吳東燕

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育;途徑;課程;音樂

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中提到“開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣”，這一指導(dǎo)思想被充分應(yīng)用到心理健康教育課堂上。我們經(jīng)?？梢栽谝恍┕_課上看到形式各樣、活潑生動的教學(xué)。其中，音樂是一道絕不可少的風(fēng)景，在課堂開頭作為熱身曲，在課堂活動時作為背景樂，在結(jié)尾升華時充當(dāng)煽情歌。其實仔細追究，不難發(fā)現(xiàn)這些音樂并沒有起到太大的教育滲透作用，看似形式豐富、氣氛活潑，但與主題無關(guān)，有時甚至喧賓奪主，分散學(xué)生的注意力。

心理健康教育注重學(xué)生的體驗，強調(diào)通過體驗來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進他們?nèi)烁竦慕∪l(fā)展。音樂是一種情感藝術(shù)，是以情感體驗和形象思維作為審美途徑的學(xué)科。如果能夠挖掘音樂的內(nèi)涵，在心理課堂中通過適當(dāng)?shù)牟呗赃\用來導(dǎo)入音樂元素，將有助于學(xué)生智力因素與非智力因素的提升，有效地促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

下面筆者就心理課堂實施中的一些嘗試和體會，來談?wù)勔魳吩谛睦碚n堂的運用策略。

一、實用——貫徹心理教育的目標(biāo)要求

“教學(xué)的最高境界是真實、樸實、扎實”，心理教育同樣要“本本分分為學(xué)生，扎扎實實求發(fā)展”。為了防止心理健康教育學(xué)科化和課堂教學(xué)刻板性，營造生動活潑的課堂氛圍，讓學(xué)生愉悅地接受心理教育熏陶，很多教師在課堂不同環(huán)節(jié)導(dǎo)入音樂元素。這種思路是正確的，但很多教師在教學(xué)設(shè)計過程中往往過于追求花樣性、新鮮度，脫離了心理教育的目標(biāo)、要求。這樣的話，即使整節(jié)課堂“仙樂飄飄”，也是無本之木，流于形式。

所以，在心理課堂中使用音樂元素，首要原則就是實用，摒棄花架子和表演成分，挖掘音樂的各種特性并確保將其用到實處，讓音樂為貫徹和落實心理教育的目標(biāo)和要求服務(wù)。教師必須清晰和明確每一節(jié)心理課的認知目標(biāo)、能力目標(biāo)、情感目標(biāo)，根據(jù)教學(xué)需要來設(shè)計各個教學(xué)環(huán)節(jié)，不要牽強地植入和堆積音樂素材。

例如，在為小學(xué)四年級學(xué)生上“聚焦你的注意力——注意力訓(xùn)練”時，筆者根據(jù)教學(xué)需要把音樂引入課堂。該課的認知目標(biāo)之一是“注意力可以靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練提高”，情感目標(biāo)是“感受到注意力提高的成功體驗”，設(shè)計安排是通過抗干擾法從學(xué)生的聽覺、視覺、思維等不同的意識活動來訓(xùn)練注意力的穩(wěn)定性、持久性等。在聽覺訓(xùn)練時分別播放不同難度的音樂片段：初級難度為單純音，較慢，30秒左右;中級難度為單純音，較快，60秒左右;高級難度為復(fù)合音，較快，人為制造干擾音，90秒左右。這三段音樂中都有“嘀嗒”聲。讓學(xué)生數(shù)一數(shù)每一段的“嘀嗒”聲響了多少下。從易到難，每段音樂播放兩次，第一次初聽，第二次檢驗，待大部分學(xué)生通過后進入下一難度，循序漸進地進行訓(xùn)練。訓(xùn)練前，先通過問答使學(xué)生明確分辨出每一輪的目標(biāo)任務(wù)與干擾內(nèi)容;小結(jié)時，引導(dǎo)學(xué)生認識到有針對性的訓(xùn)練是可以提高自己的注意力水平的。課堂反饋表明，這個設(shè)計有效地落實了教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，符合小學(xué)生的認知水平和接受能力，極大地提高了學(xué)生的訓(xùn)練熱情，并讓學(xué)生體驗到注意力集中時的成功體驗。

又例如，在“為想象力插上翅膀”的實際教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的圖形組合、編故事、畫畫等訓(xùn)練方式對發(fā)散學(xué)生思維的鮮活性有一定的局限性?？紤]到音樂能開發(fā)人的想象力、思維和創(chuàng)造力，筆者嘗試在課堂上抽出幾分鐘來實踐音樂聯(lián)想法：讓學(xué)生以舒服的姿勢坐好，閉上眼睛;室內(nèi)保持安靜，拉上窗簾、關(guān)燈，播放一段旋律優(yōu)美、無明顯主題的弦樂曲;用指導(dǎo)語來引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整呼吸，放松身體，伴隨音樂進入聯(lián)想的狀態(tài);音樂結(jié)束后，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的聯(lián)想內(nèi)容和感受。教師需要先與學(xué)生溝通好訓(xùn)練的內(nèi)容，絕不故弄玄虛，并隨時關(guān)注學(xué)生的放松狀態(tài)。課堂反饋表明，這個嘗試激發(fā)了學(xué)生濃厚的想象興趣，鍛煉了他們的發(fā)散思維并使其體驗到聯(lián)想的樂趣;他們天馬行空的想象具有明顯的個人特色，在有效落實教學(xué)目標(biāo)的同時也有助于教師進一步了解學(xué)生情況。

二、活用——優(yōu)化心理教育的滲透方式

在一次教研公開課中，教師讓學(xué)生通過小組合作的形式，利用白紙、膠帶、剪刀等工具來建造一座“塔”，時間為20分鐘，然后進行小組評比。在學(xué)生建“塔”時，教師重復(fù)播放了一段為時5分鐘的、比較快節(jié)奏的背景音樂，用意可能有三：營造熱情高漲的氛圍，提高學(xué)生活動興趣;每播放完一次剛好5分鐘，提醒學(xué)生注意時間安排;填補課堂上因?qū)W生活動而造成的空白。按理來說，這個設(shè)定實用性很高，但我無意中聽到一位學(xué)生邊做手工邊埋怨：“放什么音樂，吵死了?！辈簧賹W(xué)生臉上也露出煩躁的表情。在課后交流時，幾位教師都認為問題出在音樂的選擇上。手工制作有一定難度，白紙過軟，“塔”經(jīng)常邊建邊倒;小組之間互相追趕，學(xué)生情緒原本就高漲，加上熱情洋溢的音樂在耳邊不斷重復(fù)，學(xué)生難免沉不下心，出現(xiàn)急躁的情緒。

筆者也遇到過類似的教學(xué)事件：在“為想象力插上翅膀”一課中，用音樂聯(lián)想法訓(xùn)練學(xué)生時，筆者發(fā)現(xiàn)有一半學(xué)生睡著了。后來得知，之前一節(jié)課是體育課，該班學(xué)生剛跑完長跑，身體與精神都比較疲勞，難免在悠揚的音樂聲中睡意濃濃。

上述兩個課例的問題就出在教學(xué)設(shè)計和操作不夠靈活，沒有安排合適的音樂而影響了教學(xué)效果。所謂合適，不僅僅是教學(xué)方案中“備教材”與“備學(xué)生”時所做的設(shè)計，更要考慮到實際教學(xué)情景、教學(xué)對象群體狀態(tài)等動態(tài)變化情況。教學(xué)預(yù)設(shè)是靜態(tài)的，課堂教學(xué)卻是動態(tài)的，教師應(yīng)該靈活地根據(jù)情況的變化不斷調(diào)整預(yù)設(shè)。在心理課堂中導(dǎo)入音樂元素，需要靈活處理才能對優(yōu)化心理教育的滲透方式起到作用。預(yù)設(shè)時要多作準備，比如音樂聯(lián)想法，既可用悠揚的曲子也可用熱烈的曲子，事先作好多重準備的話就可以在課堂上根據(jù)實際情況的變化而調(diào)整。如果出現(xiàn)了與預(yù)設(shè)不符合的教學(xué)情況，又沒有足夠的備用素材，也可以考慮棄用。比如課堂活動時，背景音樂不利于活動操作又沒有備選音樂時，直接關(guān)上音樂，讓學(xué)生靜靜地投入活動也未嘗不是一個好方法?！安挥谩庇袝r也是一種靈活運用。

三、巧用——點睛心理教育藍圖

音樂與心理的聯(lián)系性、契合度很高，在心理課堂中導(dǎo)入音樂元素具有較高的實用性和可操作性。但凡事過猶不及，如果因為能或多或少起到一定的作用而濫用音樂元素，要么使學(xué)生注意力分散而造成本末倒置，要么使學(xué)生習(xí)慣于這種教學(xué)形式而熟視無睹。要巧選教學(xué)切入點，畫龍點睛，讓課堂教學(xué)更好地發(fā)揮心理教育的功能。

在“感恩之心”一課中，感受活動有兩個小環(huán)節(jié)，先是朗誦詩歌《母難日》，然后用言語來引導(dǎo)學(xué)生進入回憶狀態(tài)，前者是引子，后者是渲染，讓學(xué)生感受到父母無盡的愛。這兩個小環(huán)節(jié)都可以用到音樂，朗誦時用抒情的曲子能增加情緒感染，回憶感悟時用音樂來催化學(xué)生盡快進入回憶冥想狀態(tài)。在正式課堂中，筆者在沒有伴奏的情況下，帶著感情朗誦了《母難日》：“我最忘情的哭聲有兩次，一次在我生命的開始，一次在你生命的告終……”朗誦完畢后，請學(xué)生閉上眼睛，放松身體，在馬斯奈《沉思曲》的伴奏下，輕聲引導(dǎo)：“同學(xué)們，這首詩寫的是母難日。其實，每個人的生日就是母親的受難日。但除了這一天，父母養(yǎng)育我們的所有日日夜夜都耗費了無數(shù)的心血……”

這個編排是考慮到音樂的引用在詩朗誦環(huán)節(jié)并非不可或缺，用得好是錦上添花，用得不好是畫蛇添足;朗誦之前多練習(xí)幾次，拿捏好語調(diào)、語速等，即使沒有背景音樂也能達到好效果。在回憶感悟環(huán)節(jié)，選擇一首合適的曲子能使學(xué)生的情緒在言語引導(dǎo)與音樂襯托下快速進入目標(biāo)狀態(tài)。在這里，音樂是非常重要的情感催化劑、助燃劑，有助于學(xué)生感受到父母之愛。課堂反饋表明，選擇回憶感悟環(huán)節(jié)作為教學(xué)切合點的確是“好鋼用在刀刃上”。

心理課堂運用音樂，何處用、何時用、怎么用，是教學(xué)設(shè)計與實施過程中的細節(jié)問題，是需要具體衡量、詳細操作的問題，是實實在在的問題。作為教育工作者，我們不喊口號、不做表演，課堂上或者課后，任何的細節(jié)都是值得我們關(guān)注的。實用、活用、巧用，這三個運用技巧也是實實在在的解決問題的方法，這樣才能巧借音樂之風(fēng)，助燃心育之火。

（作者單位：廣東省廣州市番禺區(qū)祈福英語實驗小學(xué)，廣州，511495）

編輯/王晶晶 終校/于 洪