摘 要：在“雙減”背景下的小學(xué)課后延時(shí)服務(wù)中引入武術(shù)課程，旨在推動(dòng)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)，豐富學(xué)生校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。因此，在“雙減”政策下，探究小學(xué)課后延時(shí)服務(wù)中武術(shù)課程對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的價(jià)值，分析如何開(kāi)設(shè)武術(shù)課程，以實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：“雙減”；課后延時(shí)服務(wù)；武術(shù)課程；自主學(xué)習(xí)能力

2021年7月，中共中央辦公廳 國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，簡(jiǎn)稱“雙減”?！半p減”政策是我國(guó)近年來(lái)針對(duì)基礎(chǔ)教育階段學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)提出的重大改革舉措，此政策旨在減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，鼓勵(lì)學(xué)生參與興趣活動(dòng)。在這一背景下，小學(xué)生的課后延時(shí)服務(wù)成為培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的重要平臺(tái)。自主學(xué)習(xí)能力是學(xué)生未來(lái)發(fā)展所必備的核心能力，它關(guān)乎學(xué)生的終身學(xué)習(xí)、創(chuàng)新能力和個(gè)人成長(zhǎng)。因此，如何利用課后延時(shí)服務(wù)培育學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，成為當(dāng)前教育領(lǐng)域亟待研究和解決的問(wèn)題。本研究旨在深入探討“雙減”背景下，小學(xué)生課后延時(shí)服務(wù)的現(xiàn)狀及其在學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)中的作用，以期為相關(guān)教育實(shí)踐提供有益的參考和啟示。

一、小學(xué)課后延時(shí)服務(wù)引入武術(shù)課程對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的價(jià)值

（一）拓展培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的新路徑

武術(shù)是一項(xiàng)強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)，在小學(xué)課后延時(shí)服務(wù)引入武術(shù)課程，有益學(xué)生身心健康。武術(shù)自主學(xué)習(xí)空間大且方式多元，學(xué)生通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練能夠挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志力和吃苦耐勞的精神。武術(shù)學(xué)習(xí)要求身心協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期訓(xùn)練能促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力和專注力，提升反應(yīng)速度和學(xué)習(xí)自主能力。學(xué)校開(kāi)展武術(shù)課后服務(wù)課程，傳承武術(shù)文化，幫助學(xué)生強(qiáng)身健體、完善人格，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣［1］。

（二）培養(yǎng)學(xué)生自律能力與道德品質(zhì)

小學(xué)生活潑好動(dòng)，自我約束能力差，自主學(xué)習(xí)能力弱。課后延時(shí)服務(wù)中的武術(shù)教學(xué)強(qiáng)調(diào)武德培育，培養(yǎng)學(xué)生良好道德情操，這對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，能幫助學(xué)生提高自律能力。武術(shù)運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)意志力和不屈精神。利用課后延時(shí)服務(wù)開(kāi)展武術(shù)課程，舉辦比賽、表演等活動(dòng)，能增強(qiáng)學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣和熱情，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自律意識(shí)、道德品質(zhì)和提高學(xué)生身體素質(zhì)及自主學(xué)習(xí)能力。

（三）傳承與發(fā)展中華武術(shù)

武術(shù)是中華文化瑰寶，開(kāi)設(shè)武術(shù)課外活動(dòng)，聘請(qǐng)專業(yè)武術(shù)教師指導(dǎo)學(xué)生，傳承文化，培育學(xué)生熱愛(ài)武術(shù)之情，進(jìn)而展示中華武術(shù)魅力［2］。同時(shí)，武術(shù)課后服務(wù)還能培養(yǎng)學(xué)生的高尚武德、優(yōu)良作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)中可學(xué)會(huì)直面挑戰(zhàn)，做到堅(jiān)持不懈，成為自信、自律、知禮的好少年。

二、“雙減”政策下課后延時(shí)服務(wù)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力發(fā)展的方式

在延時(shí)服務(wù)中，教師可通過(guò)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)、小組合作、探究性學(xué)習(xí)等方式，引導(dǎo)學(xué)生自主探究、獨(dú)立思考，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，教師要始終關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的興趣和需求，提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，教師在日常教學(xué)中應(yīng)不斷引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，幫助學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。

教師為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源，如圖書、報(bào)刊、音像資料等，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，建立在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓學(xué)生隨時(shí)隨地獲取知識(shí)。在課后延時(shí)服務(wù)中組織學(xué)生開(kāi)展探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，提高其自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。根據(jù)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，將學(xué)生分成若干個(gè)小組，鼓勵(lì)小組成員之間互相幫助、互相支持，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和創(chuàng)造力。針對(duì)不同層次的學(xué)生提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和幫助：對(duì)于學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生，給予更多的關(guān)注和支持；而對(duì)于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生拓展自己的知識(shí)和技能。構(gòu)建多元化的評(píng)價(jià)體系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)和進(jìn)步情況。通過(guò)評(píng)價(jià)體系的改革，激勵(lì)學(xué)生參與課后延時(shí)服務(wù)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

三、“雙減”背景下在小學(xué)生課后延時(shí)服務(wù)中培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的策略

（一）依托武術(shù)體操培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力

武術(shù)體操將武術(shù)與體操動(dòng)作完美結(jié)合，凸顯了中華武術(shù)的深厚底蘊(yùn)，彰顯了中華文化博大精深的內(nèi)涵。這種獨(dú)特的鍛煉方式，在身體層面上能提升學(xué)生的體質(zhì)，在德育方面能產(chǎn)生積極的影響。因此，在課后延時(shí)服務(wù)中，基于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的武術(shù)體操動(dòng)作設(shè)計(jì)，既要適合廣大青少年學(xué)習(xí)，又要對(duì)學(xué)生的關(guān)節(jié)肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)組織的鍛煉有顯著的效果，有助于提升學(xué)生身體的靈活性和肢體的控制能力。

在本課題研究中，由教師講解武術(shù)的基本原理和必須遵循的武德，給學(xué)生展示高難度的武術(shù)動(dòng)作，展現(xiàn)卓越的技術(shù)水平和出色的表現(xiàn)力，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生根據(jù)教師創(chuàng)編的武術(shù)體操，采取小組合作的方式，自主選擇組長(zhǎng)，根據(jù)教學(xué)視頻與教師指導(dǎo)開(kāi)展自主學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一年多的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅在技術(shù)層面表現(xiàn)出色，還對(duì)武術(shù)精神進(jìn)行了深入的了解。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，展現(xiàn)了堅(jiān)韌不拔、永不言敗的精神風(fēng)貌，不僅愉快度過(guò)了延時(shí)服務(wù)的時(shí)間，還鍛煉了自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)生的努力和付出，為學(xué)生自己和小組都帶來(lái)了寶貴的收獲和進(jìn)步［3］。

武術(shù)體操作為一種兼具鍛煉和文化的活動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的有效途徑。在本課題研究中，教師采用了以下策略。第一，設(shè)置武術(shù)體操課程。在課后延時(shí)服務(wù)中開(kāi)設(shè)武術(shù)體操課程，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握武術(shù)體操的基本動(dòng)作和技巧。第二，激發(fā)興趣與熱情。興趣是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的最好動(dòng)力。教師通過(guò)組織趣味性的武術(shù)游戲和表演，讓學(xué)生感受到武術(shù)的樂(lè)趣，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)體操的學(xué)習(xí)熱情。第三，培養(yǎng)自律與毅力。武術(shù)體操需要持之以恒的練習(xí)，這能培養(yǎng)學(xué)生的自律習(xí)慣和毅力，讓學(xué)生在持續(xù)的練習(xí)中體驗(yàn)到自主學(xué)習(xí)的價(jià)值。第四，引導(dǎo)探索與創(chuàng)新。在學(xué)生掌握基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生自主編排新的武術(shù)動(dòng)作組合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和探索精神。第五，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作與交流。通過(guò)小組練習(xí)和集體表演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作，提升學(xué)生的溝通能力和合作精神，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)能力的提升。第六，家校合作共育。利用家長(zhǎng)會(huì)、校園開(kāi)放日、校園文化節(jié)等機(jī)會(huì)，與家長(zhǎng)分享學(xué)生在武術(shù)體操方面的進(jìn)步，鼓勵(lì)家長(zhǎng)支持孩子參與相關(guān)活動(dòng)，形成家校共育的良好氛圍。第七，定期評(píng)估與反饋。定期對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估，給予學(xué)生有針對(duì)性的反饋和建議，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

（二）依托武術(shù)課程強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力

結(jié)合“雙減”政策，本課題組教師針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)需求，因材施教地開(kāi)設(shè)了武術(shù)課后服務(wù)課程。不僅在訓(xùn)練場(chǎng)地和器材上加大投入，還聘請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，將傳統(tǒng)武術(shù)融入教學(xué)實(shí)踐，打造特色武術(shù)課堂。傳統(tǒng)武術(shù)精神與“五育并舉”理念相契合，通過(guò)武術(shù)課后服務(wù)課程，學(xué)校開(kāi)創(chuàng)了體育教育新局面，推動(dòng)課后服務(wù)課程建設(shè)，使中華武術(shù)文化在年輕一代中得以傳承和發(fā)揚(yáng)。同時(shí)，學(xué)生通過(guò)武術(shù)鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體、完善人格的目的，培養(yǎng)持之以恒和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。在這一過(guò)程中，學(xué)生始終以小組合作的方式學(xué)習(xí)武術(shù)，在自主學(xué)習(xí)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，切實(shí)發(fā)揮武術(shù)課程對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)化作用。在小學(xué)課后延時(shí)服務(wù)中，為培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師需要確保學(xué)生的主體作用得到發(fā)揮，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感悟武術(shù)課程的魅力［4］。

（三）依托武術(shù)社團(tuán)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力

2023年，本課題研究組所在學(xué)校成立了小學(xué)武術(shù)社團(tuán)，聚焦學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，讓學(xué)生通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)高尚武德和堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。在課后延時(shí)服務(wù)中，教師將學(xué)生的武術(shù)自主學(xué)習(xí)分為基本功學(xué)習(xí)、技巧訓(xùn)練、器械練習(xí)、對(duì)抗訓(xùn)練四大板塊。通過(guò)這些訓(xùn)練，學(xué)生既鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，又增強(qiáng)了自信，提高了自我保護(hù)能力。在課后延時(shí)服務(wù)中，教師需要用心對(duì)待每一次教學(xué)，并在課后與家長(zhǎng)反饋學(xué)生表現(xiàn)及進(jìn)步情況，不斷優(yōu)化課后延時(shí)服務(wù)工作，以取得更好的教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。為切實(shí)貫徹“雙減”政策，教師應(yīng)積極推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，開(kāi)設(shè)具有武術(shù)特色的課后服務(wù)課程，提高學(xué)生身體素質(zhì)，豐富學(xué)生課余生活，讓學(xué)生在武術(shù)課程的自主學(xué)習(xí)中提升活力，展現(xiàn)蓬勃朝氣［5］。

（四）依托武術(shù)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

在課后延時(shí)服務(wù)中，依托武術(shù)開(kāi)展項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，也是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的主要方向。這需要教師在教學(xué)中做好以下工作：第一，加強(qiáng)項(xiàng)目構(gòu)建，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容；第二，加強(qiáng)實(shí)踐提煉，完善項(xiàng)目任務(wù)；第三，加強(qiáng)項(xiàng)目創(chuàng)新，實(shí)施項(xiàng)目學(xué)習(xí)；第四，加強(qiáng)評(píng)價(jià)反思，及時(shí)反饋優(yōu)化。

例如，在“武術(shù)文化探索”的項(xiàng)目中，教師組織學(xué)生探究武術(shù)的歷史文化，了解武術(shù)的起源、發(fā)展和影響。第一，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容，要求學(xué)生通過(guò)查閱資料、觀看視頻等方式，收集關(guān)于武術(shù)的歷史文化信息，整理成報(bào)告。第二，完善項(xiàng)目任務(wù)，在學(xué)生收集資料的基礎(chǔ)上，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享彼此的發(fā)現(xiàn)和見(jiàn)解。第三，加強(qiáng)項(xiàng)目創(chuàng)新，學(xué)生嘗試將武術(shù)與其他文化元素結(jié)合，創(chuàng)作出具有創(chuàng)意的作品，如武術(shù)主題的繪畫、短片等。第四，加強(qiáng)評(píng)價(jià)反思，教師對(duì)學(xué)生的報(bào)告、討論和作品進(jìn)行評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和方法。再如，在“武術(shù)技能實(shí)踐”的項(xiàng)目創(chuàng)設(shè)中，教師教授學(xué)生基本的武術(shù)技巧，如太極拳、散打等。第一，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容，學(xué)生分組練習(xí)，掌握基本的武術(shù)動(dòng)作和技巧。第二，完善項(xiàng)目任務(wù)，組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，模擬對(duì)抗場(chǎng)景，提高實(shí)戰(zhàn)能力。第三，加強(qiáng)項(xiàng)目創(chuàng)新，學(xué)生探索將武術(shù)與其他運(yùn)動(dòng)結(jié)合的方式，如“太極+瑜伽”“散打+跆拳道”等。第四，加強(qiáng)評(píng)價(jià)反思，教師對(duì)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的技能掌握情況。

通過(guò)以上案例可以看出，武術(shù)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)可以有效地促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。在項(xiàng)目式學(xué)習(xí)中，學(xué)生通過(guò)親身實(shí)踐、團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)新探索等方式，不僅提高了武術(shù)技能水平，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。這對(duì)于學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都具有重要的意義。同時(shí)，教師在教學(xué)中應(yīng)注重凸顯學(xué)生的主體地位，發(fā)揮好引導(dǎo)作用，不斷優(yōu)化教學(xué)策略，以更好地培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

結(jié)語(yǔ)

“雙減”背景下的小學(xué)課后延時(shí)服務(wù)武術(shù)教育要聚焦于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生的主體作用得到發(fā)揮，發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。教師可依托于武術(shù)體操、武術(shù)課程和武術(shù)社團(tuán)，開(kāi)展項(xiàng)目式學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與道德品質(zhì)，傳承與發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)文化。

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