邱婭

摘? 要：在素質(zhì)教育環(huán)境下，開(kāi)展高中心理健康教育具有十分顯著的積極作用。心理健康教育是班級(jí)教育管理的重要內(nèi)容之一，特別是對(duì)高中班級(jí)管理而言，科學(xué)運(yùn)用心理健康教育開(kāi)展班級(jí)建設(shè)，能進(jìn)一步提高學(xué)生的自我管理能力，提高高中班主任的班級(jí)管理效率。高中生正處于青春期，存在心理上的不穩(wěn)定性和情緒波動(dòng)，并且受自身形象和對(duì)未來(lái)的憂慮等情緒和因素的影響，這些因素也推動(dòng)了高中心理健康教育的發(fā)展。因此，文章結(jié)合高中心理健康教育過(guò)程中存在的問(wèn)題展開(kāi)分析，闡述高中心理健康的教育助力班級(jí)教育管理的積極作用，并進(jìn)行有效的心理健康教育實(shí)踐措施探究。

關(guān)鍵詞：高中班級(jí)管理；心理健康教育；班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)

高中心理健康教育是學(xué)校心理教育的重要組成部分，其目標(biāo)是提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。其與班級(jí)教育管理密切相關(guān)，可以助力班級(jí)教育管理的開(kāi)展和效果提升。目前，高中心理健康教育的實(shí)施仍存在不少問(wèn)題和瓶頸，需要進(jìn)行改革和創(chuàng)新。在立足學(xué)生個(gè)體發(fā)展思想、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生成為更加自信、成熟和完整的個(gè)體。

心理健康教育是班級(jí)教育管理的重要內(nèi)容，同時(shí)班級(jí)教育管理也需要大量的心理健康教育支持。心理健康教育與班級(jí)教育管理相互依存，通過(guò)自省、自診、自我矯正等方式，幫助學(xué)生解決各種心理問(wèn)題，讓學(xué)生變得越來(lái)越健康。因此，高中班主任在進(jìn)行學(xué)生團(tuán)隊(duì)教育管理的過(guò)程中，要科學(xué)運(yùn)用心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)，為提高班級(jí)管理效率開(kāi)拓科學(xué)有效的實(shí)踐路徑。

一、高中心理健康教育的實(shí)施現(xiàn)狀分析

（一）心理健康教育內(nèi)容單一

在傳統(tǒng)的高中教育模式下，受高考應(yīng)試壓力的影響，許多學(xué)校并沒(méi)有重視心理健康教育課程的建設(shè)，從而導(dǎo)致心理健康教育內(nèi)容十分單一。大部分高中學(xué)校中，心理健康教育的內(nèi)容主要只涉及情感狀態(tài)和精神疾病而忽略了其他問(wèn)題，如人際交往、成長(zhǎng)體驗(yàn)、互助支持、人生規(guī)劃等。這種單一的教育內(nèi)容容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康教育的興趣不高，現(xiàn)實(shí)效果欠佳。尤其是應(yīng)試教育環(huán)境下所產(chǎn)生的功利理念影響，嚴(yán)重阻礙了心理健康教育課程的內(nèi)容發(fā)展。由于高中階段的考試壓力和競(jìng)爭(zhēng)激烈，許多學(xué)校和教師在心理健康教育中過(guò)度強(qiáng)調(diào)學(xué)生的成績(jī)和排名，而往往忽略了個(gè)性差異，重視治療而輕視預(yù)防，忽視了學(xué)生的需求和心理特點(diǎn)，從而導(dǎo)致心理健康教育內(nèi)容所涉及的范圍十分狹隘。

（二）心理健康教育資源匱乏

在高中的心理健康教育課程中，教育資源匱乏主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。一方面，部分高中學(xué)校并沒(méi)有聘請(qǐng)專業(yè)的心理健康教育者，負(fù)責(zé)和任教心理健康教育課程的教師，在心理健康教育方面的專業(yè)性不夠權(quán)威，師資力量的不足直接導(dǎo)致高中學(xué)校心理健康教育發(fā)展艱難。比如，學(xué)校的心理健康教育缺乏有效的資源支持，缺少心理咨詢師、心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)等專業(yè)人員的配置、心理教育教材和設(shè)施等。另一方面，高中心理健康教育課程的實(shí)施措施單一。在一些高中學(xué)校中，心理健康教育的實(shí)施措施相對(duì)傳統(tǒng)落后，缺乏創(chuàng)新，活動(dòng)形式長(zhǎng)期處于刻板枯燥的狀態(tài)。例如，課堂教育和簡(jiǎn)單的演講等方式只強(qiáng)調(diào)傳遞知識(shí)，而忽略了培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

（三）心理健康教育實(shí)施效果不佳

高中心理健康教育課程的實(shí)施效果不佳的問(wèn)題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先是心理健康教育課程缺乏實(shí)踐性。不少高中心理健康教育課程內(nèi)容偏向理論性，缺少實(shí)際操作和體驗(yàn)環(huán)節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生難以將學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。其次是教師所傳授的心理健康知識(shí)淺顯以及缺乏深度。目前的高中心理健康教育主要側(cè)重普及相關(guān)知識(shí)，知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)單、普及面廣，但教育深度不夠，缺少對(duì)學(xué)生的深入思考和挑戰(zhàn)。最后，受師資水平不均的因素影響，心理健康教育實(shí)施效果大多數(shù)情況下不夠理想。心理健康教育需要具備專業(yè)背景的教師，但是目前一些學(xué)校的師資力量還存在數(shù)量不足和水平參差不齊的情況，一些非心理學(xué)專業(yè)的教師缺乏心理學(xué)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。此外，社會(huì)環(huán)境中也存在一些對(duì)青少年心理健康不利的因素，如網(wǎng)絡(luò)暴力、沉迷游戲、社交壓力等，這些都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康造成潛在傷害。

二、心理健康教育在班級(jí)教育管理中的作用

（一）促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生在知識(shí)、能力、情感、身體、社交、道德多方面實(shí)現(xiàn)均衡發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育環(huán)境更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展問(wèn)題，而心理健康教育把學(xué)生的發(fā)展問(wèn)題放在重要位置，這有利于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題和困惑，及時(shí)給予支持和幫助，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。而且，在高考的高壓環(huán)境下，心理健康教育可以幫助學(xué)生樹(shù)立積極心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生具備良好的抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)能力，從而更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)和困境。由此看來(lái)，心理健康教育和班級(jí)管理策略對(duì)高中班級(jí)的發(fā)展能起到積極的作用，通過(guò)提高整個(gè)班級(jí)學(xué)生的綜合素質(zhì)，減少班級(jí)管理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的矛盾。

（二）改進(jìn)班級(jí)管理模式

利用心理健康教育開(kāi)展班級(jí)管理建設(shè)可以帶來(lái)十分顯著的積極作用還體現(xiàn)在優(yōu)化班級(jí)學(xué)生管理的模式上。一方面，高中班主任可以利用心理健康教育建立班級(jí)支持體系，包括班級(jí)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和學(xué)生互助小組等，在班級(jí)層面上建立起互相支持、互相幫助、互相激勵(lì)的關(guān)系，加深班級(jí)建設(shè)和學(xué)生之間的友誼。同時(shí)，行之有效的心理健康教育活動(dòng)可以增強(qiáng)班級(jí)成員之間的凝聚力，增強(qiáng)班級(jí)中的互動(dòng)，營(yíng)造良好的班集體氛圍，幫助學(xué)生建立互信、合作和友誼，增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。因此教師應(yīng)利用積極的心理健康教育素材營(yíng)造良好的班級(jí)風(fēng)氣，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

（三）促進(jìn)班級(jí)管理模式的良性發(fā)展

有效的心理健康教育，還有利于促進(jìn)班級(jí)管理模式的良性發(fā)展。一方面，從學(xué)生角度來(lái)看，心理健康教育活動(dòng)可以引導(dǎo)學(xué)生擁有健康的心態(tài)，并提高學(xué)生的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生能更好地解決人際交往中存在的問(wèn)題，保持良好的心態(tài)，以更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。另一方面，從教師角度來(lái)看，將心理健康教育與班級(jí)管理模式相結(jié)合的學(xué)生團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，有利于提高教師的管理能力，加強(qiáng)班級(jí)管理，讓教師了解學(xué)生的心理狀況和特點(diǎn)，從而更好地開(kāi)展班級(jí)教育和管理工作，進(jìn)而提高班級(jí)管理的整體水平。

三、利用心理健康教育開(kāi)展班級(jí)教育管理的措施探究

（一）科學(xué)設(shè)置心理健康教育課程

學(xué)?？茖W(xué)設(shè)置心理健康教育課程，可以帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校的師生重視心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展。在此基礎(chǔ)上，高中班主任可以通過(guò)合理設(shè)置課程來(lái)實(shí)現(xiàn)心理健康教育。高中班級(jí)管理需要適時(shí)地引入心理健康元素，使心理健康教育融入日常的班級(jí)管理中。因此，教師應(yīng)合理安排心理健康教育的內(nèi)容和方法，例如專題講座、心理剖析課程、教學(xué)探究等，在課堂中引導(dǎo)學(xué)生自主思考和探究心理問(wèn)題，在雙向的溝通中了解學(xué)生的心理狀態(tài)。高中心理健康教育課程在實(shí)際開(kāi)展中還需要在教育深度、教學(xué)實(shí)踐、師資建設(shè)等方面投入更加充分和多元化的應(yīng)對(duì)和資源，以有效地應(yīng)對(duì)相關(guān)問(wèn)題。更需要全面合理地規(guī)劃教育資源，確保教育教學(xué)的具體實(shí)踐、教學(xué)模式、教材設(shè)計(jì)等方面得到優(yōu)化和完善，真正做到實(shí)現(xiàn)全面覆蓋所有學(xué)生情感需求及心理健康的需求。

（二）有效建設(shè)班級(jí)心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

班主任組織學(xué)生建設(shè)班級(jí)心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，可以有效提升班級(jí)自我管理水平的實(shí)踐形式。班級(jí)心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，是一個(gè)支持班級(jí)治理和管理的重要手段。團(tuán)隊(duì)可以由教師、心理咨詢師和校內(nèi)外心理專家組成。團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)日常的心理咨詢和輔導(dǎo)工作，為學(xué)生提供全方位的服務(wù)、管理和咨詢，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，保障學(xué)生健康成長(zhǎng)。

在高中心理健康教育中，每個(gè)班級(jí)可以建設(shè)本班級(jí)的心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，通過(guò)班級(jí)信箱、班級(jí)心理日志等方式協(xié)助班級(jí)學(xué)生解決心理問(wèn)題，從而有效地提升班級(jí)團(tuán)隊(duì)的心理健康水平。例如，教師及學(xué)生代表共同負(fù)責(zé)挑選本班的心理輔導(dǎo)員。擔(dān)任心理輔導(dǎo)員的學(xué)生需要有較高的心理素質(zhì)，具備較強(qiáng)的溝通和分析等技能。然后，在班級(jí)中設(shè)立專門的信箱，專門用于學(xué)生反映自己的心理問(wèn)題。信箱應(yīng)在保證安全的前提下，公開(kāi)且易于訪問(wèn)，班級(jí)心理支援中心負(fù)責(zé)每天檢查信箱并及時(shí)回復(fù)。此外，還可以開(kāi)展班級(jí)心理日志，為支持班級(jí)學(xué)生對(duì)自身心理情況有更清晰的認(rèn)識(shí)，活動(dòng)以一個(gè)類似“心理日志”的形式開(kāi)展，學(xué)生可以在這里記錄自己當(dāng)天的感受，班級(jí)心理支持中心負(fù)責(zé)對(duì)信息進(jìn)行詳細(xì)的分析和通盤(pán)策劃，及時(shí)反饋和提供相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理疏導(dǎo)后，班級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題得到有效的解決和輔導(dǎo)，心理健康水平得到了增強(qiáng)和提升。

（三）設(shè)計(jì)小組合作形式的心理健康教育班會(huì)

高中班主任還可以組織開(kāi)展小組合作形式的心理健康教育班會(huì)，要求學(xué)生以小組為單位，選擇心理健康教育的主題，通過(guò)小組合作的形式，指導(dǎo)各小組成員共同探討所分配到的“心理健康教育”主題，并分工合作收集、整理資料。在小組會(huì)議期間，每位成員負(fù)責(zé)發(fā)表自己的意見(jiàn)和看法，提出建議和改進(jìn)措施，并討論如何在班級(jí)中有效應(yīng)用“心理健康教育”的理念。

每個(gè)小組準(zhǔn)備完畢后，在主題班會(huì)中展示自己小組的內(nèi)容?？梢允茄葜v、PPT、視頻、游戲等形式，各小組進(jìn)行演講的時(shí)間大約為5～10分鐘，全班師生共同聽(tīng)取觀看，進(jìn)行互動(dòng)和討論。同時(shí)，班級(jí)成員可以針對(duì)展示內(nèi)容提出問(wèn)題、建議和評(píng)價(jià)。小組合作組織心理健康教育的主題班會(huì)，不僅可以增進(jìn)班級(jí)成員彼此間的情感和理解，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，還可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、協(xié)調(diào)能力以及探究學(xué)習(xí)能力等。同時(shí)，主題班會(huì)也可以增加教師對(duì)學(xué)生的了解，從而更好地協(xié)調(diào)班級(jí)教育管理工作，對(duì)班級(jí)團(tuán)隊(duì)管理建設(shè)起到了更好的推動(dòng)作用。

（四）利用家校合作開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)

在高中心理健康教育中，家校合作是非常重要的一環(huán)。有效的家校合作可以促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的有效落實(shí)，有效提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)管理效率。所以，教師應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生及其家長(zhǎng)的溝通與交流，如開(kāi)展學(xué)生座談會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等方式，以便及時(shí)掌握學(xué)生的感受和需求，理解和尊重學(xué)生的想法和行為，使學(xué)生學(xué)會(huì)表達(dá)和理解對(duì)方，建立起師生互動(dòng)的良性互動(dòng)方式。

總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，教師則負(fù)責(zé)學(xué)生的教育管理。在這個(gè)過(guò)程中，建立起教師、家長(zhǎng)、學(xué)生之間平等互信的關(guān)系非常重要。家校之間保持定期溝通、聯(lián)手處理問(wèn)題并及時(shí)反饋，可以有效保障學(xué)生心理健康教育的實(shí)施效果。具體而言，高中心理健康教育通過(guò)家校合作有效提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)管理效率的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，主要體現(xiàn)在構(gòu)建互信互助的關(guān)系，多元化的家庭教育方式，增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)管理的理解，以及提供合作機(jī)會(huì)等方面。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高中班級(jí)管理中，心理健康教育可以發(fā)揮重要的作用，如幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理健康，提高班級(jí)團(tuán)隊(duì)的管理能力和學(xué)生的共同進(jìn)步。因此，教師在班級(jí)管理中應(yīng)注重心理健康教育的培育和建設(shè)，在具體實(shí)踐中把握好基本的教育因素，為高中生的心理發(fā)展和未來(lái)成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，高中學(xué)校需要落實(shí)心理教育管理工作，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)，并且始終關(guān)注和引領(lǐng)學(xué)生的心理健康，發(fā)揮心理健康教育對(duì)學(xué)生的積極作用。

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（責(zé)任編輯：張涵淋）