīng),一般危機(jī)反應(yīng)會(huì)維持 6~8周。簡(jiǎn)單地說(shuō),危機(jī)發(fā)生過程中個(gè)體常見的反應(yīng)有認(rèn)知、軀體、情感、行為表現(xiàn)以及人際關(guān)系方面的變化。危機(jī)通常會(huì)給人帶來(lái)焦慮、震驚、沮喪、擔(dān)憂,有些會(huì)有悲傷、哀痛等情緒反應(yīng)。在此基礎(chǔ)上很多學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)荒廢學(xué)業(yè)、報(bào)復(fù)社會(huì)、消極厭世等極端的反應(yīng)過程。心理危機(jī)是一種正常的生活經(jīng)歷,并非疾病或病理過程。每個(gè)人在人生的不同階段都會(huì)經(jīng)歷危機(jī)。

2.危機(jī)結(jié)果。由于處理危機(jī)的方法不同,后果也不同,一般有四種結(jié)局:第一種是順利度過危機(jī),并學(xué)會(huì)了處理危機(jī)的方法策略,提高了心理健康水平;第二種是度過了危機(jī)但留下心理創(chuàng)傷,影響今后的社會(huì)適應(yīng)性;第三種是經(jīng)不住強(qiáng)烈的刺激而自傷自毀;第四種是未能度過危機(jī)而出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),危機(jī)反應(yīng)無(wú)論在程度或是時(shí)間方面,都不會(huì)帶來(lái)生活上永久或極端的影響,他們需要的只是有時(shí)間去恢復(fù)對(duì)現(xiàn)狀和生活的信心,加上親友間的體諒和支持,老師、同學(xué)的關(guān)懷與理解,可以逐步恢復(fù)。但是,如果心理危機(jī)過強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)降低人體的免疫力,出現(xiàn)非常時(shí)期的非理性行為。對(duì)個(gè)人而言,輕則危害個(gè)人健康、增加患病的可能,重則出現(xiàn)攻擊性和精神損害。對(duì)社會(huì)而言,則會(huì)引發(fā)更大范圍的社會(huì)秩序混亂,沖擊和妨礙正常的社會(huì)生活,如聽信傳言、犯罪增加等。其結(jié)果不僅增加了有效防御和控制災(zāi)害的困難,還會(huì)在無(wú)形之中給自己和別人制造新的恐慌源。

三、大學(xué)生中存在心理危機(jī)問題的原因

原因如下:(1)學(xué)業(yè)困難。有的學(xué)生在大學(xué)找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法,不會(huì)學(xué)習(xí),有的出現(xiàn)厭學(xué),幾門課程考試不及格等掛課現(xiàn)象,因而出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。(2)失戀。大學(xué)生情感受挫,也會(huì)作出過激行為。(3)人際交往困難。很多學(xué)生在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間,不能夠適應(yīng)角色,不能很快地融入大學(xué)生活。有的學(xué)生感覺大學(xué)里人與人之間的關(guān)系,不像高中時(shí)那樣單純,功利色彩多,有了心里話不知和誰(shuí)去講,就悶在心里;有的學(xué)生希望與人有交往活動(dòng),但認(rèn)為自己沒有交往能力。(4)家庭經(jīng)濟(jì)狀況差。一些家庭貧困的學(xué)生在求學(xué)時(shí),四處打工賺錢,犧牲了很多的學(xué)習(xí)時(shí)間,造成學(xué)習(xí)上的心理壓力。貧富差距越來(lái)越大,大學(xué)生看到別人過著富裕安逸的生活,而自己一無(wú)所有;加上當(dāng)前社會(huì)上攀比之風(fēng)盛行,也容易造成他們心理上的嚴(yán)重失衡。(6)就業(yè)壓力問題。有的同學(xué)不知道自己喜歡什么職業(yè),想從事什么職業(yè),能夠從事什么職業(yè);有的同學(xué)投了數(shù)次簡(jiǎn)歷仍無(wú)人問津,進(jìn)而對(duì)自己失望,有的學(xué)生害怕走出校園受到挫折。

四、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)方法

危機(jī)干預(yù)是對(duì)處在心理危機(jī)狀態(tài)下的個(gè)人采取明確有效措施,使之最終戰(zhàn)勝危機(jī),重新適應(yīng)學(xué)習(xí)與生活。

1.建立合理的組織機(jī)構(gòu)。學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作在院校大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下開展工作。領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是:全面規(guī)劃和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作,督促有關(guān)部門認(rèn)真履行危機(jī)干預(yù)工作的職責(zé),為重大危機(jī)事件的處理作出決策。學(xué)生工作處為負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作的職能部門,心理咨詢中心為具體負(fù)責(zé)實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)工作的專職機(jī)構(gòu)。各系的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作由系主管學(xué)生工作的書記負(fù)責(zé),各系指定一名輔導(dǎo)員為系心理健康教育聯(lián)絡(luò)員。

2.心理篩查。在新生入校之初就要對(duì)每一位新生進(jìn)行心理普查,建立心理檔案。在普查中,把有自殺傾向的學(xué)生篩查出來(lái),由心理教師進(jìn)行攝入性會(huì)談,了解問題的嚴(yán)重程度,并通知學(xué)生所在班級(jí)的輔導(dǎo)員,啟動(dòng)心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制,對(duì)有自殺意念者進(jìn)行跟蹤訪談。

3.建立心理危機(jī)干預(yù)長(zhǎng)效工作機(jī)制。對(duì)學(xué)生心理危機(jī)的關(guān)注,不能僅僅是在某個(gè)特定階段,而是要建立行之有效的符合本校實(shí)際的長(zhǎng)效工作機(jī)制,成立心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組,由主要領(lǐng)導(dǎo)為組長(zhǎng)以彰顯學(xué)校對(duì)這一問題給予的高度重視,各部門相關(guān)人員為組員,相互配合,并應(yīng)建立以下幾項(xiàng)制度:(1)培訓(xùn)制度。學(xué)校對(duì)心理咨詢的老師、全體學(xué)生工作管理人員、心理委員、心理協(xié)會(huì)骨干實(shí)行定期培訓(xùn)。(2)建立學(xué)生心理健康普查和排查制度。(3)建立學(xué)生心理健康匯報(bào)制度。建立學(xué)生心理問題報(bào)告制度,心理危機(jī)周報(bào)表、月報(bào)表制度。(4)建立學(xué)生心理健康信息反饋制度。(5)建立危機(jī)干預(yù)制度。(6)備案制度。學(xué)生因心理問題需退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、復(fù)學(xué)的,系部應(yīng)將其詳細(xì)材料報(bào)學(xué)工處與心理咨詢中心。(7)鑒定制度。學(xué)生因心理問題休學(xué)后復(fù)學(xué)的,應(yīng)經(jīng)心理咨詢中心教師對(duì)其恢復(fù)狀況進(jìn)行鑒定,或到由心理咨詢中心指定的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行鑒定。(8)保密制度。參與危機(jī)干預(yù)工作的人員應(yīng)對(duì)工作中所涉及干預(yù)對(duì)象的各種信息嚴(yán)格保密。

五、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)防護(hù)體系構(gòu)建

1.自救、求救與救助他人防護(hù)體系的建立。危機(jī)干預(yù)是對(duì)處在心理危機(jī)狀態(tài)下的個(gè)人采取明確有效措施,使之最終戰(zhàn)勝危機(jī),重新適應(yīng)生活。有效的心理危機(jī)干預(yù)在于及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)介入,而這依賴人們對(duì)心理問題的敏銳覺察力。因此,面向全體、立足教育、重在預(yù)防是危機(jī)干預(yù)最有效的手段。學(xué)生學(xué)會(huì)自救、求救與救助他人是建立心理危機(jī)干預(yù)防護(hù)體系的基礎(chǔ)。自我調(diào)節(jié)是必須以一定的心理健康知識(shí)作為基礎(chǔ)的,所以高校應(yīng)該積極開展心理健康教育與宣傳,通過舉辦與心理危機(jī)防護(hù)有關(guān)的論壇和講座,提供危機(jī)防護(hù)行為訓(xùn)練等多種形式的培訓(xùn)來(lái)普及心理危機(jī)防護(hù)常識(shí),增進(jìn)大學(xué)生對(duì)日常生活中心理危機(jī)現(xiàn)象的了解,提高他們的危機(jī)防護(hù)素質(zhì),增強(qiáng)他們的自救、求救與救助他人的能力。

2.五級(jí)防護(hù)網(wǎng)的建立。危機(jī)干預(yù)五級(jí)防護(hù)網(wǎng)包括:學(xué)生的自我調(diào)節(jié)是五級(jí)防護(hù)網(wǎng);寢室參與是四級(jí)防護(hù)網(wǎng);心理委員、輔導(dǎo)員參與是三級(jí)防護(hù)網(wǎng);系部參與是二級(jí)防護(hù)網(wǎng);心理健康教育中心參與是一級(jí)防護(hù)網(wǎng)。五級(jí)防護(hù)網(wǎng)的建立是我們開展大學(xué)生危機(jī)干預(yù)教育的工作基礎(chǔ),加強(qiáng)五級(jí)防護(hù)網(wǎng)之間的信息溝通,面向?qū)W生公布各級(jí)防護(hù)網(wǎng)的功能和求助途徑,建立健全危機(jī)事件應(yīng)急處理方案,設(shè)計(jì)學(xué)生遭遇危機(jī)后求助機(jī)制和學(xué)校處理應(yīng)對(duì)機(jī)制,包括應(yīng)急措施和評(píng)估體系,這對(duì)提高學(xué)生對(duì)心理危機(jī)應(yīng)對(duì)水平大有裨益。

大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要我們?cè)趯?shí)際工作中不斷地去研究、去探索,找到符合本學(xué)校行之有效的制度,做好高校的心理健康教育工作。

參考文獻(xiàn):

[1]朱光麗.自殺的心理機(jī)制及防治[J].交通高教研究,2003.

[2]朱曉斌.美國(guó)學(xué)校危機(jī)管理的模式與政策[J].比較教育研究.

(責(zé)任編輯:向欣)