熊林

摘要：體育游戲廣泛地應(yīng)用到中學(xué)體育課堂教學(xué)中，是中學(xué)體育教師最為常用的一種教學(xué)方式之一，那么在中學(xué)女子排球課教學(xué)中合理地運(yùn)用體育游戲，不僅可以激發(fā)女學(xué)生的排球?qū)W習(xí)興趣，還能進(jìn)一步提高排球教學(xué)質(zhì)量，接下來(lái)將進(jìn)一步分析體育游戲在中學(xué)排球課教學(xué)中的作用，以及在排球教學(xué)中的實(shí)際運(yùn)用，以期為后續(xù)的體育排球教學(xué)提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：體育游戲;中學(xué)女子;排球課

體育游戲是游戲中的一個(gè)分支，主要是在一定的規(guī)則下注重女學(xué)生身體訓(xùn)練的一種游戲形態(tài)，內(nèi)容豐富多樣，廣受女學(xué)生的歡迎。

將體育游戲運(yùn)用到排球課教學(xué)中，不僅可以激發(fā)女學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，而且還能進(jìn)一步訓(xùn)練女學(xué)生的身體機(jī)能，培養(yǎng)女學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，促進(jìn)排球課教學(xué)質(zhì)量的提升。

1 體育游戲在排球教學(xué)中的作用

1.1 善于激發(fā)女學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

相信無(wú)論女學(xué)生處于什么樣的階段，對(duì)于游戲始終是沒(méi)有抵抗力，因此在中學(xué)排球教學(xué)中，運(yùn)用體育游戲不僅可以激發(fā)女學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能豐富體育教學(xué)內(nèi)容，不至于太枯燥無(wú)聊。在中學(xué)排球教學(xué)中，本身技術(shù)性知識(shí)點(diǎn)比較多，如果教師在課堂上單純地給女學(xué)生講解知識(shí)，女學(xué)生可能會(huì)感覺(jué)到無(wú)聊，甚至失去了排球知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣，因此在技術(shù)知識(shí)講解中適當(dāng)?shù)赜?jì)加入一些體育游戲，靈活處理排球知識(shí)教學(xué)內(nèi)容，讓女學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)成功與喜悅，訓(xùn)練女學(xué)生的排球動(dòng)作，并增添了趣味性。

1.2 提高女學(xué)生的身體素質(zhì)

在體育游戲中包含各種體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)點(diǎn)，是女學(xué)生身體活動(dòng)的基本組成部分，因此在排球訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲教學(xué)，不僅調(diào)動(dòng)女學(xué)生的參與體育鍛煉的興趣，同時(shí)也促進(jìn)女學(xué)生的身體素質(zhì)的提升，也讓女學(xué)生在游戲中掌握相關(guān)的排球訓(xùn)練技能。體育 游戲?qū)τ谂畬W(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高，因此教師在具體的教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合女學(xué)生的實(shí)際身體情況，注重因材施教，讓女學(xué)生成為課堂上的主人，結(jié)合自己的實(shí)際能力開展不同的體育游戲，注重提升女學(xué)生的身體適應(yīng)力，強(qiáng)化女學(xué)生的身體素質(zhì)。

2 體育游戲在排球教學(xué)中的具體應(yīng)用策略

2.1 體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用，調(diào)動(dòng)女學(xué)生各個(gè)器官

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)中必不可少的內(nèi)容，同時(shí)也是后續(xù)進(jìn)行體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)。準(zhǔn)備活動(dòng)中主要包含讓女學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的肌肉鍛煉，活動(dòng)女學(xué)生的各個(gè)方面的身體器官，為接下來(lái)的大量的訓(xùn)練活動(dòng)奠定基礎(chǔ)。準(zhǔn)備活動(dòng)中一般包括慢跑或者準(zhǔn)備操等活動(dòng)，內(nèi)容比較單調(diào)，無(wú)法調(diào)動(dòng)女學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在這個(gè)過(guò)程中，如果教師適當(dāng)?shù)夭扇◇w育游戲的方式，比如給每個(gè)女學(xué)生的后面貼上數(shù)字，讓女學(xué)生記住自己的數(shù)字，每次聽到與自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字的時(shí)候，那么女學(xué)生就抱頭做下蹲動(dòng)作，或者將女學(xué)生圍成一個(gè)圈，教師站在圈的中間，將球任意投向一個(gè)女學(xué)生，躲避成功的女學(xué)生則負(fù)責(zé)將球撿回來(lái)，然后回到自己的原位，躲避不成功的女學(xué)生則站在中間，繼續(xù)教師的同樣的動(dòng)作，通過(guò)這樣的方式讓女學(xué)生初步認(rèn)識(shí)排球，也鍛煉了女學(xué)生的身體素質(zhì)，促使女學(xué)生的生理與心理都達(dá)到最佳的狀態(tài)。

2.2 體育游戲在排球基礎(chǔ)教學(xué)中運(yùn)用，提高教學(xué)質(zhì)量

基礎(chǔ)教學(xué)是排球教學(xué)的核心部分，主要的任務(wù)是讓女學(xué)生掌握基礎(chǔ)的平排球技能，并培養(yǎng)女學(xué)生團(tuán)結(jié)合作與堅(jiān)韌不拔的精神。在具體的教學(xué)內(nèi)容中，教師適當(dāng)?shù)丶尤胍恍w育游戲，可以改變當(dāng)前枯燥的排球訓(xùn)練內(nèi)容，并提高女學(xué)生的積極性，增強(qiáng)女學(xué)生的排球?qū)W習(xí)樂(lè)趣，并鞏固女學(xué)生的排球?qū)W習(xí)效果。比如在進(jìn)行排氣傳球訓(xùn)練中，教師可以讓女學(xué)生進(jìn)行自由分組，每個(gè)組中選出兩位選手，然后進(jìn)行對(duì)傳球，看哪個(gè)小組的對(duì)傳的球數(shù)最多，則獲勝。在讓女學(xué)生練習(xí)墊球的過(guò)程中，教師可以采取單人對(duì)抗賽，看哪一位女學(xué)生墊球數(shù)量多，則獲得勝利。同時(shí)在發(fā)球比賽中，組織發(fā)球，看哪位女學(xué)生發(fā)球最遠(yuǎn)，則取得勝利。在排球教學(xué)中，合理的加入一些體育游戲，激發(fā)了女學(xué)生的好勝心，并促進(jìn)體育排球教學(xué)質(zhì)量的提升。

2.3 體育游戲在排球結(jié)束部分的應(yīng)用，放松女學(xué)生的身心

結(jié)束部分主要是總結(jié)本次排球課教學(xué)，并善于總結(jié)問(wèn)題，促使女學(xué)生從緊張的狀態(tài)中過(guò)渡到輕松安靜的狀態(tài)，緩解女學(xué)生的疲憊的身體，促進(jìn)女學(xué)生的身體機(jī)能的恢復(fù)。在過(guò)去的排球教學(xué)結(jié)束之后，大部分采取慢跑的方式，女學(xué)生從心底就不喜歡這樣的方式，因此教師可以采取負(fù)荷比較小的體育游戲，讓女學(xué)生在輕松愉快的體育游戲中結(jié)束排球訓(xùn)練任務(wù)。比如“協(xié)同作戰(zhàn)”小游戲，女學(xué)生兩個(gè)人背對(duì)背，互相挽著對(duì)方的手臂，在中間夾著一個(gè)排球，并站在起跑線，當(dāng)比賽開始之后，兩個(gè)人迅速側(cè)身往前跑，最先跑到終點(diǎn)的女學(xué)生獲得勝利，促使女學(xué)生在游戲中始終保持對(duì)排球濃厚的學(xué)習(xí)興趣，也達(dá)到了放松女學(xué)生身心的目標(biāo)。

3 總結(jié)

綜上所述，體育游戲是中學(xué)體育教師在教學(xué)中常用的一種方法，并深受女學(xué)生們的喜愛(ài)，因此，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合女學(xué)生的實(shí)際情況，合理地采取不同的體育游戲，在排球教學(xué)中發(fā)揮最大的作用，高效完成排球教學(xué)任務(wù)。同時(shí)教師還應(yīng)當(dāng)預(yù)防排球訓(xùn)練中意外的發(fā)生，保證女學(xué)生身體健康。

參考文獻(xiàn)：

[1] 謝明.體育游戲在排球教學(xué)中的運(yùn)用探討[J].當(dāng)代體育科技.2016（04）.

[2] 謝長(zhǎng)林.對(duì)排球游戲在排球教學(xué)與訓(xùn)練中運(yùn)用的思考[J].課程教育研究，2013（12）.

（作者單位：重慶市北碚田家炳中學(xué)）