穆鐵功

由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌是當(dāng)前基礎(chǔ)教育界關(guān)注的中心。體育教學(xué)對素質(zhì)教育的實施起著至關(guān)重要的作用。在體育課上，有目的、有計劃地調(diào)節(jié)好學(xué)生的心理因素將極大地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對提高課堂效益有重要意義。

一、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)

在體育教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)是直接影響教學(xué)質(zhì)量的重要心理因素之一。為了激發(fā)學(xué)生體育活動的動機(jī)，教師可通過引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)的社會意義，把社會教育提出的要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在需要，激發(fā)學(xué)生的求知欲。例如：在學(xué)習(xí)《跑的知識》時，問學(xué)生：“你會跑嗎？”學(xué)生當(dāng)然會不屑一顧地回答：“那當(dāng)然會，誰不會跑！”接著繼續(xù)問學(xué)生：“既然大家都會跑，那么我們這節(jié)課為什么還要學(xué)跑？跑都有什么樣的跑？了解和掌握了跑的知識在我們實際鍛煉中有什么作用？”這樣就使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生了愉快的情感、積極的態(tài)度，從而有了急于學(xué)習(xí)的良好動機(jī)。另外，測評時，若通過對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果給予正確的評價和及時的鼓勵等恰當(dāng)?shù)氖侄危潜憧衫^續(xù)進(jìn)一步誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

二、調(diào)動學(xué)習(xí)情緒

課堂上，學(xué)生的情緒狀態(tài)是影響教學(xué)效果的重要原因。實踐說明：穩(wěn)定的情緒，能激發(fā)學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈愿望.能提高教學(xué)活動的水平。相反.情緒低落、驚慌、恐懼，就會直接影響知識的掌握，技能的形成。例如：學(xué)生在學(xué)習(xí)跨欄“上欄”這個動作時，看見要從欄上過，便會引起心理障礙，產(chǎn)生恐懼心理。這時，提醒學(xué)生默念動作技術(shù)要領(lǐng)使其集中注意力，穩(wěn)定情緒，消除緊張。采用自我暗示：“豁上去了，我一定能過?！边@樣，學(xué)生練習(xí)的次數(shù)多了，動作要領(lǐng)掌握了，自然就有了信心和穩(wěn)定的情緒，教學(xué)效果也就提高了。

三、增強(qiáng)運動興趣

要想使學(xué)生學(xué)好體育，首先要使學(xué)生喜歡體育。學(xué)生的興趣一經(jīng)被激發(fā)。就會產(chǎn)生無限的熱情投入到自己所喜歡的活動中去。

因此，在上體育課時，老師首先要縮短自己與同學(xué)之間的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不妨試試這樣的做法：走到學(xué)生中，問學(xué)生喜歡玩什么，學(xué)生一聽到“玩”字，立刻消除了心理壓力，強(qiáng)化了他們對體育課的興趣。在玩中練，在練中玩，在“無意”之中傳授本節(jié)教學(xué)內(nèi)容。其次，在體育課中有計劃地開展“長跑、跳繩、接力、拔河”等小型比賽，可使學(xué)生準(zhǔn)備認(rèn)真，情趣高漲。另外，老師可安排舒適的場地布局，引起學(xué)生良好的心境。在游戲時，配上優(yōu)美、流暢，節(jié)奏鮮明的音樂，寓教于樂。通過唱游法，競賽法和游戲法等等生動有趣、靈活多樣的教學(xué)方法進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四、磨練學(xué)生意志

堅強(qiáng)的意志是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的重要條件。在體育教學(xué)中，采取相應(yīng)措施有計劃、有目的地引導(dǎo)學(xué)生克服和戰(zhàn)勝各種困難，是搞高教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。具體作法是：首先，確立適宜的目標(biāo)，讓學(xué)生有綱可循，使學(xué)生的意志和信心隨著完成備階段的任務(wù)而增強(qiáng)起來，從而樹立起成功的信念。形成一種（教學(xué)內(nèi)容）適當(dāng)——（學(xué)生獲得）成功——（增強(qiáng)學(xué)生）自信——（促進(jìn)學(xué)習(xí)）成功的良性循環(huán)機(jī)制，磨煉學(xué)生堅強(qiáng)的意志。其次，在活動中進(jìn)行一定難度的鍛煉。通過“爬坡”克服困難，使學(xué)生從“苦”中嘗到“甜”買。體驗到戰(zhàn)勝困難后的喜悅，形成不怕挫折，不怕困難的奮頭精神。例如：在中長跑的教學(xué)中，可注重磨練學(xué)生的毅力，教育學(xué)生身體處于極端困難的條件下堅持到底，培養(yǎng)其堅韌不拔，勇于吃苦的精神。另外，通過介紹和宣揚優(yōu)秀運動員頑強(qiáng)拼搏的事例，激勵學(xué)生產(chǎn)生仿效的愿望，使他們在積極參加活動中提高心理素質(zhì)和培養(yǎng)意志品質(zhì)。

五、發(fā)展學(xué)生個性

具有良好性格的人，往往能自覺主動地組織自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，克服各種干擾和困難，實現(xiàn)預(yù)定目的，從而使學(xué)習(xí)和工作取得卓越的成績。相反，不良的性格，往往使自己的學(xué)習(xí)和工作受到影響，給生活帶來不愉快，影響自己的身心健康在體育課中。老師要根據(jù)學(xué)生的性格特點，采取相應(yīng)的教育方法和方式.促進(jìn)學(xué)生良好的性格特征，形成和發(fā)展克服已經(jīng)形成的不良性格傾向。例如：對自尊心強(qiáng)的學(xué)生要照顧其面子，遇到問題用個別談心、的方式，先肯定成績，再指出不足，使他們在教學(xué)活動的成功或失敗中，都能看到自己性格上積極和消極因素，從而樂于接愛老師的批評，克服驕傲自滿情緒，發(fā)展良好的性格。對情感軟弱、自卑心強(qiáng)的學(xué)生，要多表揚鼓勵，即使點滴進(jìn)步，亦要肯定成績，使學(xué)生看到自己的優(yōu)點和能力，增強(qiáng)自信心。在教學(xué)中，教師要注意發(fā)現(xiàn)和依靠學(xué)生性格中瓜有的良好品質(zhì)，不斷增強(qiáng)和發(fā)展良好的性格，消除不良的性格特征。

總之，對學(xué)生心理上的積極和消極因素，我們要通過合理措施，進(jìn)行互抑和互補的調(diào)節(jié)，揚長避短，使學(xué)生的心理處于最佳狀態(tài)，以獲得良好的課堂教學(xué)效果。

【作者單位：平頂山市湛河區(qū)沁園小學(xué) 河南】