梁堅(jiān)

摘要：中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人初步樹(shù)立世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要階段，而心理健康教育的成功與否更是決定個(gè)人今后發(fā)展成敗的關(guān)鍵所在。本文結(jié)合初中生的心理特點(diǎn)，對(duì)初中心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了梳理，據(jù)此提出了可行的初中生心理健康教育方式。

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康；人際關(guān)系；學(xué)校教育；家庭教育

中圖分類號(hào)：G631文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2015）09-014-2

一、初中生主要存在的心理問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，學(xué)生對(duì)挫折的承受力差。中學(xué)的課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法與小學(xué)教育有很大的不同。課程多了，游戲時(shí)間少了；壓力與期望多了，放松與關(guān)懷少了。這就要求中學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法以適應(yīng)學(xué)校教學(xué)，改變過(guò)去的被動(dòng)，做到主動(dòng)自覺(jué)。然而許多學(xué)生往往缺乏必要的心理準(zhǔn)備，有茫然失措的感覺(jué)，不知道該怎么去學(xué)，總擔(dān)心學(xué)不好，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，于是頓生挫折感，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。主要有以下幾個(gè)原因：目前中學(xué)生多為獨(dú)生子女，對(duì)其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果，如任性自私、為所欲為。由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神。家長(zhǎng)的過(guò)分包辦使獨(dú)生子女缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。這些一方面導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問(wèn)題，另一方面因無(wú)傾訴對(duì)象，有問(wèn)題的學(xué)生更會(huì)加重心理壓力，還易導(dǎo)致心理疾病。“踏著鈴聲進(jìn)課堂，同到家里學(xué)習(xí)忙，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常焦慮不安，甚至產(chǎn)生恐懼感，有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系搞僵。

3.早戀問(wèn)題的困擾。中學(xué)生因生理特征的發(fā)育逐漸成熟，使得他們心理上也產(chǎn)生了變化。表現(xiàn)在情感上就出現(xiàn)了對(duì)異性生理“秘密”探求的渴望，對(duì)異性同學(xué)懵懂的、無(wú)理性的愛(ài)戀。有的中學(xué)生因?yàn)椤鞍祽佟保制扔趯W(xué)校和家長(zhǎng)的制約不敢表達(dá)，于是便把自己的內(nèi)心世界和情感封閉起來(lái)，從而導(dǎo)致精神不振，學(xué)習(xí)下滑；還有的中學(xué)生因?yàn)樾愿裆系耐庀蚧蛳虺赡耆四７?，在中學(xué)就談戀愛(ài)，他們?cè)趲熒幸床槐焕斫舛慌懦?，要么沉迷于所謂的“感情”而不能自拔?！翱偸窍肟吹剿薄拔液退f(shuō)話心情總是很興奮”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績(jī)開(kāi)始下降。由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，對(duì)學(xué)生的情感問(wèn)題，如果不能在行為上正確教育、心理上恰當(dāng)引導(dǎo)，則會(huì)給學(xué)生的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重的影響，有的甚至發(fā)展為精神疾病。

4.現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)與計(jì)算機(jī)的影響。現(xiàn)代教育已將計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)引入了中學(xué)課堂。不少學(xué)生因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)吧聊天，玩網(wǎng)游，沉湎于虛擬世界，自我封閉，久而久之，會(huì)影響學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位，不利于健康性格和人生觀的塑造；迷戀網(wǎng)絡(luò)還會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴性，在日常生活和學(xué)習(xí)中神情恍惚、行為怪異。中學(xué)生還沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，一方面家長(zhǎng)所給的零花錢已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足上網(wǎng)所需要的開(kāi)銷，另一方面又深陷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，此時(shí)心理健康教育如不及時(shí)跟上，稚嫩的中學(xué)生難免走向人生的反向。

二、學(xué)生不健康心理的成因分析

1.教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。而教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”、“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離教師設(shè)計(jì)的模式而另辟思路的學(xué)生則視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。這樣，就容易使學(xué)生喪失自尊心和自信心。一些膽大的學(xué)生，逆反心理支配他們，無(wú)論教育者用心如何，學(xué)生均以抵抗的心理對(duì)待，如果不重視師生之間、學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師，是不能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍存在盲點(diǎn)。對(duì)于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

3.社會(huì)環(huán)境污染。由于現(xiàn)在部分人對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊、欺騙、偷竊、對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開(kāi)始行兇、打架、尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策

1.全面滲透、全方位推進(jìn)。要加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要高度重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)，然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、德育活動(dòng)中、課外活動(dòng)中、勞技課中、學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。

2.加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。

（2）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。注意鍛煉孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難、障礙，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察、記憶、分析、創(chuàng)造、審美的能力。

（3）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，釀成大禍。孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上、心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重、理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。

（4）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育。

3.營(yíng)造一個(gè)寬松、健康、向上的社會(huì)環(huán)境。青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。