程紅柳

[摘? ?要]隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，當(dāng)代學(xué)生面臨著巨大的壓力，如升學(xué)、父母期待、人際交往等，而學(xué)生的抗壓能力有限，這也使得很多學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題。尤其是中職學(xué)校的學(xué)生，他們與普通高中生相比，更加容易出現(xiàn)自卑、自暴自棄等心理問題，這對(duì)于他們健康成長(zhǎng)是非常不利的。因此，社會(huì)各界和中職學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理健康的關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的心理問題，并制訂對(duì)策來加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生的心理健康教育，以此來提升中職學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

[關(guān)鍵詞]中職學(xué)生;心理健康問題;教育對(duì)策

[中圖分類號(hào)]? ?G71? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ?A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ?1674-6058（2021）03-0088-02

在我國(guó)教育事業(yè)高速發(fā)展的背景下，近年來，中職院校的招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，中職學(xué)生人數(shù)與日俱增。中職院校是我國(guó)專業(yè)技術(shù)應(yīng)用型一線人才培養(yǎng)的主要陣地，為了促進(jìn)中職學(xué)生的健康發(fā)展，中職院校在加強(qiáng)專業(yè)技能培訓(xùn)的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注，從而為我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的高素質(zhì)專業(yè)技術(shù)人才。但當(dāng)前中職學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，造成這種現(xiàn)象的因素是多樣化的，我們必須對(duì)學(xué)生的心理特征和心理健康方面的主要問題進(jìn)行分析，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。由此可見，加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理健康問題及教育對(duì)策的研究是具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義的。

一、中職學(xué)生心理健康狀態(tài)及心理特征

1.中職學(xué)生心理健康狀態(tài)

我們可以從廣義和狹義兩個(gè)角度來對(duì)心理健康的概念進(jìn)行分析：從廣義角度，心理健康是指一個(gè)人具有良好的心理素質(zhì)和健全的人格;從狹義角度，心理健康指沒有心理疾病或病態(tài)心理。而亞心理健康也屬于心理健康的范圍內(nèi)，目前社會(huì)對(duì)于亞心理健康的關(guān)注度更高，這主要是因?yàn)閬喰睦斫】堤幱谝环N動(dòng)態(tài)變化的狀態(tài)，非常容易誘發(fā)各種心理健康問題，因此，亞心理健康問題更需要積極的引導(dǎo)。目前中職學(xué)生的心理健康大多處于亞健康狀態(tài)，如果缺乏正確、及時(shí)的引導(dǎo)，他們是非常容易出現(xiàn)心理健康問題的。

2.中職學(xué)生心理特征

中職學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在認(rèn)知能力、價(jià)值觀、人生觀、情感、道德品質(zhì)、意志等方面，它們之間的相互影響對(duì)于中職學(xué)生的心理健康能夠起到至關(guān)重要的作用。中職學(xué)生的心理特征主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

一是連續(xù)性和階段性。中職學(xué)生的心理是按照一定的規(guī)律發(fā)展的，后一階段的發(fā)展總是在前一階段的基礎(chǔ)上發(fā)生的。在發(fā)展的過程中，他們的思維方式和記憶方式也在逐漸發(fā)生改變，不同年齡階段的學(xué)生所表現(xiàn)出的特征是不同的。

二是穩(wěn)定性和可變性。中職學(xué)生的心理發(fā)展過程相對(duì)比較穩(wěn)定，在沒有特殊事件發(fā)生的前提下，他們的心理狀態(tài)是不會(huì)發(fā)生大范圍的改變的，但是一旦有特殊事件發(fā)生，他們的心理狀態(tài)極易在主觀能動(dòng)性的刺激下產(chǎn)生新的變化。

三是共同性和差異性。中職學(xué)生基本都生活在相同的社會(huì)背景下，他們?cè)谛睦戆l(fā)展上有著很多的共性，但是由于受到家庭背景、生活經(jīng)歷等客觀因素的影響，不同中職學(xué)生的心理存在一定的差異。

二、中職學(xué)生的主要心理健康問題

1.學(xué)習(xí)心理問題

中職學(xué)生具有一定的特殊性，他們大多是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好才選擇到中職院校就讀的，希望通過學(xué)習(xí)一門專業(yè)技術(shù)，以后能更好地在社會(huì)上生存和立足。因此，中職學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)，心理上難免會(huì)出現(xiàn)落差[1]。如果家長(zhǎng)、教師沒有及時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行積極引導(dǎo)，那么中職學(xué)生是非常容易出現(xiàn)自卑、自暴自棄的心理的。并且這種心理具有較強(qiáng)的“傳染力”，一個(gè)學(xué)生不學(xué)習(xí)，容易帶動(dòng)周邊的學(xué)生都不學(xué)習(xí)。因此，中職院校的教師必須要加強(qiáng)對(duì)這一問題的重視，并針對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)是否明確、學(xué)習(xí)方法是否正確、是否有充足的學(xué)習(xí)動(dòng)力、是否出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮等方面來對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康問題，采取積極的措施進(jìn)行引導(dǎo)。

2.情感心理問題

中職學(xué)生正處于青春期，他們?cè)谇楦蟹矫姹容^敏感，內(nèi)心變化較快，情緒不太穩(wěn)定，自控能力較差，遇事容易沖動(dòng)，因此，這一階段的學(xué)生最容易出現(xiàn)情感心理問題。中職學(xué)生的抗挫折能力和抗壓能力較弱，當(dāng)他們面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、針對(duì)文憑的歧視、家長(zhǎng)的期望、與同學(xué)相處的問題時(shí)，感情上非常容易受到挫折，甚至?xí)a(chǎn)生厭世的心理[2]。如果他們沒有得到及時(shí)的引導(dǎo)或沒有找到合適的發(fā)泄途徑，那么他們是非常容易患上抑郁癥等心理疾病的。并且他們進(jìn)入社會(huì)后，由于缺乏生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷，對(duì)人對(duì)事都會(huì)有較強(qiáng)的戒備心理，社會(huì)情感冷漠。

3.人際心理問題

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平得到了顯著提升，當(dāng)今的中職學(xué)生大多是在生活優(yōu)渥的環(huán)境下成長(zhǎng)起來的，父母等家里的長(zhǎng)輩對(duì)于他們的溺愛，使得他們?nèi)狈Κ?dú)立個(gè)性，不知道如何與他人進(jìn)行溝通并和諧共處，這一問題在獨(dú)生子女身上尤為明顯。再加上社會(huì)對(duì)于中職學(xué)生存在一定的偏見，導(dǎo)致中職學(xué)生不愿進(jìn)行社會(huì)交往，只愿意和身邊熟悉的人打交道，部分中職學(xué)生甚至患有社交恐懼癥[3]。另外，中職學(xué)生正處于叛逆期，對(duì)于家長(zhǎng)和教師缺乏信任，這導(dǎo)致他們不愿意主動(dòng)和家長(zhǎng)、教師交流，這也是中職學(xué)生普遍存在的人際心理問題。

三、中職學(xué)生心理健康教育對(duì)策

1.構(gòu)建完善的心理健康服務(wù)制度

當(dāng)前中職教育的側(cè)重點(diǎn)依舊是學(xué)習(xí)成績(jī)與就業(yè)，對(duì)于學(xué)生心理健康服務(wù)工作比較忽視。所以，為了促使學(xué)生更加全面地發(fā)展，積極完善心理健康服務(wù)制度意義重大，同時(shí)學(xué)校應(yīng)逐漸將心理健康服務(wù)崗位納入專業(yè)技術(shù)崗位設(shè)置中。除此之外，還應(yīng)該不斷加大繼續(xù)教育工作力度，促進(jìn)專業(yè)人才綜合能力與素質(zhì)的提升，以便為學(xué)校心理健康服務(wù)的順利落實(shí)提供有力保障[4]。同時(shí)，中職院校還應(yīng)該積極構(gòu)建合適的心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，并將其納入學(xué)校突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案中，為遭受家庭暴力、校園暴力等的學(xué)生及時(shí)提供有效的心理干預(yù)，避免更大的問題出現(xiàn)。

2.完善心理健康教育體系

我國(guó)心理健康教育起步比較晚，所以各方面還不夠成熟，很難有效滿足中職學(xué)生發(fā)展需要。此外，中職院校心理健康教育課時(shí)時(shí)常被其他專業(yè)課占據(jù)，心理老師也是由其他非本專業(yè)教師兼任。為此，中職院校應(yīng)積極完善心理健康教育體系，解決現(xiàn)有問題，構(gòu)建校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生三位一體的保障體系。具體而言，心理健康教育內(nèi)容應(yīng)該包括升學(xué)、人格以及學(xué)習(xí)生活等方面。在人格方面，應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生自尊、自立以及自信等品質(zhì);在生活上，應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的良好生活習(xí)慣，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)關(guān)心和幫助別人，能夠正確處理人際關(guān)系;在學(xué)習(xí)上，應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能。

3.注重家校有效溝通交流

中職學(xué)生心理健康水平受到很多方面因素的影響，其中家庭因素影響最大，學(xué)生很多心理問題直接來源于這方面。良好的家庭環(huán)境對(duì)于學(xué)生心理健康而言是一種十分重要的保護(hù)因素。為此，中職院校在心理健康教育過程中，應(yīng)該加強(qiáng)和家長(zhǎng)的溝通，例如可以將學(xué)生在校情況及時(shí)通報(bào)家長(zhǎng)，然后督促家長(zhǎng)配合學(xué)校開展心理健康教育。在這一過程中，中職院?？梢酝ㄟ^微信群、家長(zhǎng)通等平臺(tái)實(shí)現(xiàn)和家長(zhǎng)的有效溝通。同時(shí)，還可以定期組織召開家長(zhǎng)會(huì)，要求家長(zhǎng)務(wù)必參加[5]。而且，教師還可以有針對(duì)性地進(jìn)行家訪，了解“問題學(xué)生”的家庭情況，和他們的家長(zhǎng)展開深入的交流，從而幫助學(xué)生解決心理方面的問題，促使他們健康發(fā)展。

4.呼吁社會(huì)各界的支持與幫助

隨著教育改革不斷深入，國(guó)家對(duì)于中職教育越來越重視，并且投入也越來越大，中職院校招收的學(xué)生也越來越多，不過隨之而來的便是一系列問題，僅憑中職院校單方面的努力很難有效解決。為此，中職院?？梢院粲跎鐣?huì)各界一起參與，組織開展多種形式的活動(dòng)，促進(jìn)中職學(xué)生心理健康發(fā)展和成長(zhǎng)。多樣化的活動(dòng)能夠推動(dòng)學(xué)生與家長(zhǎng)、教師等方面的溝通交流，而且還能很好地鍛煉學(xué)生各方面的能力。相關(guān)活動(dòng)有組織學(xué)生進(jìn)入社區(qū)開展各種比賽、進(jìn)入養(yǎng)老院陪老人聊天等等。中職院校還可以通過廣播、電視等來對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行正確引導(dǎo)?？偟膩碚f，提升中職學(xué)生的心理健康水平是一項(xiàng)社會(huì)性的系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各個(gè)方面共同參與和努力，只有這樣才能達(dá)到理想的效果。

綜上所述，學(xué)生是祖國(guó)未來的接班人，強(qiáng)化中職學(xué)生心理健康教育不僅是學(xué)校應(yīng)關(guān)注的問題，更是國(guó)家層面應(yīng)關(guān)注的問題。為了提升中職學(xué)生的心理素質(zhì)，讓他們能夠以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，學(xué)校以及社會(huì)各界應(yīng)當(dāng)要加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理健康的關(guān)注，并針對(duì)中職學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題展開研究，制訂科學(xué)、合理的心理教育對(duì)策，為中職學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)營(yíng)造良好的氛圍，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，從而為我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)培養(yǎng)更多優(yōu)秀的人才。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

[1]? 潘小瑩.中職學(xué)生心理健康教育實(shí)效性影響因素分析及對(duì)策[J].內(nèi)江科技，2019（9）：64-65.

[2]? 陳磊.中專學(xué)生心理健康教育中存在的問題和對(duì)策[J].文化創(chuàng)新比較研究，2018（34）：127-128.

[3]? 高婕. 中職學(xué)生心理健康問題及教育策略研究[D].天津：天津職業(yè)技術(shù)師范大學(xué)，2018.

[4]? 呂葉倩.中職學(xué)生心理健康問題及教育對(duì)策研究[J].課程教育研究，2018（20）：175-176.

[5]? 趙晴. 中職院校學(xué)生心理問題分析及心理健康教育對(duì)策研究[J]. 學(xué)周刊， 2017（25）：17-18.

（責(zé)任編輯? ? 周侯辰）