黃安業(yè)

【摘? ? 要】民族體育運(yùn)動(dòng)來(lái)源于我國(guó)的各個(gè)民族，也來(lái)源于生活，它具有非常強(qiáng)烈的地域特色，在漫漫的歷史長(zhǎng)河中，民族體育運(yùn)動(dòng)中頑強(qiáng)拼搏的精神被發(fā)揚(yáng)光大。在高中體育教學(xué)中融入民族體育運(yùn)動(dòng)，能夠傳承這種體育精神，也能夠讓體育教學(xué)質(zhì)量和效率得到提高。

【關(guān)鍵詞】民族體育運(yùn)動(dòng)? 高中體育? 有效運(yùn)用

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.05.167

雖然民族體育運(yùn)動(dòng)具有悠久的歷史，也受到各族人民的喜愛(ài)，但是在實(shí)際的高中體育教學(xué)開展過(guò)程中，還存在著不少問(wèn)題。不管是學(xué)校還是教師，往往都沒(méi)有將民族體育運(yùn)動(dòng)視為重要的體育教學(xué)手段，也沒(méi)有意識(shí)到民族體育教學(xué)的重要性[1]。基于此，本文將淺析民族體育運(yùn)動(dòng)在高中體育教學(xué)中的有效運(yùn)用，望能引起教師和學(xué)生的重視。

一、民族體育運(yùn)動(dòng)對(duì)高中體育教學(xué)的積極作用分析

1.幫助學(xué)生培養(yǎng)民族精神。民族體育運(yùn)動(dòng)來(lái)源于各個(gè)民族，它代表了各地域人民的民族精神，也代表了各地域的特色地理文化[2]。在高中體育教學(xué)中融入民族體育運(yùn)動(dòng)，能夠讓學(xué)生更好地了解我國(guó)民族文化，學(xué)習(xí)各民族優(yōu)秀的體育精神，同時(shí)也能讓學(xué)生熱愛(ài)這片中華大地，熱愛(ài)自己的民族，未來(lái)能夠更好地弘揚(yáng)民族文化，在體育鍛煉或者競(jìng)賽中更好地展示民族氣節(jié)。

2.能夠拓展教學(xué)手段。在高中體育教學(xué)中融入民族體育教學(xué)，能夠拓展和豐富現(xiàn)有的教學(xué)手段，因?yàn)楦髅褡弩w育項(xiàng)目不管是在力量、速度還是種類上都存在著或多或少的差異，所以在教學(xué)手段上也能得到豐富，教學(xué)資源得到拓展，學(xué)生能夠體驗(yàn)到不同的教學(xué)方式和教學(xué)工具，在這種極具文化內(nèi)涵的教學(xué)方式下，學(xué)生的綜合能力能夠得到全方位的提高。

3.能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。民族體育運(yùn)動(dòng)種類繁多，花樣豐富[3]。它區(qū)別于固定的體育教學(xué)模式，讓學(xué)生倍感新鮮，對(duì)于高中生而言，這種多元化的教學(xué)手段能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們每天都對(duì)體育教學(xué)有期待感，同時(shí)體育學(xué)習(xí)的積極性也能夠得以增加。正是由于民族體育運(yùn)動(dòng)的多元化，使學(xué)生個(gè)性化需求得到滿足，讓興趣不同的學(xué)生發(fā)展自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，所以作為體育教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，因材施教，讓學(xué)生能夠在合適的土壤上得以發(fā)展。

二、民族體育運(yùn)動(dòng)在高中體育教學(xué)中存在的不足

在現(xiàn)今高中體育教學(xué)中，民族體育教學(xué)的加入往往只是起到一個(gè)熱身、娛樂(lè)的作用，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不高，無(wú)法有效地促進(jìn)高中生的體育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，而且現(xiàn)在高中生大多發(fā)育良好，他們更喜歡身體對(duì)抗激烈、充滿競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的體育鍛煉。由于民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大多節(jié)奏偏慢，加上民族體育運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生對(duì)技巧的掌握，這些都需要時(shí)間去練習(xí)，在學(xué)習(xí)壓力大、節(jié)奏相對(duì)較快的今天，往往很難讓學(xué)生空出時(shí)間去練習(xí)，所以民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸被學(xué)生和教師所淡忘。

三、如何讓民族體育運(yùn)動(dòng)在高中體育教學(xué)中得到有效運(yùn)用

1.深度挖掘民族體育資源。民族體育資源雖然豐富，但并不是所有民族體育運(yùn)動(dòng)都適用于高中體育教學(xué)[4]。所以作為高中體育教師，要深度挖掘民族傳統(tǒng)體育資源，對(duì)其進(jìn)行深度研究，不管是歷史資料還是文獻(xiàn)資料，又或者是現(xiàn)場(chǎng)考察等，教師需要對(duì)其進(jìn)行考量，權(quán)衡利弊。舉個(gè)例子，雖然我們從小都玩過(guò)蕩秋千，但是各族人民有著不同的蕩秋千形式，在蕩秋千這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，不管是其中用到的繩子還是架子，都可以算作體育資源的一部分。在這些資源的運(yùn)用過(guò)程中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性和身體協(xié)調(diào)性。對(duì)于民族體育運(yùn)動(dòng)的選擇，教師需要考慮到高中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，比如像蕩秋千、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就過(guò)于簡(jiǎn)單，不適合高中生，高中生需要盡可能地參與到團(tuán)隊(duì)民族體育運(yùn)動(dòng)中去，而且在體育項(xiàng)目的開展形式上也要最大程度地保留民族特色，比如融入傣族舞蹈，如學(xué)校有條件可以讓學(xué)生穿上傣族民族服裝進(jìn)行舞蹈，讓學(xué)生感受異域風(fēng)情，體育課堂的氣氛也會(huì)變得更加活躍。將民族體育運(yùn)動(dòng)融入到高中體育教學(xué)課堂，需要結(jié)合當(dāng)?shù)氐赜蛱厣鶕?jù)當(dāng)?shù)氐拿褡逄攸c(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，這樣才能發(fā)揮出民族體育運(yùn)動(dòng)的真正魅力。特別是在一些偏遠(yuǎn)山區(qū)的高中，由于體育器材和配套設(shè)施的缺乏，亟需民族特色的體育資源作為補(bǔ)充。

2.結(jié)合多媒體教學(xué)手段，加深學(xué)生對(duì)于民族體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。運(yùn)用多媒體手段能夠讓學(xué)生更加直觀地了解民族體育運(yùn)動(dòng)，了解它們的起源和發(fā)展，而民族體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展可以說(shuō)是結(jié)合了當(dāng)時(shí)的歷史、地理和文化、民俗等，這些元素如果用音頻圖像的方式進(jìn)行展現(xiàn)，會(huì)讓學(xué)生有一個(gè)身臨其境的感受，讓學(xué)生既能夠?qū)W習(xí)到我國(guó)的歷史文化，還能夠?qū)@項(xiàng)民族體育運(yùn)動(dòng)有更加深入的了解。

3.對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)照顧。在民族體育教學(xué)的過(guò)程中，肯定會(huì)有一大批對(duì)民族體育運(yùn)動(dòng)倍感興趣的學(xué)生。對(duì)于這部分學(xué)生教師要采取“重點(diǎn)照顧”的方式，讓他們能夠得到重點(diǎn)培養(yǎng)，組織他們?nèi)⒓诱n余民族體育鍛煉，進(jìn)行民族體育比賽等。通過(guò)這種方式，能夠讓重點(diǎn)學(xué)生帶動(dòng)其他學(xué)生，投入進(jìn)民間體育運(yùn)動(dòng)的氛圍中，還能夠讓自身的運(yùn)動(dòng)能力得到加強(qiáng)。

4.與現(xiàn)有體育課堂進(jìn)行有機(jī)結(jié)合?，F(xiàn)在高中體育課堂的程序無(wú)非就是“準(zhǔn)備活動(dòng)+現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)+課后放松活動(dòng)”，這種體育教學(xué)的節(jié)奏相對(duì)緩慢。準(zhǔn)備活動(dòng)往往是以慢跑、伸展練習(xí)、體育游戲?yàn)橹?，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)將身體機(jī)能調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓身體各部位得到活動(dòng)，而這種準(zhǔn)備活動(dòng)其實(shí)和一些民族體育游戲相似，比如老鷹抓小雞、丟手絹等，教師可以將準(zhǔn)備活動(dòng)替換成這些項(xiàng)目，讓學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)中就能夠得到民族體育項(xiàng)目的熏陶。

綜上所述，民族體育運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)歷史長(zhǎng)河中留下的璀璨明珠，需要學(xué)生去發(fā)揚(yáng)、去繼承，而作為體育教師和學(xué)校，需要認(rèn)識(shí)到民族體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)如今高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，不斷挖掘當(dāng)?shù)氐拿褡弩w育教學(xué)資源，結(jié)合多媒體教學(xué)手段，加深學(xué)生對(duì)于民族體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)照顧，同時(shí)與現(xiàn)有體育課堂進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，這樣多管齊下，不斷優(yōu)化現(xiàn)有的體育教學(xué)模式，可以讓現(xiàn)代體育教學(xué)和民族體育項(xiàng)目真正進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，并且能讓高中生對(duì)民族特色體育項(xiàng)目產(chǎn)生真正的興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

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