張瑩　劉馨　陳冬華　張首文　楊心雨

[摘 要] 科學(xué)合理地運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)則會(huì)阻礙幼兒身心健康發(fā)展。如果幼兒的運(yùn)動(dòng)存在與專項(xiàng)相結(jié)合的單一動(dòng)作模式，采取的是在成人監(jiān)管下有計(jì)劃、長(zhǎng)期進(jìn)行的機(jī)械訓(xùn)練形式，且運(yùn)動(dòng)量大、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高，那么就屬于幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練范疇。幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練起源于體育競(jìng)賽，并服務(wù)于體育競(jìng)賽。這種專項(xiàng)化訓(xùn)練因?yàn)檫`背幼兒身心發(fā)展規(guī)律，會(huì)對(duì)幼兒的身體、心理、社會(huì)行為等產(chǎn)生嚴(yán)重的消極影響。政府和社會(huì)應(yīng)堅(jiān)決禁止以獲取良好比賽成績(jī)?yōu)槟康牡挠變后w育競(jìng)賽，以在源頭上消滅引發(fā)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的誘因;應(yīng)讓民眾充分了解專項(xiàng)化訓(xùn)練對(duì)幼兒身心的危害，從而自覺抵制幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練;應(yīng)運(yùn)用多種游戲化策略，助推幼兒科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

[關(guān)鍵詞] 專項(xiàng)化訓(xùn)練;幼兒運(yùn)動(dòng);幼兒體育

運(yùn)動(dòng)作為幼兒最基本的身體活動(dòng)和表達(dá)形式之一，是通過有意識(shí)地采取走、跑、跳、投、攀爬等多種動(dòng)作發(fā)展體能素質(zhì)的身體活動(dòng)，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、增進(jìn)幼兒健康的積極手段，具有計(jì)劃性、組織性、重復(fù)性等特點(diǎn)。[1][2]對(duì)幼兒來說，所有的學(xué)習(xí)都始于身體，身體在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了身體行為本身。蒙臺(tái)梭利指出，運(yùn)動(dòng)不僅有利于身體健康，也能激發(fā)人的勇氣與自信，一個(gè)人使用肌肉的方式可極大地影響其個(gè)性發(fā)展，肌肉能對(duì)意志發(fā)出的每個(gè)指令迅速做出反應(yīng)并服從。最新腦科學(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦的結(jié)構(gòu)和功能能夠產(chǎn)生較大影響，能夠促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展。幼兒的注意、態(tài)度、行為和學(xué)業(yè)的促進(jìn)與每天所進(jìn)行的體育活動(dòng)量成正比。[3][4][5]幼兒在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了公平競(jìng)爭(zhēng)，克服了恐懼，培養(yǎng)了勇敢、果斷、堅(jiān)毅等品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)是幼兒社會(huì)性發(fā)展的重要途徑，對(duì)幼兒后天的知識(shí)學(xué)習(xí)、思維和社會(huì)交往等能力的提升有著基礎(chǔ)性的作用。運(yùn)動(dòng)還是幼兒認(rèn)識(shí)世界的工具。人類動(dòng)作逐漸復(fù)雜化的過程，也是人類逐漸清晰認(rèn)識(shí)世界的過程。[6][7][8]

運(yùn)動(dòng)是把雙刃劍，雖然運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒發(fā)展具有較高的價(jià)值，但受其身心發(fā)展特點(diǎn)的制約，不是任意運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、方式與強(qiáng)度都能實(shí)現(xiàn)這些積極作用。運(yùn)動(dòng)不當(dāng)反而會(huì)損害幼兒的身心健康。已有研究發(fā)現(xiàn)，過多跑、不正確的前滾翻、長(zhǎng)時(shí)間的支撐運(yùn)動(dòng)、過早過度的劈叉等柔韌性練習(xí)、憋氣的掰手腕和舉重、不恰當(dāng)?shù)谋哿毩?xí)、堅(jiān)硬的地上跳躍、碰撞激烈的斗雞游戲、長(zhǎng)期進(jìn)行單側(cè)運(yùn)動(dòng)和單一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)、大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練、成人縮小版的對(duì)抗性比賽等運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與形式都屬于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，是幼兒體育競(jìng)技化、專項(xiàng)化、小學(xué)化的具體表現(xiàn)。[9][10][11][12]為此，2001年教育部頒布的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明文指出，“健康領(lǐng)域的活動(dòng)要充分尊重幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等”。2012年頒布的《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》再次特別強(qiáng)調(diào)，“嚴(yán)禁‘拔苗助長(zhǎng)’式的超前教育和強(qiáng)化訓(xùn)練”。2020年《中華人民共和國(guó)學(xué)前教育法草案（征求意見稿）》中的第十七條明確提出，“任何組織或者個(gè)人不得組織學(xué)前兒童參與商業(yè)性活動(dòng)、競(jìng)賽類活動(dòng)和其他違背學(xué)前兒童年齡特點(diǎn)、身心發(fā)展規(guī)律的活動(dòng)”。2020年9月16日，全國(guó)青少年校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室發(fā)布了《3～6歲兒童足球活動(dòng)負(fù)面清單》，提出了禁止開展專業(yè)化足球訓(xùn)練與比賽等八條負(fù)面清單。同年10月18日《中國(guó)教育報(bào)》刊發(fā)專文，提出了堅(jiān)決反對(duì)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練和競(jìng)賽的觀點(diǎn)。由此可見，在上述幼兒運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象中，幼兒的專項(xiàng)化訓(xùn)練不是一個(gè)小問題，已經(jīng)引起了政府層面的關(guān)注，成了當(dāng)前幼兒運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)闹饕憩F(xiàn)形式。但是，什么是幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練？其來源于何處？它的顯著特征是什么？應(yīng)當(dāng)如何甄別？這一系列問題都有待于我們進(jìn)一步深入研究。

一、幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的基本含義

幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練是指3～6歲幼兒在成人的指導(dǎo)下，以獲得相應(yīng)的動(dòng)作技能或良好的比賽成績(jī)?yōu)槟康?，專門組織的有計(jì)劃的、長(zhǎng)期進(jìn)行的與專項(xiàng)相結(jié)合的單一動(dòng)作模式的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。這是對(duì)幼兒進(jìn)行技能技巧的機(jī)械訓(xùn)練，具有形式特色化、錦標(biāo)化，內(nèi)容專業(yè)化、單一化等特征，并整體呈現(xiàn)出成人化和功利主義的趨勢(shì)。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)中，專項(xiàng)化訓(xùn)練是針對(duì)一般訓(xùn)練而言的。專項(xiàng)化訓(xùn)練，也被稱為專項(xiàng)訓(xùn)練，指采用以專項(xiàng)本身的技術(shù)動(dòng)作以及與之極為類似的練習(xí)動(dòng)作、專門手段而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程。黑爾（Hill）認(rèn)為專項(xiàng)化訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員整年進(jìn)行單一項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽，它是取得良好競(jìng)賽成績(jī)的重要保障。根據(jù)個(gè)體開始訓(xùn)練的時(shí)間劃分，可分為早期專項(xiàng)化訓(xùn)練和專項(xiàng)化訓(xùn)練。早期專項(xiàng)化訓(xùn)練特指青春期前或12歲以下的青少年所進(jìn)行的專項(xiàng)練習(xí)。[13]從參與的年齡來看，3～6歲幼兒的專項(xiàng)化訓(xùn)練屬于早期專項(xiàng)化訓(xùn)練范疇，因此我們把這個(gè)年齡段的早期專項(xiàng)化訓(xùn)練統(tǒng)稱為幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練。

淵源學(xué)理論表明，要準(zhǔn)確地把握一個(gè)事物的影響，必須要深入了解這個(gè)事物的起源和特征，追溯本源和歸納其特征就是為了更好地甄別這個(gè)事物。鑒于此，本研究提出了TCSI分析方式。TCSI是“Traceability、Characteristics、Screening、Influence”4個(gè)英文單詞的縮寫，分別指溯源、特征、甄別、影響。這四個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成了對(duì)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練進(jìn)行分析的系統(tǒng)理論。所謂系統(tǒng)是由諸多個(gè)要素或環(huán)節(jié)相互關(guān)聯(lián)構(gòu)成，而且是增加一個(gè)則多余，少一個(gè)則不構(gòu)成完整的系統(tǒng)。所以，根據(jù)系統(tǒng)理論的基礎(chǔ)條件，TCSI構(gòu)成了較為完整的解決幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練問題的系統(tǒng)理論?！八菰础本哂须p向追溯的特性，既能由內(nèi)而外，也能由表及里地深入剖析其源頭，透徹了解幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練，深入挖掘其可能出現(xiàn)的問題并進(jìn)行預(yù)判，從而提出切實(shí)可行的解決方案，這對(duì)有效促進(jìn)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練問題的解決具有重要價(jià)值?！疤卣鳌笔侵冈诜治鲇變簩ｍ?xiàng)化訓(xùn)練時(shí)，需要掌握的幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練異于幼兒其他運(yùn)動(dòng)練習(xí)的特點(diǎn)、象征和標(biāo)志。明晰“特征”將為下一步的“甄別”提供理論與方法學(xué)依據(jù)。“甄別”是指研究幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練時(shí)，對(duì)其進(jìn)行鑒別查辨，鑒定幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的典型特征，這為科學(xué)開展幼兒身體動(dòng)作學(xué)習(xí)與練習(xí)提供了技術(shù)保障?！坝绊憽笔侵赣變簩ｍ?xiàng)化訓(xùn)練對(duì)個(gè)體和社會(huì)產(chǎn)生的作用，這對(duì)為何要“甄別”和應(yīng)對(duì)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練提供了充分的證據(jù)。這四個(gè)環(huán)節(jié)組成了深入分析、研究幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的層層相扣的系統(tǒng)，從而為正確應(yīng)對(duì)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練，積極開展幼兒身體動(dòng)作學(xué)習(xí)提出了科學(xué)的、可操作的路徑。

二、幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的溯源（Traceability）

1973年，赫伯特·西蒙（Herbert Simon）首次提出了專業(yè)技能習(xí)得的十年定律，在此基礎(chǔ)上，安德斯·艾利克森通過對(duì)國(guó)際象棋大師、頂尖小提琴家、運(yùn)動(dòng)明星、記憶高手、拼字冠軍、杰出醫(yī)生等不同領(lǐng)域中的專家級(jí)人物幾十年的潛心研究發(fā)現(xiàn)，通過大量重復(fù)性的、高度結(jié)構(gòu)化的并遵循“10年/10000小時(shí)法則”的“刻意練習(xí)”可提高人們?cè)隗w育、音樂、舞蹈等特定項(xiàng)目上的表現(xiàn)。隨后該理論被快速應(yīng)用到了競(jìng)技體育領(lǐng)域，成為開展專項(xiàng)化訓(xùn)練的重要依據(jù)。

20世紀(jì)70—80年代，蘇聯(lián)通過系統(tǒng)的人才選拔、早期專項(xiàng)化訓(xùn)練及持續(xù)多年的周期化訓(xùn)練，最終獲得了奧運(yùn)會(huì)上的成功，這使得早期專項(xiàng)化訓(xùn)練在東歐國(guó)家得到了發(fā)展，隨后在全球得到普及。為了獲取更好的競(jìng)賽成績(jī)，早期專項(xiàng)化訓(xùn)練成了很多青少年運(yùn)動(dòng)員的選擇。1990年馬本龍?jiān)凇端拇ㄊ∮變后w操比賽素質(zhì)比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)分析和計(jì)分方法研究》一文中提到，為了推動(dòng)幼兒體操運(yùn)動(dòng)發(fā)展，適應(yīng)訓(xùn)練的早期化，四川體委學(xué)校體育處和四川省體操協(xié)會(huì)1988年聯(lián)合舉辦了首屆7歲以下幼兒的省級(jí)體操比賽。比賽內(nèi)容涉及體操專項(xiàng)與身體素質(zhì)。同時(shí)，該文還指出客觀評(píng)估比賽成績(jī)是為了“充分發(fā)揮比賽對(duì)訓(xùn)練工作的導(dǎo)向性，以調(diào)動(dòng)幼教工作者和幼兒運(yùn)動(dòng)員的積極性和訓(xùn)練熱情”。這是我國(guó)文獻(xiàn)里最早記錄的幼兒體育比賽?？梢?，幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練起源于體育競(jìng)賽，并服務(wù)于體育競(jìng)賽。

岳大川等人在1995年出版的《幼兒基本體操科學(xué)論文選集（1991—1994）》一書中提到，鑒于我國(guó)少年兒童體態(tài)、素質(zhì)發(fā)展的落后，1990年中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)在北京市舉辦了首屆幼兒體操邀請(qǐng)賽，1991年舉辦了“第一屆全國(guó)幼兒基本體操表演大會(huì)”。1995年的表演大會(huì)還被列為迎接第四次世界婦女大會(huì)的宣傳動(dòng)員內(nèi)容。此時(shí)，舉辦幼兒體育競(jìng)賽的目的由最初的“提升專項(xiàng)技能，培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才”轉(zhuǎn)向到了“促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展和培養(yǎng)體育后備人才”兩個(gè)需求上。但是，隨著全國(guó)幼兒基本體操表演大會(huì)的表演水平越來越高，基本體操的教學(xué)與訓(xùn)練成了幼兒體育常態(tài)，幼兒的專項(xiàng)化訓(xùn)練愈演愈烈。

隨著2016年我國(guó)對(duì)幼兒體育的重視和2017年幼兒體育工程的提出，幼兒體育賽事逐漸盛行。王凱珍等調(diào)查表明，僅2017、2018兩年間，全國(guó)共舉辦市級(jí)以上幼兒體育賽事199場(chǎng)，其中2017年98場(chǎng)，2018年101場(chǎng)。參賽幼兒來自全國(guó)24個(gè)?。ㄊ小⒆灾螀^(qū)）。僅浙江省每年就有20余項(xiàng)幼兒體育賽事，迄今已有兩千多所幼兒園，高達(dá)十萬余名幼兒參加過體育競(jìng)賽。舉辦“幼兒體育比賽”已經(jīng)成為國(guó)家體育部門落實(shí)幼兒體育發(fā)展的重要抓手。由于比賽的強(qiáng)技能性，導(dǎo)致系統(tǒng)的、長(zhǎng)時(shí)間的、高強(qiáng)度的、持續(xù)的專項(xiàng)化訓(xùn)練成為取得理想訓(xùn)練效果的必要條件，成為取得良好比賽成績(jī)的重要保證。[14]劉蜜的研究表明，“追求良好的比賽成績(jī)”成了幼兒園參加比賽的直接動(dòng)機(jī)，其中94.5%的參賽幼兒園會(huì)在賽前一個(gè)月將參賽幼兒集中在一起，脫離幼兒園常規(guī)活動(dòng)，每天進(jìn)行兩至三小時(shí)高強(qiáng)度的比賽項(xiàng)目訓(xùn)練。[15]正是因?yàn)橛辛吮荣惖拇罅ν七M(jìn)，幼兒園才給幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練提供了快速發(fā)展的溫床。

三、幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的特征（Characteristics）

（一）本質(zhì)特征

幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的本質(zhì)就是把“幼兒當(dāng)成了一個(gè)縮小版的成人”，以獲取良好的動(dòng)作技能和比賽成績(jī)?yōu)槟康?，其背后隱藏著“幼兒是被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能接受者”的兒童觀和“唯動(dòng)作技能發(fā)展”的教育觀。它否定幼兒是一個(gè)主動(dòng)的學(xué)習(xí)者，否定幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，從而也否定幼兒與青少年成人身心等方面的巨大差異，違背了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》里提到的“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)”“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作”的指導(dǎo)精神。

（二）內(nèi)容特征

幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的內(nèi)容特征主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。一是在成人的指導(dǎo)下，有計(jì)劃地、長(zhǎng)期地對(duì)幼兒進(jìn)行相同或相近的動(dòng)作練習(xí)。比如，進(jìn)行爬梯子、攀繩子或軟梯、懸吊平移、爬竹竿、拉繩走斜坡等活動(dòng)時(shí)，雖然器材不一樣，但都是以發(fā)展上肢力量和腰腹力量為主的相似動(dòng)作模式，都屬于攀爬類動(dòng)作練習(xí)。二是放棄其他運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，僅專注于單一的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。比如某籃球特色幼兒園每天的晨間活動(dòng)、戶外游戲活動(dòng)、集體教學(xué)活動(dòng)都是以籃球活動(dòng)為主，用籃球貫穿于一日體育活動(dòng)之中，很少開展其他內(nèi)容的體育活動(dòng)。

（三）負(fù)荷特征

幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的負(fù)荷特征主要表現(xiàn)為每次練習(xí)都采用大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。具體體現(xiàn)在三個(gè)方面。一是練習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，每周的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)超過幼兒正常訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，如4歲幼兒每周進(jìn)行超過4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練;二是練習(xí)次數(shù)過多，每次的運(yùn)動(dòng)密度為70%以上。三是練習(xí)強(qiáng)度過大，每次運(yùn)動(dòng)中的平均心率超過180次/分鐘。

四、幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的甄別（Screening）

學(xué)者們對(duì)于評(píng)估早期專項(xiàng)化訓(xùn)練的要素有不同的描述，歸納起來主要有五個(gè)方面：開始訓(xùn)練年齡、訓(xùn)練項(xiàng)目類型、訓(xùn)練投入的時(shí)間、訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練目標(biāo)。[16][17][18][19]鑒于幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)、教育規(guī)律等完全不同于青少年，兩者之間具有很大的差異性，因此對(duì)于幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的甄別也有別于青少年早期專項(xiàng)化訓(xùn)練。

（一）從運(yùn)動(dòng)內(nèi)容甄別

澤費(fèi)爾特（Seefeldt）、格拉夫（Gallahue）、克拉克（Clark）等一致認(rèn)為，幼兒時(shí)期主要學(xué)習(xí)走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、攀登等基本動(dòng)作技能，這是未來熟練掌握其他動(dòng)作的基礎(chǔ)，是發(fā)展基本的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是今后進(jìn)入青少年時(shí)期參加各種游戲活動(dòng)、競(jìng)技比賽和終身身體活動(dòng)的根本保障。伊雷克申（Ericsson）等根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)提出了最早開始專項(xiàng)化訓(xùn)練年齡的建議。（見表1）

從表1可知，開始專項(xiàng)化訓(xùn)練的年齡段是青少年時(shí)期，而不是3～6歲幼兒階段，因此，本研究把3～6歲幼兒運(yùn)動(dòng)能否滿足基礎(chǔ)性、全面性和啟蒙性的幼兒體育特點(diǎn)，是否只進(jìn)行了“與專項(xiàng)相結(jié)合的單一動(dòng)作模式”的練習(xí)內(nèi)容作為甄別幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的首要條件。

（二）從練習(xí)方法甄別

幼兒園教育以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，幼兒教育應(yīng)以愉快的游戲?yàn)橹饕问健Ｒ虼?，可以通過以下方式鑒別某一運(yùn)動(dòng)是否為專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：是否以游戲的方式進(jìn)行;是否反復(fù)不斷地采用違背幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和幼兒教育規(guī)律的機(jī)械的刻意練習(xí);是否在成人的監(jiān)管下，對(duì)幼兒實(shí)施有計(jì)劃的、長(zhǎng)期的、反復(fù)不斷的枯燥練習(xí)。比如，在教師的要求下，幼兒每天多次單調(diào)、枯燥、反復(fù)地進(jìn)行籃球操的分解或全套動(dòng)作練習(xí)，從練習(xí)方法上來看，這就屬于專項(xiàng)化訓(xùn)練。

（三）從運(yùn)動(dòng)負(fù)荷甄別

根據(jù)幼兒生理活動(dòng)特點(diǎn)，平均心率為120次/分以下的運(yùn)動(dòng)為低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，120～150次/分為中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，超過150次/分為高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。以成人指導(dǎo)為主的集體活動(dòng)時(shí)間來說，小班幼兒以15～20分鐘為宜，中班幼兒以20～25分鐘為宜，大班幼兒以25～30分鐘為宜，運(yùn)動(dòng)密度以50%～70%為宜。平均心率控制在150～170次/分時(shí)，幼兒表現(xiàn)較好，動(dòng)作協(xié)調(diào)，有耐受力。[20][21][22][23][24]超過這一練習(xí)時(shí)間和平均心率的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷反而不利于幼兒身心健康發(fā)展。如果小班幼兒每周練習(xí)某項(xiàng)活動(dòng)3次及以上，每次持續(xù)時(shí)間超過20分鐘;中班每周4次及以上，每次持續(xù)時(shí)間超過30分鐘;大班每周5次及以上，每次持續(xù)時(shí)間超過40分鐘，且運(yùn)動(dòng)中的強(qiáng)度≥6METS或平均心率超過了180次/分，即可識(shí)別為幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練。

結(jié)合上述分析，可以從以下三個(gè)方面甄別幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練：與專項(xiàng)相結(jié)合的單一動(dòng)作模式的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容;在成人的監(jiān)管下，實(shí)施有計(jì)劃、長(zhǎng)期進(jìn)行的機(jī)械訓(xùn)練;進(jìn)行了大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。只要同時(shí)滿足上述三條即可甄別為幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練。

五、幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的影響（Influence）

專項(xiàng)化訓(xùn)練可以帶來更快的訓(xùn)練適應(yīng)以及短期內(nèi)明顯的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升，更有利于幼兒掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，但這并不意味著幼兒必須從這個(gè)階段就開始進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練，因?yàn)樗麄兊纳硇纳形醋龊贸浞值臏?zhǔn)備接受高強(qiáng)度的訓(xùn)練。好的教育必須尊重成熟的作用，成熟是推動(dòng)兒童發(fā)展的主要?jiǎng)恿?，學(xué)習(xí)的最終效果取決于成熟。[25]研究表明，3～6歲幼兒的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和循環(huán)、呼吸系統(tǒng)，以及心理和社會(huì)性等方面都未發(fā)育成熟，對(duì)他們進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致其生理、心理、社會(huì)行為等方面存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。[26]

（一）專項(xiàng)化訓(xùn)練對(duì)幼兒生理的消極影響

研究表明，長(zhǎng)期進(jìn)行枯燥、單調(diào)、大運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷訓(xùn)練，會(huì)使得幼兒的身心壓力過大，不利于其身體素質(zhì)提高，從而無法滿足未來取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的需求。[27][28][29][30][31]雖然通過專項(xiàng)化訓(xùn)練，幼兒身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力會(huì)有所提高，心肺功能、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)支配能力都能得到發(fā)展，但成年時(shí)想要再進(jìn)一步提高各器官系統(tǒng)的能力則比較困難，這不利于身體的持續(xù)發(fā)育。[32]幼兒骨骼尚未完全骨化，長(zhǎng)期進(jìn)行不合理的訓(xùn)練負(fù)荷和單一練習(xí)會(huì)增加心血管及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷概率，[33]使單側(cè)肌群和器官功能發(fā)育受限，[34]生物平衡紊亂，[35]局部壓力強(qiáng)度過高，容易導(dǎo)致骨化提早完成和關(guān)節(jié)周圍緊繃與僵硬的不良后果，使幼兒患脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎病、軟骨病以及身高增長(zhǎng)高峰期骨折風(fēng)險(xiǎn)的可能性大大增加，甚至使兒童過早受到骨關(guān)節(jié)病的折磨。[36]這不僅可能使幼兒的正?；顒?dòng)受限，而且其身高也會(huì)受影響。而這些卻是幼兒健康成長(zhǎng)和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的先決條件。幼兒的心肌纖維短而細(xì)，心臟收縮力弱，心臟的每搏輸出量小，胸廓狹小、呼吸肌力量弱，呼吸的深度不夠等特征也表明幼兒不宜長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行激烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。[37][38][39][40][41]此外，激烈的競(jìng)爭(zhēng)將極大地增加教練因過分關(guān)注比賽成績(jī)而對(duì)幼兒施加不恰當(dāng)訓(xùn)練負(fù)荷的欲望。這將會(huì)導(dǎo)致教練在訓(xùn)練和比賽過程中經(jīng)常忽視幼兒的傷病。這些傷病如果未能得到及時(shí)治療，不斷積累，將造成幼兒疲勞性運(yùn)動(dòng)損傷，不利于未來專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)構(gòu)建與發(fā)展。[42][43][44]

（二）專項(xiàng)化訓(xùn)練對(duì)幼兒心理的消極影響

早在1986年，《上海教育》就關(guān)注到了“幼兒園進(jìn)行體育比賽會(huì)引發(fā)失敗幼兒的沮喪、無能感，和容易出現(xiàn)消極等待現(xiàn)象”，因而在其小學(xué)版第4期發(fā)表了《幼兒園不宜舉行體育比賽》一文。范振靜于1995年再次提出比賽失敗會(huì)給幼兒帶來心理創(chuàng)傷，幼兒不僅會(huì)失去對(duì)比賽的興趣，甚至可能會(huì)失去對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。但是，社會(huì)、家長(zhǎng)與幼兒園并沒有真正認(rèn)識(shí)到這一問題的嚴(yán)重性。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)認(rèn)為，如果進(jìn)行單一刺激的運(yùn)動(dòng)，即使體力尚未明顯下降，但是如果大腦細(xì)胞的工作能力開始下降，就會(huì)引起整個(gè)身體機(jī)能的下降。腦力疲勞往往同時(shí)伴有心理疲勞。韓勝利于1996年就提出專項(xiàng)化訓(xùn)練會(huì)造成幼兒心理疲勞，這會(huì)對(duì)他們的自信心產(chǎn)生消極影響，使其自我懷疑，情緒不穩(wěn)定。與此同時(shí)，幼兒進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練，過早在比賽中取得勝利，容易使其獲得成功感和滿足感，產(chǎn)生驕傲自滿情緒而難以自控，從而放松訓(xùn)練，失去奮斗目標(biāo)。由于幼兒身心發(fā)育尚不成熟，無論是從身體、能力、心理上都尚無法達(dá)到專項(xiàng)化訓(xùn)練的要求，過早進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使青少年運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生心理倦怠，導(dǎo)致抑郁和傷害風(fēng)險(xiǎn)增加，過早退出體育運(yùn)動(dòng)。雖然幼兒具有好奇心、探究欲強(qiáng)、喜歡冒險(xiǎn)與挑戰(zhàn)等心理特點(diǎn)，但是他們還具有情緒波動(dòng)大、自信心和意志力不穩(wěn)定等特征，他們?cè)?歲以前不能區(qū)分努力和能力的差異。如果不能實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)，他們經(jīng)常會(huì)有一種失敗感，會(huì)感受到過度的壓力，認(rèn)為自己能力不強(qiáng)，在同伴面前感到脆弱，這些經(jīng)歷容易導(dǎo)致其缺乏自信和自尊。[45][46][47][48]在4～16歲之間開始專業(yè)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)自己健康狀況的評(píng)價(jià)較低，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得的樂趣較少，還會(huì)產(chǎn)生社會(huì)發(fā)展受損、運(yùn)動(dòng)輟學(xué)、倦怠和飲食失調(diào)等現(xiàn)象。[49][50][51][52][53]

（三）專項(xiàng)化訓(xùn)練對(duì)幼兒社會(huì)行為的消極影響

專項(xiàng)化訓(xùn)練對(duì)幼兒社會(huì)行為有很大的消極影響。首先，如果幼兒花費(fèi)太多時(shí)間用于專項(xiàng)化訓(xùn)練，他們就沒有足夠的時(shí)間去進(jìn)行社會(huì)交際活動(dòng)，社會(huì)交往技能的發(fā)展會(huì)受到影響，嚴(yán)重的會(huì)影響幼兒與學(xué)校、家庭、同伴之間的關(guān)系。[54][55][56][57][58]其次，強(qiáng)烈的獲勝心理經(jīng)常導(dǎo)致賽場(chǎng)上出現(xiàn)幼兒相互埋怨、指責(zé)、甚至推諉、打人等現(xiàn)象。另外，專項(xiàng)化訓(xùn)練將幼兒與同齡人隔離，影響幼兒正常的認(rèn)知發(fā)展，導(dǎo)致其對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生懈怠。同時(shí)，由于整個(gè)訓(xùn)練過程都是由教練掌控，幼兒需要絕對(duì)服從教練的安排，長(zhǎng)期下來，容易導(dǎo)致幼兒缺失自我而盲目順從權(quán)威。

六、幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的應(yīng)對(duì)

（一）加強(qiáng)外界環(huán)境管理，切斷引發(fā)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的源頭

從幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的溯源來看，社會(huì)等多個(gè)部門組織的幼兒體育競(jìng)賽是導(dǎo)致幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的主要源頭。無論舉辦幼兒體育競(jìng)賽的初衷如何，其導(dǎo)致的嚴(yán)重后果都是為了獲取良好的比賽成績(jī)而使得幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練大量存在。因此，就社會(huì)這一外界環(huán)境來說，應(yīng)由各級(jí)學(xué)前教育部門聯(lián)合各級(jí)體育部門嚴(yán)格按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》和《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的精神，監(jiān)管各類社會(huì)組織，嚴(yán)禁任何部門組織針對(duì)幼兒或幼兒園舉行任何以身體激烈對(duì)抗為顯著特點(diǎn)、以輸贏為主要目的、將比賽結(jié)果與任何榮譽(yù)或利益掛鉤的體育比賽，由此消滅誘發(fā)家長(zhǎng)或幼兒園對(duì)幼兒開展專項(xiàng)化訓(xùn)練的外界因素，從源頭上切斷引發(fā)幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的誘因，從而讓幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練無處可存。

（二）提升內(nèi)部環(huán)境水平，讓民眾自覺抵制幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練

“知信行”模式（KAP）是改變?nèi)祟惤】敌袨榈哪Ｊ街?，該模式認(rèn)為人類行為的改變可以分為3個(gè)連續(xù)過程：獲取知識(shí)、產(chǎn)生信念、形成行為。其中，知識(shí)是基礎(chǔ)，信念是動(dòng)力，行為的產(chǎn)生和改變是目標(biāo)。從內(nèi)部環(huán)境來說，學(xué)前教育部門要積極宣傳與引導(dǎo)幼兒園、家長(zhǎng)和幼兒充分認(rèn)識(shí)到對(duì)幼兒開展專項(xiàng)化訓(xùn)練和幼兒體育競(jìng)賽可能產(chǎn)生的消極影響，進(jìn)一步從特征等方面深入把握幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的本質(zhì)，剖析幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練的弊利，明確幼兒階段更多的是啟蒙教育、奠定基礎(chǔ)。各部門應(yīng)協(xié)助幼兒園和家長(zhǎng)主動(dòng)甄別幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練，明晰專項(xiàng)化訓(xùn)練對(duì)幼兒健康成長(zhǎng)所帶來的嚴(yán)重后果，帶領(lǐng)他們深入學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)和落實(shí)《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的精神，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)和基本動(dòng)作的發(fā)展，從而提高全民自覺地防范對(duì)幼兒開展專項(xiàng)化訓(xùn)練的意識(shí)，自覺抵制幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練。由此，真正做到一切為了幼兒，讓幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練無機(jī)會(huì)，讓幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練無人參與。

（三）應(yīng)用游戲化策略，助推幼兒科學(xué)運(yùn)動(dòng)

切斷幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練源頭和抵制幼兒專項(xiàng)化訓(xùn)練，并不等于要徹底反對(duì)幼兒進(jìn)行動(dòng)作學(xué)習(xí)。對(duì)于幼兒來說，不同動(dòng)作練習(xí)是其多樣的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容之一。我們應(yīng)根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，應(yīng)用游戲化策略，助推幼兒科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

1. 巧設(shè)情境，激發(fā)幼兒參與熱情。

幼兒的游戲總是在假想的情景中進(jìn)行。動(dòng)作學(xué)習(xí)依托于一定的游戲情境更有助于幼兒學(xué)習(xí)。比如，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)中的“側(cè)滑步”動(dòng)作時(shí)，把它描述為“螃蟹走”能夠讓幼兒愉快地學(xué)習(xí)與練習(xí)。但是，并不等于所有的情境都是適宜的，只有貼近幼兒生活、符合幼兒年齡特點(diǎn)的情境才能有效地激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣。比如，3～4歲幼兒好模仿，喜歡動(dòng)物，可以創(chuàng)設(shè)“小兔子蹦蹦跳”和“小青蛙過荷葉”的情境。5～6歲幼兒偏好生活、成人活動(dòng)以及帶有一定競(jìng)爭(zhēng)性和智力因素的情境，所以選擇“解放軍”這一角色，創(chuàng)設(shè)“小小神投手”的運(yùn)動(dòng)情境，能有效吸引大班幼兒注意力，激發(fā)大班幼兒參與的熱情，達(dá)到積極鍛煉的效果。

2. 活用獎(jiǎng)勵(lì)，培育幼兒運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

靈活運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)能有效激發(fā)幼兒的動(dòng)作學(xué)習(xí)與練習(xí)。幼兒的興趣有外部興趣和內(nèi)部興趣之分。外部興趣就是運(yùn)用小紅花、貼紙等小獎(jiǎng)品來激發(fā)幼兒參與運(yùn)動(dòng)的興趣。內(nèi)部興趣則是通過讓幼兒充分地感受到運(yùn)動(dòng)所帶來的愉悅感、酣暢感、力量感與成功感，從心里散發(fā)出對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，即便沒有外部獎(jiǎng)勵(lì)也能主動(dòng)積極參與運(yùn)動(dòng)的興趣。當(dāng)然，不同年齡段的幼兒，其獎(jiǎng)勵(lì)方式也不同。3～4歲幼兒喜歡直接可見的小紅花、貼紙等外顯獎(jiǎng)品，這樣的獎(jiǎng)勵(lì)更能激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)參與。4～5歲幼兒逐漸能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣，雖然也比較容易為了追求“手環(huán)”等外在獎(jiǎng)品而參與運(yùn)動(dòng)，但也開始滿足于運(yùn)動(dòng)所帶來的愉悅感、力量感與成就感。到了5～6歲，幼兒更樂于與人比賽、與人合作，做一些包含智力因素的運(yùn)動(dòng)游戲。他們不再滿足于外部獎(jiǎng)勵(lì)，更在乎內(nèi)心對(duì)于運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)，更能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。

3. 善用競(jìng)爭(zhēng)，滿足幼兒發(fā)展訴求。

3～4歲幼兒開始有了比賽意識(shí)，喜歡比賽游戲，到4～5歲以后開始關(guān)心勝負(fù)，而5～6歲幼兒已經(jīng)具備了較強(qiáng)的比賽意識(shí)，對(duì)個(gè)人和集體比賽都很感興趣，特別喜歡帶有智力比賽內(nèi)容的游戲。尊重幼兒身心和社會(huì)性發(fā)展規(guī)律，在遵守規(guī)則的前提下，設(shè)計(jì)適宜的比賽內(nèi)容與方法是非常有必要的。只有面向全體幼兒，采用促進(jìn)幼兒動(dòng)作完成度、身體素質(zhì)、合作精神、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)意、運(yùn)動(dòng)品質(zhì)等發(fā)展的比賽內(nèi)容和方法，才能有效地增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)。幼兒園和教師應(yīng)將比賽的導(dǎo)向由“少數(shù)人參與，以獲取良好的比賽成績(jī)”為目的轉(zhuǎn)向“全體幼兒參與，以創(chuàng)意地完成動(dòng)作、和同伴一起合作完成動(dòng)作”為目的，在規(guī)則允許范圍內(nèi)開展競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識(shí)，讓每一個(gè)幼兒都能體驗(yàn)到成功的感覺，體驗(yàn)到比賽游戲的樂趣。

4. 常用挑戰(zhàn)，誘發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)進(jìn)取心。

挑戰(zhàn)游戲中的征服與受傷、愉悅與恐懼、有趣與害怕等情緒的對(duì)立為游戲情境增添了快樂和興奮。不同年齡段幼兒都喜歡進(jìn)行挑戰(zhàn)性游戲。這些挑戰(zhàn)不僅有動(dòng)作完成度的挑戰(zhàn)，也有動(dòng)作完成的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量等方面的挑戰(zhàn)，也有參與人員合作程度，以及對(duì)一定高度、較快的速度、危險(xiǎn)的工具、在危險(xiǎn)元素旁玩耍、激烈的打斗和在可能走失的地方玩耍等方面的挑戰(zhàn)。

5. 靈用選擇，調(diào)動(dòng)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣。

提供選擇是支持個(gè)人自主的核心特征。靈用選擇能夠極大刺激幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。選擇的核心就在于讓幼兒有自主感、自由感和掌控感。幼兒能憑自己的意志做事，并感到自由，就能帶著興趣和決心沉浸于其中。雖然存在著偶然性，但正是因?yàn)橛信既恍?，才有不確定性，而不確定性里就充滿了神秘感。在某種程度上而言，神秘感所帶來的不確定性能激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。如果一個(gè)練習(xí)是由幼兒自由選擇場(chǎng)地、器材、玩法、同伴或自愿參加、自主決定活動(dòng)，即使沒有來自外部的評(píng)比或獎(jiǎng)懲，也能真正激發(fā)幼兒的內(nèi)在興趣。

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Abstract： Scientific and reasonable exercise can promote the healthy development of children’s body and mind， while sports that violate the characteristics of children’s physical and mental development will hinder children’s healthy development. Through TCSI analysis on children’s specialized training， this paper aims to clarify the origin， characteristics， screening methods， and influence of specialized training on children’s physical， mental and social aspects. It’s necessary to prohibit infant sports competition aiming at obtaining good competition results， as to prevent the initiation of specialized training at the source. It also needs to improve people’s understanding of the harm of specialized training to children’s body and mind， as to consciously resist the special training of children. In addition， application of a variety of gamification strategies can help boost young children carrying out scientific sports.

Key words： specialized training， children sports， physical exercises of children