魚是一項(xiàng)能夠陶冶性情的運(yùn)動(dòng)，有益于身心健康，對一些慢性疾病也有一定的治療作用。 練習(xí)書法，修身養(yǎng)性 喬羽的書法是自幼在父親指導(dǎo)下練就的“童子功”，他的書法作品剛勁有力、揮灑自如。他認(rèn)為，書法是老年人最好的運(yùn)動(dòng)。既是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)，寫字時(shí)通過屈臂伸手、肩肘運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行柔和的全身鍛煉。 淡泊名利，心底無私 喬羽常說：“生活不會(huì)虧待任何一個(gè)人，也不會(huì)對哪個(gè)人過分眷顧。要多一些樂觀，少一些世俗功利心。做善良的人比做惡人快樂，做心底無私天地寬的人比做斤

唱等，既可以陶冶性情，又能適度轉(zhuǎn)移注意力。覺察并接受 自己的情緒 當(dāng)遇到不愉快的事情，別鉆牛角尖，不要任消極情緒折磨摧殘自己，可以把不愉快的事情手寫下來，合上本子，和不愉快的事情進(jìn)行隔離；理解、接納自己時(shí)常出現(xiàn)的情緒反應(yīng)（如憤怒、失眠、沮喪等），對自己要求不要太苛刻，多進(jìn)行自我寬慰或激勵(lì)，鼓勵(lì)、肯定自我。在日常生活中，也可以通過簡單的方法來提高承壓能力，如寫日記、冥想、瑜伽、按摩等方式。（摘自《人民日報(bào)·海外版》文/潘偉剛）

書畫既是一種陶冶性情的好方法，也是一種適宜老年運(yùn)動(dòng)的好方式，在習(xí)書作畫中用全身之力，聚精會(huì)神，手指、手腕、肘、肩同時(shí)運(yùn)動(dòng)，協(xié)調(diào)一致。粗獷之處，大刀闊斧，一揮而就；細(xì)膩之處，猶如發(fā)絲蟬翅，一絲不茍。當(dāng)一幅滿意的書畫作品完成之后，作者喜悅之感難以言表，這就是書畫有益身心健康的原因。在紅軍村，85%的老人愛上了丹青，他們長期堅(jiān)持臨池養(yǎng)生，怡然自樂，個(gè)個(gè)受益匪淺。大連紅軍村不少老人酷愛釣魚，開國中將曾思玉、全國戰(zhàn)斗英雄趙興元等都是遠(yuǎn)近聞名的釣魚迷。他們常年在負(fù)離子

、提升修養(yǎng)、陶冶性情的浪漫旅行，沿途風(fēng)景不斷，前行腳步不停。周末和家人一起打掃完衛(wèi)生，女兒便走進(jìn)書房，繼續(xù)創(chuàng)作尚未完成的畫作；妻子則將挽起的秀發(fā)披散下來，抄起一本雜志窩在客廳的沙發(fā)里品味時(shí)尚；而我，則從書柜里挑出一本裝訂考究的詩集，坐在陽臺(tái)落地窗前的書桌邊，開始聚精會(huì)神地品讀起來。春陽緩緩地從落地窗外拋灑下來，水杯里的黃山毛峰，在開水的浸潤下，正散發(fā)出絲絲縷縷的清香，書桌旁邊的幾盆綠植，也在借著大好春光恣意生長。隨手翻開那本薄薄的詩集，里面描寫春天和讀書的

; 寫字; 陶冶性情中圖分類號(hào)：G623.2? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? 文章編號(hào)：1006-3315（2020）3-062-001筆者因在搞一個(gè)“寫字教學(xué)與學(xué)生非智力因素的開發(fā)”的課題研究，所以比較喜歡聽同行的寫字課。日前，聽了五年級(jí)趙老師的一節(jié)寫字課，耳目為之一新。單看這題目“楷書結(jié)構(gòu)的兩個(gè)美學(xué)原理”就比較吸引人的眼球。我想，高雅健康的審美情趣和細(xì)致慎密的觀察力， 和一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、堅(jiān)忍不拔的學(xué)習(xí)毅力一樣，同樣是我們想通過寫字教

水的觀感，以陶冶性情保持心身健康。蘇軾喜歡親自栽種或采摘蕨菜、蘆筍等植物做萊蔬，愛吃容易消化而多含蛋白質(zhì)的鱸魚肉。他注意葷、素菜肴的比例配合。蘇軾比較注重食療、食補(bǔ)。用時(shí)雨沏茶煮藥，喝水以井水泉水為佳;用韭菜、姜絲、蜂蜜熬粥，他認(rèn)為這樣的粥具有潤身的作用。蘇軾對飲食方法也非常講究，他在《養(yǎng)生說》中談到：“已饑方食，未飽先止。散步逍遙，務(wù)令腹空。”蘇軾認(rèn)為，饑餓以后再進(jìn)食，縱是粗茶淡飯，其香甜可口也會(huì)勝過山珍海味。吃飯時(shí)不宜太飽，如果吃飽了還勉強(qiáng)進(jìn)食，即使美

，甘為益友;陶冶性情，甘為聽眾;科學(xué)管理，甘為人梯等方面，就當(dāng)前的班主任工作進(jìn)行了總結(jié)。關(guān)鍵詞：身體力行;無私付出;尊重個(gè)性;陶冶性情;科學(xué)管理24年來，我把自己深沉的愛和滿腔的熱情全部傾注到了學(xué)生身上。多年來，我所帶的每個(gè)班級(jí)班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃，在學(xué)校的歷次考試和各種文體活動(dòng)中始終名列前茅，嶄露鋒芒。我艱辛卻幸福的班主任之旅，串串腳印歷歷在目。一、身體力行，甘為表率帶好班級(jí)，不但要加強(qiáng)自身的思想建設(shè)，還要有吃苦耐勞、自我犧牲的精神，更要有從我做起的誠心，關(guān)心

世界的認(rèn)識(shí)，陶冶性情，提高感受幸福的能力，培養(yǎng)自信心。有道是“腹有詩書氣自華”，因此，讀書讓我受益終生。從書中我知道了經(jīng)常讀書的人更會(huì)思考，知道怎么才能想出更好的辦法。經(jīng)常讀書的人智商比較高，能夠把無序而紛亂的事情理出頭緒，抓住根本和關(guān)鍵，從而找到解決問題的辦法。經(jīng)常讀書的人不會(huì)亂說話，言必有據(jù)，而不會(huì)人云亦云。書是甜的，當(dāng)你聚精會(huì)神地讀書時(shí)，你就會(huì)感到知識(shí)像蜜糖一樣流進(jìn)你的心田。合上書，你會(huì)無比滿足地回味流進(jìn)你心中的那些“蜜糖”——知識(shí)！書是甜的，快翻開

;滋養(yǎng)心靈;陶冶性情【中圖分類號(hào)】G623 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A如何讓學(xué)生寫出富有個(gè)性的文章呢？筆者認(rèn)為應(yīng)該從多種策略入手，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生用眼拍攝、用耳錄音、用手復(fù)印、用腦思考、用心對話，真的做到我手寫我心，這才是能寫出富有個(gè)性的習(xí)作的方法。可以有這樣的策略：一、體驗(yàn)生活，實(shí)踐中積累葉圣陶先生在《作文論》中提出：“有了

般的靜，是指陶冶性情的運(yùn)動(dòng)和恬淡養(yǎng)心靜處相結(jié)合。平時(shí)，楊振寧喜歡聽音樂、看評論，常和人一塊交流看法。楊振寧說，自己心態(tài)很年輕，身上有許多年輕人的精神，“我每天都在關(guān)注新的東西，有很強(qiáng)的好奇心”。每天給大腦做 “保健操”楊振寧每天會(huì)定時(shí)“充電”，在正常的一日三餐之外，每隔2~3小時(shí)即少量進(jìn)餐，為的是使血糖維持在保持身體能量需求的水平。他堅(jiān)持散步，不出門時(shí)也會(huì)在家走路。讀書對楊振寧的長壽也有著很大的幫助。在他看來，讀書不僅可以增知識(shí)，長學(xué)問，也可以防治疾病，養(yǎng)

般的靜，是指陶冶性情的運(yùn)動(dòng)和恬淡養(yǎng)心靜處相結(jié)合。平時(shí)，楊振寧喜歡聽音樂、看評論，常和人一塊交流看法。楊振寧說，自己心態(tài)很年輕，身上有許多年輕人的精神，“我每天都在關(guān)注新的東西，有很強(qiáng)的好奇心”。每天給大腦做“保健操”楊振寧每天會(huì)定時(shí)“充電”，在正常的一日三餐之外，每隔2～3小時(shí)即少量進(jìn)餐，為的是使血糖維持在保持身體能量需求的水平。他堅(jiān)持散步，不出門時(shí)也會(huì)在家走路。讀書對楊振寧的長壽也有著很大的幫助。在他看來，讀書不僅可以增知識(shí)，長學(xué)問，也可以防治疾病，養(yǎng)德

以鍛煉身體和陶冶性情為主，如從事體育鍛煉、衛(wèi)生保健、文學(xué)寫作、藝術(shù)之類的活動(dòng)。二是知識(shí)型。以學(xué)習(xí)、掌握知識(shí)為主，如進(jìn)行語言文學(xué)、詩詞格律、歷史地理、政治經(jīng)濟(jì)、哲學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)。三是實(shí)用型。以實(shí)用為目的，如寫作、財(cái)會(huì)、家電、縫紉、烹調(diào)等實(shí)際操作。實(shí)踐說明，三種類型的興趣愛好，對老年人養(yǎng)生都具有積極意義。尤其頤養(yǎng)型的老年人，他們的玩有助于開闊胸懷，愉快心情，祛除疾病，促進(jìn)健康長壽。心理學(xué)探討“玩”與養(yǎng)生，實(shí)際上就是探討培養(yǎng)興趣愛好，通過“玩”以陶冶性情

的知識(shí)，還能陶冶性情、開闊視野，何樂而不為呢？接著用來買學(xué)習(xí)用品，如書包、筆、橡皮、尺子，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備，更好地投入到學(xué)習(xí)中。同時(shí)，用來買體育用品，如籃球、足球等，用來鍛煉身體，長大后為祖國效力。最后，這一點(diǎn)最重要，有句話說得好：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，人間就能變成美好的春天?！蔽疫€要把大部分壓歲錢捐給那些需要幫助的人，如敬老院、孤兒院、殘疾人、貧困山區(qū)，給他們獻(xiàn)上愛的禮物，讓他們感到溫暖和快樂。春節(jié)過后，鄰居老奶奶生病了，由于家境貧寒，舍不得到大醫(yī)院看

容。美育具有陶冶性情、開發(fā)智力的功能，作為美育的一個(gè)部分，數(shù)學(xué)美育也一樣具有自身獨(dú)特的美。關(guān)鍵詞：審美教育；開發(fā)智力；陶冶性情；思考在教育教學(xué)實(shí)踐中，如何使學(xué)生在索取知識(shí)的同時(shí)，又培養(yǎng)他們具有高尚的道德情操、崇高的情感、豐富的藝術(shù)修養(yǎng)，其核心是如何提高他們的審美能力和審美情趣，善于將學(xué)科知識(shí)中滲透的真、善、美有機(jī)地統(tǒng)一起來。數(shù)學(xué)學(xué)科是對現(xiàn)實(shí)世界的數(shù)量關(guān)系和空間形式的客觀規(guī)律的探索和揭示，這里面處處滲透著美的教育。在多年的數(shù)學(xué)教學(xué)實(shí)踐中，我深有體會(huì)：在進(jìn)行以

愛好，只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。一顆永遠(yuǎn)善待自己的心。留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。愛自己，更愛別人，讓自己充滿愛的光輝。一種保持健康的運(yùn)動(dòng)。約上二三好友，多出去走走。趁著陽光正好，吹吹風(fēng)，曬曬暖，感受自然的美好與寧靜。美麗是一場長跑。二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無價(jià)之寶，老也要老得漂亮。即使白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，也要靜守靈魂深處的那份美好。（飛鴿/文，摘自《

生感受經(jīng)典，陶冶性情。關(guān)鍵詞：愛好興趣；大量接觸；語感；反復(fù)朗讀；大膽想象；多種方法；陶冶性情中國古典詩詞是我國寶貴的文化遺產(chǎn)，是中國文學(xué)璀璨的明珠。古詩詞的發(fā)展更是源遠(yuǎn)流長，它散發(fā)著悠久而迷人的魅力。但目前青少年對它燦爛的光芒熟視無睹，作為語文教師，要改變這種狀況，要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對古典詩歌的愛好和興趣。首先，要引導(dǎo)學(xué)生大量接觸古典詩詞，著力培養(yǎng)學(xué)生朗讀古典詩歌的習(xí)慣。古人云：“書讀百遍，其義自現(xiàn)?！薄笆熳x唐詩三百首，不會(huì)作詩也會(huì)吟。”可見書不讀不行，

識(shí)，名山大川陶冶性情，激流險(xiǎn)阻錘煉意志，生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?？人粤?，才體會(huì)不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來又患尿毒癥，經(jīng)常昏昏然不能思想，就更加懷戀起往日時(shí)光。終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可能再加一個(gè)“更”字。endprint

的意義有三：陶冶性情，提高個(gè)人修養(yǎng)，促進(jìn)個(gè)體心性的和諧；節(jié)制情感，實(shí)現(xiàn)人倫關(guān)系的和諧；藝術(shù)化的表達(dá)情感，促進(jìn)人際交往的和諧。先秦詩樂教育對當(dāng)代教育具有重要啟示意義。關(guān)鍵詞：先秦詩樂；教育理論；陶冶性情；人倫教化中圖分類號(hào)：G40-09 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-1580（2017）09-0143-04當(dāng)代中國教育以培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人為目的。但當(dāng)前我國學(xué)校教育的學(xué)科體系、內(nèi)容體系，主要是借鑒歐美現(xiàn)代教育制度。中國

、開闊眼界、陶冶性情、催人奮進(jìn)、積極向上。讀壞的書會(huì)使人浪費(fèi)時(shí)光、誤入歧途、消極頹廢、害己而不利人。真可謂是：選讀好書，開卷有益；誤讀壞書，掩卷余毒。因此，選擇好的書來讀便成為把書讀好的前提條件?！白x破”一本把基奠。書海無涯，人生有限。那怎么辦呢？關(guān)鍵是要把自己選擇的這本好書來“讀破”，來打好讀書的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。那么，怎樣才算是把書“讀破”了呢？那就是把書讀通、讀熟、讀出感情、讀出心得，對自己感受深的心得體會(huì)還要及時(shí)地寫下來。真情實(shí)感最重要。寫好讀書筆記之類的

是因?yàn)樗梢?span id="syggg00" class="hl">陶冶性情，更因?yàn)樗芙o我?guī)頍o窮無盡的想象、創(chuàng)造與美感，讓我收獲了人生的快樂。為了繪畫，我一路上有過不少煩惱，遇過不少挫折，也想過放棄，卻因?yàn)橐淮斡忠淮问斋@的快樂，讓我堅(jiān)持了下去。記得小時(shí)候，我隨外公去訪友。一進(jìn)門，我就被主人家一幅《牡丹圖》吸引住了。“哇！好漂亮的畫啊！”我不禁發(fā)出感嘆。這幅畫看上去不僅線條均勻細(xì)致，色彩搭配得也非常生動(dòng)鮮明，讓人感受到了春天的溫暖。我驚羨地問那位爺爺：“爺爺，這是你畫的嗎？我也想畫??！”外公的老友笑了笑說：“

愛好，只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。一顆永遠(yuǎn)善待自己的心。留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。如果你自己都不心疼自己，還指望誰對你好？一種保持健康的運(yùn)動(dòng)。人生的100分里邊健康就是前邊的那個(gè)1，沒有健康，所做的都是無用功。切不可上半輩子拿命掙錢，下半輩子用錢續(xù)命。一份淡泊名利的清高。到了這個(gè)年紀(jì)，已經(jīng)不需要像年輕時(shí)候那樣去熱血拼搏了。也看淡了那些爾虞我詐和處心積慮，世界紛紛擾擾，任由他們?nèi)狒[。美麗，是一場長跑。它不屬于

體育。只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。一顆永遠(yuǎn)善待自己的心。留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。早上，打打太極，到附近散散步，在運(yùn)動(dòng)中迎接朝陽、沐浴晨光；下午，伴隨著舒緩的旋律，讀書品茗，茶香與書香交匯，韻味悠長；晚上，為家人精心烹一餐美味的家常菜，盡享天倫之樂。一個(gè)人無論什么時(shí)候都應(yīng)該有一種精神，愛自己，也愛別人，讓自己充滿愛的光輝。一種保持健康的運(yùn)動(dòng)。青春無敵時(shí)要漂亮是件簡單的事情，而要老得漂亮，首先必須有一個(gè)健康的身

呢？關(guān)鍵詞：陶冶性情 健康 音樂一、陶冶性情，培養(yǎng)幼兒的審美能力熱愛音樂是兒童的天性，幼兒滿懷好奇和探究的心理來到這個(gè)世界上，他們睜開眼睛就要尋覓鮮艷、明快的色彩，看五彩繽紛的世界，他們豎起耳朵就要傾聽母親的聲音和環(huán)境中豐富多變的音響。美麗鮮艷的色彩與圖案可以滿足兒童視覺的需要，而優(yōu)美動(dòng)聽、歡快活潑的音樂便是滿足他們聽覺需要的最好刺激。兒童終日生活在想象的世界里，一塊積木、一堆沙土、一個(gè)小動(dòng)物等，這些簡單的物品都能為他們提供豐富的想象天地。同樣，生動(dòng)形象、

識(shí)，名山大川陶冶性情，激流險(xiǎn)阻錘煉意志，生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽。咳嗽了，才體會(huì)不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來又患尿毒癥，經(jīng)常昏昏然不能思想，就更加懷戀往日時(shí)光，終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可能再加一個(gè)“更”字。

識(shí)，名山大川陶冶性情，激流險(xiǎn)阻錘煉意志，生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?？人粤?，才體會(huì)不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來又患尿毒癥，經(jīng)常昏昏然不能思想，就更加懷戀往日時(shí)光，終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可能再加一個(gè)“更”字。endprint

識(shí)，名山大川陶冶性情，激流險(xiǎn)阻錘煉意志，生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?？人粤?，才體會(huì)不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來又患尿毒癥，經(jīng)?；杌枞徊荒芩枷?，就更加懷戀起往日時(shí)光。終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可能再加一個(gè)“更”字。（選自《史鐵生全集》）

識(shí)，名山大川陶冶性情，激流險(xiǎn)阻錘煉意志。生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?？人粤耍朋w會(huì)到不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺得天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來又患尿毒癥，經(jīng)?；杌枞徊荒芩枷耄透討涯钇鹜諘r(shí)光。終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可能再加一個(gè)“更”字。（吳芝靈摘自天津教育出版社《靈魂的

情感體驗(yàn) 陶冶性情當(dāng)今，越來越多的青少年孤僻、自我、不易控制，學(xué)習(xí)狀態(tài)更是焦慮而壓抑，這些問題正嚴(yán)重地影響青少年現(xiàn)在及未來的學(xué)習(xí)生活，威脅他們的健康成長。反觀音樂的魅力，在于能給人們一個(gè)馳騁想象的空間，音樂欣賞課本身就是陶冶性情的藝術(shù)，讓音樂欣賞課成為學(xué)生成長的“心靈雞湯”有何不可呢？以下我根據(jù)教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勔魳沸蕾p教學(xué)的一些做法和體會(huì)。一、于“聽”中入情《音樂課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“感受與鑒賞是整個(gè)音樂活動(dòng)的基礎(chǔ)?！甭犑菂⑴c音樂欣賞教學(xué)的關(guān)鍵，教師能否引導(dǎo)學(xué)

識(shí)，名山大川陶冶性情，激流險(xiǎn)阻錘煉意志，生病的經(jīng)驗(yàn)是一步步懂得滿足。發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?？人粤?，才體會(huì)不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅時(shí)，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了？便覺天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數(shù)日只能歪七扭八地躺著，才看見端坐的日子其實(shí)多么晴朗。后來又患尿毒癥，經(jīng)?；杌枞徊荒芩枷?，就更加懷戀起往日時(shí)光。終于醒悟：其實(shí)每時(shí)每刻我們都是幸運(yùn)的，因?yàn)槿魏螢?zāi)難的前面都可能再加一個(gè)“更”字。

，它不僅具有陶冶性情，提高審美水平的作用，而且對于整個(gè)社會(huì)來講，更有較大的功能和意義。At most weather stations, the correlations between VHI and climatic factors are not significant in spring and autumn. In summer, the correlations between VHI and climatic factors are all

人養(yǎng)花，既能陶冶性情又能美化生活，就找來了不少花苗，把大的栽在小花盆里，把小的栽在大花盆里。他栽完后澆上水，一盆一盆地?cái)[好，忙得滿頭大汗。過了幾天，他忽然想到，大的花苗應(yīng)該栽在大花盆里，小的花苗應(yīng)該栽在小花盆里。他又一棵一棵地把花苗拔出來，換了過去。又過了幾天，猴子想起栽花時(shí)忘記了施底肥。于是，他又一棵一棵地把花苗拔出來，施上底肥。又過了好幾天，他看見土壤不好，太黏，應(yīng)該加點(diǎn)沙子。于是，他又一棵一棵地把花苗拔出來加進(jìn)沙子，改良土壤。就這樣，他一天忙到晚瞎折

；創(chuàng)新思維；陶冶性情創(chuàng)新思維是人才素質(zhì)高低的重要標(biāo)志之一，而且在新課改中也把學(xué)生的創(chuàng)新能力列為實(shí)施素質(zhì)教育的重點(diǎn)。小學(xué)美術(shù)是小學(xué)教育的重要組成部分，它運(yùn)用藝術(shù)美、生活美、自然美，以及在培養(yǎng)學(xué)生形成正確的審美觀、創(chuàng)造美的能力的教育過程中，是其他學(xué)科所不能替代的。小學(xué)生正處于具體形象思維向邏輯思維過渡的階段，是學(xué)生形象思維和抽象想象能力發(fā)展的重要時(shí)期。因此，在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中，我們要不失時(shí)機(jī)地充分利用美術(shù)教學(xué)發(fā)展學(xué)生的思維，鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)新。筆者結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)

為它不但可以陶冶性情,還可以給人們帶來絢麗的光彩!前晚下了一場大雨,雨整夜都在淅淅瀝瀝下著。我許久沒聽到大自然的音樂了,在雨聲的陪伴下,我緩緩地進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……翌晨起床,雨停了,天晴了。我急不可待地來到露臺(tái)看望那盆心愛的玫瑰。咦!原來,經(jīng)過春雨一夜的沐浴,這盆花更顯得生機(jī)勃勃了。只見它翠綠的葉子上滾動(dòng)著無數(shù)的小水珠,在陽光照耀下,熠熠生輝;更奇妙的是它竟然開出一朵粉紅色的玫瑰花,并且在它的周圍長出了很多含苞欲放的花蕾。點(diǎn)評玫瑰,“它不但可以陶冶性情,還可以給

有心理清潔：陶冶性情，調(diào)節(jié)心靈，適應(yīng)環(huán)境。只有做到內(nèi)心純凈，才能帶來心身的純凈?！彼纬娙岁懹蜗矚g“灑水掃地”。他晚年看書寫作時(shí)，總要在桌邊放一把笤帚，過一會(huì)兒，就拿起笤帚灑水掃地，既保持室內(nèi)干凈衛(wèi)生，又活動(dòng)了身體。所以他一生雖顛沛流離，卻仍精力充沛，活到85歲?？梢姡瑦鄹蓛?、愛活動(dòng)，是老年人強(qiáng)身健體、延年益壽的法寶。對老年人而言，除了平時(shí)要養(yǎng)成良好的愛干凈的生活習(xí)慣，更需要學(xué)會(huì)過濾自己的心境，經(jīng)常打掃心靈的庫房，把昨日的灰塵清掃出去，騰出心靈的空間來存放

神文化基因;陶冶性情;蘊(yùn)涵哲理;傳名染色文化指人類在歷史發(fā)展過程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和。特指精神財(cái)富,如文學(xué)、藝術(shù)、教育、科學(xué)等。文學(xué)名篇之所以為名篇,是由于它們是文化精神極為深刻、極有特征、極其精美的聚光點(diǎn)。文化的概念非常寬泛,但它的深層潛藏著人們思想行為的價(jià)值觀念、道德理想、人生追求以及對世界感知的方式和審美趣味。歷代中國人對文學(xué)名篇(名句)的不可磨滅的生命力和不可抗拒的魅力贊賞不已,比如(唐)韓愈:“李杜文章在,光焰萬丈長?！?清)王奕:

以松弛身心、陶冶性情、頤養(yǎng)氣質(zhì)，延緩衰老。對于長期從事腦力勞動(dòng)或神經(jīng)衰弱、年老體弱的人，倘能樂此不疲，可謂“益莫大焉”。從垂釣姿勢上說，時(shí)而站立，時(shí)而坐蹲，時(shí)而走動(dòng)，過后又振震竿，這就靜中有動(dòng)，動(dòng)中有靜。靜時(shí)可以存養(yǎng)元?dú)?、松馳肌肉、聚積精力；動(dòng)時(shí)可以舒筋活血、按摩內(nèi)臟、產(chǎn)生抗力。如此動(dòng)靜結(jié)合，剛?cè)嵯酀?jì)，就使人體內(nèi)臟及筋骨、肢體都得到了鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)，保持內(nèi)壯外強(qiáng)，擁有健康的活力。此外，垂釣之處，大多是有草木、有水源的地方或湖邊塘畔，或水庫灘涂，或江岸河沿

習(xí)音樂除了可陶冶性情外，還可增強(qiáng)語言的記憶力。在接受測試的60位女生中，小時(shí)候曾接受過音樂訓(xùn)練的女生，比沒有接受過音樂訓(xùn)練的女生，能夠多記憶17％的文字資料。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的心理學(xué)系教授陳瑞燕介紹說，以往腦智能學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，音樂家的左腦比一般人大。他們的左腦可能較一般人發(fā)達(dá)，而左腦也是主要負(fù)責(zé)語言記憶的。固此，接受正規(guī)音樂訓(xùn)練很可能令人們的左腦發(fā)展較佳，連帶左腦所控制的語言記憶功都一起提升了。這項(xiàng)研究對一些語言能辦受到影響的失憶癥患者來說也是一個(gè)喜訊。由于學(xué)