李素娟

（合肥公交技工學(xué)校體育教研組，安徽 合肥 230011）

奧爾夫教學(xué)法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用

李素娟

（合肥公交技工學(xué)校體育教研組，安徽 合肥 230011）

音樂感知的培養(yǎng)是健美操教學(xué)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)生音樂感知能力越強(qiáng)，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，還能夠通過音樂提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)音樂給健美操帶來的生命力與藝術(shù)性。運(yùn)用奧爾夫教學(xué)法，可以使學(xué)生更好的理解音樂，讀懂音樂所表現(xiàn)的內(nèi)涵，并用健美操具體的動(dòng)作來加以表現(xiàn)，使二者有機(jī)的結(jié)合。

健美操；奧爾夫教學(xué)法；音樂

音樂是一種聽覺藝術(shù)，當(dāng)它與一種視覺藝術(shù)融為一體時(shí)，便會(huì)迸發(fā)出新的生命力。音樂是健美操的靈魂，不同風(fēng)格的音樂也形成不同活力的健美操動(dòng)作，在健美操的教學(xué)和練習(xí)中，音樂是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作興趣的主要手段，通過音樂還可以幫助學(xué)生記憶動(dòng)作，提高對(duì)動(dòng)作編排的理解，進(jìn)而有效的使學(xué)生更快、更好的進(jìn)入動(dòng)作狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生按照動(dòng)作與音樂的思路去表現(xiàn)動(dòng)作，使健美操的表演更具魅力，更能引起舞者和觀賞者的心聲共鳴［1］。在健美操的教學(xué)中，教學(xué)對(duì)象普遍缺乏音樂的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，音樂的理解和欣賞能力較差，許多教師只局限于技巧、體能的訓(xùn)練、套路動(dòng)作的講授和記憶，大多用口令代替音樂，最終學(xué)生的單個(gè)動(dòng)作雖然很熟練，但不能和音樂協(xié)調(diào)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳，失去了健美操應(yīng)有的魅力［2］。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生的音樂感知成為健美操教學(xué)中的重要一環(huán)。

1 奧爾夫教學(xué)法簡介

奧爾夫教學(xué)法由德國著名音樂家卡爾·奧爾夫所創(chuàng)。奧爾夫教學(xué)法作為一個(gè)獨(dú)創(chuàng)的音樂教育體系，它用學(xué)生喜聞樂見的形式如兒歌、拍手、做游戲、唱歌等，培養(yǎng)學(xué)生的樂感，尤其是節(jié)奏感和聽力，使學(xué)生能夠感受音樂帶來的快樂，熱愛音樂。奧爾夫教學(xué)法強(qiáng)調(diào)藝術(shù)教育的綜合性，它把語言、律動(dòng)和音樂教學(xué)相結(jié)合，通過節(jié)奏朗誦、拍手跺腳等人體樂器、音樂游戲、歌唱、舞蹈等多種形式，使學(xué)生不僅興致勃勃地參與音樂活動(dòng)，而且綜合提高語言能力、理解力和表演能力［3］。其基本內(nèi)容包括：聽力訓(xùn)練；節(jié)奏訓(xùn)練；律動(dòng)訓(xùn)練；創(chuàng)造性能力培養(yǎng)等。聽力訓(xùn)練培養(yǎng)對(duì)音樂的反應(yīng)能力，用聽、念等手段，感知結(jié)構(gòu)；節(jié)奏訓(xùn)練培養(yǎng)節(jié)拍和速度；律動(dòng)訓(xùn)練培養(yǎng)聽到音樂后，按照節(jié)奏而通過身體的方式表達(dá)的舞動(dòng)；音樂中的創(chuàng)造性能力培養(yǎng)，體現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)力度、速度、音高等的綜合反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的綜合表演能力和創(chuàng)作、反應(yīng)、記憶能力、想象能力。

2 奧爾夫教學(xué)法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用

2.1 感知入手原則與健美操教學(xué)

奧爾夫教學(xué)法在講授知識(shí)的時(shí)候不是采用使學(xué)生感到煩厭的純理論的學(xué)習(xí)，它采用了一種回歸自然的、以感知入手的教學(xué)法。通過游戲式，即興性地表演，通過自然地、音樂地表露自己的感受、情感，通過語言、動(dòng)作、表演和音樂的全面結(jié)合，去學(xué)會(huì)音樂，掌握音樂［4］。依據(jù)這一原則，教師可以通過奧爾夫教學(xué)法的應(yīng)用把學(xué)生對(duì)音樂感知能力的培養(yǎng)和鍛煉貫穿與健美操教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在健美操準(zhǔn)備活動(dòng)的熱身跑中，教師可以通過更換不同速度的音樂，讓學(xué)生根據(jù)音樂速度的快慢調(diào)節(jié)跑動(dòng)速度、變化跑動(dòng)路線和跑動(dòng)方向，從而提高學(xué)生對(duì)音樂的感知能力。例如，當(dāng)音樂速度較慢時(shí)，學(xué)生就放慢跑動(dòng)速度或進(jìn)行折線跑，當(dāng)音樂速度加快時(shí)，學(xué)生就相應(yīng)的加快跑動(dòng)速度或進(jìn)行八字形跑。在步伐練習(xí)中，教師根據(jù)不同的音樂風(fēng)格為學(xué)生編排不同的步伐組合，練習(xí)時(shí)，學(xué)生根據(jù)音樂風(fēng)格的變化進(jìn)行不同的步伐組合練習(xí)。例如，當(dāng)音樂為拉丁風(fēng)格時(shí)，學(xué)生進(jìn)行拉丁組合步伐的練習(xí)，當(dāng)音樂為街舞風(fēng)格時(shí)，學(xué)生就相應(yīng)的變化成街舞步伐組合練習(xí)。

2.2 即興性原則與健美操教學(xué)

即興的通過身體動(dòng)作或聲音把自己的感情表達(dá)出來與別人交流、共享，這是人的本能，是人人皆有的。奧爾夫的原本性音樂教育觀念最核心的要點(diǎn)之一,就是即興創(chuàng)作。奧爾夫強(qiáng)調(diào)：通過讓學(xué)生自由的、親自設(shè)計(jì)自己的音樂活動(dòng),是培養(yǎng)人的至關(guān)重要的大事。奧爾夫教學(xué)法提倡參與意識(shí)，參與音樂活動(dòng)中特別強(qiáng)調(diào)即興性，也就是充分發(fā)揮學(xué)生們的想象力，創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。因此在健美操課手臂操化和拉伸練習(xí)中，我們就可以讓學(xué)生自主的選擇音樂，配合練習(xí)。學(xué)生根據(jù)音樂的變化，自行編排手臂操化動(dòng)作和選擇拉伸的部位或方法。這里的練習(xí)就應(yīng)以學(xué)生為主導(dǎo)，教師給予引導(dǎo)，讓學(xué)生自由的、親自設(shè)計(jì)自己的音樂活動(dòng)，幫助其正確合理的達(dá)到練習(xí)目標(biāo)和理解音樂，提高對(duì)音樂的欣賞能力和鑒別能力。在課的結(jié)束部分，教師可以將不同地域特色的民族音樂作為背景音樂，讓學(xué)生聽音樂自由發(fā)揮自行創(chuàng)編動(dòng)作，將自己的理解用肢體語言來表達(dá)。教師也可以增加與學(xué)生的互動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生自己自由發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，以表演的形式詮釋音樂，在放松活動(dòng)中完成對(duì)音樂的學(xué)習(xí)。

2.3 奧爾夫教學(xué)法在健美操不同教學(xué)中的運(yùn)用

在教學(xué)實(shí)踐中，多樣的教學(xué)形式富有意義的相互融為一體，每一個(gè)教學(xué)過程對(duì)老師和同學(xué)們來說都是一個(gè)充滿著創(chuàng)造性的活動(dòng)。

奧爾夫音樂教學(xué)法讓學(xué)生接觸音樂實(shí)踐，首先使他們喜愛音樂，通過音樂使師生在一起共同進(jìn)行創(chuàng)造性的活動(dòng)。把“教育人”放在首要的位置，把它作為教育的出發(fā)點(diǎn)和歸結(jié)點(diǎn)。育人的內(nèi)容不只限于音樂學(xué)科的本身，也不只限于智力因素的開發(fā)，而是注重想象力、創(chuàng)造力、空間感、結(jié)構(gòu)感、美感、敏感的反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)合作能力等大多屬于“非智力因素”的能力訓(xùn)練［5］。

在日常的健美操教學(xué)過程中教師大多側(cè)重技術(shù)動(dòng)作的教授，在如何教授動(dòng)作容易讓學(xué)生理解、記憶，達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)與連貫上作文章、下功夫，而忽視了動(dòng)作與音樂的配合。因此在課堂教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)教師在學(xué)生基本掌握或掌握動(dòng)作之后才讓學(xué)生聽音樂，跟著音樂完成技術(shù)動(dòng)作。往往在此時(shí)，學(xué)生因?yàn)橹皼]有接觸音樂，對(duì)音樂較為陌生，一聽音樂就會(huì)手忙腳亂，忘記之前已經(jīng)熟悉的動(dòng)作，或完成不了原有的動(dòng)作質(zhì)量。為了跟音樂，學(xué)生又要從頭開始，邊聽音樂邊記憶動(dòng)作、串聯(lián)動(dòng)作。有些動(dòng)作是根據(jù)音樂所表達(dá)的意境進(jìn)行編排組合，學(xué)生因?yàn)闆]有實(shí)際的聽音樂，在完成動(dòng)作時(shí)就很難將動(dòng)作與音樂融匯，大大的降低了學(xué)習(xí)效率。

針對(duì)這一情況我們可以運(yùn)用奧爾夫教學(xué)法的教學(xué)理念，在教授技術(shù)動(dòng)作之前，教師讓學(xué)生先聽音樂，或者通過擊掌來聽音樂節(jié)拍。健美操音樂中，兩個(gè)小節(jié)為一個(gè)動(dòng)機(jī)（4拍），兩個(gè)動(dòng)機(jī)為一個(gè)樂節(jié)（1個(gè)8拍），兩個(gè)樂節(jié)為一個(gè)樂句（2個(gè)8拍），兩個(gè)樂句為一個(gè)樂段（4個(gè)8拍），健美操動(dòng)作中4個(gè)8拍為一大段組合，2個(gè)8拍為一個(gè)小段組合，1個(gè)8拍為一個(gè)單組合［1］，在了解這些相似性與孤立性以后，教師可以預(yù)先規(guī)定在1，4，8拍各擊掌一次，學(xué)生邊聽音樂邊找拍點(diǎn)，這樣就可以達(dá)到熟悉音樂的效果。

有時(shí)學(xué)生在個(gè)人練習(xí)時(shí)，可以保證動(dòng)作和音樂相一致，但當(dāng)集體練習(xí)或集體表演時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)大家動(dòng)作有快有慢，不能保證在一個(gè)點(diǎn)上將動(dòng)作完成到位，這時(shí)我們就應(yīng)考慮讓學(xué)生整體聽音樂做動(dòng)作，例如，我們可以選擇在一個(gè)8拍的第4拍讓學(xué)生集體踢腿或做手臂操化動(dòng)作，這樣就可以保證每個(gè)學(xué)生聽到的音樂都是一致的。

在健美操的素質(zhì)練習(xí)中，教師大多采用枯燥的重復(fù)練習(xí)、循環(huán)練習(xí)，學(xué)生練習(xí)的效果也不是很明顯，還易出現(xiàn)學(xué)生不滿情緒，抵觸訓(xùn)練。所以，在素質(zhì)練習(xí)中，教師可以運(yùn)用音樂烘托練習(xí)氛圍，給學(xué)生創(chuàng)造輕松的練習(xí)環(huán)境，從而使其端正態(tài)度，也在其中進(jìn)行音樂感知能力的培養(yǎng)和鍛煉。例如，可以在素質(zhì)練習(xí)時(shí)播放節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，學(xué)生用音樂作為練習(xí)時(shí)的口令，跟著音樂完成動(dòng)作。

3 小結(jié)

健美操動(dòng)作與音樂完美地融合在一起，既可鍛煉又能陶冶情操。如果說動(dòng)作構(gòu)成健美操的鍛煉與原始的沖動(dòng)，那么音樂則為健美操注入了靈魂。音樂使健美操產(chǎn)生新的生命力，學(xué)生只有融入了健美操的音樂才能更好地將健美操的形體美表現(xiàn)出來。但是，對(duì)音樂的感知是一個(gè)漸進(jìn)的過程，既不能忽視音樂也不能操之過急。

要培養(yǎng)學(xué)生的音樂感，前提就是有一定的音樂基礎(chǔ)知識(shí)，奧爾夫教學(xué)法為我們更好的掌握音樂基礎(chǔ)知識(shí)提供了可能。通過奧爾夫教學(xué)法在健美操教學(xué)中的運(yùn)用，讓學(xué)生更好更快的培養(yǎng)和鍛煉起對(duì)音樂的感知和欣賞能力，真正的做到音樂與健美操動(dòng)作融為一體，達(dá)到二者的有機(jī)結(jié)合。

［1］ 黃寬柔、姜桂萍.健美操體育舞蹈.北京：高等教育出版社，2006.

［2］ 羅利華.有氧健美操音樂選擇的研究.北京農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2016，30（2）：103-108.

［3］ 彭夏.奧爾夫教學(xué)法在學(xué)校音樂教學(xué)中的困境，戲劇之家，2016,（2）：142-146

［4］ 曲雅麗.學(xué)習(xí)奧爾夫教學(xué)法的一點(diǎn)啟示［J］.教育前沿(理論版),2007

［5］ 劉文婧.奧爾夫教學(xué)法淺識(shí)［J］.中國音樂教育,2007.

The Application of Orff Teaching Method in the Teaching of Aerobics

LI Sujuan
(Hefei bus technical school,Hefei 230011,Anhui,China)

李素娟（1985-），安徽合肥人，助教，研究方向：健美操、啦啦操教學(xué)。