鐘方來(lái)

〔關(guān)鍵詞〕畢業(yè)考；挖掘潛力；積極心理

【活動(dòng)理念】

當(dāng)前，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)是發(fā)展和預(yù)防，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生積極向上的自我力量，讓學(xué)生對(duì)自己、對(duì)生活充滿希望和樂(lè)觀，提高學(xué)生的自我效能感。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的能力，樹(shù)立應(yīng)對(duì)考試的信心，是考前輔導(dǎo)首先要解決的問(wèn)題。

本課旨在幫助小學(xué)生積極認(rèn)識(shí)考試，發(fā)掘自己的學(xué)習(xí)能力，樹(shù)立對(duì)畢業(yè)考的信心。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1. 讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到畢業(yè)考是一次自我展示、自我鍛煉的機(jī)會(huì)。

2. 讓學(xué)生發(fā)掘自身的學(xué)習(xí)潛力。

3. 體驗(yàn)到自身巨大的學(xué)習(xí)潛力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)考試的信心。

【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)

【活動(dòng)準(zhǔn)備】杯子，水，回形針，能力加油卡，情景劇

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身活動(dòng)——我是大明星

1．老師說(shuō)數(shù)字，學(xué)生做動(dòng)作：老師喊1，拍雙手三下；喊2，跺右腳三下；喊3，起立跳一跳；喊4，揮動(dòng)雙手三下。

規(guī)則：做的次數(shù)要正確；做錯(cuò)了，就坐到位置上；真實(shí)，誠(chéng)實(shí)。

2．活動(dòng)結(jié)束后，老師采訪成功的同學(xué)：

大明星，恭喜你，你在這么多人當(dāng)中脫穎而出，你是怎么做到的？你此刻有什么感受？

小結(jié)：剛才這些同學(xué)在游戲中能發(fā)揮了自己的潛力，并贏得了成功的機(jī)會(huì)。

3．引出主題：學(xué)習(xí)中我們也需要挖掘潛力，并贏得機(jī)會(huì)。今天，我們就來(lái)討論在畢業(yè)考前如何挖掘潛力，贏得機(jī)會(huì)。

二、不走尋常路

1．畢業(yè)考是一次怎么樣的機(jī)會(huì)？我們先來(lái)欣賞一個(gè)情景劇

（情景劇展示：兩位不同水平學(xué)生考完后同學(xué)和家長(zhǎng)的反應(yīng)）

2．交流討論：小強(qiáng)從模擬考中得到了些什么？小明呢？你覺(jué)得畢業(yè)考是一次怎么樣的機(jī)會(huì)？

（訓(xùn)練自我，展示自我，自我鍛煉，自我反思，進(jìn)入好中學(xué)，受表?yè)P(yáng)、肯定……）

三、評(píng)估資源，發(fā)掘能力

畢業(yè)考是一次自我展示、自我鍛煉的機(jī)會(huì)，有準(zhǔn)備、有能力的人善于把握機(jī)會(huì)。

1．我們現(xiàn)在有多少資源抓住這次機(jī)會(huì)呢？如果抓住機(jī)會(huì)的能力總分是十分，請(qǐng)你評(píng)估一下自己，你覺(jué)得自己現(xiàn)在的能力有幾分？（出示杯子圖）請(qǐng)用斜線在杯子上畫(huà)出你現(xiàn)在的能力水平。邊畫(huà)邊想你有哪些贏得畢業(yè)考的資源。

2．畫(huà)好后交流討論：你覺(jué)得你已經(jīng)有哪些贏得畢業(yè)考的資源？

3．你身上已經(jīng)有了一些幫助你贏得機(jī)會(huì)的資源，你還需要擁有哪些資源，才能更好地抓住這次機(jī)會(huì)？把你希望獲得的資源寫(xiě)入資源加油卡，然后把你杯子里的水畫(huà)滿，讓我們贏得畢業(yè)考這次機(jī)會(huì)。

4．交流分享。

5．畫(huà)好的同學(xué)可以大聲念一念，還可以想象，你的畢業(yè)考資源杯子里注入了哪些資源。

四、一切皆有可能

1. 現(xiàn)在請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上來(lái)演示一下，誰(shuí)希望自己的資源多加一點(diǎn)？學(xué)生拿起一杯水，邊倒邊說(shuō)加了哪些資源，直到加滿。

2. 你覺(jué)得自己已經(jīng)加滿了水嗎，其他同學(xué)覺(jué)得呢？

3. 請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生往杯子里放回形針，其他同學(xué)注意水的變化。讓同學(xué)們猜放回形針的個(gè)數(shù)。再讓同學(xué)們數(shù)回形針的個(gè)數(shù)，五個(gè)五個(gè)數(shù)。

4. 老師采訪：你們剛才驚奇什么？面對(duì)畢業(yè)考，你們有什么新的感受？

5. 小結(jié)：一杯水，明明看著已經(jīng)很滿了，但卻仍能容納上百個(gè)回形針。我們總是習(xí)慣性地過(guò)高估計(jì)我們遇到的困難，而低估自身的潛能。其實(shí)，我們身上的潛能無(wú)限大。

五、讓能力再飛一會(huì)兒

1. 一個(gè)人的潛能那么巨大，一個(gè)集體的潛力肯定更大，我們一起做個(gè)同心圓游戲，感受一下巨大的集體力量。

小組成員握著一根繩，讓繩形成同心圓，圖片展示，同學(xué)們跟著老師念：

“我的能量是無(wú)窮的，在最后的時(shí)間里，我要珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在，發(fā)揮潛能，積極行動(dòng)，不懈努力。擰成一股繩，拼盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。讓我的能力飛一會(huì)兒吧！”

最后念出自己的名字和鼓勵(lì)自己的話。

2. 分享這節(jié)課的感受：你有什么收獲？

3. 作業(yè)：

（1）把自己的感受畫(huà)成漫畫(huà)，畫(huà)在能力加油卡后面。

（2）把自己的感受寫(xiě)成激勵(lì)自己的話，做成書(shū)簽，畫(huà)在能力加油卡后面。

（3）每天早晚讀能力加油卡上的話，想象自己的能力被加滿。

點(diǎn)評(píng)

這是為數(shù)不多的針對(duì)小學(xué)畢業(yè)考的一堂心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。它是在積極心理學(xué)的理論背景下，以輔導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己的學(xué)習(xí)潛能，增強(qiáng)應(yīng)試信心，爭(zhēng)取自我展示機(jī)會(huì)為主旨的考前輔導(dǎo)活動(dòng)課，主題目標(biāo)切合實(shí)際又新穎獨(dú)特。這節(jié)課通過(guò)“活動(dòng)、體驗(yàn)和分享”實(shí)現(xiàn)了“心育”的“三功能”，即發(fā)展性功能、預(yù)防性功能和矯正性功能。活動(dòng)設(shè)計(jì)符合學(xué)生年齡特點(diǎn)，“心理情景劇”“評(píng)估自我資源”“猜回形針個(gè)數(shù)”“團(tuán)體同心圓”“分享感受”等各個(gè)環(huán)節(jié)層層深入，能抓住契機(jī)，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行正面教育，有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，產(chǎn)生了良好的輔導(dǎo)效果。如果在讓學(xué)生自己評(píng)估能力時(shí)，提供一定的參照標(biāo)準(zhǔn)，效果會(huì)更好。

點(diǎn)評(píng)者：戴雅麗，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，溫州市心理健康“百名領(lǐng)軍”教師，浙江省瑞安市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)教科室主任。

（作者單位：浙江省瑞安市仙降中心小學(xué)，瑞安，325217）

編輯 / 于 洪 黃才玲 終校 / 何 妍