◆姜曉光

(哈爾濱鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

試論針對當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題如何開展心理素質(zhì)教育

◆姜曉光

(哈爾濱鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

隨著高校教學(xué)改革的逐步深入,大學(xué)生心理素質(zhì)的重要性越來越明顯地體現(xiàn)出來,加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)教育已經(jīng)到了刻不容緩的地步。本文論述了當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題及如何針對這些問題開展心理素質(zhì)教育。

教學(xué)改革 心理健康 心理素質(zhì)

隨著素質(zhì)教育的全面推廣,越來越多的高校已經(jīng)將“實施素質(zhì)教育”由空頭口號轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H行動,切實加強(qiáng)了對學(xué)生的德、智、體、美、勞等諸素質(zhì)的培養(yǎng),學(xué)生的創(chuàng)造能力有了一定提高。然而,我們在為這種轉(zhuǎn)變歡呼叫好的同時,也應(yīng)該清醒地認(rèn)識到,隨著教育改革的逐步深入,學(xué)生心理素質(zhì)的重要性越來越明顯地體現(xiàn)出來,加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)教育已經(jīng)到了刻不容緩的地步。

一、施行原因

隨著生活水平的不斷提高,現(xiàn)在大學(xué)生的生活條件也變得越來越優(yōu)越,他們從小就受到父輩、祖輩的過多的呵護(hù),基本上是生活在一種衣來伸手、飯來張口的安逸的環(huán)境當(dāng)中,遇到挫折和經(jīng)歷磨練的機(jī)會越來越少。一旦他們的船在生活中遇到一點風(fēng)浪,或考試成績差、或與同學(xué)關(guān)系不和、或遭到老師的批評等,都會對他們的心理造成很大的影響。這與他們的心理素質(zhì)差有很大關(guān)系。這就提醒我們,加強(qiáng)對大學(xué)生的心理素質(zhì)教育已不容忽視。

現(xiàn)實生活中,很多學(xué)生都不同程度地存在著各種異常心態(tài),如自卑、膽怯、自私、虛榮、孤僻、嫉妒,任性、驕橫、情緒抑郁、空虛。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活上則是敏感、焦躁、猜疑、煩惱、厭學(xué)、缺乏自信、恐懼考試、經(jīng)不起挫折和失敗,甚至遷怒于人、人際關(guān)系不良等。而當(dāng)今的高校,能長期有效地堅持對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的微乎其微。在某些學(xué)校,雖然設(shè)有心理咨詢室等場所,也僅僅是流于形式,并不能真正起到實際作用。即使有的學(xué)校能對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃?也只是在學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)問題之后才進(jìn)行一定的疏導(dǎo),其效果也僅僅是亡羊補(bǔ)牢,并不能防患于未然。

對大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育也是全面推行素質(zhì)教育的必然要求。心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的基本內(nèi)容。健康的心理素質(zhì)是青少年學(xué)習(xí)、生活和建功立業(yè)的重要條件,而健康心理的形成需要精心而周到的培養(yǎng)和教育。素質(zhì)教育的各方面是一個相互聯(lián)系、相互滲透、相互促進(jìn)的整體,素質(zhì)教育中必然包含心理素質(zhì)教育。否則,就不是全面的素質(zhì)教育。

二、實施原則

心理素質(zhì)教育即不僅要重視對學(xué)生智力因素培養(yǎng),而且更應(yīng)重視情感、意志等非智力因素的培養(yǎng),使學(xué)生具有積極向上的情感,愉快的情緒,堅強(qiáng)的意志,對生活充滿自信,樂觀向上;同時要防止學(xué)生的心理問題的發(fā)生,善于解決存在于學(xué)生身上的心理疾病,培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力和適應(yīng)環(huán)境的能力,確保學(xué)生的心理健康。

1.科學(xué)性原則

素質(zhì)教育是人的教育,心理素質(zhì)教育必須堅持教育內(nèi)容、教育方法和教育手段的科學(xué)化,要根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施。在進(jìn)行心理素質(zhì)教育的時候,應(yīng)本著對學(xué)生將來高度負(fù)責(zé)的精神,要有令人信服的科學(xué)根據(jù)、親切真摯的教學(xué)態(tài)度、生動活潑的教學(xué)形式;同時能耐心而正確地回答學(xué)生提出的各種問題,擯棄那種自以為是、主觀武斷的做法。

2.服務(wù)性原則

實施心理素質(zhì)教育是為了培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理素質(zhì),為學(xué)生將來的成人與成才打下良好的心理基礎(chǔ)。因此,實施素質(zhì)教育時,必須堅持全心全意為學(xué)生身心健康發(fā)展服務(wù)的原則。

3.差別性原則

各個學(xué)生因生活經(jīng)歷、心理壓力等因素的不同,各自的心理素質(zhì)也呈現(xiàn)出多樣性,因此在面對全體學(xué)生實行公正、公平的集體教育的同時,還應(yīng)該根據(jù)每個學(xué)生的不同心理素質(zhì)差異,實施差別教育,對不同的心理素質(zhì)的學(xué)生采用不同的教育方式。針對個別學(xué)生的心理問題,進(jìn)行個別談心,個別輔導(dǎo)。對極個別心理存在障礙的學(xué)生尤其應(yīng)該高度重視,要及時找出問題根源,疏通教育,以保證每一個學(xué)生都能時刻保持良好的心理狀態(tài),微笑地面對前進(jìn)路上的風(fēng)風(fēng)雨雨。

三、實施方法及策略

長期以來,一些教育工作者往往把政治思想與心理品質(zhì)混同起來,把學(xué)生中的心理問題當(dāng)作思想問題、道德問題、紀(jì)律問題、作風(fēng)問題來處理,致使教育收不到預(yù)期效果,有時還會損害學(xué)生的身心健康。

1.開展心理衛(wèi)生教育

心理衛(wèi)生教育,就是以人的心理健康為目標(biāo)通過科學(xué)的方法,維護(hù)和發(fā)展青少年健康的心理,預(yù)防心理失衡,消除心理污染,增強(qiáng)心理承受能力。

(1)創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。良好的心理環(huán)境,可以使一切緊張、焦慮、憂郁、脆弱以及情緒不穩(wěn)定,有孤獨感等不良情緒有所減輕或消除。教師應(yīng)盡量減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),幫助學(xué)生消除因家庭、社會等因素所造成的種種不良因素的影響,讓學(xué)生在良好的心理環(huán)境下學(xué)習(xí)、生活。

(2)重視發(fā)展個性的教育。這里所指的個性,是在共同理想的基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生的個性特點,發(fā)揮他們各具特色的聰明才智。高等教育應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生的個性向著有利于自身也有利于群體的方向發(fā)展,這是個性教育的核心內(nèi)容。

(3)豐富學(xué)生的精神生活。學(xué)校應(yīng)盡可能地創(chuàng)造條件,使學(xué)生參加各種學(xué)習(xí)、文娛、體育、科技、旅游、參觀訪問等活動,讓他們開拓視野,增長知識,振奮精神,從而促進(jìn)他們的成長和發(fā)展。

(4)加強(qiáng)心理訓(xùn)練。加強(qiáng)心理訓(xùn)練的目的在于增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。心理適應(yīng)能力的強(qiáng)弱,常在一些重大的、具有關(guān)鍵意義的場合明顯地表現(xiàn)出來。心理教育與訓(xùn)練的成功關(guān)鍵在于內(nèi)容和方法要適合學(xué)生心理發(fā)展水平。要激發(fā)學(xué)生的自我要求,使他們自覺地針對自己的心理缺陷進(jìn)行有效的心理訓(xùn)練。

2.將心理素質(zhì)教育滲透到其他素質(zhì)教育之中

素質(zhì)教育包含著多方面的內(nèi)容,這些內(nèi)容決不是孤立地存在,而是互相聯(lián)系、互相滲透、互相促進(jìn)的整體。在實施心理素質(zhì)教育過程中,應(yīng)將學(xué)生的素質(zhì)作為一個整體來看待,將心理素質(zhì)和其他各素質(zhì)聯(lián)系起來,并滲入其中。在進(jìn)行其他方面素質(zhì)教育的同時,應(yīng)有意識地對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育,在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、學(xué)校其他教育活動中,都應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的教育,切實將心理素質(zhì)教育滲透到學(xué)校教育的方方面面。

3.有目的、有計劃地對學(xué)生進(jìn)行挫折訓(xùn)練,提高學(xué)生的心理承受能力

在學(xué)習(xí)、生活中,學(xué)校應(yīng)有計劃、有步驟地開展一些能夠鍛煉學(xué)生意志、提高學(xué)生耐挫折能力的活動,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對困難,正視困難,并想辦法克服困難、解決問題,以培養(yǎng)他們健康向上的心理。同時也提高了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識。

4.積極疏導(dǎo),克服學(xué)生的心理障礙

心理疏導(dǎo)是一個教育過程,幫助學(xué)生解除心理上的迷茫、困惑,需要長期的不懈的努力。班主任和各科任老師都應(yīng)積極引導(dǎo),不歧視、挖苦心理上有問題的學(xué)生。學(xué)校應(yīng)組織心理教育經(jīng)驗豐富的老師,建立心理咨詢中心,切實解決學(xué)生的心理問題。

總之,通過積極的途徑、正確的方法、熱情的幫助,那些在心理上存在問題的大學(xué)生一定會走出心理的誤區(qū)和陰霾的心境,迎接輝煌燦爛的明天。