摘 要： 隨著社會(huì)的深入發(fā)展，擇業(yè)及就業(yè)問題逐漸受到社會(huì)保障的重視，大學(xué)生在臨近畢業(yè)時(shí)，需要對就業(yè)擇業(yè)問題進(jìn)行分析，這對他們而言既是重要的人生選擇，也與其日后發(fā)展存在密切的關(guān)系。然而當(dāng)前社會(huì)形勢非常嚴(yán)峻，大學(xué)生的就業(yè)焦慮問題逐漸凸顯，尤其是對于貧困大學(xué)生而言。對此，本文針對應(yīng)用型本科院校貧困大學(xué)生就業(yè)焦慮問題進(jìn)行分析，探討了產(chǎn)生焦慮心理的成因，并提出了心理干預(yù)的對策，以期能為相關(guān)人士提供借鑒。

關(guān)鍵詞： 心理干預(yù)；貧困生；就業(yè)焦慮；應(yīng)用型本科院校

中圖分類號： G717.38文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A文章編號： 2095-9052（2024）06-0100-03

引言

隨著高等教育模式由精英教育轉(zhuǎn)向大眾化教育，應(yīng)用型本科院校的大學(xué)生數(shù)量顯著增加，標(biāo)志著高等教育的普及化。然而，這種轉(zhuǎn)變也帶來了大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量的急劇上升，就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻。2022年全國畢業(yè)生數(shù)量同比提高了167萬人次，進(jìn)一步凸顯了就業(yè)市場的競爭壓力。在這種背景下，大學(xué)生的就業(yè)焦慮問題日益凸顯，不僅影響了高年級學(xué)生的就業(yè)決策，還逐漸往低年級蔓延，對其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了較大的影響。由此，強(qiáng)化對學(xué)生的就業(yè)問題的輔導(dǎo)工作，這是高校當(dāng)前亟待解決的問題。

一、就業(yè)焦慮概述

焦慮屬于負(fù)性情緒，是在主觀預(yù)期產(chǎn)生威脅及壓力的情況下，由于自身沒有科學(xué)的應(yīng)對措施而出現(xiàn)的緊張、憂慮及恐懼等不愉快的情緒體驗(yàn)。對于應(yīng)用型本科院校貧困大學(xué)生，其就業(yè)焦慮一般是就業(yè)過程中因?yàn)榫蜆I(yè)問題而產(chǎn)生的情緒，心理方面沒有做好足夠的準(zhǔn)備，大學(xué)生在就業(yè)過程中就會(huì)呈現(xiàn)明顯的無力感，心理的恐懼與情感的復(fù)雜性都會(huì)直接導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)焦慮的現(xiàn)象。

實(shí)際上，大學(xué)生就業(yè)焦慮問題的出現(xiàn)，會(huì)直接影響到在工作中的注意力以及市場競爭能力，增強(qiáng)他們的競爭意識及能力，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使其有效利用在校時(shí)間，掌握多種技能及知識，持續(xù)豐富自己，增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，這是非常關(guān)鍵的。不適度的高焦慮，將對學(xué)習(xí)和生活造成較大的影響，不能讓人平靜自如地接受挑戰(zhàn)，在面對困難時(shí)，極易驚惶失措，遇到挫折時(shí)往往會(huì)一蹶不振。當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)焦慮主要體現(xiàn)在下述幾個(gè)方面，其一，大學(xué)生對于就業(yè)的未知使得其難以以一種平靜的心態(tài)面對，進(jìn)而出現(xiàn)一種緊張和煩躁的心理狀態(tài)。其二，大學(xué)生對就業(yè)的焦慮更是直接影響到其日常生活，注意力不集中、睡眠不足等都是其中比較常見的問題。其三，大學(xué)生在未知的就業(yè)環(huán)境下很容易出現(xiàn)比較明顯的逃避心理，對于其之后的職業(yè)發(fā)展更是帶來了不利的影響。其四，大學(xué)生對就業(yè)崗位缺乏良好的學(xué)習(xí)興趣，不利于工作效率的提升，長期抱怨也必然會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生在就業(yè)過程中出現(xiàn)明顯的厭煩心理。

二、應(yīng)用型本科院校貧困大學(xué)生就業(yè)焦慮現(xiàn)狀

對于應(yīng)用型本科院校的貧困大學(xué)生群體而言，就業(yè)焦慮問題是比較常見的。大多數(shù)大學(xué)生在面對就業(yè)方向的選擇中，其認(rèn)知層面是存在一定片面性的，社會(huì)環(huán)境的變化使得越來越多大學(xué)生在認(rèn)知上存在明顯的功利主義。趨利性使得貧困大學(xué)生與家境優(yōu)越的學(xué)生之間出現(xiàn)了明顯的差距。尤其是在激烈的市場競爭環(huán)境下，貧困大學(xué)生的求職會(huì)面臨各種各樣的問題，對于其心理層面帶來了極大程度的阻礙［1］。另外，大學(xué)生在就業(yè)工作中經(jīng)常會(huì)呈現(xiàn)一種明顯的消極狀態(tài)。主要也是因?yàn)椴糠重毨Т髮W(xué)生來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村，外界環(huán)境的變化對其心理層面更是帶來了直接的影響，因?yàn)槿鄙偌彝シ矫娴闹С?，其對就業(yè)存在比較消極的情緒，因而極易產(chǎn)生焦慮的情緒。貧困大學(xué)生在信念層面的自卑主要源于其以往生活環(huán)境的落后，對于應(yīng)用型本科院校在日常教學(xué)中，應(yīng)該加強(qiáng)對貧困生基礎(chǔ)知識的培訓(xùn)與引導(dǎo)，提高貧困大學(xué)生課外活動(dòng)的參與積極性，減少就業(yè)焦慮問題的出現(xiàn)。在就業(yè)過程中，沒有其他強(qiáng)項(xiàng)的支持，會(huì)對其就業(yè)信心產(chǎn)生不良影響。針對貧困大學(xué)生來看，其就業(yè)焦慮心理會(huì)在很大程度上影響其自身的發(fā)展，若是不能進(jìn)行正確干預(yù)，在長期發(fā)展下，該焦慮心理會(huì)對學(xué)生將來的工作及生活造成長期的不良影響。

三、應(yīng)用型本科院校貧困大學(xué)生就業(yè)焦慮心理的成因

為處理貧困生就業(yè)焦慮問題，應(yīng)先對其焦慮心理出現(xiàn)的原因進(jìn)行了解。其一，貧困大學(xué)生在就業(yè)過程中對于自身定位的不明確，是其就業(yè)焦慮心理形成的主要原因。長期在這種相對封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境下，也必然會(huì)導(dǎo)致貧困大學(xué)生在就業(yè)選擇中不能將自身優(yōu)勢、性格特征等綜合分析及評估的價(jià)值展現(xiàn)出來。貧困大學(xué)生因?yàn)槠浣箲]心理會(huì)導(dǎo)致其經(jīng)歷多次求職失敗。甚至部分大學(xué)生在就業(yè)之前心理期待比高，這也就使得大多數(shù)高等院校學(xué)生難以找到他們滿意的工作，這會(huì)在一定程度上加大他們的焦慮程度。其二，家庭期望比較高。由于家庭期望比較高，且同輩之間的攀比現(xiàn)象比較嚴(yán)重，這也加大貧困生在就業(yè)過程中的困難。從家庭環(huán)境以及教育的層面分析，貧困大學(xué)生的父母對其就業(yè)的期待非常高，這在一定程度上提高了貧困生的焦慮感，該期望會(huì)對貧困生擇業(yè)觀產(chǎn)生較大的影響，極易造成學(xué)生迷茫。結(jié)合朋輩方面進(jìn)行分析，每一個(gè)人的就業(yè)特征及優(yōu)勢都有一定的差異，部分貧困生在發(fā)現(xiàn)其他學(xué)生找到工作之后，往往會(huì)出現(xiàn)緊張心理，有的學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)明顯的低迷、不積極就業(yè)的狀態(tài)。其三，應(yīng)用型本科院校在就業(yè)引導(dǎo)層面上缺乏科學(xué)性。實(shí)際上，學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵場所，其就業(yè)和心理指導(dǎo)會(huì)對大學(xué)生就業(yè)焦慮產(chǎn)生一定的影響。結(jié)合實(shí)際狀況來分析，部分高校在大學(xué)生求職中的作用不是非常明顯，其就業(yè)指導(dǎo)課程的設(shè)置不夠科學(xué)，存在較為明顯的趨同現(xiàn)象，對學(xué)生綜合素質(zhì)的增強(qiáng)造成了較大的影響［2］。

四、應(yīng)用型本科院校貧困大學(xué)生心理干預(yù)策略分析

（一）科學(xué)開展自我定位，積極爭取家長的支持

貧困生想要全面緩解就業(yè)焦慮，應(yīng)具備清晰的自我認(rèn)知，采取經(jīng)濟(jì)的作為，利用自身觀念轉(zhuǎn)變以及能力提升等實(shí)現(xiàn)。首先，貧困大學(xué)生可以自我減負(fù)，設(shè)置科學(xué)的就業(yè)期望值，科學(xué)開展自我定位，避免由于自身貧困出現(xiàn)期望較高的情況，應(yīng)多多歷練。其次，貧困生應(yīng)加強(qiáng)自身素養(yǎng)的提升，在學(xué)好專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)社會(huì)知識，掌握實(shí)踐能力，使其成長為復(fù)合型人才。最后，應(yīng)積極提升心理適應(yīng)能力，實(shí)施自我調(diào)適，克服自卑心理，以便更好地滿足就業(yè)市場的需要。在擇業(yè)過程中，家長與親友的支持至關(guān)重要，家長應(yīng)主動(dòng)關(guān)心學(xué)生擇業(yè)過程中的心理情況，保持合理的預(yù)期，幫助學(xué)生降低就業(yè)心理壓力，與學(xué)校合作，端正學(xué)生的擇業(yè)觀，為學(xué)生提供科學(xué)的擇業(yè)指導(dǎo)，在其遇到挫折時(shí)，積極鼓勵(lì)，提升他們的自信心，讓學(xué)生借助積極的心態(tài)面對求職問題。

（二）加強(qiáng)心理預(yù)防干預(yù)工作

預(yù)防干預(yù)主要是對貧困生極易產(chǎn)生的心理問題展開有針對性的教學(xué)，現(xiàn)如今應(yīng)用型本科院校在對貧困大學(xué)生的教學(xué)中已經(jīng)采取了更為科學(xué)的手段，在心理干預(yù)過程中更是為大學(xué)生就業(yè)焦慮問題做好了有效的預(yù)防。對此，高校應(yīng)構(gòu)建專門的心理干預(yù)機(jī)構(gòu)，對貧困生就業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題進(jìn)行全面處理。在開展心理預(yù)防干預(yù)工作的過程中，輔導(dǎo)員應(yīng)對學(xué)生的就業(yè)狀況加以了解，并將其整理后發(fā)送給院系，共同探討科學(xué)的預(yù)防干預(yù)對策。實(shí)際進(jìn)行預(yù)防干預(yù)時(shí)，應(yīng)實(shí)施正面及側(cè)面預(yù)防有機(jī)結(jié)合的方式。對于正面預(yù)防，通常是直接告知貧困生就業(yè)現(xiàn)實(shí)，讓其了解就業(yè)的相關(guān)要求。應(yīng)用型本科院校也可以通過間接引導(dǎo)的方式對學(xué)生就業(yè)的思路引導(dǎo)，并針對社會(huì)發(fā)展的實(shí)際情況，展開更有針對性的分析。但是，經(jīng)常會(huì)因?yàn)椴糠执髮W(xué)生就業(yè)思想不夠科學(xué)，采用正面教育方式通常難以實(shí)現(xiàn)最佳的效果，在這一過程中，就可借助暗示法等方法，對學(xué)生開展間接引導(dǎo)，促使其積極就業(yè)，幫助他們消除焦慮情緒。在進(jìn)行教育工作時(shí)，應(yīng)對學(xué)生表示充分尊重，結(jié)合他們的就業(yè)觀念及情感等，為其提供積極的指導(dǎo)，對于不一樣的個(gè)體，運(yùn)用相應(yīng)的干預(yù)方式，鼓勵(lì)貧困生借助發(fā)展的眼光看待問題，持續(xù)提升自身就業(yè)心理素質(zhì)［3］。

（三）發(fā)揮榜樣的示范引領(lǐng)作用

應(yīng)用型本科院校在高質(zhì)量技術(shù)人才的培養(yǎng)中，為減少大學(xué)生就業(yè)焦慮的問題，應(yīng)該充分發(fā)揮榜樣的引領(lǐng)與示范作用，可以借助他人高尚的思想及優(yōu)秀的成績來對貧困大學(xué)生心理層面產(chǎn)生影響。高質(zhì)量的優(yōu)秀畢業(yè)大學(xué)生良好思想的引領(lǐng)，促使貧困生就業(yè)心理出現(xiàn)變化。應(yīng)用型本科院校在對榜樣的選擇中，應(yīng)該根據(jù)貧困大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活現(xiàn)狀，尋找更為有針對性且有代表性的人物。尤其是在現(xiàn)階段互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)手段飛速發(fā)展的時(shí)代背景下，大學(xué)生的生活及學(xué)習(xí)空間得到了延伸，其自身的社會(huì)價(jià)值更是得到了進(jìn)一步的展現(xiàn)。所以，應(yīng)用型本科院校應(yīng)該結(jié)合不同貧困生的實(shí)際需求、教育實(shí)踐，選擇更有代表性的榜樣，以此全面發(fā)揮榜樣的示范作用。在這之后，借助多種多樣的方式進(jìn)行榜樣的宣傳，始終保證榜樣宣傳工作的連續(xù)性，并將這種良好的榜樣精神融入大學(xué)生之后的學(xué)習(xí)與生活中，這對于貧困大學(xué)生之后的學(xué)習(xí)規(guī)劃、良好榜樣精神的全面弘揚(yáng)有著很好的促進(jìn)作用。

（四）轉(zhuǎn)變學(xué)生的焦慮心理，實(shí)現(xiàn)思想轉(zhuǎn)化

貧困大學(xué)生焦慮心理的及時(shí)轉(zhuǎn)化，需要應(yīng)用型本科院校針對就業(yè)焦慮貧困生群體，通過正面的心理干預(yù)方法轉(zhuǎn)化學(xué)生的思想理念，避免過度焦慮問題的出現(xiàn)。部分大學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，從不同的角度采取相關(guān)的手段，這會(huì)直接影響到現(xiàn)階段貧困大學(xué)生主體同化作用的充分發(fā)揮。應(yīng)用型本科院校在充分了解學(xué)生就業(yè)焦慮問題的前提下，針對已經(jīng)產(chǎn)生焦慮心理的大學(xué)生而言，相關(guān)的教師更是應(yīng)該從不同的角度了解學(xué)生的內(nèi)心想法，在因勢利導(dǎo)教學(xué)手段的引導(dǎo)下，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思維理念。對于貧困生心理干預(yù)工作，有著螺旋上升的過程，這就要借助反復(fù)引導(dǎo)來實(shí)現(xiàn)，對此，針對貧困生就業(yè)焦慮心理，為實(shí)現(xiàn)思想轉(zhuǎn)化，應(yīng)堅(jiān)持不懈反復(fù)開展［4］。

實(shí)踐過程中，應(yīng)對下述三點(diǎn)加以重視，其一，通過情感引導(dǎo)的方式轉(zhuǎn)化學(xué)生的焦慮心理。針對現(xiàn)階段社會(huì)環(huán)境多樣的現(xiàn)狀，應(yīng)用型本科院校應(yīng)該積極加強(qiáng)對貧困生就業(yè)焦慮思想進(jìn)行轉(zhuǎn)化，并且在情感上構(gòu)建良好的交流通道，增強(qiáng)師生之間的交流，在相互融洽的交流與溝通環(huán)境下，更為完善的情感轉(zhuǎn)換方式可以讓貧困大學(xué)生在教師無微不至的關(guān)懷下，緩解自身的焦慮心理。其二，針對不同的就業(yè)情況，教師有針對性地引導(dǎo)也是非常重要的。為進(jìn)一步轉(zhuǎn)化貧困大學(xué)生在就業(yè)層面的焦慮心理，教師需要在更完善的邏輯基礎(chǔ)上有效干預(yù)學(xué)生的思維模式，從更全面的角度對貧困生構(gòu)建良好的心理環(huán)境，以此保證后續(xù)貧困大學(xué)生就業(yè)活動(dòng)的順利開展。學(xué)校在掌握不同學(xué)生的實(shí)際情況之后，可以開展相應(yīng)的焦慮心理邏輯引導(dǎo)課程，保證思想行為的積極性轉(zhuǎn)化。其三，行為層面上的約束，更是能夠從長遠(yuǎn)的角度上改善大學(xué)生就業(yè)焦慮的心理狀態(tài)。貧困大學(xué)生在良好的行為約束和示范等方式引導(dǎo)下，必然能夠在更為科學(xué)手段的幫助下提高自身的就業(yè)思想，轉(zhuǎn)化以往焦慮的心理。

（五）科學(xué)疏導(dǎo)，保證學(xué)生的心理狀態(tài)健康

隨著我國教育教學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展，應(yīng)用型本科院校在對貧困大學(xué)生的心理疏導(dǎo)應(yīng)該更加科學(xué)和系統(tǒng)。教師在心理疏導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)遵循貧困大學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律，利用說明、同情及理解等方式，糾正其錯(cuò)誤的思想認(rèn)知，確保其就業(yè)時(shí)的心理狀態(tài)健康。更為科學(xué)且系統(tǒng)化的心理疏導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)，需要教師始終堅(jiān)持正確、科學(xué)的價(jià)值導(dǎo)向，并針對不同類型貧困大學(xué)生與社會(huì)關(guān)系的變化有效協(xié)調(diào)心理狀態(tài)。首先，應(yīng)用型本科院校的教師應(yīng)該定期開展相應(yīng)的焦慮型心理測評。在更為科學(xué)的測評手段引導(dǎo)下，教師也能夠詳細(xì)掌握貧困大學(xué)生就業(yè)焦慮信息的實(shí)際變化情況，在更為完善的課堂引導(dǎo)下，教師的心理疏導(dǎo)提供良好的輔助作用，采用合理的方法進(jìn)行負(fù)面情緒疏解。對于學(xué)校內(nèi)部方面，應(yīng)建立完善的焦慮心理反饋機(jī)制，能夠保證貧困生在就業(yè)過程中心理狀況的健康。在一些特定的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境下，學(xué)校也應(yīng)該積極構(gòu)建完善的心理咨詢網(wǎng)站，圍繞就業(yè)焦慮問題展開討論，幫助貧困生第一時(shí)間處理就業(yè)焦慮問題。其次，多元化教學(xué)收單可以改善學(xué)生焦慮的就業(yè)心理。采用多種方式，通過心理咨詢，結(jié)合貧困生就業(yè)及擇業(yè)過程中的心理及思想問題開展交流，引導(dǎo)貧困生分享自己的心理郁結(jié)以及不良情緒，結(jié)合心理癥結(jié)抓住問題的實(shí)質(zhì)，探討針對性的解決辦法，培育學(xué)生的自我調(diào)控以及認(rèn)知能力［5］。最后，應(yīng)用型本科院校相關(guān)的管理人員為有效緩解學(xué)生焦慮的就業(yè)心理，應(yīng)該引導(dǎo)教師與學(xué)生交友談心，這樣也就能夠?yàn)橹蟾鞣N教學(xué)活動(dòng)的順利開展提供基礎(chǔ)支撐。學(xué)校內(nèi)部的教師更應(yīng)該對貧困生予以足夠的尊重和信任，在更為健康的交流、溝通環(huán)境下，認(rèn)真傾聽學(xué)生的訴說，總結(jié)出改善學(xué)生焦慮心理的教學(xué)方案，堅(jiān)定應(yīng)用型本科院校內(nèi)部貧困大學(xué)生的就業(yè)信念、提升就業(yè)精神。

結(jié)語

綜上所述，高校貧困大學(xué)生想要解決貧困生就業(yè)問題，不但與學(xué)生本人存在密切的關(guān)聯(lián)，還與社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展有著非常緊密的關(guān)聯(lián)。學(xué)生在更為完善的自我定位與良好的心理狀態(tài)引導(dǎo)下，可以提高自身的就業(yè)概率，更是直接緩解了以往就業(yè)過程中焦慮的心理狀態(tài)。健康的就業(yè)心理可以為學(xué)生發(fā)展以及日后就業(yè)有著較大的影響。由此，應(yīng)用型本科院校教育工作人員應(yīng)加強(qiáng)對該方面的重視，了解貧困就業(yè)過程中出現(xiàn)問題的原因，并在更為科學(xué)的手段幫助下合理干預(yù)這種心理，幫助貧困大學(xué)生樹立良好的就業(yè)理念，為提升其就業(yè)自信心提供良好的引導(dǎo)。

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作者簡介：李巧巧（1992.09— ），女，漢族，江蘇省淮安人，碩士研究生，助教，研究方向：心理健康教育。

基金項(xiàng)目：江蘇省哲社科課題一般項(xiàng)目“應(yīng)用型高校大學(xué)生就業(yè)焦慮現(xiàn)狀與心理干預(yù)策略研究”（項(xiàng)目編號：2023SJYB1460）。