丁銀梨

摘要：因?qū)W習而產(chǎn)生的心理問題是當今學生心理問題的主要部分，關(guān)注中學生的心理健康有很重要的意義。本文從一個學生的自殺引發(fā)對中學生因?qū)W習方面而產(chǎn)生的心理問題的成因的研究，通過典型的成功案例，從父母、學生自己、老師、教育部門四個方面提出解決的辦法，倡導關(guān)注初中生的心理健康。

關(guān)鍵詞：學生;學習壓力;心理問題

本市某中學一位高三學生跳樓了，就在昨天！自殺的原因是學習壓力太大，心理承受不了。他自殺前留給了父母一封遺書，遺書上道：“我總達不到你們的要求，就算我拼命參加各式各樣的補習班也無濟于事?，F(xiàn)在我害怕考試，害怕讓你們失望，我已經(jīng)無能為力了，對生活，對未來……我走了，來世再來報答你們……”這是我們這個小城市今年發(fā)生的第三起因?qū)W習壓力太大而自殺的事件。我的心不禁一顫，花季為何變花祭？

我們的教育在殺人！我們的期望在殺人！

君不見，每年的高考放榜后，就是學生自殺的高峰期。每年總有那么幾個心理脆弱的學生，從高樓上跳下了，結(jié)束了花季般的年華……近日，著名心理學家王極盛先生向外界宣布他對全國中學生的多年調(diào)查結(jié)果，稱有32%的中學生有心理問題。全國有7千多萬中學生，以此計算大約就有2千多萬中學生有心理問題了。另外，據(jù)我國醫(yī)學界和殘聯(lián)調(diào)查結(jié)果表明，全國每天自殺的人數(shù)為400人，自殺未遂者是它的10倍，有自殺動機的人就更多，而在這些資料數(shù)據(jù)中，中學生所占比例為50%以上。

現(xiàn)在的孩子怎么了？

想想我們以前……沒有電子產(chǎn)品，我們就和小伙伴在院子里玩游戲，我們學會了協(xié)調(diào)與溝通;沒有了零花錢，我們就自己利用課余的時間做手工去賺錢，我們學會了分擔和責任;父母忙于農(nóng)活，我們要承擔家務，甚至還到田里幫忙干活，我們學會了感恩。周末，我們可以上樹掏鳥蛋，下河捕魚蝦，“一車帶三人”，飛奔在公路上。我們的快樂很簡單，我們的童年很單純，我們都健康快樂地成長起來，自殺這種事情，不存在的！

現(xiàn)在的孩子雖然有豐富的食品和華麗的衣服，有高檔的電子產(chǎn)品，衣食無憂，生活小康，對物質(zhì)幾乎沒有欲望，他們沒有玩伴，不用為生活愁苦。君不見，大部分孩子在家的狀態(tài)就是，要不就是做作業(yè)到深夜，要不就是手里拿著手機，眼睛望著屏幕。他們的生活就是作業(yè)、手機或電腦、吃飯、睡覺。在這種條件下，他們沒有學會分擔，沒有學會溝通，沒有學會感恩，沒有學會承受，遇事不能沉著應付，如此一來，精神疾患的人群一代更比一代多。而因?qū)W習而產(chǎn)生的心理問題是初中生心理問題的主要部分，不容小覷。

究其因：首先，現(xiàn)在的家庭大多數(shù)只有一個子女，許多家長盼做“龍爸鳳媽”，信奉“不讓孩子輸在起跑線上”的觀點，對孩子期望值過大。家長們不惜血本給孩子請家教、送孩子進入各類興趣班，競技班，提高班……使學生整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態(tài)中，致使學生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、思維遲緩呆滯，出現(xiàn)異常行為。其次，受應試教育殘留的影響，以學生分數(shù)論功行賞的行為依然存在，“考幾分”依然是“進重點”的一條評判線。小學有擇優(yōu)升初中的小考，初中有擇優(yōu)升高中的中考，高中更有千軍萬馬過獨木橋的高考。對分數(shù)的錯誤看法，造成學生心理上的痛苦，致使學生厭學，出現(xiàn)考試焦慮癥。再次，現(xiàn)在的初中生課業(yè)繁重，減負喊了好多年，學生的壓力并沒有減少?？荚嚨目颇磕隄u增加，教綱既要求考試的廣度，又不降低考試的難度。學生不止要考以前規(guī)定語文、數(shù)學、英語、政治、物理和化學這幾個科目，而且要考歷史、地理、生物、體育。表面上史地生三個科目占的分數(shù)比例較少，但是他們考試的卷面內(nèi)容是一百分，而且從以前的只有選擇題增加了簡答題和問答題，難度增大了許多，然后再折扣為相應的分數(shù)比值40：30：30。教材知識容量大，一些學生消化不了，整天像一根根被繃緊的弦，往往顧此失彼，應接不暇，難以放松。

從一開始，我們冠以“一切為了孩子”之名，讓孩子疲于奔命，學校和家長眼里只有成績，沒有人問他們學得累不累？

A是班長，工作相當出色，多次被評為縣“優(yōu)秀學生干部”，可是這個學期他突然性情大變，上課精神不集中，有時候和同學開小差、開小會，有時候甚至睡覺，作業(yè)也不按時完成，總?cè)諟啘嗀?，本來只有英語成績不太理想，現(xiàn)在各個科目全亮“紅燈”。還有，他的體形日漸消瘦，眼眶還發(fā)黑。身為班主任的我，看著揪心。我多次找他談心，情況并沒有好轉(zhuǎn)。究其原因，他的父母希望他能考上本市的重點高中，一直給他報各種各樣的補習班，他沒有了個人的支配的時間，整天感覺很累。還有，每次考試結(jié)果一出來，他都要面對類似這樣的一連串惱人的話語：這次××科有考試嗎？考了多少分？名列第幾？如果考得好，他爸媽就開心;如果考不好，他媽就會說，怎么花了那么多錢你都不好好珍惜？你的補習費可是爸媽的血汗錢，你可不能無動于衷，你是家里的老大??！爸媽把希望寄在你身上了，你可千萬不要讓我們失望??！他向我傾訴，他最近壓力太大，頭腦里老是映著媽媽嘮叨的雙唇，每次考試他就會焦慮不安，頭疼發(fā)熱，晚上經(jīng)常失眠，對學習提不起興趣，導致成績不理想。

簡單的談心已經(jīng)不能改變A的情況，而且，不馬上行動起來，這個孩子就廢了，他已經(jīng)有了明顯的抑郁傾向。

那是一次特殊的家訪行動。

天公作美？天公不作美？說來不巧，我剛進他的家門，便雷聲大作，暴雨傾盆，我家里自家的小孩還小，嚇得連打了好幾通電話給我。那天晚上我跟他及其家人談了很多，把他存在的問題跟家長溝通，并取得家長的配合。那天A的父母也意識到了自己行為的不妥，覺醒了。這孩子看到我為了他風雨無阻，甚至連自己的孩子也丟下了，眼里噙著淚花，向我做出了要重新振作起來的承諾。

為了他能樹立生活的信心，作為他的英語老師，我更是用心良苦。在每次考試的試卷上，我都給他寫了很多鼓勵的話語，有時還用自己笨拙的繪畫功夫在試卷上配圖鼓勵他。我利用課余的時間去他家家訪，并幫他解決一些學習上的問題。在我的鼓勵下，A的信心倍增，英語成績?nèi)諠u進步。我還記得他第一次英語上60分的興奮，更記得他英語第一次上及格線72分我送給他一個小玩偶作為獎品時的眼淚。時過兩年，A的英語從30，到40，到50......九年模擬考，A的英語已經(jīng)穩(wěn)定上百了，中考也考了102分，A也順利地考上了市重點中學。A，只是許多經(jīng)過我的努力而最后蛻變的學生中的一個代表。老師最欣慰的，莫過于看見自己的學生健康快樂地成長，不是嗎？高考時A接到了市優(yōu)秀學生頒獎的通知，第一時間就通知我一定要跟他一起參加典禮，去見證他的喜悅。如今，A已經(jīng)是一名知名師范大學的畢業(yè)生。他衷心的說，沒有我的理解與關(guān)注，就沒有今天樂觀向上的他，他說希望自己能像我一樣當一名教師，去幫助那些需要幫助的有心理問題的學生。

初中生的思想已不再像童年那樣幼稚、單純，他們的邏輯思維能力、自主意識和獨立意向有所加強，心理活動復雜而多變，思考問題不夠全面，易走極端。往往是勤于思索而不善于綜合;想象豐富而不善于抉擇;思維敏銳而缺乏冷靜分析，從而導致分不清事物的輕重緩急，把重要問題看得過于平淡，把瑣碎事情看得過分嚴重，并容易將各種問題與自己的直接利益和前途牽強聯(lián)系起來，導致一些不健康的情緒和病態(tài)心理的產(chǎn)生。

解決方法：

1.我們對孩子要多鼓勵，少責罵，學會欣賞孩子。父母要降低對孩子的期望值，孩子畢竟是孩子，作為家長我們必須用心教導，既不能讓其隨心所欲，自由發(fā)展，恣意縱情;又不能逼迫孩子做自己不愿意做的事情，要多從孩子的角度考慮問題，了解孩子的想法，尊重孩子的選擇。要明白，擁有一個快樂健康的孩子，遠比一個高分的孩子重要得多。

2.學生應該樹立正確的人生觀、價值觀，要對生活充滿信心，明白成就自我的路上必須吃苦，吃苦也是生活的一部分，理解父母的苦心。人生的到路很長，生命是無價的，任何時候都不能當生活的懦夫，用死去逃避問題是最愚蠢的，世上所有的事情，只要無關(guān)乎“生與死”，都是小事。

3.我們老師要做的，就是給學生提供足夠肥沃的土地，靜心觀察花的種類，再一次選擇耕耘的方式，適度引導，除掉雜草，保持枝干繁茂。我們可以舉行多種活動，例如：采用集體討論、角色扮演、行為矯治等方法鍛煉學生學會以理制欲，以理制情，以理守行，經(jīng)得起困難、挫折、失敗、誘惑的考驗，不斷增強心理承受力;教育他們學會寬容和感恩，通過形式多樣的活動培養(yǎng)因勢利導，幫助學生進行心理的自我調(diào)節(jié)，排除心理障礙，例如創(chuàng)建校園心理咨詢中心，在保護學生的隱私情況下給他們以傾訴的空間，并提供必要的幫助;

4.教育部門要把減負真正落到實處，不能既要拓寬考試的廣度，培養(yǎng)基礎(chǔ)素質(zhì)，又要挖掘考試的深度，加重學生的負擔。反對擇校入學制度，廢除分數(shù)制度。

習近平總書記說“沒有全民的健康，就沒有全面的小康?！鼻嗌倌晔亲鎳奈磥恚缲撝ㄔO國家未來的使命，沒有他們的身心健康，就沒有祖國未來的建設上的“小康”！時代的車輪已駛?cè)胍粋€嶄新的世界，我們要給孩子一縷心靈的陽光，讓我們用耐心去教誨和期待，用誠心與體諒去解憂，，用熱心洗滌他們心靈的污垢，用真心去關(guān)注和愛護，然后我們要做的就是：靜待花開！

參考文獻：

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