莊凌云+余季惟

〔摘要〕隨著新高考模式的推進，生涯教育成為了課程改革的重要教學內(nèi)容，同時也成為學校教育的重大議題，而中學階段是生涯探索重要時期。生涯探索是個體在探索動機的推動下，對自我和職業(yè)發(fā)展相關(guān)的環(huán)境進行探索，形成一定技能、獲得相應的認知和情感反饋的過程，其最終目的是為了自我的發(fā)展和整合。本文根據(jù)學生在生涯課程上的實際情況以及相關(guān)文獻探究了生涯探索的影響因素，并在此基礎(chǔ)上對中學開展生涯教育提出了建議。

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育；影響因素；課程改革

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）18-0040-03

一、生涯探索的概念

生涯探索又稱為職業(yè)生涯探索或職業(yè)探索，是生涯發(fā)展的重要組成部分[1]，是個體建立自身職業(yè)目標并為之努力的動態(tài)過程。在此過程中，一方面，個體會尋求環(huán)境中的相關(guān)信息以充實自身對環(huán)境的認知和評價；另一方面，個體會在與環(huán)境的互動中不斷加深對自身興趣、性格、能力、價值觀等的了解，以此完善自我認識?，F(xiàn)今，研究者結(jié)合以上觀點普遍認為生涯探索是個體在探索動機的推動下，對自我和職業(yè)發(fā)展相關(guān)的環(huán)境進行探索，形成一定技能、獲得相應的認知和情感反饋的過程，其最終目的是為了自我的發(fā)展和整合。

二、生涯探索的影響因素

（一）個體因素

首先，生涯探索被認為是個體在探索動機的推動下進行的，個體動機與生涯探索息息相關(guān)。社會學習理論重視個體行為和環(huán)境的相互作用，認為觀察學習和自我調(diào)節(jié)在引發(fā)人的行為變化中有重要作用[2]，因此在社會學習理論的背景下，生涯探索是與人的間接學習有密切聯(lián)系的。但由于個體很難觀察到他人生涯探索的內(nèi)部過程，并且個體并非生來具備生涯探索的經(jīng)驗，由此對比起個體的自主探索動機，社會學習理論認為來自外部環(huán)境對生涯探索動機的激發(fā)、維持與推動是更為重要的[3]。與之不同的是，持自我決定理論的研究者認為生涯探索是自我決定的一部分。該部分研究者認為只要個體在充分認識個人需要和環(huán)境信息的基礎(chǔ)上，就會對自己的行動做出自由的選擇，所以生涯探索更是一個由內(nèi)部動機驅(qū)使的過程[4]。

針對學生的生涯探索動機的激發(fā)，我設(shè)計了“小島生存記 ——了解興趣、發(fā)現(xiàn)能力、萌芽生涯規(guī)劃”一課，課程設(shè)計以職業(yè)傾向測驗“興趣島”（浪漫藝術(shù)島、現(xiàn)代井然島、沉思冥想島、顯赫富裕島、自然原始島、溫暖友善島）為載體，以霍蘭德職業(yè)類型論（ 現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、常規(guī)型、企業(yè)型）為基礎(chǔ)，幫助學生在游戲體驗中建立職業(yè)生涯規(guī)劃的意識、探索自己的職業(yè)興趣。在課堂中，學生首先根據(jù)各島特點自主選擇各具特色的小島，與作出同樣選擇的同學一起來討論彼此的登島理由，接著通過對各島典型職業(yè)人物機器人工程師丹尼爾·洪、物理學家愛因斯坦、音樂家雅尼、護士南丁格爾、整理咨詢師近藤麻理惠、企業(yè)家馬云的認識與討論，了解了“興趣”和“能力”是做職業(yè)生涯規(guī)劃的兩個重要因素，從而進一步反思自己是否真正能在自己選擇的島上生活，激發(fā)探索自己職業(yè)興趣和能力的意識。

其次，生涯探索也受到了性別的影響。在中學中，常出現(xiàn)的一個現(xiàn)象是男女生對自己所擅長和喜歡的學科有所界定。男生更傾向于鉆研理科方面的內(nèi)容，如數(shù)學、物理、化學，而女生常表示自己更喜歡文科，如語文、英語等。已有研究表明，男性和女性在生涯探索行為和生涯信念上都有顯著差異，女性往往比男性更消極地面對自己生涯探索的過程[4]。具體而言，女性在對自己的能力進行評估時往往會低估，而男性則會高估他們的能力，即女性對比男性而言在生涯探索的過程中是更不自信的。與此同時，在環(huán)境以及社會取向的影響下，女性較男性更容易受到社會刻板印象的影響，如認為女性應溫柔、小鳥依人、勤勞賢惠，從而使得女性對外部環(huán)境的探索范圍縮小，將她們禁錮在社會刻板印象的影響中。

最后，生涯探索的過程和個體發(fā)展的過程是相互影響的，生涯探索是同一性探索的一個核心部分。在Super的職業(yè)發(fā)展階段理論中，個體在做出職業(yè)決策之前必須有探索的過程，而個體在完善自我同一性的過程中會必然會涉及探索與承諾兩個部分，這與生涯發(fā)展過程中的探索和決策是相似的。研究表明，不同同一性地位類型在生涯探索上的主效應顯著，在環(huán)境探索和自我探索維度上，不同同一性類別的個體表現(xiàn)出的狀態(tài)是不同的，同一性地位越高生涯探索得分越高，依次為達成型、延緩型、早閉型、混亂型。對比達成型同一性的個體而言，其余類別的個體更容易出現(xiàn)猶豫不決 、不清楚決策的步驟、對自己認識不足 、不知如何取得資料的情況[3]。

（二）同伴因素

同伴是個體發(fā)展的重要影響因素，在生涯探索方面也不例外。同伴是指具有相同背景、相同經(jīng)歷的個體組成的群體，且同伴這個群體中所有成員或絕大多數(shù)成員之間都應該是雙向選擇的朋友關(guān)系。研究顯示，同伴關(guān)系對個體的生涯發(fā)展有著重要作用，當同伴間維持較好的關(guān)系時，個體更愿意進行環(huán)境探索且對職業(yè)選擇更加謹慎與重視。同時，我們在平日的教學活動中，更容易觀察到當同伴更愿意去表達自己的理想或者規(guī)劃時，個體也會更好地進行自我反思與自我暴露。

（三）家庭因素

家庭環(huán)境是影響個體生涯探索的重要因素。其中，家庭經(jīng)濟地位與個體的生涯探索呈顯著正相關(guān)。生活于家庭經(jīng)濟地位較高的青少年往往會有更遠大的職業(yè)抱負和預期，并愿意追求和探索有威望的職業(yè)。同時，如果父母是在職的狀態(tài)，會有利于個體自身的生涯探索，會提供給個體一個積極的探索方向。如果父母能較多地給予個體社會支持，個體的生涯探索也會進行得更順利。

在假期時，我校部分班級家委會組織學生走進職場，了解醫(yī)生、檢察官、軍人等職業(yè)，并就一些學生能力范疇內(nèi)的事情進行深入的職業(yè)體驗，比如以軍人的標準整理內(nèi)務(wù)，學習簡單的包扎等，這樣的活動對學生的生涯探索有著較為積極的影響。

三、中學開展生涯教育的啟示

（一）重視中學生的生涯探索

根據(jù)以上內(nèi)容，我們可以看出生涯探索的最佳時期為中學時期。由于生涯探索是一個復雜多維的心理過程，并非一蹴而就，所以學校在重視學生的文化課時，應時刻關(guān)注學生生涯探索的狀態(tài)。在生涯教育開始前，學校應確定中學生生涯探索時需達到的不同目標，有方向性地引導學生的生涯探索過程，使生涯教育在開展過程中能更加聚焦，有的放矢。同時，將生涯教育滲透到學科教育中，讓學生能以更長遠的眼光看待當下的學習的意義。

（二）重視學生的個性與社會性發(fā)展，以能力觀看待學生生涯探索過程

生涯探索雖然是一個相對獨立的過程，但探索的有效性仍然與個體的個性與社會性發(fā)展分不開。所以，學校應加強學生個性與社會性發(fā)展的輔導，使學生對自身有更全面的認識，盡可能地開發(fā)自己的潛能，探尋“我是誰”；幫助女生建立自信，打破刻板印象的束縛；幫助學生建立和諧的人際關(guān)系，提升學生的人際交往能力，獲得更多的社會支持；有意識地培養(yǎng)學生的搜集和整理信息的能力，為生涯探索做好鋪墊工作。

（三）學校應與家長及社會形成合力，共同開展生涯教育

個體的生涯探索受到多種因素影響，學?？梢越Y(jié)合這些因素更加有針對性地開展生涯教育。

首先，學校應意識到生涯探索是在“做中學”的過程。所以在開展生涯教育時，體驗式教學方式應占主體地位，而傳授式教學應處于輔助地位。因為生涯探索的目的并不在于了解相關(guān)的概念或知識，更重要的是使個體能夠通過學習使自身生涯探索水平得到提升，在未來做出更明智的生涯決策和規(guī)劃并為之努力實踐。

其次，學校應將激發(fā)學生生涯探索動機放在重要位置。生涯探索的動機與環(huán)境有著密切的聯(lián)系，無論是環(huán)境要求抑或是使個體充分了解環(huán)境信息都有利于個體生涯探索動機的提升，所以，學校應為學生提供充足的環(huán)境探索途徑。與此同時，學校也可以將家庭和社會有機結(jié)合起來，共同豐富學生的生涯探索。在開展生涯教育時，學校可以邀請從事不同工作的家長或社會人士，走進課堂，讓他們結(jié)合自身經(jīng)歷，講述職業(yè)生涯的發(fā)展過程，并請家長支持學生的生涯探索。此外，學校也應適當對學生生涯探索提出要求，從外部推動學生生涯探索的進程。

最后，學校應開展個性化的生涯探索輔導。每個人的生涯探索途徑是不同的，所以能為個體提供一定的個性化指導是極為必要的。提供個性化指導可以有以下途徑：其一，有條件的學校可以推行導師制。其二，學校可按性別、興趣等將學生進行分類，進行分層教學。在一堂課中，可以通過不同組探討不同的問題、分組別提供不同的信息等形式來得以實現(xiàn)。

總之，生涯探索是一個需要個體自身努力以及環(huán)境推動的過程。學校作為中學生生活環(huán)境的核心，應時刻關(guān)注學生的生涯探索過程、個人發(fā)展狀態(tài)，開辟有效的生涯教育途徑，為學生提供重要的環(huán)境信息，促進學生的生涯探索，為學生的終身發(fā)展做出努力。

參考文獻

[1]鐘思嘉.生涯咨詢實戰(zhàn)手冊[M]. 北京：中國輕工業(yè)出版社，2010..

[2] （美）薩維科斯著.生涯咨詢[M].鄭世彥，馬明偉，郭本禹譯.重慶：重慶大學出版社，2015.

[3] 金樹人.生涯咨詢與輔導[M]. 北京：高等教育出版社，2007.

[4] 趙世俊，周燕.中學生生涯規(guī)劃（高中版）[M].南京：江蘇鳳凰科學技術(shù)出版社，2012.

（作者單位：福建省莆舊市仙游縣第二道德中學，莆田，351256）

編輯/劉 揚 終校/于 洪