陳禹 陳雪亮 孫蘇蘇 韓萍

摘要：為了解農(nóng)村高中生自我接納的現(xiàn)狀及采取相應(yīng)教育策略，運(yùn)用自我接納量表（SAQ）對(duì)天津市朱唐莊中學(xué)563名學(xué)生進(jìn)行測量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）農(nóng)村高中生自我接納的總體水平處于中等。（2）農(nóng)村高中生的自我接納在性別、班級(jí)成績排名、每天與父母互動(dòng)時(shí)間、興趣愛好數(shù)量上存在顯著性差異。農(nóng)村高中女生的自我接納水平高于男生；班級(jí)成績排名靠前的學(xué)生自我接納水平顯著低于成績排名中等和靠后的學(xué)生；農(nóng)村高中生自我接納水平隨著每天與父母互動(dòng)時(shí)間增長而降低；興趣愛好數(shù)量越多的學(xué)生，自我接納水平越高。針對(duì)研究結(jié)果提出從心理健康教育工作、校園氛圍、家庭港灣出發(fā)制定教育策略，幫助農(nóng)村高中生提高自我接納水平。

關(guān)鍵詞：自我接納；自我意識(shí)；自我評(píng)價(jià)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671-2684（2023）10-0014-05

一、引言

近些年，隨著社會(huì)發(fā)展的加速，高考制度的改革，特別是疫情給生活帶來的極大改變，很多學(xué)生不能很好地適應(yīng)這些變化，對(duì)當(dāng)下的自己產(chǎn)生了消極、否定的觀念。而高中階段又是自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期，學(xué)生身心發(fā)展速度不均衡，一旦對(duì)自我形成穩(wěn)定的消極觀念，就很容易產(chǎn)生不良體驗(yàn)，衍生各種各樣的問題，進(jìn)而影響健康成長，所以應(yīng)當(dāng)予以重視。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，要幫助高中生確立正確的自我意識(shí)，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

自我接納是自我意識(shí)的重要組成部分，是影響心理健康的重要構(gòu)成因素。Allport在1961年正式提出自我接納的概念，認(rèn)為自我接納的內(nèi)涵是指個(gè)體自身包括物質(zhì)自我、社會(huì)自我、精神自我都能確認(rèn)其正面的價(jià)值，且接納現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的自己[1]。本文將自我接納的概念界定為：個(gè)體不因自身優(yōu)勢、特長而自傲，也不因自身劣勢不足而自卑，不受他人影響并對(duì)自身一切的認(rèn)同和接納。

基于目前的環(huán)境背景影響、心理健康教育的目標(biāo)指引以及學(xué)生的階段發(fā)展特點(diǎn)，本研究旨在了解農(nóng)村高中生自我接納的整體現(xiàn)狀，提出具有針對(duì)性的教育建議。同時(shí)，也希望幫助教師和家長了解學(xué)生自我接納的特點(diǎn)，善用積極科學(xué)的方式鼓勵(lì)學(xué)生，有針對(duì)性地幫助學(xué)生提高自信，悅納自我。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究的施測對(duì)象為天津市朱唐莊中學(xué)學(xué)生，發(fā)放問卷577份，回收問卷564份，回收率達(dá)到97.95 %；有效問卷563份，有效率達(dá)到99.82%；其中男生275人，占48.85%；女生288人，占51.15%；高一年級(jí)學(xué)生194人，占34.59%；高二年級(jí)學(xué)生197人，占34.99%；高三年級(jí)172人，占30.55%；獨(dú)生子女227人，占40.32%；非獨(dú)生子女336人，占59.68%；

（二）研究工具

本研究采用叢中和高文鳳[2]編制的自我接納量表（SAQ），共計(jì)16個(gè)條目。量表采用4級(jí)評(píng)分制（1表示“非常符合”，4表示“很不符合”），總分區(qū)間為16～64分。量表總得分越高，表明被試的自我接納程度越高，反之則越低。

量表分為自我評(píng)價(jià)與自我接納兩個(gè)維度，每個(gè)因子各有8項(xiàng)題目。本次研究中問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85，兩維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.82和0.87。

（三）數(shù)據(jù)處理

對(duì)天津市朱唐莊中學(xué)全體學(xué)生發(fā)放“自我接納量表”并回收。采用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)整理、IBM SPSS 22.0 進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，剔除掉無效數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

本研究主要采用描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、單因素方差分析。

三、研究結(jié)果

（一）農(nóng)村高中生自我接納的總體情況

研究通過對(duì)農(nóng)村高中生自我接納及各分維度數(shù)據(jù)進(jìn)行描述，來了解農(nóng)村高中生自我接納的總體情況，結(jié)果如表1所示。

由表1可以看出，農(nóng)村高中生自我評(píng)價(jià)維度均分為20.90，自我接納維度均分為19.17，農(nóng)村高中生自我評(píng)價(jià)維度和自我接納維度均分屬于中等水平。農(nóng)村高中生自我接納總分均分為40.07，顯示農(nóng)村高中生的自我接納分?jǐn)?shù)屬于中等水平（理論中值40）。

（二）農(nóng)村高中生自我接納在性別上的差異

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)處理數(shù)據(jù)，了解農(nóng)村高中生自我接納在性別上的差異，結(jié)果如表2所示。

由表2中數(shù)據(jù)得出，農(nóng)村高中生在自我接納各維度得分及總分上，女生得分顯著高于男生。

（三）農(nóng)村高中生自我接納在年級(jí)上的差異

采用單因素方差分析處理數(shù)據(jù)，了解農(nóng)村高中生自我接納在不同年級(jí)的差異，結(jié)果如表3所示。

由表3中數(shù)據(jù)得出，農(nóng)村高中生自我接納各維度得分及總分在年級(jí)上不存在顯著性差異。

（四）農(nóng)村高中生自我接納在學(xué)業(yè)成績上的差異

采用單因素方差分析處理數(shù)據(jù)，了解農(nóng)村高中生自我接納在學(xué)業(yè)成績上的差異，結(jié)果如表4所示。

由表4中數(shù)據(jù)得出，農(nóng)村高中生自我評(píng)價(jià)維度和自我接納總分在學(xué)業(yè)成績上存在顯著性差異。事后多重比較檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村高中生在自我評(píng)價(jià)維度上，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的顯著低于良好和合格的，學(xué)業(yè)成績良好的顯著低于合格的；農(nóng)村高中生在自我接納總分上，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的顯著低于良好和合格的，學(xué)業(yè)成績良好的顯著低于合格的。

（五）農(nóng)村高中生自我接納在每天與父母互動(dòng)時(shí)間上的差異

采用單因素方差分析處理數(shù)據(jù)，了解農(nóng)村高中生自我接納在每天與父母互動(dòng)時(shí)間上的差異，結(jié)果如表5所示。

由表5中數(shù)據(jù)得出，農(nóng)村高中生自我接納各維度得分及總分在每天與父母互動(dòng)時(shí)間上存在顯著性差異。

事后多重比較檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村高中生在自我評(píng)價(jià)維度上，每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15分鐘以下的顯著高于每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15～30分鐘、30～60分鐘和60分鐘以上的。

農(nóng)村高中生在自我接納維度上，每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15分鐘以下的顯著高于每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15～30分鐘、30～60分鐘和60分鐘以上的。每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15～30分鐘的顯著高于每天與父母互動(dòng)時(shí)間在60分鐘以上的。

農(nóng)村高中生在自我接納總分上，每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15分鐘以下的顯著高于每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15～30分鐘、30～60分鐘和60分鐘以上的。每天與父母互動(dòng)時(shí)間在15～30分鐘、30～60分鐘的顯著高于每天與父母互動(dòng)時(shí)間在60分鐘以上的。

（六）農(nóng)村高中生自我接納在興趣愛好數(shù)量上的差異

采用單因素方差分析處理數(shù)據(jù)，了解農(nóng)村高中生自我接納在興趣愛好數(shù)量上的差異，結(jié)果如表6所示。

由表6中數(shù)據(jù)得出，農(nóng)村高中生自我接納各維度得分及總分在興趣愛好數(shù)量上存在顯著性差異。

事后多重比較檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村高中生在自我評(píng)價(jià)維度上，興趣愛好數(shù)量偏多（5個(gè)以上）的顯著高于興趣愛好數(shù)量一般（2～5個(gè)）和興趣愛好數(shù)量偏少（2個(gè)以下）的，興趣愛好數(shù)量一般（2～5個(gè)）的顯著高于興趣愛好數(shù)量偏少（2個(gè)以下）的。

農(nóng)村高中生在自我接納維度上，興趣愛好數(shù)量偏多（5個(gè)以上）的顯著高于興趣愛好數(shù)量一般（2～5個(gè)）和興趣愛好數(shù)量偏少（2個(gè)以下）的。

農(nóng)村高中生在自我接納總分上，興趣愛好數(shù)量偏多（5個(gè)以上）的顯著高于興趣愛好數(shù)量一般（2～5個(gè)）和興趣愛好數(shù)量偏少（2個(gè)以下）的，興趣愛好數(shù)量一般（2～5個(gè)）的顯著高于興趣愛好數(shù)量偏少（2個(gè)以下）的。

四、討論

本研究中，農(nóng)村高中生的自我接納總分均值為40.07，接近理論中值40，說明農(nóng)村高中生自我接納程度一般，有進(jìn)一步提升空間。這一結(jié)果與韓璐璐[1]的研究結(jié)果一致。

分析本研究結(jié)果產(chǎn)生的原因：

第一，高中生處于自我認(rèn)識(shí)的探索期，探索過程中容易將現(xiàn)實(shí)我和理想我混淆，當(dāng)兩者有明顯差距時(shí)，學(xué)生容易不認(rèn)可自我，不接納自我。

第二，新高考改革下，學(xué)生的競爭壓力逐漸增大，大多學(xué)生會(huì)采用貶低式、焦慮式、嚴(yán)格式的態(tài)度來激勵(lì)自己，長久下來容易對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的評(píng)價(jià)。

第三，疫情下的學(xué)習(xí)生活給學(xué)生帶來不適感，常態(tài)化網(wǎng)課教學(xué)會(huì)讓部分學(xué)生難以適應(yīng)，不僅要提高自控力，還要學(xué)會(huì)自主解決學(xué)習(xí)生活的難題，這無疑增加了壓力，學(xué)生遇到挫折和困難時(shí)會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生消極的自我評(píng)價(jià)。

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村高中生自我接納在各維度得分及總分上女生顯著高于男生。這與隋長羽[3]研究結(jié)果一致，與謝玲平[4]的研究結(jié)果不一致。

分析結(jié)果產(chǎn)生的原因：

第一，受中國傳統(tǒng)習(xí)俗和家庭教育模式的影響。不少學(xué)生會(huì)形成男生必須陽光、自信、獨(dú)立、有擔(dān)當(dāng)、能挑起家庭重任等“刻板印象”。這些印象導(dǎo)致男生對(duì)自我要求高于女生，而高中生意識(shí)正處于由幼稚轉(zhuǎn)換到成熟的時(shí)期，缺乏經(jīng)驗(yàn)的他們很難應(yīng)付生活中的復(fù)雜事件。在“刻板印象”的影響下，男生很少選擇求助，而是默默地承受失敗，在多次的挫敗后會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)。

第二，受高中學(xué)習(xí)成績和行為問題的影響。男生邏輯思維相對(duì)有優(yōu)勢，女生理解記憶相對(duì)有優(yōu)勢，高中學(xué)習(xí)特點(diǎn)多以理解和背誦為主，因此，女生的學(xué)習(xí)成績可能會(huì)高于男生。而學(xué)習(xí)成績經(jīng)常作為學(xué)習(xí)能力評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，因此，在學(xué)習(xí)成績這方面女生的自我評(píng)價(jià)要高于男生。

通過長久教育工作發(fā)現(xiàn)，高中階段男生出現(xiàn)校園斗毆、吸煙、頂撞教師等行為問題的概率比女生高，家長和教師面對(duì)行為問題的不良處理方式會(huì)打擊學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致他們的自我評(píng)價(jià)較低。

本研究結(jié)果顯示，農(nóng)村高中生自我接納各維度得分及總分在年級(jí)上不存在顯著性差異。這一結(jié)果與韓璐璐的研究結(jié)果不一致?？赡苡捎诟咧猩挲g相近，心理發(fā)展基本穩(wěn)定成熟，因此，使得自我接納在年級(jí)上沒有顯著差異。

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村高中生自我評(píng)價(jià)維度和自我接納總分在學(xué)業(yè)成績上存在顯著性差異，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的學(xué)生自我接納水平顯著低于學(xué)業(yè)成績良好和合格的學(xué)生。通過對(duì)本校不同學(xué)業(yè)成績的學(xué)生調(diào)訪得知，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的學(xué)生目標(biāo)期待更高，學(xué)習(xí)壓力較大，父母對(duì)他們的成績要求苛刻，不滿足當(dāng)下的排名，繼而使其難以承受挫折，也會(huì)低估自己的學(xué)習(xí)能力，這可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的學(xué)生自我評(píng)價(jià)和自我接納水平較低。而學(xué)業(yè)成績良好和合格的學(xué)生興趣愛好較為廣泛，父母關(guān)系融洽，能更多關(guān)注他們的個(gè)性成長和綜合素質(zhì)發(fā)展，這可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績良好和合格的學(xué)生自我接納水平較高。

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村高中生自我接納各維度得分及總分在每天與父母互動(dòng)時(shí)間上存在顯著性差異，農(nóng)村高中生每天與父母互動(dòng)時(shí)間越長，自我接納水平越低。

此結(jié)果的可能原因是高中生處于青春期，他們具有較強(qiáng)的自我意識(shí)，常常以成人自居，希望獲得更多的自主權(quán)和決定權(quán)。

一方面，我國農(nóng)村父母大多教育理念停滯不前，與孩子互動(dòng)方式多以批評(píng)、否定、打壓、獨(dú)權(quán)、說教為主，農(nóng)村父母往往對(duì)孩子寄予過高的期望，傾向于為孩子規(guī)定未來人生方向，主觀否定對(duì)學(xué)習(xí)無用的興趣和能力，回絕與自己想法不一致的觀念。

另一方面，部分家長對(duì)孩子過于溺愛，每時(shí)每刻都陪伴在孩子身邊，幫助孩子處理生活的大事小情，孩子缺少鍛煉自己的機(jī)會(huì)，獨(dú)自面對(duì)困難時(shí)會(huì)選擇畏懼、逃避，無法客觀認(rèn)識(shí)自己的能力；學(xué)生在經(jīng)常與教育理念落后或溺愛的父母互動(dòng)中逐漸感到壓力劇增，容易否定自我，失去掌控感。

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村高中生自我接納各維度得分及總分在興趣愛好數(shù)量上存在顯著性差異，隨著興趣愛好數(shù)量的增多，他們的自我接納水平也隨之提高。劉衛(wèi)華和黃雄文[5]研究得出結(jié)論，心理健康與興趣之間關(guān)系是顯著相關(guān)的，而自我接納是心理健康的重要組成部分。

此結(jié)果可能的原因是，興趣是來源于學(xué)生需求和好奇心的一種積極心理傾向，學(xué)生探索自己興趣愛好時(shí)不斷產(chǎn)生積極愉快的情緒，能加深對(duì)自我積極正向的認(rèn)識(shí)和了解。特別是個(gè)體面臨成長遇到的困境時(shí)，興趣愛好能夠幫助學(xué)生找回自信，認(rèn)可自己，減少消極自我評(píng)價(jià)的產(chǎn)生。

五、提高農(nóng)村高中生自我接納水平的教育建議

通過本次調(diào)查結(jié)果可以看出，農(nóng)村高中生的自我接納水平整體偏低，自我接納水平在性別、學(xué)習(xí)成績排名、與父母互動(dòng)時(shí)間及興趣愛好數(shù)量方面存在顯著性差異。教育教學(xué)中，學(xué)校應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展自我認(rèn)知，挖掘?qū)W生的個(gè)性特點(diǎn)，讓學(xué)生體會(huì)到幸福感和價(jià)值感，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的自我接納。在此基礎(chǔ)上提出以下教育建議。

（一）開展切實(shí)的心理健康教育工作

本次研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我接納在性別、興趣愛好數(shù)量上存在差異。這就提示學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同類型的情況，開展有效實(shí)用的心理健康教育工作。

例如，開展“角色大不同”的團(tuán)輔活動(dòng)，科普男生女生應(yīng)對(duì)生活問題角度和態(tài)度的不同，發(fā)展良好的自我認(rèn)識(shí)，遇到困難學(xué)會(huì)正確表達(dá)求助，讓學(xué)生打破對(duì)自身的刻板印象并嘗試接納自己的不足；

開設(shè)“興趣寶藏”的心理課程，引導(dǎo)學(xué)生挖掘自己的興趣，建立自信心，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會(huì)用興趣愛好緩解焦慮和壓力，形成積極的自我接納。

（二）營造良好的校園氛圍

本次研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我接納在學(xué)習(xí)成績排名上存在差異。這需要班主任和科任教師在課上和課下引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)樹立正確的學(xué)習(xí)競爭意識(shí)。

教師應(yīng)摒棄以分?jǐn)?shù)作為優(yōu)秀學(xué)生的衡量標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)綜合分析每位學(xué)生特點(diǎn)，有針對(duì)性地幫助學(xué)生規(guī)劃未來。教師應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生中由于學(xué)習(xí)引起的自我接納水平低、壓力大、焦慮等情況，了解學(xué)生的真實(shí)信息情況，做好一對(duì)一談心談話工作，肯定學(xué)生的努力和能力，積極鼓勵(lì)學(xué)生接納當(dāng)下的自己。

（三）建設(shè)溫馨的家庭港灣

本次研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生每天與父母互動(dòng)時(shí)間越長，自我接納水平越低。這反映出學(xué)生和家長之間可能存在不和諧的互動(dòng)模式。

學(xué)?？梢酝ㄟ^心理健康主題家長會(huì)、親子沙龍活動(dòng)、家訪、親子講座等形式向家長傳輸正確的親子交往理念，讓家長了解當(dāng)代高中生的心理規(guī)律和特點(diǎn)，改善不良的家庭教育模式。營造溫馨的家庭氛圍，讓學(xué)生體會(huì)到家庭的溫暖、支持和接納，逐漸提升自我接納水平。

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編輯/衛(wèi) 虹 終校/張 旗