梅虹

摘 要： 學(xué)科教學(xué)與心理健康教育相互聯(lián)系、相輔相成。在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育，能促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行的和諧發(fā)展，是預(yù)防和解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展的有效手段，也是全面實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)教學(xué)目標(biāo)，強(qiáng)化數(shù)學(xué)教學(xué)效果的重要途徑。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué) 心理健康教育 心理障礙 滲透方式

人的學(xué)習(xí)過程是受心理支配的，學(xué)習(xí)時(shí)的心理狀態(tài)至關(guān)重要，良好的心理素質(zhì)是成功的一半。

中學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展最迅速的時(shí)期，不僅個(gè)性將在這一時(shí)期塑造和形成，而且將面臨一系列的難題和挑戰(zhàn)。心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾和情緒的不穩(wěn)定性，以及對(duì)外部壓力缺乏適當(dāng)?shù)恼{(diào)適方法，往往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的心理問題，導(dǎo)致出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙等，從而出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、犯罪、輕生等社會(huì)問題。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是預(yù)防和解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展的有效手段，是現(xiàn)代教育中一項(xiàng)不可忽視的基礎(chǔ)性工作。

從教學(xué)效果看，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是全面實(shí)現(xiàn)學(xué)科教學(xué)目標(biāo)，強(qiáng)化學(xué)科教學(xué)效果的重要途徑。它能有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中只注重“知”的傳授的不足，促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行的和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。

數(shù)學(xué)是自然科學(xué)中的基礎(chǔ)學(xué)科，在發(fā)展學(xué)生智力、培養(yǎng)學(xué)生能力、塑造學(xué)生個(gè)性等方面具有特殊的功能。數(shù)學(xué)課上，學(xué)生學(xué)習(xí)的過程不僅需要觀察、記憶、注意、想象、思維等認(rèn)知活動(dòng)的參與，還需要各種心理品質(zhì)的支持。教師有意識(shí)地滲透心理健康教育，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神與科學(xué)態(tài)度，還可以培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志和一絲不茍的學(xué)習(xí)作風(fēng)，并形成認(rèn)真、細(xì)致、耐心、踏實(shí)等良好的性格特征，從而使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)，為他們的終身學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中存在的心理障礙

1.自卑心理，缺乏自信。

某些學(xué)生由于基礎(chǔ)差，成績(jī)落后，對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)缺乏自信，存在自卑心理，總覺得數(shù)學(xué)太難，自己學(xué)不好數(shù)學(xué)。

2.急躁心理，缺乏必要的思考。

某些學(xué)生在分析問題時(shí)不能靜下心認(rèn)真審題、推理、思考、回顧和反思，常常急于求成、盲目下筆，導(dǎo)致解題出錯(cuò)。

3.依賴心理，缺乏主動(dòng)鉆研精神。

學(xué)習(xí)中，不少學(xué)生總是期望教師對(duì)每個(gè)數(shù)學(xué)問題都進(jìn)行詳細(xì)的講述、歸納和總結(jié)，最好反復(fù)強(qiáng)調(diào)、詳盡示范，從而可以一步一步地模仿、生搬硬套，不肯自己動(dòng)腦筋解決問題。

4.定勢(shì)心理，解題適應(yīng)能力提高緩慢。

解題時(shí)，某些學(xué)生思維模式和解答問題的習(xí)慣較固定，使得分析問題和解決問題的能力得不到應(yīng)有的提高，阻礙創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

5.懶惰心理，缺乏對(duì)問題的深層次討論和對(duì)解題方法的創(chuàng)新探究。

日常學(xué)習(xí)中，不少學(xué)生只重結(jié)論，不問“過程”，對(duì)定義、定理、公式的來龍去脈不求甚解，知識(shí)理解不透徹，不能從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)問題，難以深刻領(lǐng)會(huì)所學(xué)知識(shí)，致使智慧得不到啟迪，思維的方法和習(xí)慣得不到訓(xùn)練和養(yǎng)成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。

當(dāng)然，產(chǎn)生這些學(xué)習(xí)心理障礙的原因是復(fù)雜的、多方面的，既有中學(xué)生自身的因素，又有教師、家長(zhǎng)、社會(huì)方面的因素。這些因素主要有：（1）對(duì)素質(zhì)教育缺乏科學(xué)、全面的理解、片面追求升學(xué)率；（2）教師教法陳舊、不生動(dòng)，缺乏創(chuàng)新，不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；（3）學(xué)生學(xué)習(xí)方法不科學(xué)，學(xué)習(xí)效率低；（4）教育質(zhì)量評(píng)估體系和標(biāo)準(zhǔn)有待進(jìn)一步完善等。

二、如何在中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育

對(duì)中學(xué)生而言，學(xué)習(xí)已成為其生活的重心，數(shù)學(xué)是一門思維性極強(qiáng)的基礎(chǔ)學(xué)科，在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育，有針對(duì)性地幫助學(xué)生處理學(xué)習(xí)時(shí)遇到的各種心理問題，維護(hù)和促進(jìn)心理和諧，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康的有效途徑，也是全面實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)教學(xué)目標(biāo)，強(qiáng)化數(shù)學(xué)教學(xué)效果的重要途徑。

1.創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。

我們都有這樣的感受：學(xué)習(xí)時(shí)，如果處于良好的精神狀態(tài)時(shí)，就會(huì)對(duì)書本感到親切，樂于學(xué)習(xí)；但當(dāng)心情不好時(shí)，就會(huì)注意力難以集中，即使被迫學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率也會(huì)很差?？梢?，學(xué)習(xí)時(shí)的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。

教學(xué)過程是師生之間、學(xué)生之間的認(rèn)知、情感、意志等方面的互動(dòng)過程。某些教師常抱著恨鐵不成鋼的心態(tài)，對(duì)成績(jī)差的學(xué)生進(jìn)行批評(píng)指責(zé)，容易使學(xué)生情緒壓抑，產(chǎn)生自卑，甚至自暴自棄。因此，教師對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疲勞、緊張、懶散、分心、煩躁、厭倦等情緒，要善于因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行調(diào)適、疏導(dǎo)，使學(xué)生較長(zhǎng)時(shí)間地保持平靜、愉悅的心態(tài)，從事有效的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開發(fā)的最佳期，教學(xué)中，教師應(yīng)該盡量營造民主平等、積極合作的學(xué)習(xí)氛圍，這樣有助于師生情感的互動(dòng)，有助于減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，開發(fā)他們學(xué)習(xí)的潛能，使他們生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。教師可以經(jīng)常使用“我們一起來研究這個(gè)問題好嗎？”“我相信你能行！”“這個(gè)問題你能解答，不妨試試！”“你真棒！”等平等和激勵(lì)性語言，杜絕使用“你怎么這么笨！”“這么簡(jiǎn)單都不會(huì)！”等帶有歧視性的語言。

2.精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

“興趣是最好的老師”。美國心理學(xué)家布魯納說：“學(xué)習(xí)的最好動(dòng)機(jī)，乃是對(duì)所學(xué)教材本身的興趣?！睗夂竦膶W(xué)習(xí)興趣可以激起強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使學(xué)生自強(qiáng)不息，奮發(fā)向上。

學(xué)生是知識(shí)的主人，教師要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，激活學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生探索的興趣和動(dòng)機(jī)，給學(xué)生充分的操作自主權(quán)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)，變厭學(xué)為樂學(xué)，變模仿學(xué)為創(chuàng)新學(xué)，進(jìn)而促使學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)和善學(xué)。

（1）創(chuàng)設(shè)趣味性的數(shù)學(xué)情境，讓學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)有一種趣味感觸。如講二元一次方程組時(shí)，我用“雞兔同籠”的問題引入，吸引學(xué)生主動(dòng)地參與到解決問題中，讓學(xué)生感受到“數(shù)學(xué)是有趣的”，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

（2）創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)的數(shù)學(xué)情境，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“數(shù)學(xué)與生活息息相關(guān)”，體會(huì)數(shù)學(xué)在實(shí)際生產(chǎn)和生活中的應(yīng)用價(jià)值，確立“數(shù)學(xué)是有用的”，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的主動(dòng)性。如在以測(cè)量為專題的教學(xué)中，我用計(jì)算旗桿的問題引入，先讓學(xué)生量出太陽光下一位同學(xué)的影長(zhǎng)和旗桿的影長(zhǎng)，再根據(jù)那位同學(xué)的身高，利用相似三角形的知識(shí)計(jì)算出旗桿的高度，引導(dǎo)學(xué)生在具體生動(dòng)的現(xiàn)實(shí)情境中透析其中隱含的數(shù)學(xué)線索，為學(xué)生搭建從生活原型到數(shù)學(xué)模型的階梯，幫助學(xué)生有意義地理解所學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)或思想方法的本質(zhì)。

（3）創(chuàng)設(shè)形象性、直觀性的數(shù)學(xué)情境，讓學(xué)生參與操作，在實(shí)踐中不斷探索和總結(jié)，明白“數(shù)學(xué)不都是抽象的”。如在概率教學(xué)中，我組織學(xué)生進(jìn)行摸撲克牌的試驗(yàn)，通過抽取撲克牌的真實(shí)結(jié)果，使學(xué)生感受到“從一副撲克牌中隨機(jī)抽取一張，它是大王或者是小王”這個(gè)隨機(jī)事件發(fā)生的可能性比“從一副撲克牌中隨機(jī)抽取一張，它是紅色牌”的這個(gè)隨機(jī)事件發(fā)生的可能性要小。為學(xué)生理解“不同的隨機(jī)事件發(fā)生的可能性大小有可能不一樣”提供實(shí)證，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手又動(dòng)腦，讓學(xué)會(huì)在實(shí)踐中不斷探索和總結(jié)。

（4）創(chuàng)設(shè)有“挑戰(zhàn)性”的數(shù)學(xué)情境，引起學(xué)生認(rèn)知沖突，激發(fā)學(xué)生的問題意識(shí)與探究、創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)，促使他們積極參與到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，從而促進(jìn)學(xué)生解決問題能力、數(shù)學(xué)思考能力和創(chuàng)新能力的不斷發(fā)展，讓學(xué)生體會(huì)到“數(shù)學(xué)是可以學(xué)好的”，逐步樹立學(xué)習(xí)的自信心。

3.營造和諧的集體氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的合作交往能力。

每個(gè)班級(jí)會(huì)由于集體目標(biāo)和集體領(lǐng)導(dǎo)的影響，以及集體成員間的相互作用而形成班集體自身的氛圍，這種氛圍對(duì)于學(xué)生具有直接的影響，會(huì)促使其成員奮發(fā)上進(jìn)、不甘落后。

教師指導(dǎo)下的研究性學(xué)習(xí)，不僅有利于形成學(xué)生自主學(xué)習(xí)、好奇探究的意識(shí)和堅(jiān)持不懈、精確細(xì)致等品質(zhì)，還有利于發(fā)展學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新能力。因此，教學(xué)中，我常鼓勵(lì)學(xué)生自主探究、小組討論，讓他們?cè)诨?dòng)互促中增強(qiáng)自信，形成積極思考、認(rèn)真學(xué)習(xí)的集體氛圍。在這樣的氣氛中，學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互交流、共同探索，共同進(jìn)步。

4.關(guān)注每個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生健康發(fā)展。

（1）因材施教，讓不同的學(xué)生在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生”，由于學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、文化環(huán)境、思維方式不同，個(gè)體之間客觀上存在差異，因此我們要改變以往按統(tǒng)一模式塑造學(xué)生的做法，允許學(xué)生之間存在差異、出現(xiàn)暫時(shí)性的落后，全面地關(guān)注每個(gè)學(xué)生，讓不同的學(xué)生在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，滿足他們不同的學(xué)習(xí)需要。

要注意激發(fā)學(xué)生的好奇心、求知欲和學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而激活學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生輕松、愉快地學(xué)習(xí)，幫助每一個(gè)學(xué)生真正學(xué)習(xí)，真正地會(huì)學(xué)習(xí)，真正地學(xué)習(xí)好。

（2）要給學(xué)生多創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，激起學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。健康的心態(tài)，是一個(gè)人安身立命的基石，也是一個(gè)民族實(shí)施文化教育的終極目標(biāo)。心理學(xué)家蓋茨說：“沒有什么比成功更能激起人的滿足感和上進(jìn)心！”實(shí)踐證明：成功和失敗不僅是反映學(xué)習(xí)成果的信息，而且對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生正面或負(fù)面的影響。

教師可以運(yùn)用課堂提問、板演、小組討論等方式，給學(xué)生多創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。對(duì)學(xué)生的成功給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，強(qiáng)化其成功的體驗(yàn)。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折、失敗，進(jìn)而不斷調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極性。

要科學(xué)地運(yùn)用“羅森塔爾效應(yīng)”，給學(xué)生愛和期待，不斷地用成功體驗(yàn)替代學(xué)生過多的失敗體驗(yàn)，使他們克服自卑，樹立自信，產(chǎn)生一種積極向上的勇氣和力量，變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)，從而樹立學(xué)習(xí)的信心。

我班上有一名學(xué)生，初一入學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，習(xí)慣也不好，經(jīng)常不做作業(yè)。針對(duì)這一情況，我一方面安排成績(jī)優(yōu)秀的班干部和他同桌，樹立榜樣時(shí)刻激勵(lì)他，另一方面在上課時(shí)我經(jīng)常讓他回答一些簡(jiǎn)單的問題，并給予正確的、鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，有時(shí)他答不上來，就耐心地鼓勵(lì)他，引導(dǎo)他尋找正確答案。課余，我還常抽空給他學(xué)習(xí)上的輔導(dǎo)，他一有進(jìn)步，就及時(shí)地予以鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓他時(shí)刻感受到老師和同學(xué)對(duì)他的關(guān)心，漸漸地，他開始交作業(yè)了，回答問題主動(dòng)積極，學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸提高了。

5.為人師表，重視教師人格的正面影響。

教師的職責(zé)是教書育人，育人的一項(xiàng)重要內(nèi)容是育心。從這個(gè)意義上講，每個(gè)教師都應(yīng)該是心理輔導(dǎo)者。在大力開展素質(zhì)教育的今天，數(shù)學(xué)教學(xué)不能只停留在基礎(chǔ)知識(shí)的培養(yǎng)上，更應(yīng)該深入關(guān)注學(xué)生的心理健康水平。

古人云：“親其師，信其道?！苯逃峁┙o學(xué)生的文化精華，要通過個(gè)體心理機(jī)制的選擇、內(nèi)化，才能滲透到學(xué)生的頭腦中，中學(xué)生的人格正在形成時(shí)期，社會(huì)環(huán)境，特別是教師的人格對(duì)其有重要的影響，因此，教師不僅要重視知識(shí)的傳授，還要重視學(xué)生的心理，重視自己的人格對(duì)學(xué)生的影響作用。要有意識(shí)地以自己的自信樂觀、誠信正直、積極進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)、鍥而不舍等人格魅力感染學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！苯逃侨轿坏?，它的主渠道是課堂。中學(xué)階段，對(duì)學(xué)生而言，學(xué)科教學(xué)是學(xué)校生活中最基本的組成部分，它直接影響學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，甚至?xí)绊懙剿窈蠖喾矫娴某砷L(zhǎng)和發(fā)展，作為與學(xué)生接觸最多的任課教師，我們只有科學(xué)地處理好教材，適時(shí)地滲透心理健康教育，才能使學(xué)生不知不覺地，在知識(shí)、能力和心理素質(zhì)等方面得到全面和諧的發(fā)展。

“千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。教師重視培養(yǎng)和優(yōu)化學(xué)生的心理，必然會(huì)極大地提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。