周榮

【摘? ?要】? 在高中階段，體育是一門必修課程。隨著教育的不斷發(fā)展和改革，體育也開始有了新的概念。終身體育的提出為體育的發(fā)展指明了方向。學(xué)生的全面發(fā)展不應(yīng)當(dāng)僅僅局限于知識的增長，體魄的強(qiáng)健也是十分必要的。本文以高中體育為研究對象，就培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識展開了分析。

【關(guān)鍵詞】? 高中體育教學(xué);終身體育意識;培養(yǎng)策略

強(qiáng)健的體魄是學(xué)生開展任何活動的基礎(chǔ)。在教育中，德智體美勞全面發(fā)展一直是對學(xué)生的要求。然而不可否認(rèn)，大多數(shù)學(xué)生僅僅將體育看作是一項悠閑娛樂的活動，在脫離了教師的監(jiān)督之后很難自己主動去進(jìn)行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識已經(jīng)是當(dāng)前體育教學(xué)改革中的新要求。

一、營造良好氛圍，激發(fā)學(xué)生興趣

在實際的體育教學(xué)中，學(xué)生多多少少對體育課有著一定的逃避心理，尤其不愿進(jìn)行跑步、仰臥起坐、坐位體前屈等多種體育活動。興趣是最好的老師，只有學(xué)生主觀上對體育活動產(chǎn)生了興趣，才能確保在沒有教師監(jiān)督的情況下，依舊可以積極主動地進(jìn)行體育鍛煉。為了達(dá)到這一目標(biāo)，教師需要在日常的教學(xué)中主動為學(xué)生灌輸終身體育的觀念。通過研究可得，學(xué)生處于輕松的環(huán)境中更容易接受信息。教師需要為學(xué)生營造一個良好的體育學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在想到體育課的時候不再是畏懼和逃避，而是興奮和激動。隨后，教師可以對體育課堂進(jìn)行一些改變，讓原本枯燥乏味的體育活動充滿趣味性，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

例如，首先教師需要營造出一種積極良好的體育學(xué)習(xí)氛圍。教師可以利用現(xiàn)存的一切有利條件，如運動會、校報或者黑板報等，通過各種途徑對體育活動、賽事等進(jìn)行宣傳，讓學(xué)生深入了解各種體育活動以及體育鍛煉的好處。學(xué)生身處體育氛圍之中，在潛移默化中將會改變對體育的看法。另外，在體育課堂上，教師可以將教學(xué)內(nèi)容同趣味運動結(jié)合起來，讓學(xué)生在運動中感受快樂。教師也可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中可以充分發(fā)揮自己的特長，從而培養(yǎng)起相關(guān)的體育愛好。這種潛移默化的教學(xué)方式有利于學(xué)生體育意識的形成，進(jìn)而發(fā)展到終身體育。

二、加強(qiáng)思想引導(dǎo)，培養(yǎng)主動意識

思想對人的行為起到了一定的推動作用。在高中階段，高考的壓力時刻逼迫著學(xué)生，每個人都盡可能地壓縮時間用在學(xué)習(xí)上，這就導(dǎo)致學(xué)生對待體育課的態(tài)度較為隨意。很多學(xué)生將體育課看作是放松課，相比較去進(jìn)行鍛煉，學(xué)生更愿意坐在一旁享受偶爾的悠閑時光，更有甚者將體育課當(dāng)成對其他學(xué)科的查缺補(bǔ)漏課。學(xué)生認(rèn)識不到體育運動的重要性，也就不愿意花費時間在體育課上，同時，長久不鍛煉使學(xué)生每次運動時都感到分外疲憊，這就使學(xué)生更不愿意去運動，從而形成了惡性循環(huán)。教師需要在日常的體育課上同時將思想教育穿插進(jìn)來，讓學(xué)生明白體育運動的重要性。

例如，教師可以在體育課上為學(xué)生講述體育的重要性。如只有強(qiáng)健的體魄才能面對繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，如果身體垮了，那么其他的一切都是子虛烏有;進(jìn)行體育活動可以放松自己的心理壓力，定期進(jìn)行心理的放松更有利于面對越來越繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)。同時，教師也需要為學(xué)生講述相關(guān)的體育技巧，讓學(xué)生明白當(dāng)前進(jìn)行的各項體育活動是為了鍛煉自己身體的哪一部分，對自己的身體有什么好處。學(xué)生可以一點點地開始練習(xí)，從無到有，從弱到強(qiáng)，一點點地感受體育運動帶給自己的益處。當(dāng)學(xué)生明白并且體會到體育運動帶給自己多么強(qiáng)大的力量之后，便會不自覺地堅持下去，從而培養(yǎng)起終身體育的意識。

三、增加教學(xué)內(nèi)容，建立評價機(jī)制

教師在體育教學(xué)中也需要與時俱進(jìn)，盡可能地為學(xué)生提供更多的選擇，從而幫助學(xué)生選擇一項體育愛好。高中階段的學(xué)生所做出的一系列行為都較為依賴自己的心理，故而，教師在教學(xué)的時候更應(yīng)該從學(xué)生的心理需求出發(fā)。高中學(xué)生思想活躍，對新鮮事物比較熱愛，但同時耐力不足，容易半途放棄。教師在為學(xué)生提供足夠多的選擇時，也應(yīng)該建立起一定的評價機(jī)制，來督促學(xué)生堅持。每一個學(xué)生或多或少都有著競爭意識，他們更為注意教師所給出的肯定性的激勵評價。很多時候，老師一句不經(jīng)意的言語可以影響學(xué)生的一生。教師可以根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)制定合理的評價機(jī)制，從而激發(fā)學(xué)生的競爭意識。

教師要增加自己教學(xué)方法的多樣性，讓學(xué)生對體育課堂產(chǎn)生興趣。例如，教師可以讓學(xué)生選擇自己感興趣的內(nèi)容，通過投票的形式來決定課堂內(nèi)容，面對自己選擇的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生通常有著較大的積極性。同時，教師也可以利用現(xiàn)代信息技術(shù)將課堂視頻錄制下來讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，接著，學(xué)生在課堂上進(jìn)行演示。隨后，教師根據(jù)學(xué)生的演示內(nèi)容進(jìn)行評價。當(dāng)教師給出積極的評價時，學(xué)生的心中對體育運動將會多出一些熱愛和肯定，同時，教師也需要根據(jù)實際情況，給學(xué)生一些小建議，讓學(xué)生更有動力同其他學(xué)生競爭。

綜上所述，終身體育是當(dāng)前體育階段教育的最終目標(biāo)。作為基礎(chǔ)教育中的重要一部分，教師需要對體育課引起足夠多的重視，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，讓教學(xué)內(nèi)容更加符合學(xué)生的需求，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，幫助學(xué)生愛上體育運動，從而養(yǎng)成終身體育的意識。