于嵐

【摘 要】體育核心素養(yǎng)研究認(rèn)為，體育有效學(xué)習(xí)指的是學(xué)生體育技能、運動體能、身心意志的增長。但目前體育有效性學(xué)習(xí)還存在學(xué)習(xí)目標(biāo)不清晰、學(xué)習(xí)方法脫離實際、學(xué)習(xí)評價傳統(tǒng)單一等問題。本文以演示文稿思維中的設(shè)計、排版、展示等原則，結(jié)合體育學(xué)習(xí)中精準(zhǔn)設(shè)計目標(biāo)、打造有效方法、突破傳統(tǒng)評價三個方面，對提高體育課學(xué)習(xí)有效性策略進行探索。

【關(guān)鍵詞】演示文稿思維 體育課堂 有效性策略

演示文稿作為一項辦公軟件，因其方便快捷、展示表達(dá)功能強而被廣泛使用。一件好的演示文稿作品，主要表現(xiàn)在設(shè)計、排版、展示三個方面，好的演示文稿作品需要精心設(shè)計清晰的目標(biāo)，合理排版精彩的圖文，精準(zhǔn)選擇呈現(xiàn)方式，展示作者內(nèi)在的思維變化和想法。借助這種演示文稿思維模式助力體育課堂教學(xué)，教師可以對學(xué)習(xí)目標(biāo)進行精準(zhǔn)“設(shè)計”，對學(xué)習(xí)過程進行精心“排版”，豐富體育課堂的組織形式，通過精彩的“展示”功能來評價體育課學(xué)習(xí)的有效性。下面，筆者就嘗試借用演示文稿思維，對體育課堂學(xué)習(xí)的有效性策略進行探索研究。

一、精準(zhǔn)設(shè)計：定位體育有效學(xué)習(xí)目標(biāo)

根據(jù)美國心理學(xué)家洛克的“目標(biāo)設(shè)置理論”：目標(biāo)設(shè)置是將人的需要轉(zhuǎn)為動機，使人們朝著一定方向努力，并將自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)對照，及時進行調(diào)整和修正，從而實現(xiàn)目標(biāo)。體育學(xué)習(xí)的有效目標(biāo)應(yīng)該是使學(xué)生身體素質(zhì)得到有效提升，體育技能得到提高，同時能享受運動帶來的快樂。

（一）設(shè)計運動負(fù)荷，細(xì)化學(xué)習(xí)目標(biāo)

體育課作為一門身體鍛煉課程，主要強調(diào)學(xué)生身體鍛煉和素質(zhì)提高，體育課體能提升有效性主要是在運動密度和強度設(shè)計上下功夫。借鑒在演示文稿思維理論中主要用不同的文字類型來提升頁面的內(nèi)涵，教師可以根據(jù)新課標(biāo)的要求，在體育核心素養(yǎng)指導(dǎo)下統(tǒng)整教材體系，合理安排體育課的運動量，以此提升體育學(xué)習(xí)的有效性。例如，教師在低年級采取基本的“跑跳投”田徑項目作為身體素質(zhì)的發(fā)展重點，同時考慮到學(xué)生的心肺水平比較低，在課堂教學(xué)中不適宜追求大運動負(fù)荷項目，可采取短距離30 ～ 50米且組間充分休息的學(xué)習(xí)策略。因為中高年級學(xué)生的身體素質(zhì)相對低年級已有所提升，在“跑跳投”練習(xí)中，教師可以采取100～400米小強度到中高強度的運動量，采取多組數(shù)的結(jié)合方式開展教學(xué)，以此有效提升學(xué)生的體能狀態(tài)。在體育課堂中明確運動負(fù)荷的大小，可以更加細(xì)化學(xué)生的運動能力層次。

（二）設(shè)計運動情境，趣化學(xué)習(xí)目標(biāo)

枯燥、乏味常常是阻礙學(xué)生體育學(xué)習(xí)的絆腳石，借助于演示文稿設(shè)計目標(biāo)理論中“鮮活”頁面的思維，在教學(xué)中，教師可以采用模擬情境教學(xué)作為有效目標(biāo)，針對不同年齡段的學(xué)生，設(shè)計不同情境教學(xué)，以此趣味化學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，低年級學(xué)生注意力不容易集中，在教學(xué)“立定跳遠(yuǎn)”相關(guān)內(nèi)容時，教師可以設(shè)計“青蛙過河” “小白兔采蘑菇”“袋鼠競速”等情境，讓學(xué)生扮演青蛙、小白兔、袋鼠，在游戲中學(xué)會雙腳連續(xù)跳躍動作。

（三）設(shè)計運動搭配，優(yōu)化學(xué)習(xí)目標(biāo)

通常，演示文稿字體、顏色、圖片等元素的合理設(shè)計搭配，就會讓頁面更加協(xié)調(diào)美觀。同理，在體育課中實現(xiàn)運動搭配有效性目標(biāo)，需要教師在學(xué)習(xí)目標(biāo)的制訂上更講究科學(xué)性和合理性。一是技術(shù)與體能內(nèi)容搭配的關(guān)系，如“跳高、單雙杠、分腿跳躍山羊”等技術(shù)含量占比高的課，游戲相應(yīng)減少，此類課堂更加注重體育技能的教學(xué)。二是氣候溫度與項目搭配的關(guān)系，如“球類、技巧、短跑課”等發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)的項目，一般安排在氣溫宜人的春夏季節(jié)；秋冬季節(jié)更加側(cè)重耐力、力量等素質(zhì)的培養(yǎng)。另外，難度系數(shù)最大的體育項目適宜安排在冷熱適宜天氣。三是肌肉群訓(xùn)練相互協(xié)調(diào)原則，如在一節(jié)專注于上肢力量的“實心球”投擲課中，教師可以采取加速跑游戲作為副教材相互補充，促進學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，一節(jié)課想要取得好的教學(xué)效果，教師必須認(rèn)真考慮運動搭配各類要素，以此優(yōu)化學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、打造方法：組織體育有效學(xué)習(xí)形式

組織體育有效學(xué)習(xí)形式，就是在學(xué)習(xí)過程中將各要素組織起來以完成學(xué)習(xí)任務(wù)的形式。為完成特定的學(xué)習(xí)任務(wù)，教師或?qū)W生需要按一定要求組合起來進行學(xué)習(xí)活動，如使用模塊學(xué)習(xí)、融合學(xué)習(xí)、分層學(xué)習(xí)三種方法作為有效學(xué)習(xí)的突破口。

（一）打造模塊學(xué)習(xí)，鏈接組織形式

在演示文稿的制作過程中，教師需要考慮到圖片、文字、色彩等內(nèi)容的組合，而這些元素就是演示文稿模塊。體育模塊學(xué)習(xí)概念應(yīng)考慮到學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)內(nèi)容的鏈接，也是學(xué)習(xí)過程中教與學(xué)遞進的過程。模塊學(xué)習(xí)應(yīng)循序漸進地搭建，讓學(xué)習(xí)層層遞進才能做到更加有效。一是在運動技術(shù)初學(xué)的時候，如在低年級“前滾翻”學(xué)習(xí)時，教師可以采用模塊化口訣學(xué)習(xí)，將口訣分解為“兩腿一同蹬、屈臂快團身，低頭緊抱腿，前翻成蹲撐”。此類模塊口訣兒歌要突出要領(lǐng)、簡短易記、朗朗上口、活潑有趣，才能使學(xué)習(xí)者與知識和技能的聯(lián)通更加緊密，大大降低學(xué)習(xí)的難度，使體育課堂學(xué)習(xí)更加有趣有效。二是教學(xué)技術(shù)難度大的項目時，可采用技術(shù)要領(lǐng)模塊學(xué)習(xí)，如教學(xué)“前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度”時，教師可以采用先示范、后分解單個動作，接著串聯(lián)多個動作，最后組合動作的方法，直到學(xué)生能夠演示動作，用技術(shù)要領(lǐng)模塊的方法精心設(shè)計教學(xué)順序，能激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性，教師也能合理實現(xiàn)技術(shù)動作的傳授。

（二）打造融合學(xué)習(xí)，多元組織形式

優(yōu)秀的演示文稿是由畫面、音樂、動畫等多種形式構(gòu)成的。同理，體育學(xué)習(xí)目前不再是單一的學(xué)習(xí)科目，體育課的教學(xué)也可以與多學(xué)科進行融合。如與音樂學(xué)科的融合，在上武術(shù)課時，教師可以播放各種武術(shù)器材撞擊的聲音，或者播放帶有武術(shù)風(fēng)格的歌曲，提高課堂的趣味性，更加突顯武術(shù)的精氣神。再如，體育課可以與數(shù)學(xué)學(xué)科進行融合教學(xué)，在上投擲課時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過分析投擲時出手的角度和揮臂的速度之間的關(guān)系，計算出投擲的遠(yuǎn)度，使用數(shù)據(jù)化表格激勵學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要抓住技術(shù)要點。教師通過融合多學(xué)科的學(xué)習(xí)、多元組織形式有效提升了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效率和學(xué)習(xí)興趣，從而提高了課堂教學(xué)效率。

（三）打造分層學(xué)習(xí)，量化組織形式

演示文稿一般可以分為開始頁、主頁、過渡頁、結(jié)束頁。同理，體育學(xué)習(xí)也需要進行分層，體育學(xué)習(xí)分層依據(jù)學(xué)生的心理特點、體能狀態(tài)、技術(shù)水平、身高體重等進行分組練習(xí)。一是利用心理分層，如在教學(xué)廣播操時，教師可以讓學(xué)生扮演不同的角色——老師、學(xué)生、評委、裁判等，采用分組、分角色練習(xí)，兩人一組，一個做、一個評，或者讓一個做得好的學(xué)生幫助另一個需要幫助的學(xué)生，還可以讓學(xué)生分小組進行做操比賽，評一評哪組學(xué)生是做操小能手。二是運動水平分層學(xué)習(xí)，如在教學(xué)“跳躍單元中的‘摸高”時，教師可以首先根據(jù)學(xué)生的實際運動能力和技術(shù)技能的差異制訂不同的高度得分評價內(nèi)容，可以先安排較低的位置讓全班學(xué)生進行訓(xùn)練，然后隨著層級遞進進行不同的挑戰(zhàn)，讓每個學(xué)生選擇適合自己的摸高高度。另外，教師還可以利用“最近發(fā)展區(qū)”理論，組織“跳一跳”摘果子游戲，讓學(xué)生不斷選擇新的高度進行挑戰(zhàn)，再設(shè)置不同高度的等級稱號，讓學(xué)生努力接觸到更高的高度以此獲得等級稱號，讓學(xué)生有更強的動力參與到學(xué)習(xí)中去。

三、制定測量：研究體育有效學(xué)習(xí)評價

評價是對于有效性學(xué)習(xí)最為直觀的體現(xiàn)，在傳統(tǒng)評價中，體育成績成為唯一終結(jié)性評價依據(jù)。但是，在有效性學(xué)習(xí)的評價中，教師應(yīng)該從體能、心理和社會適應(yīng)三方面入手，因人而異，因項目而不同，在每個人的身上找出獨特的評價方式，以此激勵學(xué)生更加積極主動地參與體育鍛煉，從而更好地學(xué)習(xí)和掌握體育技能，磨礪意志品質(zhì)。

（一）測量生理變化，觀察有效數(shù)據(jù)

演示文稿最為重要的功能就是對于內(nèi)容的闡述表達(dá)，越是清晰直觀的，越有效。同理，未來的體育課堂將會是精準(zhǔn)測量的體育課堂，每個學(xué)生的生理變化都會呈現(xiàn)在課堂的數(shù)據(jù)記錄儀器中，評價過程將會更加科學(xué)。一是教師可以通過獲得的數(shù)據(jù)全面地分析學(xué)生的運動水平。如在“400米跑”的練習(xí)中，教師通過心率記錄儀器，發(fā)現(xiàn)本節(jié)課中學(xué)生極點出現(xiàn)的時間、最高心率、平均心率、運動強度的起伏變化，通過數(shù)據(jù)更好地判斷出學(xué)生課堂練習(xí)是否達(dá)到了預(yù)定目標(biāo)，以此更加有效地控制學(xué)生的運動強度，從而調(diào)整學(xué)生的運動量。二是體現(xiàn)學(xué)生的體能投入發(fā)展水平。如有的學(xué)生跳繩只跳了100個就已經(jīng)氣喘吁吁，而有的學(xué)生跳到200個依然尚有余力。教師通過電子儀器記錄學(xué)生的生理水平數(shù)據(jù)，就能知道學(xué)生在面對同樣負(fù)荷要求的運動量時，是否能夠盡力而為，從而突破生理機能的極限，保障學(xué)生的運動安全，同時關(guān)注學(xué)生的運動水平增長。

（二）測量心理變化，觀察個人情緒

優(yōu)秀的演示文稿具有給予觀看者美感的享受，觀察一個人是否愿意多停留，就是有效評價的依據(jù)。心理測量具有隱蔽性，主要依靠學(xué)生對于運動的學(xué)習(xí)態(tài)度來進行評價。一是學(xué)生是否愿意參與到體育課中，在體育課中觀察學(xué)生是否全身心參與練習(xí)，還是馬馬虎虎地應(yīng)付。如在“足球射門”的練習(xí)中，男生表現(xiàn)出了興奮期待的感覺，而女生有可能表現(xiàn)出一種較為冷漠的狀態(tài)。二是利用心理測量量表，判斷出體育課哪些激勵方式，更能促進學(xué)生積極學(xué)習(xí)。如體育教師借用班級評比欄采用多表揚鼓勵的方法，對學(xué)生學(xué)習(xí)是否有積極的促進作用。

（三）測量合作變化，觀察社會適應(yīng)

演示文稿作為一種工具，是信息合作連接的體現(xiàn)方式。其實，體育課堂也體現(xiàn)人與人相互連接的方式，通過體育課合作方式的嘗試，觀察和培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，這也是體育核心素養(yǎng)的要素之一。一是合作機制的測量。如在“拔河”的練習(xí)中，教師可以要求所有學(xué)生同時合作發(fā)力進行比賽，此時觀察學(xué)生對于該項目是否全力投入，就能有效評價學(xué)生的參與度。二是學(xué)生對于對抗項目的合作表現(xiàn)。如在“籃球戰(zhàn)術(shù)”的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生采取何種戰(zhàn)術(shù)形式，對于表現(xiàn)出的合作程度高低決定了體育成績的高低，也體現(xiàn)了學(xué)生對于該體育項目的理解程度和社會適應(yīng)能力。

體育課的有效性標(biāo)準(zhǔn)最終取決于學(xué)生本身的發(fā)展程度，嘗試演示文稿思維探索體育有效性學(xué)習(xí)，是一次“他山之石可以攻玉”的嘗試。教師只有結(jié)合體育學(xué)習(xí)發(fā)生的實際情況，不斷摸索有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)，探究有效的學(xué)習(xí)形式，制定有效的學(xué)習(xí)評價，才能讓學(xué)生在體育課上獲得運動知識與技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康行為，鑄就良好的體育品德，從而樹立終身體育觀。