高峰

【摘要】醫(yī)療體育是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)組成部分，是運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)方法治療創(chuàng)傷和疾病的一門學(xué)科。當(dāng)前，我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)不僅在體育科學(xué)中位居領(lǐng)先水平，并且在國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界占有重要的一席之地。近年來(lái)，醫(yī)療體育在國(guó)內(nèi)外取得巨大的發(fā)展。除了治病，更重要的起到了健身、健美的作用。因此，我們要注重醫(yī)療體育在我國(guó)高校體育教學(xué)中的開展。

【關(guān)鍵詞】醫(yī)療體育 ?運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué) ?體育教學(xué)

醫(yī)療體育簡(jiǎn)稱體育療法，是一種針對(duì)預(yù)防和治療某種慢性病、常見(jiàn)病的需要而進(jìn)行某種專門設(shè)計(jì)的康復(fù)性體育鍛煉。其主要目的是盡快提高和促進(jìn)患者各種功能恢復(fù)，加快患者早日痊愈。醫(yī)療體育是將體育運(yùn)動(dòng)和醫(yī)學(xué)辯證的結(jié)合，并應(yīng)用于鄰床的一門交叉邊緣學(xué)科。

1 ?醫(yī)療體育的發(fā)展

中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我國(guó)是世界上最早應(yīng)用體育進(jìn)行治療的國(guó)家，兩千多年前醫(yī)用“導(dǎo)引”、“養(yǎng)生”作為防治疾病的手段，后又不斷發(fā)展與提高，成為中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分、早在公元前700多年就有了用舞蹈、導(dǎo)引、按摩治病的各種記載?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記述了由風(fēng)、濕、寒等引起的肢體和關(guān)節(jié)酸痛和麻木的最好療法是按摩;三國(guó)時(shí)期名醫(yī)華佗退出的“五禽戲”等都是典型的例子。

中國(guó)現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是從1953年逐步建立和發(fā)展起來(lái)的，中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)從小到大，從落后到現(xiàn)今，成為當(dāng)前具有相當(dāng)數(shù)量專業(yè)人員隊(duì)伍、較大各級(jí)醫(yī)療和科研機(jī)構(gòu);并涉及體育、醫(yī)藥衛(wèi)生、大專院校等系統(tǒng)的具有中國(guó)自己特色的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)體系。中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)始建于1978年，目前已擁有一批國(guó)內(nèi)外知名的、很有高學(xué)術(shù)造詣的專家和學(xué)者，他們代表了中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的未來(lái)和希望。近年來(lái)，在體育專家和醫(yī)學(xué)界專家的合作下，我國(guó)在使用醫(yī)療體育防治高血壓、慢性冠心病、神經(jīng)衰弱、糖尿病、頸椎病和肩周炎等方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

其中，醫(yī)療體育在國(guó)內(nèi)外取得巨大的發(fā)展。除了治病，更重要的起到了健身、健美的作用。美國(guó)約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的治療運(yùn)動(dòng)研究中心最近研究出了一套美腿之道，這是專門為那些大腿或臀部過(guò)胖而困擾的人設(shè)計(jì)的，是一種以鍛煉雙腿為主的運(yùn)動(dòng)。方法是盡量活動(dòng)大肌肉，例如大腿和臀部的肌肉，以增加熱量的總?cè)紵?。健身運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕體重固然重要，但還必須輔以其他梅花雙腿的運(yùn)動(dòng)。這些輔助運(yùn)動(dòng)能令大腿肌肉變得結(jié)實(shí)，更有彈性，耳聰使雙腿顯得比較苗條，線條比較優(yōu)美。

2 ?醫(yī)療體育的特點(diǎn)及作用

體育治療方法與其他治療方法相比，主要有以下特點(diǎn)：

2.1是一種主動(dòng)療法，要求參與者主動(dòng)參加治療過(guò)程，通過(guò)鍛煉治療疾病;

2.2是一種全身治療，通過(guò)神經(jīng)發(fā)射機(jī)制改善全身技能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力的目的;

2.3是一種自然療法，利用人類固有的自然功能（運(yùn)動(dòng)）作為治療手段，一般不受時(shí)間、地點(diǎn)、設(shè)備條件的限制。通常采用醫(yī)療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特制的運(yùn)動(dòng)器械（如拉力器、自動(dòng)跑臺(tái)等），以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恒、循序漸進(jìn)，并配合藥物或手術(shù)治療和心理疏導(dǎo)。

醫(yī)療體育可以發(fā)揮治療和預(yù)防兩種效應(yīng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又可以預(yù)防疾病的發(fā)生。事實(shí)上，堅(jiān)持早起醫(yī)療體育的介入，可預(yù)防繼發(fā)性障礙的發(fā)生，以及防止障礙的進(jìn)一步惡化，這些都是其他治療方法無(wú)法比擬的。首先，要了解疾病發(fā)生的原因及得病后機(jī)體內(nèi)引起的生理和病理的變化，這樣在應(yīng)用體育治療時(shí)，才能有的放矢。其次，醫(yī)療體育能提高情緒，提高中樞神經(jīng)的興奮或抑制能力，加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各個(gè)系統(tǒng)和器官的技能調(diào)節(jié)。醫(yī)療體育還能恢復(fù)各個(gè)系統(tǒng)與器官形態(tài)，促使技能與形態(tài)的統(tǒng)一。

3 ?醫(yī)療體育在我國(guó)高校體育教學(xué)中的探析

當(dāng)今世界體育發(fā)展的潮流是社會(huì)化、終身化和生活化，這一潮流推動(dòng)者體育人才的培養(yǎng)向復(fù)合型、創(chuàng)新型與適應(yīng)型的方向不斷發(fā)展。醫(yī)療體育在我國(guó)的起源早，但發(fā)展較慢且應(yīng)用較為局限，主要在臨床醫(yī)學(xué)中開展，在高等體育院系的學(xué)習(xí)與開展十分薄弱。目前，體育院系學(xué)生由于受到傳統(tǒng)教育理念的影響，普遍存在注重技術(shù)，輕視理論的情況，尤其是對(duì)體育生物學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)意識(shí)淡漠，所以在進(jìn)行體育指導(dǎo)過(guò)程中，無(wú)法科學(xué)地理解和執(zhí)行體育的生物功能。針對(duì)這種狀況，我們需要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)醫(yī)療體育理論基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。通過(guò)向?qū)W生進(jìn)行系統(tǒng)的體育、衛(wèi)生保健、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、保健體育、康復(fù)醫(yī)學(xué)等方面的基礎(chǔ)理論知識(shí)教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)體育的重要性，懂得體育鍛煉的基本原理和方法，進(jìn)一步掌握體醫(yī)結(jié)合、醫(yī)體滲透的基本理論知識(shí)和方法。這樣，一方面培養(yǎng)了學(xué)生一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生的體育技能與知識(shí)，拓寬了學(xué)生的知識(shí)面與適應(yīng)面，進(jìn)一步提高了學(xué)生就業(yè)的適應(yīng)性。

教師在開展理論與技術(shù)課教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該有意識(shí)的傳達(dá)醫(yī)療體育知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生如何針對(duì)當(dāng)今慢性病人群增多和不同鍛煉需求的人群，有的放矢開展鍛煉，而不是單純的進(jìn)行某項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)。在體育教學(xué)過(guò)程中，有針對(duì)性開展醫(yī)療體操、民族形式的體育運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生如何針對(duì)慢性病人群開展鍛煉，把醫(yī)療體育的知識(shí)滲透到體育教學(xué)中。把體育教育與健康教育結(jié)合起來(lái)，掌握健身運(yùn)動(dòng)處方的制定、實(shí)施，根據(jù)個(gè)體化原則制定適宜個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。強(qiáng)度、時(shí)間和頻度;同時(shí)結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，掌握一些常見(jiàn)病的康復(fù)體育訓(xùn)練方法和手段，能夠幫助指導(dǎo)患者樹立現(xiàn)代健康觀，促進(jìn)身體康復(fù)。還要不斷學(xué)習(xí)和提升，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)，為教學(xué)和人才的培養(yǎng)學(xué)習(xí)新的知識(shí)，跟上社會(huì)發(fā)展的步伐。同時(shí)，高等院校應(yīng)該配備醫(yī)療體育的專門人才和體育場(chǎng)地器材，保證教學(xué)的順利開展和計(jì)劃的落實(shí)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]曲錦城，實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)[M]，北京：科學(xué)技術(shù)出版社，1996.