高雪艷
摘 ?要:本文主要是針對(duì)我校目前大課間開(kāi)展存在的問(wèn)題進(jìn)行分析,就此提出了相關(guān)的解決這些問(wèn)題的對(duì)策和方法。
關(guān)鍵詞:大課間運(yùn)動(dòng) ?中學(xué)體育 ?組織 ?現(xiàn)狀
中圖分類號(hào):G632 ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:C ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):1672-1578(2019)09-0109-01
學(xué)校課間體育活動(dòng)存在的主要作用是消除學(xué)生的疲倦感,讓他們能夠以一個(gè)良好的狀態(tài)投入到文化課的學(xué)習(xí)中,這不僅是校園體育文化建設(shè)的一部分,也是校園管理的一種體現(xiàn)。既能呈現(xiàn)出學(xué)生在學(xué)校的成長(zhǎng)情況,又能反映出同學(xué)們的合作意識(shí)。雖然我校課間運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較充足,但是從最終的結(jié)果而言,沒(méi)有達(dá)到體育運(yùn)動(dòng)預(yù)期的效果,針對(duì)這一問(wèn)題,我校做了一系列的措施和方法,提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉效果。
目前,我校雖然充分把時(shí)間還給學(xué)生,讓學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),但在活動(dòng)中,有一定的學(xué)生鍛煉的效果不是很理想,原因有多方面的,比如,學(xué)生活動(dòng)的項(xiàng)目比較單一,場(chǎng)地不夠,做操的時(shí)候出工不出力,而且在活動(dòng)方法不夠科學(xué)等不能達(dá)到有效的鍛煉身體,調(diào)節(jié)情緒,振奮精神,消除大腦疲勞的目的。
3.1 豐富課間操體育活動(dòng)的內(nèi)容
課間活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)該具備一定的多元化,不能只是停留在廣播體操中,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,也可以將健美操、武術(shù)操等加入其中,搭配上合適的音樂(lè),讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。同時(shí),學(xué)校還可以按照自身的發(fā)展情況,將一些具備民族特色的體育項(xiàng)目融入其中,例如踢毽子、擺手舞和大象拔河等??傊n間活動(dòng)盡量向著一個(gè)多元化的方向發(fā)展,真正將運(yùn)動(dòng)看做是一項(xiàng)有益的運(yùn)動(dòng)。但是要體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)的價(jià)值,就需要要打破陳舊的活動(dòng)內(nèi)容,將“大課間活動(dòng)”落實(shí)的實(shí)踐中,作為一種全新活動(dòng)方法,要想確保這項(xiàng)工作的順利實(shí)施,就需要師生共同參與到其中。教師秉承著“因地制宜”的基本原則,完善檢查評(píng)比策略,讓整個(gè)活動(dòng)顯得更為的個(gè)性化和立體化,保證所有的師生都能積極參與到其中,從而推動(dòng)課間體育活動(dòng)的順利實(shí)施。
3.2 創(chuàng)新方法,提高學(xué)生鍛煉的積極性
從以往的課間活動(dòng)來(lái)看,主要是以單一的集體活動(dòng)為核心,這種方式無(wú)法讓學(xué)生從一個(gè)整體的角度出發(fā)去開(kāi)展相應(yīng)的鍛煉,也會(huì)阻礙他們對(duì)于這項(xiàng)活動(dòng)的積極性。針對(duì)不同的活動(dòng)方式,可以選擇采用分層教學(xué)法,按照年級(jí)、班級(jí)來(lái)進(jìn)行劃分,活動(dòng)的相互也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,盡量將時(shí)間設(shè)置在一周左右,這樣既能避免出現(xiàn)過(guò)于單一的活動(dòng),又能將中小學(xué)生的心理特點(diǎn)涵蓋。提高他們鍛煉興趣的時(shí)候,也能培養(yǎng)每位學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。
3.3 構(gòu)建完善的網(wǎng)絡(luò)管理方法
“大課間體育活動(dòng)”實(shí)際上可以看做是一項(xiàng)非常完整且龐大的項(xiàng)目,而在具體實(shí)施的時(shí)候,就應(yīng)該遵循一個(gè)自上而下的基本原則,對(duì)活動(dòng)的范圍進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)式的管理,然后健全相應(yīng)的評(píng)價(jià)機(jī)制。在整個(gè)過(guò)程中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該以身作則,讓班主任、任課教師起到一個(gè)引導(dǎo)的作用,讓學(xué)生也能積極的參與到其中,一同協(xié)作的基礎(chǔ)上去完成相應(yīng)的工作。此外,各個(gè)管理部門也應(yīng)該讓專人負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的檢查,然后對(duì)此進(jìn)行評(píng)估與檢查,為之后的教學(xué)提供一個(gè)有效的依據(jù)。
3.4 合理的規(guī)定運(yùn)動(dòng)量,達(dá)到一個(gè)最佳的運(yùn)動(dòng)效果
按照運(yùn)動(dòng)量、注意力和鍛煉時(shí)間的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生在室內(nèi)操心率盡量控制在120-140次/分鐘。明確的意識(shí)到室外和同室內(nèi)的不同點(diǎn),小學(xué)生心率一般是在130-150次/分鐘,中學(xué)生則是在120-140次/分鐘區(qū)間內(nèi)的效果最優(yōu)。
3.5 秉承著因地制宜的原則,形成一個(gè)明顯的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格
大課間體育活動(dòng)大多是戶外活動(dòng),所以必然會(huì)受到一些客觀因素的影響,如若無(wú)法完全統(tǒng)一,就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,這樣才貼合實(shí)際,能夠形成一個(gè)屬于自己學(xué)校的運(yùn)動(dòng)特色。
4.1 更新觀念,師生共同參與是推動(dòng)“大課間運(yùn)動(dòng)”深入發(fā)展的基礎(chǔ)
按照國(guó)家的相關(guān)規(guī)定,“兩操”是中小學(xué)都必須要完成的活動(dòng),所謂觀念的更新,主要是突破以往的局限性,這種突破不是形式上的,而是內(nèi)容上的創(chuàng)新。將學(xué)生被動(dòng)式的運(yùn)動(dòng)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng),從“要我做”轉(zhuǎn)變成“我要做”,這樣能夠很好地解決掉學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的怠慢性問(wèn)題,取得一個(gè)實(shí)際的運(yùn)動(dòng)效果。此外,需要注意的是,觀念上的跟新,并不是單單是領(lǐng)導(dǎo),還需要班主任、體育教師一同參與到其中。
4.2 開(kāi)展相應(yīng)的檢查評(píng)比工作,提高“大課間活動(dòng)”實(shí)施水平
為了確保整個(gè)活動(dòng)的實(shí)踐水平,學(xué)校也應(yīng)該成立相應(yīng)的檢查評(píng)比小組,根據(jù)學(xué)校的具體情況去制定出相應(yīng)的評(píng)價(jià)方案,必須要定期、定點(diǎn)的去進(jìn)行全面且系統(tǒng)的評(píng)價(jià),及時(shí)公布成績(jī),發(fā)布相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),可以是物質(zhì)的,也可以是精神上的,這樣能夠確?;顒?dòng)的順利實(shí)施。
4.3 活動(dòng)豐富多彩
按照教育心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),每個(gè)人的心理都存在著一定的差異性,所以師生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的關(guān)注程度也同樣如此。因此,在制定活動(dòng)內(nèi)容的時(shí)候,就應(yīng)該將其劃分成為兩個(gè)不同的部分:自選和規(guī)定選擇,前者的內(nèi)容包含了健美操、武術(shù)、踢毽子、跳皮筋等,后者主要是廣播操和眼保健操。
4.4 因地制宜,提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作
由于這是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng),勢(shì)必會(huì)受到一些天氣、場(chǎng)地等客觀因素的限制,這就要教師可以按照因地制宜的原則,提前做好預(yù)備工作,充分應(yīng)用學(xué)校的器材和場(chǎng)地,不要對(duì)其有過(guò)多的限制。同樣,體育教師不僅是這項(xiàng)活動(dòng)的組織者,當(dāng)然也是實(shí)施者,更應(yīng)該提前去檢查體育器材,消除其中的安全隱患,做好區(qū)域的劃分工作,真正將工作落實(shí)到實(shí)處。
4.5 借助音樂(lè),為課間運(yùn)動(dòng)融入一些全新的元素
如若將“大課間活動(dòng)”看做是一片藍(lán)天,那么恰到好處的音樂(lè)就像是一朵朵白云,讓整個(gè)天空變得更加的美麗。師生們可以在這樣的環(huán)境中去選擇自己喜歡的項(xiàng)目,有規(guī)律的進(jìn)行鍛煉,而且在提高自己審美情趣的時(shí)候,也能強(qiáng)化自身的身體素質(zhì),達(dá)到以美健體的目的,從而推動(dòng)素質(zhì)教育工作的順利實(shí)施,為學(xué)生的發(fā)展提供一個(gè)堅(jiān)實(shí)的保障。
參考文獻(xiàn):
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