合理調(diào)控體育課堂練習(xí)密度三要訣

一、影響課堂練習(xí)密度的要素

1.講解冗長(zhǎng)，抓不住重點(diǎn)。教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容鉆研不透，不知道教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)是什么，導(dǎo)致學(xué)生難以理解教師的講解；2.隊(duì)伍調(diào)動(dòng)不合理。隊(duì)伍調(diào)動(dòng)過于頻繁或場(chǎng)地安排不合理，導(dǎo)致在內(nèi)容與內(nèi)容的銜接上浪費(fèi)時(shí)間；3.頻繁集中耽擱了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。

二、如何有效預(yù)設(shè)課堂練習(xí)密度

1.精心研究教學(xué)內(nèi)容，準(zhǔn)確把握教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)。不同的教學(xué)內(nèi)容，安排練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)是不同的。有效突破重難點(diǎn)所采用的方法策略，并做到心中有數(shù)；2.認(rèn)真分析學(xué)情，了解學(xué)生的能力；3.充分了解現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材。在教學(xué)中要充分利用場(chǎng)地，合理使用器材，充分挖掘器材的多樣化功能，最好做到一物多用；4.合理安排

每個(gè)內(nèi)容的練習(xí)時(shí)間。

三、如何有效調(diào)控課堂練習(xí)密度

1.精講多練是基本原則。教師要吃透教材，認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容，抓住動(dòng)作要領(lǐng)的核心，運(yùn)用最精煉的語(yǔ)言，最容易操作的方法，必要時(shí)可以結(jié)合掛圖、微視頻或者教師的示范等方式進(jìn)行展示，讓學(xué)生明白“怎么做”。對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，最好將動(dòng)作要領(lǐng)編成易于理解的順口溜或者是口訣，這樣，既節(jié)省了講解時(shí)間，又增加了教師語(yǔ)言的藝術(shù)性與感染力。

2.合理分組是有效保障。在分組練習(xí)過程中，經(jīng)常出現(xiàn)由于練習(xí)小組的成員過多，多數(shù)學(xué)生等待時(shí)間過長(zhǎng)的現(xiàn)象，盡管一節(jié)課看上去很熱鬧，但實(shí)際上每個(gè)學(xué)習(xí)個(gè)體的實(shí)際練習(xí)時(shí)間和練習(xí)次數(shù)都很有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求。

3.合理布置場(chǎng)地、器材是保證課堂練習(xí)密度的前提。體育課教學(xué)中都存在隊(duì)伍調(diào)動(dòng)和器材取放的問題。如果場(chǎng)地的安排和器材的擺放不合理，或者在課前沒有充分準(zhǔn)備，在教學(xué)中，就會(huì)出現(xiàn)因?yàn)閷W(xué)生拿取器材而浪費(fèi)過多的時(shí)間，從而難以提高練習(xí)密度。因此，隊(duì)伍的合理站位，器材的提前擺放，場(chǎng)地的合理利用，都需要在課前做好充分預(yù)設(shè)。如，在投擲教材的第一課時(shí)，為了使學(xué)生快速領(lǐng)會(huì)和掌握投擲技術(shù)動(dòng)作，可以采用安全系數(shù)高、重量輕的小器材——繩球來(lái)代替投擲物，這樣做，既節(jié)省了取放器材的時(shí)間，也保證了安全，更有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握，并做到了安全快捷。

—張怡梅（江蘇省南京市浦口區(qū)浦廠中學(xué)，210031）整理