沈衛(wèi)軍

淺談初中體育教學(xué)中講解和示范動作的實踐應(yīng)用

沈衛(wèi)軍

（江蘇省大豐市草廟初級中學(xué)，江蘇鹽城224134）

初中學(xué)生堅持長期鍛煉既能夠提高初中學(xué)生的適應(yīng)能力，擁有健康的體魄以及充沛的精力，又能夠提高個人的整體競爭力。文章通過分析初中體育教學(xué)中講解和示范動作的意義，闡述當(dāng)前初中體育教學(xué)中講解和示范動作存在的相關(guān)問題，淺談初中體育教學(xué)中講解和示范動作的實踐應(yīng)用。

初中體育；講解；示范

隨著教育的深化改革，素質(zhì)教育已經(jīng)逐漸開始影響學(xué)校的體育課程。學(xué)校體育在以人為本的前提下，逐漸開始關(guān)注學(xué)生的體育興趣，使學(xué)生能夠通過體育興趣來獲取相關(guān)的體育知識，最終建立起終身體育的意識，培養(yǎng)學(xué)生的耐力以及適應(yīng)能力。講解和示范動作是初中體育教學(xué)中的重要教學(xué)方式，講解和示范動作是體育教師通過自身對動作進(jìn)行講解、示范，給予學(xué)生直觀、具體的展示，有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率。對于初中學(xué)生思維方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣而言，直觀、具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容更容易被他們所接受。由此可見，初中體育教學(xué)中講解和示范動作對于學(xué)生有效掌握體育動作有著十分重要的作用，在體育教學(xué)中不但要對學(xué)生倡導(dǎo)理論知識，還要注重學(xué)生很好地進(jìn)行實踐運用。

1.初中體育教學(xué)中講解和示范動作的意義

1.1 講解和示范動作凸顯教學(xué)藝術(shù)

初中體育教學(xué)中，體育教師的講解和示范對學(xué)生的體育教學(xué)有著重要的影響。體育教師針對體育動作展開科學(xué)合理的講解以及完整規(guī)范的示范，給學(xué)生們以美的享受，凸顯體育教學(xué)藝術(shù)性，充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性。一些需要進(jìn)行直觀表現(xiàn)運動成果的體育項目，若講解和示范動作一氣呵成，就能夠發(fā)揮鼓舞人心的作用。

1.2 講解和示范動作提升思維能力

初中是學(xué)生思維能力發(fā)展塑造的重要時期，體育教學(xué)過程中，經(jīng)體育教師對體育動作進(jìn)行準(zhǔn)確合理的講解和示范，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生思維活動，有效地使學(xué)生思維能力得到鍛煉。比如，在進(jìn)行“支撐跳躍——橫箱分腿騰越”體育教學(xué)過程中，體育教師結(jié)合學(xué)生所提的問題展開針對講解，待學(xué)生心中形成一定動作概念后，體育教師進(jìn)行動作示范，體育教師在結(jié)合學(xué)生觀察的內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，形成“思維碰撞的火花”。

2.當(dāng)前初中體育教學(xué)中講解和示范動作存在的相關(guān)問題

2.1 當(dāng)前在初中體育教學(xué)中，一些體育教師講解和示范動作往往出現(xiàn)不規(guī)范的問題。譬如教師在授課過程中，對于一些動作要領(lǐng)的講解不夠全面，對于一些動作的重度難點混淆、疏漏，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中錯誤接受理論知識，從而在實踐過程中無法很好地掌握動作要領(lǐng)。

2.2 初中體育教學(xué)要想得到學(xué)生們的關(guān)注，必須要使體育課堂足夠生動、引人注意。而受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響，體育教師在授課過程中通常只是將理論知識進(jìn)行生搬硬套，簡單羅列，不給予一些事例對理論知識進(jìn)行有效支撐，學(xué)生對于體育教學(xué)內(nèi)容的理解只能停留于死記硬背上。學(xué)生在這種教學(xué)方式下，對于知識顯然不會產(chǎn)生多大的情況，自然也不會主動的去對課堂知識進(jìn)行理解、揣摩。由于體育教師綜合素質(zhì)水平不足，在講解和示范動作過程中，無法做到語言的精煉準(zhǔn)確、生動形象。同時，教師往往會出現(xiàn)思維大跨越，從而使得學(xué)生無法跟上老師的思路，失去學(xué)習(xí)興趣。

3.初中體育教學(xué)中講解和示范動作的實踐應(yīng)用

3.1 講解和示范動作各個時期的實踐應(yīng)用

講解和示范動作于動作形成時期。在了解動作的開始時期，學(xué)生心中對動作還未形成一定的概念，學(xué)生做出的動作必然會出現(xiàn)錯誤、不規(guī)范的問題。這個時期，體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生實際情況，對動作進(jìn)行分解，從簡單過程到復(fù)雜過程一一對學(xué)生進(jìn)行講解。同時，教師在講解的關(guān)鍵點上可以借助一定的示范動作，做到講解和示范相互交替展開，充分激發(fā)學(xué)生運動細(xì)胞協(xié)調(diào)反應(yīng)。比如，教師在對學(xué)生進(jìn)行武術(shù)教學(xué)中“馬步劈掌”這個動作進(jìn)行教學(xué)的時候，教師就應(yīng)該要采用側(cè)面和背面相結(jié)合的示范面對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；再比如武術(shù)教學(xué)中“馬步?jīng)_拳”，教師在教學(xué)的過程中就應(yīng)該用正面對學(xué)生進(jìn)行展示，讓學(xué)生能夠更清楚地看清動作的要領(lǐng)，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的難度，從而達(dá)到教學(xué)的目的。

講解和示范動作于動作掌握時期。經(jīng)動作形成時期的動作講解和示范，學(xué)生有動作形成了一定的認(rèn)識，在這個時期，體育教師要深層次地對學(xué)生可能出現(xiàn)的緊張情緒、多余不規(guī)范動作進(jìn)行指導(dǎo)調(diào)整，加深學(xué)生對動作細(xì)節(jié)有更深層次的認(rèn)識。教師結(jié)合學(xué)生容易犯的錯誤，對比動作潛在規(guī)律、重點難點，給予學(xué)生正確的指導(dǎo)改進(jìn)。通過規(guī)范的動作的不斷重復(fù)，達(dá)到動作定型的目的，促使錯誤、不規(guī)范的動作一步步得以改正。

講解和示范動作于動作強化時期。在這個時期學(xué)生的動作已能夠達(dá)到規(guī)范、熟練以及協(xié)調(diào)的程度，體育教師應(yīng)當(dāng)注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)射性思維，通過協(xié)調(diào)互助的方法，強化學(xué)生分析、解決問題的能力。

3.2 講解和示范動作準(zhǔn)確時機的實踐應(yīng)用

由于動作存在不同的難易度，學(xué)生存在不同的基本素質(zhì)、接受能力，因此，體育教師應(yīng)當(dāng)防止講解和示范動作的盲目進(jìn)行，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容特征，有計劃、有目的地確定講解和示范動作的時機。通常情況下，對于低年級的學(xué)生而言，他們往往對具體、新鮮的食物會產(chǎn)生濃厚興趣，并且擁有極強的模仿能力，因此，動作先示范后講解更容易被他們所接受。針對基本素質(zhì)各不相同的學(xué)生，體育教師應(yīng)當(dāng)按照他們身心狀況，科學(xué)把握講解和示范動作的時機。

3.3 激發(fā)學(xué)生示范主觀能動性

通常情況下，選取掌握動作技術(shù)要領(lǐng)較好的學(xué)生進(jìn)行示范能夠收獲意想不到的效果。選取學(xué)生作為動作示范代表，其所掌握的動作要領(lǐng)，讓其他學(xué)生認(rèn)識自己同樣能夠掌握，從而提升學(xué)生們的學(xué)習(xí)欲望。激發(fā)學(xué)生示范主觀能動性，不斷展開針對的動作技術(shù)改進(jìn)，更加有利地促進(jìn)學(xué)生掌握動作要點。

3.4 講解和示范有機融合

初中體育教學(xué)中，體育教師一方面要將講解和示范分開進(jìn)行，一方面要會有效地將講解和示范有機融合在一起，實現(xiàn)兩者的充分互補。有別于常規(guī)的室內(nèi)教學(xué)，體育教學(xué)過程中，教師運用生動的語言、形象的比喻，結(jié)合準(zhǔn)確、規(guī)范的示范，贏得學(xué)生密切注意，積極促進(jìn)學(xué)生有效掌握動作技能，并將動作有效地應(yīng)用到運動鍛煉中。體育教學(xué)過程中，教師通過講解讓學(xué)生認(rèn)識到動作潛在的規(guī)律，通過示范感知動作直觀的特征，講解和示范有機融合可迅速提升學(xué)生對動作掌握時間，構(gòu)建起學(xué)生全面、準(zhǔn)確的動作概念，改善動作練習(xí)的效果。

4.結(jié)語

總而言之，初中體育課堂是充滿朝氣、活力的。初中體育教學(xué)中講解和示范動作的有效應(yīng)用，可有效作用于改善體育教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生學(xué)習(xí)效果。講解和示范動作作為初中體育教學(xué)的重要手段，講解和示范動作水平的優(yōu)劣，決定了體育教師教學(xué)能力的高低。為了改善體育教學(xué)質(zhì)量，每一位體育教師都務(wù)必要不斷開拓創(chuàng)新，專研研究，努力強化、掌握講解和示范動作的實踐應(yīng)用方法。

［1］張坤.突出講解與示范在中學(xué)體育教學(xué)中的合理運用［J］.運動，2011，7（23）.

［2］鐘宏.體育教學(xué)中講解與示范的重要性［J］.中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2013，（29）.

［3］張小星.讓講解示范在體育教學(xué)中發(fā)揮重要的作用［J］.考試周刊，2011，（33）.

［4］王長奇.體育教學(xué)中講解與示范的重要性［J］.哈爾濱金融高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2007，（3）.

［5］唐建明.淺議示范在體育教學(xué)中的有效應(yīng)用［J］.中學(xué)課程輔導(dǎo)（江蘇教師），2011，（03）.

沈衛(wèi)軍（1977－），男，江蘇大豐人，中學(xué)一級教師，研究方向：初中體育教學(xué)實踐。