劉穎慧 甘露

［摘?要］隨著人口老齡化的加劇，老年人的群眾藝術(shù)活動越來越受到人們的關(guān)注，老年合唱也隨之成為一項重要的老年群眾藝術(shù)活動。但是，由于老年人身體機能的下降和音樂基礎(chǔ)的薄弱，使其合唱訓(xùn)練存在著一系列的困難和挑戰(zhàn)。本文以群眾藝術(shù)館中的老年合唱團為研究對象，通過實際調(diào)研與分析，針對其合唱訓(xùn)練存在的問題，提出合理有效、簡單易行的訓(xùn)練方法。

［關(guān)鍵詞］老年合唱團；合唱訓(xùn)練；群眾藝術(shù)

［中圖分類號］J6162

［文獻標識碼］A

［文章編號］1007-2233（2024）06-0147-03

隨著我國人口老齡化趨勢的加劇，老年群體的文化娛樂需求日益顯現(xiàn)。群眾藝術(shù)館作為一個重要的群眾文化機構(gòu)，應(yīng)當積極滿足老年群體的文化娛樂需求，并為他們提供展示個人才藝和享受生活樂趣的平臺。老年合唱團作為群眾藝術(shù)館中的重要表演團體之一，承載著老年人展示才華、增進社交和提高生活質(zhì)量的重要使命。由于老年人身體機能的下降和音樂基礎(chǔ)的薄弱，使他們參與合唱訓(xùn)練的難度較大。同時，許多老年人由于受到家庭事務(wù)的影響，參與老年合唱訓(xùn)練的持久性也難以保證，嚴重影響了老年合唱團的穩(wěn)定發(fā)展。此外，老年人的健康狀況和心理狀態(tài)也會直接影響他們在合唱訓(xùn)練中的興趣和表現(xiàn)。

為了有效應(yīng)對這些問題，筆者從群眾藝術(shù)館中老年合唱團成員的特點和需求入手，分析他們在合唱訓(xùn)練中面臨的困難和挑戰(zhàn)。根據(jù)這些實際問題，有針對性地提出合理有效、簡單易行的訓(xùn)練方法。

一、合唱讀譜的訓(xùn)練方法

讀譜是學(xué)習(xí)音樂的基礎(chǔ)之一。目前常用的記譜法，主要包括五線譜和簡譜兩大類，在音樂教育和音樂表演中扮演著重要的角色。訓(xùn)練讀譜能力能幫助音樂學(xué)習(xí)者準確把握作品的音高和節(jié)奏，更好地呈現(xiàn)音樂作品。讀譜是學(xué)習(xí)音樂理論知識的基礎(chǔ)。通過讀譜，能夠準確了解不同音樂時期的音樂作品風(fēng)格特征，拓寬音樂視野。在合唱訓(xùn)練中，僅僅依靠聽覺是有局限性的，每個人的聽力水平有限，難以依靠聽覺來形成統(tǒng)一的意見，因此需要準確的譜子來呈現(xiàn)音樂作品。合唱指揮在對合唱作品進行藝術(shù)處理時，也需要在作曲家原來準確的曲譜上進行更改。而老年合唱團的成員在這個過程中有其獨特的需求和特點。隨著年齡的增長，老年人的生理機能逐漸退化，同時記憶力和視力呈現(xiàn)下降趨勢。因此，訓(xùn)練老年合唱團的讀譜能力需要結(jié)合他們目前的身體條件。

五線譜，是一種廣泛用于西方音樂的記譜法。它使用五條平行的線來代表不同的音高，通過音符的位置和附加的音符符尾來傳達音符的音高和時值。對于一些有音樂學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的老年合唱團成員來說，五線譜是一種常見的記譜法。特別是在呈現(xiàn)一些大的合唱作品時，老年合唱團的成員通常需要學(xué)習(xí)如何閱讀線譜，以便準確地呈現(xiàn)復(fù)雜的曲目。然而以前沒學(xué)習(xí)過音樂的老年合唱團成員在學(xué)習(xí)五線譜時會遇到一些困難，如準確地記住不同譜號的五線譜每一間和線都是什么音高。因此，合唱指揮可能需要采用特殊的教學(xué)方法幫助老年合唱團成員更好地運用五線譜。例如，合唱指揮可以將復(fù)雜的音樂作品簡化為更易于理解的版本，降低音樂作品的音域，減少音符數(shù)量，或使用更大的音符和清晰的音符記號減輕老年合唱團成員的學(xué)習(xí)負擔。

簡譜是一種簡化的音樂記譜法，特別適用于初學(xué)者和非專業(yè)音樂愛好者。它使用數(shù)字1到7來代表音級，通過不同的符號和連線表示音符的時值和音高。對于老年合唱團的一部分成員，尤其是那些沒有學(xué)習(xí)音樂經(jīng)驗的人來說，簡譜可能更容易學(xué)習(xí)。針對這樣的老年合唱團，可以讓他們在排練和演出中使用簡譜，幫助老年合唱團成員更好地掌握歌曲的旋律和節(jié)奏，降低他們學(xué)習(xí)的難度，建立學(xué)習(xí)音樂的自信心，找到學(xué)習(xí)音樂的樂趣。

綜合考慮，老年合唱團可以根據(jù)成員的音樂水平和需求，選擇五線譜或者簡譜。在排練過程中，合唱指揮應(yīng)該結(jié)合老年合唱團的特點，采用合適的教學(xué)方法，以確保老年合唱團的成員能夠享受音樂并獲得快樂的音樂體驗。

二、合唱形式要素的訓(xùn)練方法

音樂的形式要素包括節(jié)奏、力度、速度、旋律、調(diào)式、和聲、曲式、織體和音色。這些形式要素無不體現(xiàn)在合唱音樂之中。筆者認為旋律、節(jié)奏、和聲這三個形式要素是合唱訓(xùn)練的重中之重，因此本文中只提到這三個形式要素在合唱中的訓(xùn)練方法。

音準的訓(xùn)練方法。音準是合唱中的關(guān)鍵要素之一。旋律是由樂音組成的，訓(xùn)練音準就是訓(xùn)練音高。因此訓(xùn)練音高是為了提高老年合唱團演唱旋律的水平。不同的人由于聽力水平參差不齊，所以在掌握音準的能力上也會有很大差異。除了先天條件以外，后天對音高的訓(xùn)練也是必不可少的。老年合唱團的成員大多是退休之后才加入的合唱團，并沒有經(jīng)過專業(yè)的音樂訓(xùn)練，音樂基礎(chǔ)薄弱，因此訓(xùn)練他們的音高具有一定的難度。合唱指揮在給老年合唱團成員進行音高訓(xùn)練時，首先應(yīng)該讓他們唱音階。從全音階唱到半音階，讓他們逐漸掌握音與音的依靠性和傾向性。在訓(xùn)練的過程中如果發(fā)現(xiàn)有音準能力較好的老年合唱成員，可以鼓勵他們帶一帶音準能力較弱的成員，以達到更快的進步。音準能力不是一朝一夕就能練成的，尤其是面對老年合唱團這種群體，合唱指揮在訓(xùn)練的過程中對他們一定要有耐心和包容心。

節(jié)奏的訓(xùn)練方法。節(jié)奏是音樂的骨骼，沒有節(jié)奏，旋律就會散架。節(jié)奏訓(xùn)練在任何合唱團中都是必不可少的。老年合唱團在進行節(jié)奏訓(xùn)練時要充分考慮其特殊性。老年人身體的協(xié)調(diào)能力不比年輕人，因此一開始訓(xùn)練時要盡量避免大幅度和復(fù)雜的肢體動作，先讓他們讀節(jié)奏。再讓團員把嘴里讀出來的節(jié)奏用雙手打出來。最后讓團員把雙腳也加入進去，用腳打拍點，雙手打節(jié)奏，慢慢地增強他們的身體協(xié)調(diào)性，久而久之掌握節(jié)奏的能力也就提高了，也間接鍛煉了老年合唱團成員的身體素質(zhì)。

和聲的訓(xùn)練方法。和聲是合唱中核心要素之一，它涉及不同聲部之間音樂的和諧性。在合唱音樂中，和聲的運用能夠豐富音樂內(nèi)涵，是創(chuàng)造美妙樂曲的重要手段。為了呈現(xiàn)優(yōu)美的合唱和聲，需要合唱指揮和團員的通力配合。指揮作為合唱隊伍的領(lǐng)導(dǎo)者，需要對音樂和聲有深刻的理解。他要根據(jù)音樂作品情感和風(fēng)格，決定使用簡單還是復(fù)雜的和聲，以及在什么地方轉(zhuǎn)換和聲形式來達到預(yù)期的音樂效果。而老年合唱團員則要在指揮的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)運用自己的聲音呈現(xiàn)出和聲。他們需要掌握和聲的技巧，如協(xié)調(diào)配合，把握好音量的強弱、音色的響亮、低沉等細節(jié)對比。同時團員還要不斷磨合，學(xué)會傾聽其他聲部，與之達到和諧一致。只有當每位團員都對自己的和聲部分掌握自如，并與其他聲部和諧配合時，合唱才能呈現(xiàn)出美妙動聽的和聲效果。

三、合唱技巧的訓(xùn)練方法

掌握熟練的合唱技巧是合唱團穩(wěn)定發(fā)展的前提之一。

（一）發(fā)聲的訓(xùn)練方法

發(fā)聲訓(xùn)練是所有合唱團訓(xùn)練的基礎(chǔ)之一。老年合唱團最終的演出要通過聲音傳遞出來，因此練習(xí)發(fā)聲技巧對老年合唱團至關(guān)重要。隨著年齡增長，老年人聲帶逐漸老化，聲帶閉合性較差，音色會變得沙啞，氣息也不夠渾厚。因此在老年合唱團練習(xí)發(fā)聲技巧時，團員首先要學(xué)習(xí)的就是科學(xué)的呼吸方法。深層次的腹式呼吸對獲得充足穩(wěn)定的氣流支持是必不可少的。通過大量反復(fù)的呼吸訓(xùn)練，團員要充分掌握從腹部進行充分深呼吸的技能，能有足夠的空氣吸入，以保證演唱過程中聲音的連貫和源源不斷。呼吸到位，是聲音產(chǎn)生的基礎(chǔ)。緊接著，老年合唱團員需要學(xué)習(xí)怎樣科學(xué)地進行發(fā)聲練習(xí)。合唱演唱時的聲音的力量應(yīng)該發(fā)自腹部而不是喉嚨。如果聲帶與頸部肌肉過度緊張收縮，不僅容易損害嗓子，還會使聲線變得刺耳生硬。通過不斷模仿、練習(xí)放松腹部肌肉，自然地用腹腔發(fā)力，可以使聲線更為圓潤、渾厚，也能減輕對嗓子的傷害。此外，調(diào)整個人獨特音色以追求統(tǒng)一效果也是重點訓(xùn)練內(nèi)容。每個老年人的聲線都有差異，但在合唱中需要塑造統(tǒng)一的音色。合唱指揮會針對個別聲部提供一些調(diào)整發(fā)聲的小技巧，如改變口型、運用腹部力量增加音色明亮度等。老年合唱團員在日復(fù)一日的反復(fù)練習(xí)中逐漸學(xué)會調(diào)整自己的音色特點，以與全團形成統(tǒng)一的合唱效果。通過不斷的練習(xí)和提高，老年合唱團隊可以掌握合唱處理技巧，呈現(xiàn)和諧、統(tǒng)一的合唱音樂表演。

（二）音樂表現(xiàn)力的訓(xùn)練方法

表達是合唱中展現(xiàn)情感和傳達音樂意境的重要因素。通過表達，合唱團能夠?qū)⒆髌返那楦泻鸵饬x傳遞給聽眾。雖然老年合唱團員年齡較大，身體各項機能不如年輕人，但是老年合唱團員也有著其獨特的優(yōu)勢。老年合唱團當中的成員見識廣，閱歷深，文化層次比較高，擁有相對豐富的社會經(jīng)驗。在合唱作品風(fēng)格的把握和情感的處理上，老年合唱團員更能深刻地理解與體會。在演唱合唱作品上，老年合唱團員的心態(tài)更加沉穩(wěn)與豁達，這些優(yōu)秀的品質(zhì)對合唱作品的演唱也是一種幫助。例如，除了日常的排練，老年合唱團的成員可以多去音樂廳聽一些音樂會，或者深入了解一下音樂作品的創(chuàng)作背景，這對提高老年合唱團的音樂表現(xiàn)力都能發(fā)揮顯著作用。

（三）聲部平衡

聲部平衡也是影響合唱效果的關(guān)鍵因素之一。老年合唱團隊中的每個聲部都應(yīng)該能夠聽到自己的聲音，并且能夠互相聽到其他聲部的聲音。實現(xiàn)聲音平衡不僅取決于音響設(shè)備的配置，還需要考慮老年合唱團的伴奏，特別是在有鋼琴伴奏或其他樂器伴奏的情況下。在音響設(shè)備的配置方面，可以采用立體聲或多聲道的設(shè)置，以確保每個聲部都能夠被清晰地傳達出來。調(diào)音師可以利用混音臺調(diào)節(jié)音量、平衡、均衡以及效果器等功能來達到聲音平衡。此外，合適的揚聲器布置和聲源定位也是保證聲音平衡的關(guān)鍵因素。比如，在老年合唱團伴奏上，應(yīng)確保伴奏與聲部相互協(xié)調(diào)。鋼琴伴奏、管弦樂隊或其他樂器伴奏的演奏水平和聲部的表現(xiàn)需要相互協(xié)調(diào)，以確保聲音平衡。合唱指揮在與伴奏協(xié)商時應(yīng)注重聲部與伴奏的平衡，通過指導(dǎo)和調(diào)整保持聲音和諧。這意味著在演出前需要進行充分的排練和協(xié)作，以確保聲部和伴奏之間的平衡與和諧。

合唱這門藝術(shù)，需要每個成員緊密配合、相互支持，才能創(chuàng)造出動人的音樂效果。對于老年合唱團來說，培養(yǎng)隊員的團隊意識尤為關(guān)鍵。在日常的合唱訓(xùn)練中，團員要時刻牢記整體、集體意識。比如有些成員在某些音高或者節(jié)奏上跟不上時，其他人應(yīng)當給予鼓勵和友好的支持，共同幫助他提高。團隊里經(jīng)驗豐富的其他成員，可以手把手教授基礎(chǔ)技巧，分享多年從合唱中積累的寶貴心得。新老團員間的相互學(xué)習(xí)，也能讓大家的音樂技巧得到提高。

在正式演出中，團隊意識體現(xiàn)得更為明顯。每個人都要牢記合唱的目的是呈現(xiàn)精彩的合唱作品而不是個人表現(xiàn)。因此大家都要緊密配合，發(fā)揮各自聲部的力量，將每個音符唱響，每個節(jié)拍把握準確。就算有成員臨時出了紕漏，其他人也要迅速作出調(diào)整，互相支持，確保整體效果不受影響。正是這種通力協(xié)作的精神，使老年合唱團能呈現(xiàn)出令觀眾動容的演出。此外，團隊成員之間的有效溝通也是非常重要的。例如，在排練期間，如果有人對音樂的特定部分感到困惑，他們可以向指揮或其他團隊成員尋求解答。這種開放的溝通可以幫助每個成員都理解并掌握音樂作品，從而實現(xiàn)更好的表演。團隊意識還包括互相鼓勵和慶祝成功。當整個團隊在演出中表現(xiàn)出色時，成員應(yīng)該共同慶祝勝利，并一起分享成功的喜悅。這可以加強團隊的凝聚力，鼓舞老年合唱團員在未來的演出中繼續(xù)努力。

結(jié)?語

綜上所述，筆者通過探究群眾藝術(shù)館老年合唱團的合唱訓(xùn)練方法，希望為老年合唱團的合唱訓(xùn)練提供了有益的見解，能夠提高老年合唱團的演出質(zhì)量，為促進老年人的身心健康、增強社交互動和文化素養(yǎng)作出貢獻。當然，筆者提出的合唱訓(xùn)練方法還有待完善，針對不同的老年合唱團還是要結(jié)合他們的實際情況靈活運用。老年合唱團在音樂表演和社區(qū)文化中發(fā)揮著不可或缺的作用，筆者期待他們繼續(xù)為社會的文化豐富和老年人的快樂生活貢獻一份力量。

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（責任編輯：趙清月）