【摘要】在當(dāng)前教育背景下，學(xué)生的挫折承受力逐漸成為衡量其綜合素質(zhì)的重要指標(biāo)之一.特別是在初中階段，學(xué)生正面臨學(xué)業(yè)壓力與心理發(fā)展的雙重挑戰(zhàn)，數(shù)學(xué)作為一門邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、需要深度思考的學(xué)科，為學(xué)生提供了一個(gè)鍛煉和培養(yǎng)這些能力的理想平臺(tái).基于此，文章立足培養(yǎng)學(xué)生挫折承受力的目標(biāo)，以數(shù)學(xué)學(xué)科為依托，提出設(shè)置合理的教學(xué)目標(biāo)和難度梯度、開展合作學(xué)習(xí)活動(dòng)、實(shí)施動(dòng)態(tài)成長記錄機(jī)制以及加強(qiáng)歸因訓(xùn)練的策略.期望幫助學(xué)生建立起一種可持續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生在經(jīng)歷學(xué)習(xí)中的失敗與挫折時(shí)，不僅能保持對(duì)知識(shí)的渴望，更能培養(yǎng)出面對(duì)困難時(shí)的冷靜和韌性.

【關(guān)鍵詞】初中數(shù)學(xué)；挫折承受力；心理素質(zhì)培養(yǎng)；持續(xù)發(fā)展

引 言

初中數(shù)學(xué)不僅是培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維與解決問題能力的基礎(chǔ)課程，也是學(xué)生后續(xù)學(xué)科學(xué)習(xí)的基石.然而，初中階段的學(xué)生正處于心理與情感發(fā)展的關(guān)鍵期，由于學(xué)生心理承受能力尚未成熟，他們?cè)诿鎸?duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的抽象概念與復(fù)雜題型時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮和挫折感，面對(duì)困難時(shí)常會(huì)表現(xiàn)出退縮和消極的態(tài)度.因此，教師在教學(xué)中需要更加關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)和情感體驗(yàn)，利用有效的教學(xué)策略，幫助學(xué)生建立積極的抗挫折心態(tài).

一、初中數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生挫折承受力的重要性

在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中，挫折承受力的培養(yǎng)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果.很多學(xué)生在面對(duì)抽象復(fù)雜的數(shù)學(xué)概念時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到理解困難，特別是在推導(dǎo)公式、解決應(yīng)用題、幾何證明等過程中，挫折感尤為明顯.這種挫折感的產(chǎn)生并非偶然，而是基于學(xué)習(xí)過程中多環(huán)節(jié)的相互作用.通過“挫折構(gòu)成示意圖”（如圖1）可以清晰地理解這一過程的發(fā)生機(jī)制.

由上圖可知，挫折的產(chǎn)生源于學(xué)生的需求未能通過行為來實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo).當(dāng)學(xué)生通過行為動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)行動(dòng)時(shí)，如果遭遇障礙且無法克服，目標(biāo)便無法實(shí)現(xiàn)，這時(shí)學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生挫敗感.如果學(xué)生能夠找到應(yīng)對(duì)策略，克服這些障礙，挫折感就會(huì)逐漸消散，學(xué)習(xí)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn).然而，若障礙持續(xù)存在，且學(xué)生的解決策略不足以應(yīng)對(duì)，學(xué)生的挫折感會(huì)持續(xù)加劇，挫折的不斷積累會(huì)進(jìn)一步打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致其放棄努力，影響學(xué)習(xí)的熱情.

由此可見，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的挫折不僅源于一時(shí)的錯(cuò)誤或失敗，更涉及學(xué)生是否具備靈活調(diào)整學(xué)習(xí)策略和應(yīng)對(duì)困難的能力.如果學(xué)生不能轉(zhuǎn)換目標(biāo)或調(diào)整解決問題的方法，他們將陷入失敗的循環(huán).這就要求教師在數(shù)學(xué)教學(xué)中，不僅要關(guān)注知識(shí)的傳授，還要通過適時(shí)引導(dǎo)和提供支持，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是學(xué)習(xí)過程中必然的一部分，培養(yǎng)他們尋找解決路徑的能力.這種針對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)機(jī)制，能夠有效幫助學(xué)生化解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的困難，使其在未來遇到挑戰(zhàn)時(shí)展現(xiàn)出更強(qiáng)的應(yīng)對(duì)能力和心理韌性.

二、初中數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生挫折承受力的策略

（一）設(shè)置合理的教學(xué)目標(biāo)和難度梯度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力

實(shí)施此策略的底層邏輯在于通過“循序漸進(jìn)”的學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生在獲得適度挑戰(zhàn)的同時(shí)，體驗(yàn)到從初步理解到深度掌握的成就感.

明確的教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的指向標(biāo)，也是培養(yǎng)學(xué)生挫折承受力的基礎(chǔ).在“一元二次方程”這一章節(jié)，教師可以為學(xué)生設(shè)定分層的教學(xué)目標(biāo)，使他們?cè)谥鸩浇佑|和掌握不同難度的知識(shí)時(shí)，能夠清晰地了解自己的學(xué)習(xí)方向.最初階段，教學(xué)目標(biāo)可以設(shè)定為讓學(xué)生理解一元二次方程的基本概念及其解法，如利用因式分解法和公式法解方程.在這個(gè)基礎(chǔ)上，學(xué)生通過較為簡單的例題練習(xí)，可以快速掌握這些方法，并在短時(shí)間內(nèi)獲得解題的成就感.

隨著教學(xué)的深入，目標(biāo)應(yīng)逐漸提升.例如，要求學(xué)生掌握利用一元二次方程解決實(shí)際應(yīng)用問題的能力，比如，教師可設(shè)定幾何問題或經(jīng)濟(jì)問題的場(chǎng)景，要求學(xué)生構(gòu)建方程模型并解決其中的變量關(guān)系.此時(shí)，學(xué)習(xí)任務(wù)的難度增加了，學(xué)生在建模和解方程的過程中可能會(huì)遇到更多困難和挫折.這些更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)不僅是數(shù)學(xué)知識(shí)的延伸，也是學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)逐步培養(yǎng)耐心和毅力的機(jī)會(huì).在這一過程中，教師應(yīng)適時(shí)地引導(dǎo)學(xué)生，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，并幫助他們認(rèn)識(shí)到挫折是進(jìn)步的必要環(huán)節(jié).

設(shè)計(jì)有梯度的教學(xué)內(nèi)容是幫助學(xué)生逐步提高挫折承受力的有效手段.在一元二次方程教學(xué)中，教師可以先從簡單的基礎(chǔ)問題入手，如要求學(xué)生解形如x2-4x=0的標(biāo)準(zhǔn)方程.這類問題難度較低，學(xué)生通過基本的因式分解法即可快速找到答案.這一階段的目標(biāo)是讓學(xué)生在掌握方程基本解法的同時(shí)，獲得初步的信心.當(dāng)學(xué)生掌握了基礎(chǔ)知識(shí)后，教學(xué)內(nèi)容的難度應(yīng)逐步提升.此時(shí)，教師可以引入需要使用求根公式法解決的復(fù)雜方程，如解方程：2x2-3x+1=0，在這一階段，學(xué)生易因?yàn)楣接洃洸皇炀殹⒋脲e(cuò)誤、計(jì)算不當(dāng)而感到挫敗.對(duì)此，教師可以通過提供分步引導(dǎo)或輔助練習(xí)，幫助學(xué)生理解每一步的邏輯，并確保他們不會(huì)因?yàn)榇煺鄱?duì)學(xué)習(xí)的興趣.

為了進(jìn)一步鞏固這一教學(xué)策略，教師還可以在課堂上組織討論和互動(dòng)，幫助學(xué)生總結(jié)在解決問題時(shí)可能遇到的常見錯(cuò)誤和困難.例如，在解方程的過程中，學(xué)生可能會(huì)由于忽略了負(fù)根的情況，導(dǎo)致解答不全.教師可以通過引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，并反思解題過程，鼓勵(lì)他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)保持耐心，并從錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn).這種及時(shí)的反饋和反思機(jī)制，有助于學(xué)生從挫折中吸取教訓(xùn)，逐步建立自信心和成就感.

此外，為了讓學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)不同難度的任務(wù)，教師還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容.比如，對(duì)于在課堂上表現(xiàn)出較強(qiáng)理解能力的學(xué)生，教師可以適當(dāng)增加問題的難度，布置一些綜合應(yīng)用題，如幾何與代數(shù)相結(jié)合的問題，要求學(xué)生在建模的同時(shí)考慮多個(gè)變量.對(duì)于那些在學(xué)習(xí)中遇到較大挫折的學(xué)生，教師可以提供個(gè)性化輔導(dǎo)，幫助他們逐步理解復(fù)雜知識(shí)點(diǎn)，從而增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的信心.

綜上，這種設(shè)計(jì)基于動(dòng)機(jī)理論，利用明確的目標(biāo)為學(xué)生提供清晰的方向感，從而激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).繼而通過難度梯度的逐步提升，促使學(xué)生在不斷積累知識(shí)和技能的過程中逐步面臨更大的挑戰(zhàn)，適度增加他們的認(rèn)知負(fù)荷，促使其動(dòng)用更高階的思維能力，產(chǎn)生更持久的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力.這一過程能有效避免學(xué)習(xí)中常見的“過度挫敗”或“無效輕松”——即任務(wù)過難容易導(dǎo)致學(xué)生放棄，任務(wù)過易又會(huì)引發(fā)倦怠.

（二）開展合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折提供社會(huì)支持

實(shí)施此策略的目的是通過合作學(xué)習(xí)的社會(huì)性互動(dòng)，營造出積極的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建一個(gè)良性的互動(dòng)學(xué)習(xí)生態(tài).在這個(gè)生態(tài)中，當(dāng)學(xué)生遇到挫折時(shí)，感受到的是“集體力量”而非個(gè)人孤立，團(tuán)隊(duì)中的互助機(jī)制可以緩解他們的心理壓力，增強(qiáng)他們的自信心和解決問題的動(dòng)力.同時(shí)，由于知識(shí)與思維的碰撞，不同學(xué)生的優(yōu)、劣勢(shì)能夠得以互補(bǔ)，從而拓寬解決問題的思路，為應(yīng)對(duì)挫折提供更多可能.

在實(shí)際教學(xué)中，教師可以將班級(jí)學(xué)生分成若干個(gè)異質(zhì)性小組，并確保每組內(nèi)的學(xué)生在數(shù)學(xué)能力、問題解決思維以及溝通技巧上具備一定的差異性.通過這樣的方式確保組內(nèi)成員之間的互補(bǔ)性發(fā)揮作用，既能讓能力較強(qiáng)的學(xué)生通過講解鞏固知識(shí)，又能為能力較弱的學(xué)生提供思路引導(dǎo).同時(shí)，教師可以設(shè)定分工協(xié)作型任務(wù)、互助學(xué)習(xí)型討論和小組競(jìng)爭(zhēng)型挑戰(zhàn)等多種形式的合作學(xué)習(xí)活動(dòng).這些活動(dòng)形式的設(shè)計(jì)既可以滿足學(xué)生之間的多元互動(dòng)需求，又能夠在挫折出現(xiàn)時(shí)，通過同伴支持降低壓力，促使學(xué)生找到問題的解決方案.

具體而言，分工協(xié)作型任務(wù)要求學(xué)生在完成復(fù)雜的數(shù)學(xué)任務(wù)時(shí)進(jìn)行角色分工和集體協(xié)作.在教學(xué)中，教師可以設(shè)計(jì)一項(xiàng)關(guān)于一元二次方程在現(xiàn)實(shí)情境中的應(yīng)用任務(wù)，讓學(xué)生利用一元二次方程解決一個(gè)實(shí)際問題.如設(shè)計(jì)一個(gè)拋物線形狀的噴泉并計(jì)算水流最高點(diǎn)的高度.在任務(wù)探究前，教師可為每個(gè)小組分配角色，包括“模型建立者”“方程求解者”和“結(jié)果解釋者”，并設(shè)定明確的任務(wù)要求.學(xué)生在完成任務(wù)時(shí)，通過各自的分工負(fù)責(zé)不同的步驟.例如，“模型建立者”負(fù)責(zé)將噴泉的軌跡擬合為拋物線方程，“方程求解者”需要準(zhǔn)確求解出水流的最高點(diǎn)，“結(jié)果解釋者”將最終結(jié)果進(jìn)行分析和匯報(bào).通過這種合作與分工，學(xué)生在任務(wù)的各個(gè)環(huán)節(jié)中相互依賴和支持，幫助彼此克服知識(shí)上的短板.每當(dāng)某個(gè)成員在推導(dǎo)過程中遇到困難，其他成員則通過討論和解釋為其提供支持，從而減輕其對(duì)數(shù)學(xué)難題時(shí)的挫折感.

小組競(jìng)爭(zhēng)型挑戰(zhàn)是通過設(shè)置小組之間的競(jìng)賽或比拼，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作.例如，教師可以設(shè)計(jì)一元二次方程的解題競(jìng)賽，各小組在限定時(shí)間內(nèi)完成不同類型的題目，并展示自己的解題過程.在競(jìng)賽過程中，小組成員不僅要合理分工、快速反應(yīng)，還需要積極互動(dòng)，幫助彼此解決問題.這種帶有挑戰(zhàn)性的任務(wù)能有效模擬學(xué)習(xí)中的挫折情境，學(xué)生能夠在團(tuán)隊(duì)中獲得了情感和智力上的支持，能夠更快地調(diào)整情緒，找到合適的解法，最終成功應(yīng)對(duì)壓力.

（三）實(shí)行“動(dòng)態(tài)成長記錄”反饋機(jī)制，緩解學(xué)生的挫折感

在教學(xué)過程中，評(píng)價(jià)不僅是衡量學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段，更是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展、激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力的關(guān)鍵工具.初中數(shù)學(xué)知識(shí)具有較強(qiáng)的邏輯性，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到挫折和失敗，如果評(píng)價(jià)機(jī)制僅關(guān)注最終結(jié)果，極易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，影響其學(xué)習(xí)積極性.實(shí)施“動(dòng)態(tài)成長記錄”機(jī)制的目的是通過動(dòng)態(tài)追蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，捕捉學(xué)生在解題思路、數(shù)學(xué)推理能力等方面的逐步進(jìn)步，不再只看重最終的正確答案，而是重視他們的學(xué)習(xí)過程和思維變化，從而讓學(xué)生意識(shí)到挫折是通向成功的必要階段，通過不斷反饋和調(diào)整，學(xué)生能夠清楚地看到自己的進(jìn)步軌跡，逐步建立起對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的積極態(tài)度，從而提升挫折承受力.

具體到實(shí)踐層面，教師可以為每名學(xué)生建立一個(gè)“成長記錄手冊(cè)”，從課堂表現(xiàn)、作業(yè)反饋和考試成績等多維度，詳細(xì)記錄他們的學(xué)習(xí)進(jìn)展.這一手冊(cè)不僅包括學(xué)生每次作業(yè)或考試的分?jǐn)?shù)，還應(yīng)重點(diǎn)記錄學(xué)生在解題過程中的思維變化和創(chuàng)新點(diǎn).例如，在教學(xué)“一元二次方程”時(shí)，某名學(xué)生第一次解題時(shí)可能因不理解求根公式而出錯(cuò)，但經(jīng)過后續(xù)幾次練習(xí)，他逐漸掌握了求根公式的推導(dǎo)與應(yīng)用過程.教師應(yīng)在記錄中注明他是如何從不理解到熟練運(yùn)用這個(gè)公式的，從而幫助學(xué)生看到自己在思維層面的成長.

在每次作業(yè)或測(cè)驗(yàn)之后，教師可以為學(xué)生提供個(gè)性化的“過程性反饋”，而非簡單的分?jǐn)?shù)評(píng)定.這種反饋應(yīng)具體指出學(xué)生在解題時(shí)思維的優(yōu)點(diǎn)與不足，例如在“解一元二次方程”的不同題型時(shí)，某些學(xué)生可能擅長利用因式分解法，但對(duì)配方法不夠熟練.教師應(yīng)在反饋中提出進(jìn)一步練習(xí)的建議，幫助他們?cè)诓煌椒ㄩg謀求平衡.在這種具體、詳細(xì)的反饋中，學(xué)生不僅能認(rèn)識(shí)到自身的進(jìn)步，還能明確需要努力的方向.

同時(shí)，教師可以通過定期的“成長對(duì)話”與學(xué)生進(jìn)行溝通，幫助他們回顧學(xué)習(xí)歷程，反思困難并制訂改進(jìn)策略.這種對(duì)話可以是每兩周一次的小組討論或一對(duì)一面談，對(duì)話過程中，教師可以帶著學(xué)生共同查看“成長記錄手冊(cè)”，分析他們遇到的挑戰(zhàn)，并且討論他們?nèi)绾慰朔@些挑戰(zhàn).這種方式能夠幫助學(xué)生將關(guān)注點(diǎn)從結(jié)果轉(zhuǎn)向過程，并通過教師的引導(dǎo)，使他們學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)整.這種自我反思的過程，也為他們面對(duì)更大挫折做好了心理準(zhǔn)備.

（四）加強(qiáng)歸因訓(xùn)練，塑造積極的抗挫折心態(tài)

實(shí)施“加強(qiáng)歸因訓(xùn)練”這一策略的核心在于改變學(xué)生對(duì)失敗的認(rèn)知方式，從深層次調(diào)整他們的心理狀態(tài)，幫助他們形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和抗挫折心態(tài).如果學(xué)生將學(xué)習(xí)過程中的失敗歸因于能力不足或認(rèn)為挫折不可避免，那么極易產(chǎn)生無力感和學(xué)習(xí)倦怠.因此，教師應(yīng)通過歸因訓(xùn)練引導(dǎo)學(xué)生從錯(cuò)誤的歸因模式中走出來，教會(huì)他們將挫折歸因于可改變的因素，例如方法不當(dāng)、努力不足、策略不佳等.通過這種歸因重構(gòu)，學(xué)生能夠意識(shí)到挫折并不是對(duì)他們能力的否定，而是學(xué)習(xí)過程中的正?，F(xiàn)象，進(jìn)而產(chǎn)生改變現(xiàn)狀的信心和動(dòng)力.

具體而言，除了引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的歸因意識(shí)，教師還需要通過系統(tǒng)化的工具幫助學(xué)生進(jìn)行自我反思和改進(jìn).在教學(xué)過程中，教師可以通過“挫折歸因分析與改善計(jì)劃表”來支持學(xué)生更好地理解挫折的來源及其改善路徑.以一元二次方程為例（如下表）.

教學(xué)中，教師可以定期組織學(xué)生對(duì)解題過程中的錯(cuò)誤進(jìn)行回顧和反思，鼓勵(lì)他們將失敗的原因歸因于可控因素，如學(xué)習(xí)策略或時(shí)間管理，并根據(jù)表格的指導(dǎo)內(nèi)容制訂個(gè)人化的改善計(jì)劃.例如，當(dāng)學(xué)生在解題時(shí)反復(fù)出錯(cuò)或分配考試時(shí)間不合理時(shí)，教師可以指導(dǎo)學(xué)生使用此表，幫助他們系統(tǒng)化地分析錯(cuò)誤，找到提升方向，逐漸養(yǎng)成自我歸因和調(diào)整的習(xí)慣.

在此基礎(chǔ)上，教師還可以強(qiáng)調(diào)長遠(yuǎn)目標(biāo)意識(shí)，幫助學(xué)生把當(dāng)前的短期困難看作是通向更高數(shù)學(xué)目標(biāo)的必經(jīng)階段，逐步將挫折轉(zhuǎn)化為進(jìn)步的契機(jī)，這種意識(shí)的塑造，不僅能有效化解學(xué)生的短期挫折情緒，還能鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)用更寬廣的視角看待失敗.

結(jié) 語

總之，探究初中數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生挫折承受力的策略，不僅是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的深刻關(guān)注，更是對(duì)其長遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略性投資.在數(shù)學(xué)教育中，教師應(yīng)立足學(xué)科本身的邏輯性和系統(tǒng)性，始終堅(jiān)持通過合理的目標(biāo)設(shè)定、合作學(xué)習(xí)的有效機(jī)制、動(dòng)態(tài)成長記錄的反饋以及科學(xué)的歸因訓(xùn)練等策略，來全面提升學(xué)生的挫折承受力.同時(shí)，教師應(yīng)持續(xù)探究和反思這些策略的有效性，并調(diào)整策略，從而在培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)能力、增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信的同時(shí)，助力學(xué)生塑造出能夠迎接未來挑戰(zhàn)的堅(jiān)韌心態(tài).

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