吳霽樂(lè) 嚴(yán)建烽 楊婷

【摘要】當(dāng)代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在生活適應(yīng)困難、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、人際關(guān)系淡漠、情感問(wèn)題困擾等方面，這些問(wèn)題嚴(yán)重阻礙大學(xué)生的身心健康發(fā)展。以大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)為例，發(fā)揮心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的作用，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極向上的健康人格，從而提升思想政治工作實(shí)效。

【關(guān)鍵詞】心理疏導(dǎo) 大學(xué)生 思想政治教育 教學(xué)

【課題項(xiàng)目】本文系浙江理工大學(xué)2013年黨建與思政課題研究成果，項(xiàng)目編號(hào)：DS201301Z，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：吳霽樂(lè)。

【中圖分類號(hào)】G641 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）03-0076-02

一、當(dāng)代大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及其表現(xiàn)

（一）生活適應(yīng)困難，消極心理顯著

從高中跨越到大學(xué)，當(dāng)代大學(xué)生普遍感受到自身在生活方面發(fā)生了巨大的變化：從課堂灌輸向課外實(shí)踐延伸；從衣來(lái)伸手飯來(lái)張口到自主自立能力的養(yǎng)成；從三點(diǎn)一線到活躍于校園文化舞臺(tái)；從單一的人際交往模式向多元的人際關(guān)系轉(zhuǎn)移，等等，使當(dāng)代大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中不時(shí)出現(xiàn)“斷奶的躁動(dòng)”，從而產(chǎn)生焦慮、緊張、不安等心理適應(yīng)的不良狀況。部分學(xué)生由于缺乏基本的自我調(diào)適能力，無(wú)法平穩(wěn)地過(guò)度到新的大學(xué)生活，感受到極度的適應(yīng)困難，逐漸失去信心，從而導(dǎo)致消極心理的持續(xù)增長(zhǎng)。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，目標(biāo)方向模糊

伴隨社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化多元化的發(fā)展趨勢(shì)，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)自己的目標(biāo)凸顯出許多不確定性：理想信念淡化找不到人生目標(biāo)；對(duì)專業(yè)學(xué)科不感興趣但又不知道自己喜歡什么；寬于律己擅找托辭缺乏壓力源；盲目從眾隨波逐流感覺(jué)迷茫等。大學(xué)校園里“必修課選逃，選修課必逃”、“永遠(yuǎn)繞不過(guò)去的‘大樹(shù)，高數(shù)、函數(shù)、線性代數(shù)”等口頭禪不絕于耳，無(wú)形中也成為學(xué)生學(xué)習(xí)不努力的借口。一些大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)、交友、休閑娛樂(lè)，無(wú)暇把重點(diǎn)放到學(xué)業(yè)上，本未倒置?？梢哉f(shuō)，未來(lái)的文盲不再是目不識(shí)丁的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。

（三）人際關(guān)系淡漠，功利心理突出

人的本質(zhì)并不是單個(gè)人固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和。大學(xué)生對(duì)人際交往的需求尤為迫切，但隨著現(xiàn)代社會(huì)生活的節(jié)奏不斷加快，大學(xué)生在人際關(guān)系中越來(lái)越帶有功利性的色彩：部分學(xué)生在擇友時(shí)注重經(jīng)濟(jì)因素，以經(jīng)濟(jì)能力來(lái)衡量人際關(guān)系價(jià)值；一些學(xué)生“以貌取人”，朋友的長(zhǎng)相成為人際炫耀的資本；還有學(xué)生為博取他人的好感，經(jīng)常請(qǐng)客送禮，以物質(zhì)基礎(chǔ)搭建人際關(guān)系；個(gè)別學(xué)生陷入經(jīng)濟(jì)與心理的“雙貧困”狀態(tài)，在人際交往中常常感到孤單和被邊緣化，從而造成自卑、抑郁等情緒。

（四）情感問(wèn)題困擾，心理落差強(qiáng)化

大學(xué)生正處于心理的轉(zhuǎn)型期，處于將要成熟但尚未成熟的階段。隨著社會(huì)的開(kāi)放程度越來(lái)越高，大學(xué)生涌現(xiàn)出的情感困擾尤其是戀愛(ài)問(wèn)題也越來(lái)越普遍：盲目戀愛(ài)的學(xué)生不乏其數(shù)；一些學(xué)生因?yàn)閱螒俣鵁o(wú)心向?qū)W，內(nèi)心掙扎苦惱；部分學(xué)生因?yàn)槭倩虮戆资艽於货瓴徽?，自暴自棄；受西方思潮的影響，大學(xué)生的貞操觀念和性觀念日漸淡薄，由此而導(dǎo)致的婚前性行為、同居、流產(chǎn)、非婚生子等現(xiàn)象也層出不窮。此外，大學(xué)生在與家人、朋友、同學(xué)交流的過(guò)程中也容易出現(xiàn)情感沖突，導(dǎo)致心理落差大，產(chǎn)生非理性行為。

二、心理疏導(dǎo)的應(yīng)用：以大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)為例

隨著政府對(duì)高校心理健康教育工作的高度重視和日常心理宣傳的廣泛普及，心理健康教育的觀念日漸深入人心，教育條件和教學(xué)資源也進(jìn)一步完善，大學(xué)生心理健康教育課程在此背景下應(yīng)運(yùn)而生。以下是筆者結(jié)合大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)實(shí)踐，闡釋心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的具體運(yùn)用。

（一）心理疏導(dǎo)首需人文關(guān)懷，激活學(xué)生心理資源

大學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。心理疏導(dǎo)作為一種教育方法貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程的始終，它強(qiáng)調(diào)教師在教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生感受到關(guān)心、理解、接納、尊重和信任。教師肯定的話語(yǔ)、鼓勵(lì)的眼神、真誠(chéng)的微笑和恰如其分的交流無(wú)形中會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自尊心，當(dāng)學(xué)生感到教師的教學(xué)不以他的表現(xiàn)為條件時(shí)，他會(huì)發(fā)自內(nèi)心地聆聽(tīng)教導(dǎo)。大學(xué)生心理健康教育課程要善于營(yíng)造寬松、融洽的教學(xué)氛圍。教師要能夠留心觀察學(xué)生在課堂上的細(xì)微情緒變化，感知學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，給學(xué)生敞開(kāi)心扉、吐露心聲的表達(dá)機(jī)會(huì)，打開(kāi)學(xué)生的心靈枷鎖，和學(xué)生逐步建立良好的互信關(guān)系。此外，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中要通過(guò)理論與實(shí)踐的交叉學(xué)習(xí)，激活學(xué)生隱藏于內(nèi)心深處的心理資源，啟迪思想覺(jué)悟，啟發(fā)大學(xué)生對(duì)人生意義和生命價(jià)值的思考，幫助大學(xué)生解決人生的困惑和矛盾，從而實(shí)現(xiàn)內(nèi)心信念和行為習(xí)慣轉(zhuǎn)化。

（二）心理疏導(dǎo)重在貼近生活，加強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適

大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果如何，很大程度上在于是否與實(shí)際需要緊密聯(lián)系。為使心理疏導(dǎo)行之有效，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，首先要搭建學(xué)科發(fā)展平臺(tái)。大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)要適當(dāng)采取集中培訓(xùn)、工作交流等形式，將一部分思政工作者納入教學(xué)隊(duì)伍中來(lái)，加強(qiáng)教師理論素養(yǎng)，推進(jìn)學(xué)生思想政治工作與心理健康教育的有效整合，從而不斷創(chuàng)新工作模式，豐富教育內(nèi)涵。其次要構(gòu)建多維理論平臺(tái)。除適當(dāng)增加和完善課程教學(xué)內(nèi)容外，可有針對(duì)性地開(kāi)展“新生的心理適應(yīng)”、“人際關(guān)系與溝通技巧”、“畢業(yè)生擇業(yè)心理指導(dǎo)”等專題講座，舉辦“心理宣傳月”、“心理情景劇大賽”、“心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)”活動(dòng)，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中掌握一些心理學(xué)方面的相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力。再次要充實(shí)社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)。高?？梢耘浜闲睦斫】到逃n程，廣泛開(kāi)展多種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如社會(huì)調(diào)研、社區(qū)服務(wù)、勤工助學(xué)等，讓大學(xué)生在與社會(huì)的接觸之中不斷調(diào)整自我意識(shí)、行為及態(tài)度，以提高適應(yīng)社會(huì)的能力。

（三）心理疏導(dǎo)旨在助人自助，促進(jìn)學(xué)生心理和諧

“授人以魚(yú)不如授人以漁”，無(wú)論是在專業(yè)性的心理咨詢還是在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，心理疏導(dǎo)要始終堅(jiān)持“助人自助”的教育理念。首先，教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，引領(lǐng)學(xué)生通過(guò)自我探索和自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)心靈溝通、精神契合和文化傳遞，最終達(dá)到自我改變和完善的狀態(tài)。其次，教師在教學(xué)過(guò)程中要善于運(yùn)用大學(xué)生個(gè)體心理所具備的“排泄功能”。當(dāng)某個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題還沒(méi)講出來(lái)或者還沒(méi)意識(shí)到是心理問(wèn)題時(shí)，心理疏導(dǎo)可以引導(dǎo)其回憶起來(lái)、排泄出來(lái)，使其暢通心理、減輕心理負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到疏導(dǎo)的目的。最后，心理疏導(dǎo)要達(dá)到最終心理和諧的狀態(tài)，不僅需要教師協(xié)助學(xué)生解決當(dāng)下的心理困擾和難題，同時(shí)還要啟迪學(xué)生從更深層次意義上重新建構(gòu)和不斷完善自己的精神世界。