龍嫻

【摘 要】在心理學(xué)中，元認(rèn)知是一個非常重要的概念。元認(rèn)知策略的運用指的就是學(xué)生有效進(jìn)行自我監(jiān)控的一個過程。實踐證明，元認(rèn)知策略在高中英語教師教學(xué)中的應(yīng)用，對于提升教師的教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量是有著不容忽視的促進(jìn)作用。本文擬結(jié)合前人的研究經(jīng)驗與筆者多年的親身高中英語教學(xué)實踐，從元認(rèn)知策略的分析著手，嘗試性地探討其在高中生的學(xué)習(xí)英語過程中的具體應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】元認(rèn)知策略 高中英語 自我計劃 自我調(diào)控 自我指導(dǎo) 自我評價 啟示

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2013.09.052

所謂元認(rèn)知，簡單地說就是對認(rèn)知的認(rèn)知，是一個人對自己認(rèn)知過程以及結(jié)果的意識和控制。元認(rèn)知策略是由美國斯坦福高中，偉大的心理學(xué)家弗拉維爾在1976年率先提出來的。元認(rèn)知策略的前瞻性和影響力在教師今天的教學(xué)中日益顯現(xiàn)出來。元認(rèn)知策略的具體應(yīng)用包括教師的應(yīng)用和幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)高中英語時，學(xué)會使用元認(rèn)知策略。一旦教師成功地教授學(xué)生應(yīng)用元認(rèn)知策略的精髓，那么學(xué)生就既可以對自己的過去的英語學(xué)習(xí)進(jìn)行分析，又可以對將來的英語學(xué)習(xí)做出更好的注意、理解和規(guī)劃，可謂一舉兩得、相得益彰。無數(shù)教學(xué)實踐證明，高中英語教師在高中英語教學(xué)實踐中使用元認(rèn)知策略，一方面能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的效率和結(jié)果；另一方面可以促進(jìn)學(xué)生智力的全面發(fā)展；最重要的是有助于學(xué)生積極發(fā)揮主觀能動性，成為英語學(xué)習(xí)的主人?？傊?，在教學(xué)中踐行元認(rèn)知策略的重要性是不言而喻的。本文主要是從自我計劃策略、自我指導(dǎo)策略、自我監(jiān)控策略、自我調(diào)節(jié)策略和自我評價策略這五個元認(rèn)知策略的具體展開方面來探討元認(rèn)知策略對高中英語教師提升教學(xué)效率的啟示和指導(dǎo)。

一、自我計劃策略對高中英語教學(xué)的指導(dǎo)和啟示

中國人在做事的時候都非常強調(diào)計劃的重要性。例如“未雨綢繆”、“居安思?！薄坝袀錈o患”“防患未然”等等一些成語都是警示人們提前做好計劃和準(zhǔn)備的。同樣的，元認(rèn)知策略中的自我計劃策略也是在強調(diào)計劃的重要意義。自我計劃，顧名思義，指的是在進(jìn)行認(rèn)知活動之前，個體制定好具體明確的目標(biāo)以及計劃實施的各個步驟，預(yù)測可能的結(jié)果，隨時準(zhǔn)備好應(yīng)對不同的局面甚至是突發(fā)狀況。教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)期的開始時針對上一階段英語學(xué)習(xí)的弊端與時俱進(jìn)地提出新的學(xué)習(xí)計劃。比如，高中時期的英語學(xué)習(xí)重點難點之一就是英語語法。教師在備課的時候就要下意識地多給學(xué)生準(zhǔn)備一些跟語法息息相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。這就是我們也可以稱自我計劃策略為瞻前顧后性的策略的原因。教師進(jìn)行教學(xué)的時候制定計劃除了要宏觀之外，還應(yīng)該具體一些。比如說，教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生可以根據(jù)自己的總的學(xué)習(xí)安排出具體的英語學(xué)習(xí)計劃，可以具體到每周，甚至是每天。早晨的時間，記憶力最佳可以用來背誦記憶英語單詞，下午的時間容易犯困，就可以聽一些英語歌曲。晚上萬籟俱寂，安排做一些閱讀理解和完形填空來鞏固和提升英語語法水平是最好不過的?？傊處熢谶M(jìn)行教學(xué)的時候要時刻謹(jǐn)記幫助學(xué)生養(yǎng)成計劃學(xué)習(xí)的好習(xí)慣的重要性，適當(dāng)?shù)貜呐灾笇?dǎo)，使學(xué)生的計劃更加切實可行。

二、自我指導(dǎo)策略對高中英語教學(xué)的指導(dǎo)和啟示

自我指導(dǎo)是元認(rèn)知策略中的另一個重要的組成部分。它指的是教師要幫助學(xué)生掌握口頭或者書面的方式，把高中英語的學(xué)習(xí)步驟或者方法呈現(xiàn)出來，用來引導(dǎo)和監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)。高中階段，是提升和拔高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵時期，也是最佳時期。而學(xué)生的實際學(xué)習(xí)能力也直接影響到學(xué)生的升學(xué)和終身的學(xué)習(xí)成就。高中英語教師的教學(xué)任務(wù)也是比較繁重的，要想指導(dǎo)好每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)不是一件簡單的事情，甚至是不現(xiàn)實的。但是，如果教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會進(jìn)行自我指導(dǎo)的話，就容易得多了。課堂上學(xué)習(xí)英語的時間是有限的，而課下的自學(xué)時間是十分充足的。具體的做法就是需要指導(dǎo)學(xué)生對自身的英語水平有一個清晰的認(rèn)識，針對弊病和不足展開自我指導(dǎo)，學(xué)好英語。學(xué)生在解答英語試題的過程中對題目瀏覽、測查、完成情況的自我指導(dǎo)以及對做題速度的把握主要采取的就是元認(rèn)知策略。總之，自我指導(dǎo)策略是元認(rèn)知策略的重要組成部分，也是教師提升教學(xué)質(zhì)量不容忽視的影響因素之一。

三、自我監(jiān)控策略對高中英語教學(xué)的指導(dǎo)和啟示

在高中英語教師中間常常流傳著這樣一句話：“學(xué)生的自我監(jiān)督的影響力勝過教師監(jiān)督的十倍?！弊晕冶O(jiān)控指的是個體對自身某些行為的有意識關(guān)注。主要包括：自我記錄、自我提問、領(lǐng)會監(jiān)控和集中注意。學(xué)生學(xué)習(xí)時，最大的敵人就是注意力不集中，自我監(jiān)控的一個重要方面就是自己控制自己的注意力在學(xué)習(xí)上。比如說，高中英語閱讀理解是學(xué)生需要攻克的一個難點，有的學(xué)生甚至說“珍惜生命，遠(yuǎn)離閱讀”。學(xué)生在練習(xí)高中英語閱讀時，就要集中注意力，節(jié)省時間，盡量在最短的時間內(nèi)，完成所有的問題回答。這一點不容易做到，需要學(xué)生的自我監(jiān)控能力的不斷提升。自我監(jiān)控在英語學(xué)習(xí)中的應(yīng)用是最難的，需要學(xué)生不斷地探索。

四、自我調(diào)節(jié)策略對高中英語教學(xué)的指導(dǎo)和啟示

自我調(diào)節(jié)是對認(rèn)知策略效果的檢查，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的過程中發(fā)現(xiàn)問題，就要采取相應(yīng)的措施及時補救，比如說向英語教師求助，向身邊的同學(xué)求助，根據(jù)對認(rèn)知效果的檢查，及時糾正調(diào)整認(rèn)知策略，保證英語學(xué)習(xí)的順利開展。自我調(diào)節(jié)是一個逐步摸索的過程，不是一蹴而就的事情，學(xué)生不能急功近利，要在平穩(wěn)地學(xué)習(xí)中不斷提高自己的英語學(xué)習(xí)能力。不拘泥于形式，不拘泥于已有的計劃，隨時根據(jù)學(xué)習(xí)和生活的需要做出適當(dāng)?shù)母隆?/p>

五、自我評價策略對高中英語教學(xué)的指導(dǎo)和啟示

古人有云：“前事不忘，后事之師?！弊晕以u價是個體按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己的行為。評價活動的主要過程是進(jìn)行反思。學(xué)習(xí)者在對整個學(xué)習(xí)過程的自我分析、自我檢查后，可以獲得更多的關(guān)于自身學(xué)習(xí)過程的反饋信息，根據(jù)這些信息指導(dǎo)今后的學(xué)習(xí)，在不斷的改進(jìn)中追求進(jìn)步。傳統(tǒng)的教學(xué)模式里，更多的是教師對學(xué)生的教學(xué)提出評價，提出意見。新的課程改革下，我們更注重培養(yǎng)學(xué)生自我評價的能力。學(xué)生根據(jù)自己學(xué)期初制定的英語學(xué)習(xí)計劃，在期末的時候進(jìn)行反思和評價，哪些做到了，哪些沒做到，哪些做得不夠好，哪些還有進(jìn)步的空間。正確的客觀的自我評價，往往使以后的英語學(xué)習(xí)事半功倍，更加輕松。評價的過程中一定要注意客觀，不能過于嚴(yán)苛，不符合現(xiàn)實。

總之，元認(rèn)知策略的學(xué)習(xí)和應(yīng)用對提升高中英語教師的教學(xué)效率和能力是顯而易見的。教師要注意在平時的教學(xué)中善于觀察和總結(jié)，具體情況具體分析，看看哪些教學(xué)情境適用于元認(rèn)知策略的應(yīng)用和展開。同時，教師還應(yīng)該有意識地把元認(rèn)知策略的內(nèi)涵適當(dāng)?shù)貍魇诮o學(xué)生，幫助學(xué)生掌握更多學(xué)習(xí)的方法和技巧，更加事半功倍地學(xué)好、學(xué)精高中英語這門功課。