林燕玲

摘 要：心理健康教育的重要性已經(jīng)成為當今教育界的共識，而心理健康教育活動課因其具有開放性、體驗性和以生為本等特點，比較符合小學生的心理發(fā)展特點，已經(jīng)成為小學實施心理健康教育的主渠道，日益受到重視。然而，由于心理健康教育是一門新興學科，缺乏完善的學科體系，心理健康教育活動課的設計和教學模式也是參差不齊，影響其實效性。筆者結合工作經(jīng)驗以及一節(jié)培養(yǎng)自信心的心理健康教育活動課，從選題、導入、活動設計、評價等方面來談談對小學心理健康教育活動課的認識。

關鍵詞：心理健康教育；活動課；詩歌Show——自信心的培養(yǎng)

一、選好主題，定好課題

一個好的課程主題不但能起到“錦上添花”的作用，還能吸引學生，引發(fā)深思。在如何選題的問題上，肖觀仁進行過統(tǒng)計分析，目前教學中普遍存在選題單一、輔導主題范圍太大、容易引起歧義等問題。那么應該如何選好主題，定好課題呢？筆者認為，在主題的選擇上，可以《廣東省中小學心理健康教育活動課指南（試行）》為依據(jù)，結合本校本班學生的心理需求以及心理發(fā)展特點，縱橫交互進行選題。也就是說，每個年級可以有幾個固定的、相同的輔導主題，而同一個主題在不同的年級要由淺入深，體現(xiàn)課程的層次性，切忌選題過于單一、片面。

另外，主題選好后，如何定好課題也需要一定的藝術。課題的制定可以有兩種模式，一是直接型，二是間接型。以本節(jié)課為例，本節(jié)課屬于自信心理輔導課，直接型的課題可以制定為“揚起自信的風帆”“自信伴我行”“我自信，我能行”等，這樣的題目具體明確，避免歧義；而間接型的課題則可以根據(jù)一些教學特色或者活動來命名，如本節(jié)課是以詩歌活動為主活動貫穿整節(jié)課的，因此命名為“詩歌Show”。這樣的題目形式新穎，讓人耳目一新，但同時也會讓人費解，所以在選用間接型課題時，可以加一個副標題，這樣既生動有趣，又能表明主題。

二、輕松導入，引情激趣

“好的開始等于成功了一半?！绷己玫幕顒忧榫场⑤p松自然的導入更容易調動學生的積極性，使他們主動參與、主動探索、積極思考，所以一節(jié)心理健康教育活動課的導入尤為重要。田麗認為，針對小學生的心理年齡特點，導入的方式有三種，即預熱法、澄清法和介紹法。而筆者認為，在預熱法中，可以具體用到以下方式：故事、巧設情境、制造懸念、實物、模型、圖片欣賞、音樂律動、熱身游戲、角色扮演等。以本節(jié)課為例，先讓學生觀看奧巴馬以及羊城小市長自信的圖片，讓學生直觀感知自信，引入話題；在此基礎上，巧妙設計一個“我說你做”的小活動，即讓學生展示一種自信的目光、一個自信的站姿、一種自信的聲音、一個自信的手勢，借助肢體動作、表情、語言激發(fā)學生參與的熱情，又讓學生在這個過程中通過積極的心理暗示，保持自信狀態(tài)，并把信心延伸到接下來的課堂活動當中，一舉兩得。

三、教學活動，層次分明

一節(jié)好的心理健康教育活動課離不開好的活動設計，而好的活動設計應該體現(xiàn)系統(tǒng)性和層次性。所謂系統(tǒng)性，指的是各個教學活動不是零散拼湊，而是相互之間銜接緊密，過渡自然，主線明晰，容量合適；所謂層次性，指的是按照小學生心理發(fā)展的變化歷程，由淺層感知到深層感悟，由淺入深地設計各個教學活動。以“詩歌Show”為例，以主題活動“詩歌表演比賽”貫穿整節(jié)課，其他所有的活動都是為其服務，“詩歌Show”猶如一個大舞臺，將自信的知識滲透其中，通過準備、排練、表演、評價以及最后的分享，既讓學生體驗了自信的力量，又從中知道了有哪些因素可以讓一個人變得自信，一節(jié)課下來，活動緊湊，滴水不漏，給人行云流水一般的感覺。

此外，本節(jié)課的教學活動設計也充分體現(xiàn)了由淺入深的層次性。在課堂的一開始，先通過圖片讓學生了解一個人自信的外在表現(xiàn)，接著讓學生相互練習自信的一些肢體動作，然后創(chuàng)設一個“詩歌Show”比賽平臺讓學生親身體驗自信的力量，最后分享得出增強自信的內在因素，提升自信。這種由外而內、由淺層感知到深層感悟的過程，既符合小學生的心理特點，讓學生得以充分體驗和感悟，又拓展了本節(jié)課的寬度，提升了其深度，使得這樣的課堂更加具有實效性。

四、注重體驗，激發(fā)分享

心理健康教育活動課注重通過主體性活動喚醒學生內心深處的心理體驗，進而在分享交流中領悟、探索、實踐，從而促進學生良好心理素質的形成，可見，體驗是學生心理素質形成和發(fā)展的核心，體驗活動的設計必不可少。在設計體驗活動的時候，既要為輔導目標服務，又要充分考慮學生的心理需求，采取多種多樣的形式，如游戲、辯論賽、模擬現(xiàn)場、情景再現(xiàn)等。在本節(jié)課上，我們采用了現(xiàn)場比賽的形式，讓學生在比賽過程中自信地解決難題、自信地上臺展示、自信地給予并接納評價，“詩歌Show”猶如一個大舞臺，學生可以在其中自由展現(xiàn)，盡情體驗。所謂“實踐出真知”，學生在親身體驗完這個活動后，自然能夠感受到那份自信的力量，這比教師不斷重復地告訴他們什么是自信、怎樣才能做個自信的人更加有效。當然，教師還可以設計其他的活動，如吸管插土豆、穿越白紙、巴格達飛毯等。如果一節(jié)心理健康教育活動課只是單純的紙上談兵，而沒有切合學生實際的體驗活動，或許就會“紙上得來終覺淺”。

同樣，分享也是心理健康教育活動課的重要活動之一。通過分享，學生能互相察覺問題所在，共同解決；通過分享，學生能互相學習，取長補短；透過分享，學生能發(fā)現(xiàn)盲點，洞悉自我；通過分享，學生能了解彼此的收獲，引發(fā)共鳴，激發(fā)智慧的碰撞，收獲快樂。分享一般有以下形式：個別發(fā)言或表演，全班同學聽看分享；小組討論，代表發(fā)言分享；所有同學寫，然后選一些分享。本節(jié)課采用了小組討論，代表發(fā)言分享的形式，這樣可以讓全部學生參與完活動后都有機會分享自己的感受。經(jīng)過小組討論，學生的想法和感受更為清晰，利于在全班作交流分享，節(jié)省學生在眾人壓力下的思考時間。因此，在設計課程的時候，應該留有足夠的時間，讓學生可以充分與教師、同伴進行交流，分享課堂的感受和收獲。

五、過程評價，尊重學生

心理健康教育活動課最終的目標都是促進學生良好心理素質的形成，在課堂上，輔導教師要盡可能地保護學生的自尊，特別是涉及學生隱私問題的時候更要如此。因此在評價學生的時候，宜采用過程性評價，把著眼點放在學生的參與度、自身能力的發(fā)展、發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力以及學生思維的靈活性、變通性、創(chuàng)造性等方面；同時，不要用成人的思維定勢來否定學生某些“孩子氣”想法和做法，鼓勵學生積極參與，大膽想象；此外，弱化競爭結果，肯定學生的努力付出，保護學生的自尊自信。

在“詩歌Show”這節(jié)課上，我們也努力做到上述要求。這既然是一節(jié)培養(yǎng)學生自信心的課，那當然就不能在課堂上打擊學生的自信，為此，在一些比賽細節(jié)上，我們煞費心思：第一，精心選材，考慮到時間關系，詩歌素材由教師提供，學生自選其中一首，而這三首詩歌都是四年級教材上的內容以及學生耳熟能詳?shù)膶W校童謠，保證學生在有限的時間里能完成任務，讓他們有信心參與；第二，小組互評，表演結束后由各個小組進行互評，教師做適當?shù)囊龑?，讓學生在評價的時候，重點突出評價他人做得好的、自信的地方，然后再以提建議的方式指出還有哪些地方可以做得更好，而不主張用“你不好”或者“表演太差勁”之類打擊自信的話；第三，淡化比賽結果，在一開始，教師告知學生最終會評選表現(xiàn)最棒的一組獲勝，學生的參與度自然會高，但是我們的最終目標不是評選哪一組更具表演天賦，而是希望全體學生通過參與活動增強自信，因此，最后教師以總結的形式宣布所有小組都獲勝，這種皆大歡喜的結局，既兌現(xiàn)了評價的承若，更重要的是讓學生肯定自己的表現(xiàn)，有信心在以后做得更好。

心理健康教育活動課是一門心靈與心靈溝通的藝術，在未來的教學生涯中，需要教師更多地去探索和實踐。希望筆者的一些心得能起到拋磚引玉的作用，讓更多的人參與到心理健康教育活動課程中來，為學生的身心健康成長出一份力。