羅乃江

【摘要】隨著社會的不斷進步，經濟的快速發(fā)展，我國人們的物質生活水平不斷提高，教育教學也變得越來越重要。高中體育教學受到人們越來越多的重視，拓展訓練作為一種全新的教育模式，能夠充分調動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。本文就對高中體育教學中的拓展訓練理論進行了分析與研究，希望能夠真正增進學生身心健康成長。

【關鍵詞】高中體育教學中 拓展訓練 理論研究

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）37-0221-01

高中體育教學中的拓展訓練正在突破傳統(tǒng)的以教師為主體的教學模式，開始實現以學生為中心的創(chuàng)新教育模式。拓展訓練能夠讓學生真正投入其中，通過親身體驗來充分挖掘自己的潛能，促進學生形成自信、頑強、團結、創(chuàng)新的優(yōu)秀品質，進一步增強學生的身體素質。

一、高中體育教學中的拓展訓練的重要意義

（一）緊跟時代快速發(fā)展的潮流

隨著社會的快速發(fā)展，高中體育教學也應該緊跟時代快速發(fā)展的潮流，突出學生的主體地位，滿足社會對于人才的需求。熟練掌握拓展訓練的方法，幫助學生深刻領悟拓展訓練的內涵有助于學生的健康成長。

（二）能夠培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、團結精神等品質

高中體育教學加上拓展訓練理論研究，無論從方法上還是原理方面都能夠極大的吸引學生的興趣，讓學生都能夠積極主動的參與其中，充分發(fā)揮自身潛能，有利于學生身心健康成長。除此以外，高中體育教學中加入拓展訓練不僅是對現有的體育教學課程的大膽創(chuàng)新，而且還是順應時代發(fā)展潮流的重要體現。

二、高中體育教學中的拓展訓練理論可行性研究

（一）選擇適合學生的拓展訓練項目進行訓練

高中體育教學中的拓展訓練項目一定要真正從學生的角度出發(fā)進行合理設置。拓展訓練項目的內容主要有野外、水上和場地等三個方面，所以在設置得時候應該均衡考慮進行選擇。比如：可以選擇一些團隊合作完成的項目：快速傳球、愛心傳遞、渡河都項目，這些項目不僅可以大大吸引學生，而且可以提高群體凝聚力。

（二）加強對拓展訓練教師的培訓力度

高中體育教學中的拓展訓練理論研究的好壞關鍵還是在于拓展訓練教師的能力。為此，高校應該在經濟條件允許的基礎上，加大對拓展訓練教師的培訓力度，讓教師都能夠形成一套獨特的教學方法，讓學生不僅能夠學習到理論知識，而且還能大大提高自身得實踐動手能力和團隊合作能力。高校選擇培訓方式時，可以根據自己學校的基礎進行合理選擇。

（三）豐富拓展訓練項目培訓方式

高中體育教學中的拓展訓練理論培訓方式，可以根據學生實際情況進行選擇。第一種培訓方式：獨立學習方式，具體為教師可以讓學生獨立完成一項具有挑戰(zhàn)性得工作，讓學生獨立思考，激發(fā)自己的潛力，從而迎接更大的挑戰(zhàn)。第二種培訓方式：貼身學習方式，具體為：教師可以跟著學生一起學習，教師要把自己的一些經驗傳授給學生，以便學生更好、更快的學習。第三種培訓方式：開放式學習方式，具體為：學生可以自由的選擇學習時間和學習內容，這樣可以給學生自由，讓學生自由發(fā)揮，自由成長。

三、高中體育教學中的拓展訓練理論特點

（一）綜合活動引導學生

高中體育教學中的拓展訓練理論課程主要是以學生的體能活動為主導的，讓學生在參與的過程中，體驗到自己認知、情感、意志和交際等方面的變化，從而實現全面提高。拓展訓練作為一個綜合性比較強的項目，能夠從德智體美勞都多方面引導學生，幫助學生樹立起正確的人生觀、世界觀和價值觀，從而全面健康發(fā)展。

（二）集體活動中凸顯個性

拓展訓練項目，僅僅依靠一個人的力量是無法完成的，為此，教師可以根據不同學生自身特點，合理進行分組，讓學生分組合作完成項目內容，這樣，在具體合作的過程中，可以充分凸顯出每一個學生自身的特點，爭取把每個人的長處都發(fā)揮出來，共同解決每一個難題。

（三）團結互助、共同提高

拓展訓練項目都有一定的難度，僅僅依靠一個人的力量是根本無法完成的，為此，拓展訓練項目要求學生要團結互助，共同提高。更重要的是，每完成一個拓展訓練項目，學生都能夠深刻體會到團結的力量，體會到發(fā)自內心的自豪感和勝利感，從而獲得更大的自信，健康的成長。

四、結束語

綜上所述，本文通過對高中體育教學中的拓展訓練理論進行了分析與研究，得出了：拓展訓練作為一種全新的訓練模式，能夠打破傳統(tǒng)教學的弊端，突出學生的主體地位，大大吸引學生的興趣，讓學生主動參與其中，學習到更多的知識，身心健康成長。

參考文獻：

[1]于振峰；王晨宇.關于將拓展訓練融入體育教學的理論研究[J]；首都體育學院學報； 2004年第03期：15-17頁：共2頁

[2]吳杰.體育教學中引入拓展訓練的理論依據及教學模式研究[J]；教學與管理；2006年第27期：76-77頁：共2頁