胡向紅 劉大維

【摘 要】體育課間操是學(xué)校體育的重要組成部分，它對(duì)形成正確的身體姿勢(shì)、緩解學(xué)習(xí)疲勞有著重要的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的習(xí)慣和形成良好的校風(fēng)校紀(jì)。但現(xiàn)在由于課間操的呆板以及學(xué)校組織宣傳的不利，課間操不僅不能發(fā)揮其作用，反而做課間操成了學(xué)生的一種負(fù)擔(dān)，甚至引起了大部分學(xué)生的反感。通過對(duì)我省部分農(nóng)村中學(xué)的課間操現(xiàn)狀的調(diào)查分析，針對(duì)目前課間操存在的一些不足和有待改進(jìn)的地方，提出了改進(jìn)的意見，為更好地開展課間操鍛煉提供了理論和實(shí)踐依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村中學(xué) 課間操 現(xiàn)狀

1 前言

體育課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是學(xué)校體育教育教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，是反映學(xué)校管理水平和學(xué)生精神面貌的一面鏡子，它對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣有著非常重要的作用。但是，由于天天做操，組織模式呆板，學(xué)生的個(gè)性受到壓抑。典型的后果就是做操不認(rèn)真，出工不出力的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。那么，就農(nóng)村中學(xué)來說，課間操究竟是一種什么樣的現(xiàn)狀，課間操存在哪些不足，應(yīng)該采取什么措施來改進(jìn)，這些問題有必要進(jìn)行深入、細(xì)致、全面的調(diào)查研究，而分析思考這些問題正是本文的目的。

2 研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

湖南省永州市新田縣和邵陽市邵陽縣的一些農(nóng)村中學(xué)為調(diào)查對(duì)象（總共8所）。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱并研究了教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)等學(xué)科文獻(xiàn)資料和國內(nèi)外近幾年有關(guān)刊物，收集了與本課題有關(guān)的文獻(xiàn)資料。

2.2.2問卷調(diào)查法

發(fā)放問卷400份，回收有效問卷為388份，回收率為97%，初步了解湖南省部分農(nóng)村中學(xué)部分學(xué)生課間操的現(xiàn)狀。

2.2.3訪問調(diào)查法

對(duì)8所學(xué)校的體育老師、學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生進(jìn)行訪談，了解這些農(nóng)村中學(xué)課間操的現(xiàn)狀及影響因素。

2.2.4觀察法

在課間操時(shí)間到操場(chǎng)觀察學(xué)生的做操情況。

3 調(diào)查結(jié)果與分析討論

3.1農(nóng)村中學(xué)課間操現(xiàn)狀分析

3.1.1學(xué)生對(duì)課間操鍛煉的態(tài)度

通過調(diào)查我們得知，認(rèn)為課間操是一種積極性休息，可以達(dá)到以消除疲勞的目的的學(xué)生只有24.6%，而有67.6%的同學(xué)認(rèn)為課間操是一種負(fù)擔(dān)，或者做操純粹是為了應(yīng)付學(xué)校。這表明大部分學(xué)生并沒有充分認(rèn)識(shí)到課間操的身體鍛煉價(jià)值。這必然造成學(xué)生做操時(shí)不能認(rèn)真按正確規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行，缺乏力度、幅度，達(dá)不到課間進(jìn)行積極性休息、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

3.1.2學(xué)生對(duì)課間操的喜愛程度

通過調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)，僅僅27.3%的同學(xué)喜歡做課間操，而48.7%的同學(xué)持無所謂態(tài)度，明確表示不喜歡或者討厭的占24%。

3.1.3學(xué)生做課間操的效果

由于學(xué)生不喜歡課間操，而且從目前農(nóng)村中學(xué)的課間操現(xiàn)狀來看，幾乎是統(tǒng)一音樂、統(tǒng)一口令、統(tǒng)一節(jié)奏、統(tǒng)一動(dòng)作、統(tǒng)一結(jié)束和解散，統(tǒng)一用廣播來指揮數(shù)百上千名學(xué)生，內(nèi)容單調(diào)，形式枯燥，所以導(dǎo)致在實(shí)際做操的過程中，許多學(xué)生作風(fēng)散漫，精神萎靡不振，僅僅是無可奈何的應(yīng)付差事，完全流于形式，有的干脆逃避不參加，即使來了也是站著不動(dòng)，或者懶洋洋的伸伸手、彎彎腰，根本達(dá)不到目的。

3.2課間操質(zhì)量不高的原因

3.2.1很多學(xué)生對(duì)為什么要進(jìn)行課間操的認(rèn)識(shí)不夠，在思想上不重視，對(duì)課間操覺得枯燥無味。

3.2.2由于課間操是在室外集體統(tǒng)一進(jìn)行，遇到炎熱的夏天或寒冷的冬天，學(xué)生感到特別不情愿，這也是學(xué)生厭倦課間操的一個(gè)原因。

3.2.3現(xiàn)今課間操的內(nèi)容單一，形式呆板，沒有很好地考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)，使學(xué)生失去了興趣和新鮮感。

3.3低質(zhì)量課間操對(duì)學(xué)生發(fā)展的不良影響

課間操的目的是讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余得到放松，使大腦的興奮和抑制得到平衡，達(dá)到鍛煉身體、放松心情、調(diào)節(jié)情緒，為學(xué)生進(jìn)入后面的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。但是過于追求“整齊劃一”不僅有礙課間操的正常開展，而且對(duì)學(xué)生的發(fā)展有著不良的影響。“整齊劃一”具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

3.3.1組織紀(jì)律化，抑制興趣發(fā)展

組織紀(jì)律性是指學(xué)生在做課間操時(shí)，學(xué)校過多的要求外在的一體性，使得課間操變成了機(jī)械操練。為了保證做操時(shí)的秩序，適當(dāng)?shù)募o(jì)律約束學(xué)生是必須的，但是過多要求學(xué)生服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，步調(diào)一致，是對(duì)課間操的目標(biāo)錯(cuò)位，使學(xué)生失去對(duì)課間操的興趣。學(xué)生處于身心全面發(fā)展的時(shí)期，體育活動(dòng)能夠迎合他們的心理發(fā)發(fā)展特點(diǎn)，滿足學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)的天性，使他們?cè)谧匀坏沫h(huán)境中身心健康成長。但是如果校方一味的加強(qiáng)組織紀(jì)律的管束，以“鐵”的紀(jì)律僵化他們，造成學(xué)生對(duì)課間操失去興趣，機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)不到課間操的初衷與目的，使得課間操成了“非快樂體育”。

3.3.2內(nèi)容統(tǒng)一化，抑制創(chuàng)造性發(fā)展

在絕大多數(shù)的學(xué)校中，課間操總是做著同一套操，不變換，忽視年齡、性別、興趣愛好、體育基礎(chǔ)等個(gè)體差異，大家都是同一個(gè)內(nèi)容、同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、同一個(gè)模式。在這機(jī)械化統(tǒng)一的課間操中學(xué)生的注意力不可能很集中，鍛煉效果自然就不是很好。實(shí)踐證明，沒有自主就沒有創(chuàng)新，自主的活動(dòng)氛圍給學(xué)生營造了積極創(chuàng)造的環(huán)境。這樣，學(xué)生的表現(xiàn)欲望才能得以充分的實(shí)現(xiàn)，創(chuàng)造性才能得到自由發(fā)展。

3.3.3動(dòng)作技術(shù)化，抑制活動(dòng)欲望

所謂動(dòng)作技術(shù)化， 就是在課間操中對(duì)各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)、要求過于強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確到位。并不是說，學(xué)生做課間操不要掌握各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，不要準(zhǔn)確到位?？墒沁^于強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確以至于使本來用于健身的廣播體操的最終目的似乎變成了追求動(dòng)作的精準(zhǔn)、整齊了。過高的技術(shù)要求削弱了學(xué)生參與課間操的熱情與欲望，甚至產(chǎn)生畏懼心理，從而望而卻步。

3.3.4模式競(jìng)技化，無放松之功效

作為體操的一種，廣播體操用于競(jìng)技比賽中自然要求整齊得如“刀裁斧剁”一般。對(duì)于學(xué)校來說，“整齊劃一”自然能反映學(xué)校常規(guī)管理水平和師生的精神風(fēng)貌。但這樣顯然脫離了其內(nèi)涵，不是學(xué)生身心和諧發(fā)展的最佳活動(dòng)方式。學(xué)生在緊張的文化學(xué)習(xí)中還要插入一段不能有絲毫錯(cuò)誤的緊張的課間操，他們必須全神貫注的完成每一個(gè)動(dòng)作。這種競(jìng)技化了的課間操對(duì)學(xué)生來說還怎么談得上放松心情、調(diào)節(jié)情緒、勞逸結(jié)合、健康第一呢？它就與課間操的目的背道而馳了！

4 結(jié)論與建議

4.1課間操的意義

4.1.1我國教育方針的需要

我們社會(huì)主義國家經(jīng)過多年實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)課間操是我國基礎(chǔ)教育領(lǐng)域貫徹德智體全面發(fā)展的教育方針，進(jìn)行素質(zhì)教育，重視學(xué)校體育的一項(xiàng)重要舉措，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育的好形式。健康的身體是良好道德素質(zhì)的載體，也是知識(shí)的載體。

4.1.2生理的需要

積極參加課間操能促進(jìn)健康，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。學(xué)生在課堂教學(xué)中，讀書、寫字的身體姿勢(shì)多半是彎腰含胸，靜座伏案，容易產(chǎn)生軀體的局部疲勞。某些不正確的坐相與不良的讀書姿勢(shì)，會(huì)引起脊柱畸形，課間操可使身體得到全面的活動(dòng)，調(diào)節(jié)局部疲勞。

4.1.3衛(wèi)生保健的需要

目前我國的教室設(shè)計(jì)使得兩節(jié)課后室內(nèi)空氣已受到嚴(yán)重污染，因而第二課后學(xué)生離開教室到室外做操，可以使教室里的空氣得到更新，學(xué)生在室外得以呼吸新鮮空氣，增加氧的吸入量，接受陽光的照射。同時(shí)，課間操也是一種積極的休息方式，可以調(diào)劑精神，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率提高。

4.2提高課間操質(zhì)量的途徑與措施

4.2.1提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課間操的重視

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和重視程度直接影響學(xué)校體育的發(fā)展。全面提高青少年學(xué)生的身心健康水平，是當(dāng)前學(xué)校體育工作的重中之重。但我們有些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)重智育輕體育的傾向還是較為突出，所以他們的想法直接制約著學(xué)校體育的健康發(fā)展，也決定著課間操這一鍛煉形式對(duì)學(xué)生身心健康的影響。所以，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課間操的重視程度意義非凡。

4.2.2加強(qiáng)學(xué)生對(duì)課間操的認(rèn)識(shí)

在改造世界的過程中，人們的認(rèn)識(shí)是內(nèi)因，而外界環(huán)境的影響則是外因，內(nèi)因在其過程中起著決定性作用，而外因必須通過內(nèi)因才能起作用。所以，學(xué)校要利用各種資源進(jìn)行課間操的宣傳工作，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到做好課間操的重要意義，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)進(jìn)取心，培養(yǎng)學(xué)生的行動(dòng)自制力，樹立正確的健身觀。同時(shí)，要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感與責(zé)任感的教育，耐心地細(xì)致地進(jìn)行教學(xué)。只有這樣，學(xué)生才能集中注意力主動(dòng)配合，積極完成課間操的鍛煉。

4.2.3提高體育教師的業(yè)務(wù)水平

體育教師在安排課間操項(xiàng)目時(shí)，所選用的內(nèi)容要符合學(xué)生心理和生理特點(diǎn)，要具有啟發(fā)性、直觀性、可接受性，使科學(xué)性和實(shí)效性高度統(tǒng)一。只有真正調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，才能變被動(dòng)為主動(dòng)。如進(jìn)行游戲時(shí)盡量給學(xué)生留有一種意猶未盡的感覺，這樣不但彌補(bǔ)了課間操時(shí)間短，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)課間操的積極性和主動(dòng)性。體育教師要善于運(yùn)用親切和藹的目光與學(xué)生多接觸多交流，使學(xué)生容易接受。

4.2.4增加課間操的內(nèi)容和形式

課間操既要體現(xiàn)集體性，又要達(dá)到鍛煉的目的，同時(shí)還要有趣味性、娛樂性、時(shí)代性。課間操既要內(nèi)容豐富，又要形式多樣，應(yīng)根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的具體情況，變換課間操的形式和內(nèi)容。廣播體操是課間操的主要形式，但不是唯一的形式。應(yīng)結(jié)合中學(xué)生的身心特點(diǎn)，創(chuàng)編形式多樣化的徒手操，以豐富課間操的內(nèi)容和組織形式。如：自編健美操、素質(zhì)操、跑跳操等，在創(chuàng)編時(shí)師生可一起選配伴奏音樂，定好速度、節(jié)奏和音樂的長短。體育教師在課上應(yīng)恰當(dāng)安排一定的糾正新操的動(dòng)作，達(dá)到掌握要領(lǐng)、動(dòng)作到位，以保證質(zhì)量。而且還要根據(jù)季節(jié)不同，調(diào)整課間操的內(nèi)容。有的學(xué)校在炎熱的夏天、雨天和雪天都停止課間操的練習(xí)，這是一種消極的辦法，正確處理好特殊氣候下課間操的內(nèi)容，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況開展一些室內(nèi)徒手操。

4.2.5發(fā)動(dòng)老師和學(xué)生一起做課間操

在調(diào)查中，許多學(xué)生說，做課間操時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上盯著，班主任在前面看著，體育老師在后面巡視著，那種感覺就像“犯人”。長此以往，必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的逆反心理，如果做操時(shí)老師和學(xué)生一起做，學(xué)生的心理就會(huì)平衡一些，也就能消除學(xué)生的逆反心理。

4.2.6開展各種形式的比賽或表演

學(xué)校可多舉行各種形式的課間操比賽或者表演，對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育，擴(kuò)大課間操的影響，同時(shí)也提高了全校師生對(duì)課間操的認(rèn)識(shí)，并且還可以要求老師也要參加，通過比賽和表演展示師生風(fēng)采，塑造良好的學(xué)校形象。

4.3 結(jié)論

總之，湖南省部分農(nóng)村中學(xué)體育課間操的現(xiàn)狀與國家的要求仍存在著一定的差距。主要表現(xiàn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視、學(xué)生對(duì)課間操?zèng)]有深刻的認(rèn)識(shí)、課間操形式單一、內(nèi)容枯燥無味、管理方法不當(dāng)以及管理制度不夠完善等等。因此進(jìn)一步提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和師生對(duì)課間操的認(rèn)識(shí)，完善管理方法與制度是提高農(nóng)村中學(xué)體育課間操的當(dāng)務(wù)之急。只有這樣才能徹底改變當(dāng)前出現(xiàn)的不良現(xiàn)狀，提高體育課間操質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)校體育的發(fā)展，才能達(dá)到實(shí)現(xiàn)提高全民體質(zhì)的目標(biāo)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]黃艷萍，袁宏剛，趙惠. 中小學(xué)課間操的創(chuàng)新研 [J].當(dāng)代體育科技，2012（1）：54-56.

[2]李靜文，錢玉梅. 如何使課間操充分發(fā)揮作用[J].科技信息，2010（8）：662.

[3]朱延舉. 如何推行把課間操改為課間跑操[J].大學(xué)教育，2012（12）：123-127.

[4]韓永志. 讓課間操成為學(xué)生人生一道亮麗的風(fēng)景[J].運(yùn)動(dòng)，2012（4）：125-126.