汪新偉

摘 要：高中體育教學(xué)中采取游戲的教學(xué)方式，是提高高中體育教學(xué)效率的一個重要手段，而且能夠在很大程度上提升學(xué)生對體育的興趣，同時還有利于增強學(xué)生的身體素質(zhì)，進而增強學(xué)生的心理素質(zhì)。在選擇游戲教學(xué)方面，要根據(jù)學(xué)生的實際情況，選擇最適學(xué)生的體育游戲類型。

關(guān)鍵詞：高中體育 游戲教學(xué) 身體素質(zhì)

中圖分類號：G632 文獻標(biāo)識碼：C 文章編號：1672-1578（2016）09-0172-01

1 高中體育教學(xué)中游戲體育教學(xué)的作用

高中體育教學(xué)中采取游戲的教學(xué)方式，是提高高中體育教學(xué)效率的一個重要手段，而且能夠在很大程度上提升學(xué)生對體育的興趣，讓學(xué)生在愉悅的心情中不知不覺的融入體育教學(xué)中來，加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，以應(yīng)對高強度的學(xué)習(xí)壓力。對于高中生來說，他們面對高中體育課程是一個輕松愉悅的心情，這樣對于體育課程就不會覺得害怕，而是愿意有勇氣的去挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)的過程中就會有小小的滿足感，會對體育運動越來越喜歡。

同時體育教學(xué)使用游戲教學(xué)會有利于增強學(xué)生的身體素質(zhì)進而增強學(xué)生的心理素質(zhì)。高中學(xué)生的課業(yè)壓力比較大，學(xué)習(xí)緊張，面對升學(xué)的壓力，學(xué)生大多心情煩躁、抑郁。導(dǎo)致學(xué)生沒有時間去鍛煉身體，身體素質(zhì)隨之低下，由于身體素質(zhì)低下再加之壓力過大，心理素質(zhì)也隨之低下。游戲體育課程不僅僅能夠讓高中生的身體得到一定的鍛煉，還能夠讓學(xué)生的心理素質(zhì)得到增強。因為學(xué)生在進行游戲體育的時候，氛圍是相當(dāng)輕松活躍的。學(xué)生在輕松的氛圍中來進行游戲，開展體育活動，會在其中享受到平時享受不到的樂趣，會暫時性的學(xué)習(xí)生活上的煩惱，來釋放自己心中的壓力。學(xué)生壓力的內(nèi)心適當(dāng)?shù)牡玫椒潘?，身體素質(zhì)在鍛煉中得到提升，久而久之學(xué)生的心理承受能力也能夠相應(yīng)的增強。在面對各種困難時會在歷練中得到成長，這就是體育的強大功能。

高中體育游戲的設(shè)計不是簡單的開發(fā)人的身體機能，而是在開發(fā)人的身體機能的同時還能夠讓思維大鬧得到鍛煉。高中體育游戲教學(xué)中的游戲不會過于簡單。要能夠使學(xué)生通過游戲設(shè)計、游戲規(guī)則的掌握，然后經(jīng)過自身的努力來達到體育教學(xué)中的目的，是一個動手動腦全面結(jié)合的過程，能夠在一些方面使學(xué)生的思維得到活躍，思維能力得到拓展。

2 高中體育課游戲教學(xué)的方法

首先就是要根據(jù)學(xué)生的實際情況來選擇最適學(xué)生的體育游戲類型。高中體育教師在選擇游戲教學(xué)前，要對所任教班級的學(xué)生的基本情況要有一個清晰的了解。比如說學(xué)生的男女比例、學(xué)生的身體條件、心理特點等等。因為這些的不同，需要設(shè)計的體育游戲式有很大的區(qū)別的。比如說，男生可能更喜歡運動強度大的籃球足球之類的，而女生可能會更喜歡健美操瑜伽之類的，所以在設(shè)計體育游戲項目的時候，要根據(jù)學(xué)生的不同情況來進行設(shè)計的。選擇最佳的游戲方式來最大的程度上的調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性。在對學(xué)生身體條件和心理條件之后，教師要在課前準(zhǔn)備充分來，來精確的備課。全面了解游戲的性質(zhì)是屬于什么類型，適合怎么的學(xué)生，來選擇最優(yōu)的教學(xué)方案。

高中體育游戲教學(xué)可以強化學(xué)生對于基本技術(shù)的要求，讓學(xué)生能夠更好地掌握體育技術(shù)的動作要領(lǐng)。體育學(xué)科是一門有著很多基礎(chǔ)的運動技術(shù)的學(xué)科，是要學(xué)生不斷的練習(xí)不斷的重復(fù)才能夠掌握。在教學(xué)過程中，如果采用單調(diào)的教學(xué)方式，讓學(xué)生一遍又一遍的訓(xùn)練一些重復(fù)的動作，不利于學(xué)生對體育基礎(chǔ)技能的掌握，同時這些體育基礎(chǔ)技能還需要一次又一次的重復(fù)練習(xí)才能夠得到很好的提升，但是在強化的教學(xué)過程中，傳統(tǒng)的教學(xué)方式也就是一遍又一遍的讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)，久而久之會讓學(xué)生感覺到體育課程的枯燥無味。所以說在高中體育教學(xué)基礎(chǔ)性技術(shù)教學(xué)中應(yīng)該合理的運用到游戲教學(xué)的方法來提升體育教學(xué)中的樂趣，能夠更好的鍛煉到體育基礎(chǔ)的技術(shù)性。保障學(xué)生能夠在輕松活躍的氛圍中，不能夠不斷的強化體育基礎(chǔ)技術(shù)水平。比如說在進行投籃訓(xùn)練的時候，要是讓學(xué)生進行反復(fù)枯燥的去進行投籃，那么對于基礎(chǔ)不好的的學(xué)生，很容易在練習(xí)中失去信心。那么達不到體育課程對學(xué)生的眼前偶標(biāo)準(zhǔn)。所以教師可以使用游戲的方式讓學(xué)生來進行投籃練習(xí)。很多時候投籃訓(xùn)練都是男生一組，女生一組，也可以將男生和女生放在一個組來進行比賽。男生的基礎(chǔ)是會比較好的，可以在很多方面教女生一些基礎(chǔ)技能。在游戲比賽中，男生可以再三分線外進行投籃，而女生就可以再三分線內(nèi)進行投籃。通過這樣游戲的方式讓學(xué)生能夠形成一個良性的互動。讓學(xué)生的基礎(chǔ)體育技能得到很好的鍛煉。

在高中體育游戲教學(xué)中應(yīng)該是以學(xué)生為本，以學(xué)生的基礎(chǔ)興趣愛好為主來進行體育游戲教學(xué)。要根據(jù)學(xué)生的身體條件設(shè)置相應(yīng)的課程內(nèi)容，不設(shè)定相應(yīng)的條條框框，靈活的教學(xué)，只要是能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)都是可行的教學(xué)。所以在設(shè)置體育游戲活動中，要從學(xué)生的需求作為出發(fā)點，教師要努力創(chuàng)造條件來滿足學(xué)生對于體育課程的需求。體育課程中的體育游戲不應(yīng)該是一成不變的，應(yīng)該是可以根據(jù)學(xué)生的實際情況來改變的，有時候也會有一些硬件設(shè)施的原因，學(xué)生和教師也可以根據(jù)實際情況來改變?？梢允巧晕⒑唵蔚?，也可以是比較困難的，來滿足自身基礎(chǔ)情況不一樣的學(xué)生的需求，讓不同階段的學(xué)生都能夠得到充分的鍛煉。

因此，在教學(xué)中，教師要時時刻刻的和學(xué)生保持溝通，來隨時的調(diào)整體育游戲的環(huán)節(jié)、難易程度。這樣學(xué)生就能夠在體育活動中遵循一定的原則循序漸進，不斷的調(diào)整來提高自身的體育技能水平。比如說長跑對于很對學(xué)生來說都是一個頭疼的體育項目，不管教師怎樣鼓勵學(xué)生，學(xué)生都不愿意參加，更別說有毅力的去堅持長跑了。所以說這個時候體育游戲就顯的比較重要了，教師可以設(shè)置接力賽，讓學(xué)生又興趣去參加，在一種比賽的氛圍中得到跑步鍛煉，雖然是短跑訓(xùn)練，但是對于長跑來說還是有很多幫助的，可以幫助學(xué)生提高學(xué)生的身體素質(zhì)，漸漸的學(xué)生的長跑也會有一定的提高。