李西鵬

初中是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動技能，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，發(fā)展身體柔韌性的階段。這一時期很多女孩子由于青春期發(fā)育特征明顯，而不愿意或者羞于做一些大的動作，也有的是不愛運(yùn)動。特別是初二的女生，大都對體育課沒有高度的認(rèn)識，只是簡單地認(rèn)為體育課就是玩兒，而沒有把體育課真正當(dāng)成一門課程來看待。針對這種情況，體育教師不僅要按照教學(xué)大綱上好體育的教學(xué)內(nèi)容，更要從心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，解除女生們的害羞心理和對體育課的不重視心理，讓她們認(rèn)識到體育課能帶來身心的愉悅，從而提高她們對體育課的興趣和自主參與能力，使她們成為身心快樂健康的花樣少年。

一、初中體育課的主要教學(xué)內(nèi)容

初中體育課的主要教學(xué)內(nèi)容包括：向?qū)W生傳授運(yùn)動的理論知識；讓學(xué)生學(xué)會這個年齡段要掌握的運(yùn)動技能；使學(xué)生能夠掌握簡單的體操動作；掌握球類的動作要領(lǐng)和比賽規(guī)則；掌握簡單的野外活動知識和技能；掌握基礎(chǔ)的舞蹈動作，學(xué)會簡單的舞蹈；掌握正確的坐、立、行、走的姿勢，懂得基本的健康知識等。

二、如何提升初二女生體育課堂參與鍛煉的自主性

1.創(chuàng)設(shè)特色課堂形式，提升學(xué)生對體育課的興趣

傳統(tǒng)的體育課堂，是教師首先講述該節(jié)課要學(xué)習(xí)的體育要領(lǐng)，然后學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。這樣枯燥的課堂形式無法適應(yīng)當(dāng)代教育的需要。創(chuàng)設(shè)特色課堂，不僅能夠提高學(xué)生對體育課的興趣，更能夠提高課堂的教學(xué)效果。在講投擲這節(jié)課的時候，筆者是這樣設(shè)計的。筆者先不進(jìn)行要領(lǐng)的講解，而是讓學(xué)生自己進(jìn)行投擲，把有特色的投擲動作的學(xué)生用手機(jī)錄下來，后半堂課進(jìn)行多媒體教學(xué)，播放學(xué)生的投擲錄像，然后再進(jìn)行正確投擲動作的播放，讓學(xué)生自己進(jìn)行對比。學(xué)生們都被筆者所錄的動作吸引，課堂氛圍十分活躍。在動作的對比中學(xué)生們學(xué)到了正確的動作要領(lǐng)，提高了對投擲課的興趣，下一堂課總結(jié)考核時，幾乎所有的學(xué)生都能掌握正確的投擲要領(lǐng)，這堂課取得了良好的教學(xué)效果。筆者所教的是初二，班上的女生為了自己的動作不至于因不合乎要領(lǐng)而出丑，都積極的自我對比鍛煉，很快掌握了正確的投擲要領(lǐng)。

2.正確引導(dǎo)，解除害羞心理提高對體育課的認(rèn)識

初二是女生青春期特征發(fā)育明顯時期，有相當(dāng)一部分女生由于害羞心理，不敢大幅度做動作，因此無法完成大的動作。體育課教師要結(jié)合學(xué)生的生理年齡的特征，正確引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的身體發(fā)育階段特征，讓學(xué)生明白體育是增強(qiáng)體質(zhì)讓形體更具美感的課程，從而解除學(xué)生的害羞心理，提高對體育課的認(rèn)識。在體操單一動作這堂課的講解時，筆者為解除女生的害羞心理，而把學(xué)生分成男生組和女生組，分開單獨(dú)訓(xùn)練，讓學(xué)過體操的學(xué)生做安全員和教練，這樣既把課堂交給了學(xué)生，使課堂進(jìn)入了生本課堂，又解除了女生的害羞心理，使她們在沒有害羞心理的壓力下，很快掌握了單一的體操要領(lǐng)，取得了十分令人滿意的教學(xué)效果。

3.引入競爭，使內(nèi)向的女生積極參與體育訓(xùn)練

有些女生是內(nèi)向的性格，無論什么體育項(xiàng)目都不愿意參加，為了敦促這些女生參與體育訓(xùn)練，筆者設(shè)計了競爭的教學(xué)方式，把學(xué)生分為幾個小組，進(jìn)行比賽。比賽中每個人都有自己的角色，必須人人努力全力配合，才能取得好成績，這樣就“逼”那些內(nèi)向的女生，能夠參與到體育訓(xùn)練中來，發(fā)揮自己的潛能，為自己的團(tuán)隊爭得榮譽(yù)。這既培養(yǎng)了團(tuán)隊精神，又把內(nèi)向的女生的積極性調(diào)動起來，促使她們積極參與體育訓(xùn)練。

4.和學(xué)生打成一片，成為學(xué)生的知心人

體育教師不僅要完成教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，同時也要注意學(xué)生的心理發(fā)展，平易近人，和學(xué)生打成一片，成為學(xué)生的知心人。主要做法是參與學(xué)生的體育活動，并在活動中積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的動作，關(guān)心學(xué)生的生理發(fā)展和心理發(fā)展，讓學(xué)生跟自己成為朋友，成為知心人，不斷提高學(xué)生對體育課的興趣和參與體育訓(xùn)練的積極性。

體育是一個民族強(qiáng)壯的標(biāo)志，是發(fā)展競技之美的搖籃。讓學(xué)生不斷提高對體育課的興趣，是提升學(xué)生體育素養(yǎng)，促進(jìn)其身心愉悅的有效途徑。特色體育課堂，興趣體育課堂，高效體育課堂是展示體育教師教學(xué)成果的舞臺，只要我們潛心研究，就一定能夠創(chuàng)設(shè)出更高效、更讓學(xué)生喜聞樂見、興趣高漲的體育課堂，為我國培養(yǎng)出更多的四有人才。

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（責(zé)任編輯 韋淑紅）endprint