摘要：在幼兒階段的體育鍛煉中，跳繩活動(dòng)是一個(gè)重要的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)幼兒體育興趣是教師在幼兒體育教學(xué)過程中的一個(gè)重要目標(biāo)。筆者在本文將結(jié)合跳繩活動(dòng)的各種動(dòng)作，對(duì)教師的教學(xué)方式和指導(dǎo)策略進(jìn)行深入的分析，希望能夠?yàn)橛變禾K活動(dòng)提供有利的教學(xué)建議。

關(guān)鍵詞：大班幼兒;跳繩活動(dòng);指導(dǎo)策略

一、 跳繩活動(dòng)的基本優(yōu)勢(shì)和現(xiàn)狀

跳繩活動(dòng)能夠?qū)⒂螒蚺c鍛煉良好的結(jié)合，使幼兒的身體協(xié)調(diào)性得到有效的提高，而且跳繩活動(dòng)的種類極多，場(chǎng)地自由，能夠提升幼兒身體的綜合素質(zhì)，簡(jiǎn)單易學(xué)，幼兒在邊跳邊數(shù)的過程中將活動(dòng)信息傳遞到大腦，大腦通過對(duì)信息的接收進(jìn)行一系列的思維轉(zhuǎn)動(dòng)，在加快思維速度的同時(shí)使自身的判斷更為精準(zhǔn)，并且幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)和跳繩技能得到了一定程度的提升。當(dāng)前大班幼兒的跳繩活動(dòng)中，幼兒對(duì)跳繩并沒有足夠的興趣，甚至在跳繩初期教學(xué)的時(shí)候，一個(gè)班級(jí)只有那么兩三名學(xué)生能夠連續(xù)的跳繩，還有一些幼兒不知道要如何玩，看過教師的演示后依然不知道如何操作，個(gè)別的幼兒交往能力差，完全沒有合作意識(shí)，而且在跳繩活動(dòng)中只看不做，幼兒在學(xué)習(xí)跳繩的過程中比較急于求成，看見別的同學(xué)會(huì)跳自己學(xué)了又不會(huì)，失去了對(duì)跳繩的信心和勇氣，自尊心強(qiáng)的同學(xué)就會(huì)選擇放棄。

二、 活動(dòng)指導(dǎo)策略

（一） 自主選擇分組、保證跳繩活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)地

在跳繩活動(dòng)中教師將整個(gè)班級(jí)的幼兒分成四個(gè)大組，每個(gè)大組保持相同的人數(shù)，開展跳繩活動(dòng)比賽，在一節(jié)課堂中設(shè)置一定的時(shí)間，看看哪一組幼兒的跳繩技術(shù)掌握得好。在課間時(shí)只要幼兒想要主動(dòng)的進(jìn)行跳繩活動(dòng)，教師就為其提供跳繩的工具，而且在時(shí)間充裕的情況下在一旁輔助指導(dǎo)，盡可能保證幼兒每天都有一段時(shí)間進(jìn)行跳繩的練習(xí)，而且幼兒在進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)之前，教師應(yīng)該指導(dǎo)幼兒一定要做好準(zhǔn)備工作，在充分活動(dòng)身體部位的基礎(chǔ)上進(jìn)行跳繩活動(dòng)。

（二） 整體示范、激發(fā)幼兒興趣

教師在跳繩指導(dǎo)的過程中，應(yīng)當(dāng)充分的了解班級(jí)整體的跳繩水平，關(guān)注幼兒的跳繩活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)幼兒跳繩活動(dòng)中存在的不足，考慮幼兒與幼兒之間不同的動(dòng)作能力差異，注重幼兒動(dòng)作規(guī)范性和身體協(xié)調(diào)性，觀察幼兒是否能夠意識(shí)到跳繩活動(dòng)的節(jié)奏感。教師首先應(yīng)為幼兒做規(guī)范的演示，在演示的過程中需要幼兒注意的地方，例如：兩側(cè)搖繩的同學(xué)保持規(guī)定的高度，跳繩者手的擺放位置，看準(zhǔn)繩子的甩過的節(jié)奏然后再跳，掌握蹲起的時(shí)間，動(dòng)作要快靈敏，四肢要靈活配合等。這能使幼兒能夠掌握跳繩技術(shù)的基本要領(lǐng)，教師作為活動(dòng)的調(diào)動(dòng)者，應(yīng)該積極鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行跳繩活動(dòng)，讓班級(jí)里已經(jīng)會(huì)跳繩的同學(xué)做榜樣示范，其他幼兒在一旁觀察，逐步地激發(fā)幼兒的跳繩興趣。

（三） 分解動(dòng)作、分步驟練習(xí)、循序漸進(jìn)

1. 跳繩中的徒手聽節(jié)奏跳。要求幼兒在跳繩的過程中掌握腿部動(dòng)作要領(lǐng)，將腿部關(guān)節(jié)的伸展程度最大限度地降低，同時(shí)控制緩沖的時(shí)間范圍，指導(dǎo)幼兒隨著繩子的節(jié)奏邊拍手邊跳。

2. 按照繩子的節(jié)奏將跳繩的基本動(dòng)作進(jìn)行模仿。幼兒依據(jù)已經(jīng)熟悉的跳繩節(jié)奏進(jìn)行跳繩動(dòng)作的模仿。在搖繩的過程中教師指導(dǎo)幼兒將手臂上側(cè)的肌肉加緊，下側(cè)手臂微微彎曲，使用小臂和手腕的力量搖繩，這種方法的優(yōu)勢(shì)就是平穩(wěn)省力。

3. 幼兒?jiǎn)问帜美K的動(dòng)作。首先幼兒兩手握緊跳繩，兩側(cè)手臂微微彎曲，大臂和小臂的夾角約為120°左右，左右手更換拿繩，按節(jié)奏模仿跳繩活動(dòng)的基礎(chǔ)上，在繩子接觸地面的時(shí)候雙腳跳起。

4. 實(shí)際跳繩活動(dòng)中雙手拿繩的練習(xí)。為了幼兒在跳繩活動(dòng)中保持身體的平衡度，要求幼兒保持頭部動(dòng)作符合跳繩規(guī)范，頭部微微向下，眼睛注視自身前下方近三米的地方，這種方法能夠使跳繩的動(dòng)作穩(wěn)定，同時(shí)身體的平衡得以很好的控制。

（四） 各別指導(dǎo)、規(guī)范動(dòng)作

考慮幼兒身體素質(zhì)和理解能力的差異，教師對(duì)待能力一般協(xié)調(diào)性差的幼兒應(yīng)降低跳繩活動(dòng)的難度，對(duì)待身體協(xié)調(diào)性較強(qiáng)的幼兒教師可以稍稍減少跳繩的步驟，增加跳繩的難度，激發(fā)幼兒的挑戰(zhàn)身體的協(xié)調(diào)能力。

（五） 同齡伙伴互相帶動(dòng)

組織幼兒自主選擇同伴，將能力較好的幼兒作為組長(zhǎng)，有組長(zhǎng)帶領(lǐng)其他幼兒進(jìn)行跳繩活動(dòng)的練習(xí)，建立幼兒之間的合作關(guān)系，通過互幫互助共同提升自身的跳繩技術(shù)。

（六） 設(shè)立“光榮榜”

為了順應(yīng)幼兒的心理需求，教師適當(dāng)了給予幼兒榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)，在班級(jí)設(shè)置體育光榮榜，可以連續(xù)跳十個(gè)的，名字將會(huì)出現(xiàn)在光榮榜上，激發(fā)幼兒跳繩的欲望，同時(shí)間接地為幼兒設(shè)立了一個(gè)短期跳繩活動(dòng)目標(biāo)。

（七） 變換花樣提高興趣

教師可以為幼兒示范多種花樣的跳繩技術(shù)，然后讓幼兒自主的選擇跳繩的方法，幼兒能夠用自己喜歡的方式進(jìn)行跳繩活動(dòng)，是激發(fā)幼兒主觀意識(shí)進(jìn)行跳繩活動(dòng)的必要條件，幼兒在自主選擇花樣的同時(shí)，自身的興趣需要得到了一定程度的滿足。

（八） 比賽競(jìng)爭(zhēng)、自主練習(xí)

在班級(jí)組織幼兒跳繩個(gè)人賽和團(tuán)體賽，安排幼兒空閑時(shí)間自由練習(xí)跳繩活動(dòng)。

（九） 在班級(jí)中推出新的跳繩排行榜

將班級(jí)所有同學(xué)的名字都貼在排行榜上，每日連續(xù)跳的最多者在其名字上方貼小紅旗。

三、 結(jié)束語

在幼兒跳繩活動(dòng)發(fā)展的過程中家長(zhǎng)和教師應(yīng)該共同輔助，如果家長(zhǎng)每天能夠抽出一部分時(shí)間陪同孩子進(jìn)行跳繩，那么一定會(huì)促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：

呂夢(mèng)姣，江蘇省蘇州市，蘇州工業(yè)園區(qū)斜塘街道車坊幼兒園。