方秀娟

摘 要:排球墊球技術(shù)是學習排球的基本技術(shù)之一。在體育教學中,墊球技術(shù)是排球教學最重要也是最容易學習的內(nèi)容,但是對于職業(yè)高中的女生來說,由于這樣或那樣的主客觀問題,給我們體育教師的排球墊球教學帶來了相當大的困難。為了能使職專女生更快、更有效地掌握技術(shù),提高教學效果,本文從本人對中職女生的問卷調(diào)查、訪問,結(jié)合十多年排球教學體會、教學實驗和文獻資料,對中職女生墊球教學中存在問題及對策進行闡述,可供同仁們共享。本人水平有限,也請同行們指出不足之處并糾正。

關(guān)鍵詞:中職女生墊球教學存在問題對策

中圖分類號:G4 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)07(b)-0209-01

1研究對象與方法

以中職女生作為調(diào)查訪問對象。通過上網(wǎng)、期刊檢索及手工查詢等手段搜集有關(guān)“排球教學”、“中職女生心理特點”、“老女排的五連冠精神”等文獻資料法,對中職一年級女生設計問卷并調(diào)查。發(fā)出問卷100份,回收100份,回收率100%。對所發(fā)的問卷回收后,進行數(shù)理統(tǒng)計。同時訪問部分中職二年級和三年級的部分女生,了解她們對學習排球墊球過程的感受,結(jié)合自己十多年的教學經(jīng)驗進行總結(jié)。

2研究結(jié)果與分析墊球教學中存在問題

2.1 調(diào)查問卷分析

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,在被調(diào)查的中職一年級100名女生中,喜歡排球的占67%,不喜歡的占33%;會打排球的占13%,不會打的占87%;想學排球的占21%,不想學的占79%。從以上數(shù)據(jù)分析說明,我們傳統(tǒng)的男生喜歡籃球,女生喜歡排球的這種說法還是存在的。大部分的女生還是喜歡排球的,可是這些女生當中,她們喜歡又不會打,且不想學的占多數(shù),說明我們的中職女生在學習排球興趣觀念等方面還存在著一定的問題。

2.2 訪問調(diào)查分析

經(jīng)本人訪談部分中職女生,主要是針對于不想學排球的同學,經(jīng)訪問調(diào)查,得知她們不想學排球主要是因為不會打,在練習時,排球會到處亂飛,覺得撿球真得是麻煩又累人。此外,排球墊球練習時,手很痛也受不了。

2.3 搜集資料結(jié)合教學經(jīng)驗分析

經(jīng)資料查詢和本人十多年來對中職女生的教學了解,當今中職女生的獨立意識強,行為依賴性也強,他們對家庭、學校和社會的依附性依然很強,但是在學習、生活和思想等方面遇到問題時,希望得到他人的指導與幫助,對家長、老師的依賴心理仍然強烈。此外,就讀于職業(yè)學校的女生,心理發(fā)展階段一般正處于青春期,她們對未來充滿理想,敢說敢做,只要有適宜的環(huán)境條件,她們就會積極地參于其中,充分地展現(xiàn)自我。但職業(yè)學校中許多女生來自農(nóng)村,受周圍環(huán)境等的影響,綜合素質(zhì)偏低,性格內(nèi)向,即使自身有某方面的特長或優(yōu)勢,也因為對自己信心不足,在集體活動中畏足、害羞,優(yōu)柔寡斷,至使自身能力、潛力無法得到充分的發(fā)揮。還有中職女生,很多是升高中或重點高中落選的,由于人們的傳統(tǒng)觀念,普遍認為就讀職業(yè)學校前途不佳,從而使她們感到自卑和缺乏自信,無論在學校還是在社會上都自我感覺低人一等。但她們的自尊心一般都比較強,她們特別注重別人對自己的評價,她們會通過各種途徑獲得別人的注意和尊重。綜合以上主客觀因素,使得中職女生存在著與其他普通高中女生不同的心理特點,因此給我們體育教師的排球墊球教學帶來了一定的難度。

3針對存在問題采取相應教學策略

3.1 根據(jù)中職女生的心理特點,培養(yǎng)她們學習排球墊球的興趣,提高鍛煉意識

在中職女生排球墊球教學活動中,女生們處在同一環(huán)境下,在互相影響、互相聯(lián)系的過程中產(chǎn)生互感現(xiàn)象,是一項典型的群體活動。我們體育教師要讓她們在練習的過程中,彼此影響、互相作用,逐步產(chǎn)生學習活動的群體效應。而這種積極的群體效應有利于提高中職女生學習興趣與技能的掌握。在友愛、依賴、愉快、協(xié)作的排球墊球教學氣氛之中,當某個女生練習失敗時,教師和同學予以熱情的鼓勵和耐心的幫助,就增強了該生繼續(xù)試練的決心,堅定了她們對成功的信念;當她們微小的進步得到集體的肯定和贊揚時,會激起喜悅,獲得愉快的心理體驗,提高自尊感,喚起自我實現(xiàn)的需要,進而激發(fā)學習熱情。以此逐步改變不良學習觀念,使她們真正掌握基本理論知識和技能,實現(xiàn)全面提高她們身體素質(zhì)的同時也養(yǎng)成了良好的學習習慣,培養(yǎng)她們形成除課堂之外課后也能自覺參加鍛煉的終身體育行為。

3.2 克服排球墊球疼痛的方法

(1)心理療法,教師親自陪練,并對她們多鼓勵,多表揚。中職女生在初學排球時,往往因疼痛難忍而對學習排球產(chǎn)生排斥心理。此時,我們體育教師在她們練習時要主動陪練,并不失時機地運用“好樣的”、“不錯”、“好球”、“有進步”等鼓勵性的語言對她們進行表揚,轉(zhuǎn)移她們疼痛注意力。下課之前,囑咐她們每次墊球后,回到家用溫水浸泡疼痛部位,可以減輕甚至消除疼痛感。

(2)榜樣行為療法,發(fā)揚中國女排不怕苦、不怕累的精神。當女生們在練習時喊痛時,我們要利用我國女排的拼搏精神對她們及時進行思想品德教育,如對她們講述:20世紀80年代中國女子排球憑著頑強拼搏的精神取得三連冠,正是她們不怕苦、不怕累辛苦付出的一種回報。還以中國女排“三大一從”的訓練方法來引導學生,29屆奧運會上中國女排在決賽上的絕地反擊等,用深刻的形象來打動學生。同時教育她們,我們學習排球墊球也是同樣道理,只有真正付出了,老師相信你們一定能學會,這點疼痛怕什么,看看人家中國女排,我們同樣也是中國女將,應該也不能認輸。以此來激發(fā)她們學習的信心和決心。

(3)對于初學者,排球墊球教學應盡可能安排在夏季進行。不管是橡膠排球還是皮制排球,在夏季,練習時都會顯得較軟,會大大減少初學者的疼痛感,而在冬季,特別是寒冷的天氣,練習時手臂的疼痛感加倍,這樣就會讓初學者望而生畏,學好它則難上加難,且會影響到以后的學習,結(jié)果是得不償失。因此,我們在安排教學進度時,排球墊球的教學時間安排要盡可能避免在冬季進行,最好在夏季或在天氣較熱的時間段進行教學。

(4)采用軟式排球進行墊球教學,能解決初學者對“硬排”墊球的畏懼心理。

由于軟式排球具有球體柔軟不易造成傷害,且飛行速度慢易于判斷等特點,軟式排球較普通排球具有柔軟、重量輕、體積大的特點,避免了墊球時的疼痛感。

3.3 簡化動作要領(lǐng),提高學習信心

對于中職女生,一次性灌輸“一插、二夾、三抬臂”等動作要領(lǐng),導致的結(jié)果是概念混亂,沒辦法做到。針對這些弱勢群體,我采用的方法是動作要領(lǐng)簡單化,一開始只要求她們能做到“夾”就行了,就是做到手臂夾緊、伸直、擊球時手腕注意下壓就行了。經(jīng)實驗大部分學生能較快接受,起碼球不會亂飛,撿球也方便多了。以此讓她們較快體驗到成功樂趣,學習興趣就濃了。等到基本動作熟練以后,再逐漸提高動作技術(shù)要求,讓學生逐步掌握動作,從而使學生順利完成動作,提高教學質(zhì)量。

4結(jié)語

總之,搞好中職女生排球墊球教學,要讓她們較快學會墊球,我們體育教師若能針對教學中存在的問題,研究她們的心理特點,選擇好教學時間,充分利用教學器材,采用適合她們特點的教學方法,定能收到好的效果。

參考文獻

[1] 曾祥欽,等．對職業(yè)中學體育課現(xiàn)狀調(diào)查及改革[J].福建學校體育衛(wèi)生,1995,３.

[2] 邊玉芳.中等職業(yè)學校心理健康教育若干問題探討.