孫瑜春

摘 要： 課間活動(dòng)是高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中不可或缺的內(nèi)容，但一直以來(lái)，課間操就是學(xué)生課間活動(dòng)的主要形式，雖然課間操可在一定程度上緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞，但因其形式單調(diào)，學(xué)生的參與度不高，效果不佳?！按笳n間活動(dòng)”應(yīng)形式多樣，符合高中生的心理需要，有利于提高高中生的課外運(yùn)動(dòng)興趣，保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間，提高運(yùn)動(dòng)效率，促進(jìn)高中學(xué)生更好地發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 高中教育 大課間活動(dòng) 意義

國(guó)務(wù)院發(fā)布了《全民健身計(jì)劃（2011-2015年）》?！队?jì)劃》明確，切實(shí)加強(qiáng)青少年體育，保證學(xué)生在校期間每天至少參加1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)。這一要求落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，在時(shí)間上得到了落實(shí)，鍛煉質(zhì)量上卻有待提高。傳統(tǒng)課間操的模式要求學(xué)生在指定時(shí)間、地點(diǎn)完成相同的運(yùn)動(dòng)（一般以廣播體操為主），這種形式過(guò)于單調(diào)，學(xué)生活動(dòng)興趣不濃厚，效果不佳。以“大課間活動(dòng)”代替單純的廣播操，不僅符合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展也有積極意義。

一、在高中實(shí)施“大課間活動(dòng)”的意義

雖然“大課間活動(dòng)”對(duì)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的參與度，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展具有積極意義，但在高中教學(xué)中，一方面因?qū)Α按笳n間活動(dòng)”的作用認(rèn)識(shí)不足，另一方面因重視學(xué)生的文化成績(jī)而忽視課外活動(dòng)，導(dǎo)致“大課間活動(dòng)”實(shí)施較為困難。因此，在高中階段中實(shí)施“大課間活動(dòng)”，首先要明確其作用，其次要結(jié)合學(xué)校和學(xué)生實(shí)際組織實(shí)施。

首先，“大課間活動(dòng)”有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。傳統(tǒng)高中階段的大課間多以課間操（廣播體操）為主，要求學(xué)生以班級(jí)為單位在指定場(chǎng)地完成。從學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況來(lái)看，雖然在時(shí)間上達(dá)到了預(yù)定要求，但一些學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中參與度不高，甚至一些學(xué)生表現(xiàn)出反感情緒，原因是課間操形式單一、過(guò)于單調(diào)。以“活動(dòng)”形式組織學(xué)生進(jìn)行“大課間”運(yùn)動(dòng)，因其運(yùn)動(dòng)形式多樣化，符合高中生追求獨(dú)立而希望展現(xiàn)自己的心理特點(diǎn)，激發(fā)興趣。

其次，“大課間活動(dòng)”有利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展。要讓學(xué)生在“大課間”通過(guò)運(yùn)動(dòng)舒緩學(xué)習(xí)壓力，提高身體素質(zhì)，需要在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和強(qiáng)度上達(dá)標(biāo)?！按笳n間活動(dòng)”因活動(dòng)內(nèi)容多樣化、形式不拘而備受學(xué)生喜歡，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中可選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而為課間活動(dòng)奠定基礎(chǔ)。通過(guò)教師的幫助和指導(dǎo)，加上保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間，效率自然得到提高。如在活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生可根據(jù)自己的興趣選擇跳繩、韻律操等運(yùn)動(dòng)。

最后，“大課間活動(dòng)”有利于豐富學(xué)生生活，豐富學(xué)校內(nèi)涵。在以往的高中大課間活動(dòng)中，學(xué)?；蚪處煾嗟氖菍⒄n間活動(dòng)當(dāng)做學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)產(chǎn)生疲倦后的一種放松形式，而沒(méi)有將課外活動(dòng)當(dāng)做學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，延續(xù)了千篇一律的廣播體操形式。其實(shí)，學(xué)生在學(xué)校生活中不僅為了學(xué)習(xí)文化知識(shí)，學(xué)校生活也是學(xué)生生活的一部分。從另一角度說(shuō)，以“大課間活動(dòng)”組織學(xué)生運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中承擔(dān)一定的責(zé)任，發(fā)展一定的特長(zhǎng)，這是學(xué)校教育中不可或缺的內(nèi)容，這對(duì)豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，促進(jìn)學(xué)校的內(nèi)涵發(fā)展都具有積極意義。

二、在高中實(shí)施“大課間活動(dòng)”的原則

在《計(jì)劃》的指導(dǎo)下一些高中學(xué)校開始嘗試大課間改革，然而在對(duì)這些學(xué)校“大課間活動(dòng)”的調(diào)查中不難發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校實(shí)施“大課間活動(dòng)”依然存在隨意性，在組織和落實(shí)過(guò)程中不夠到位，導(dǎo)致“大課間活動(dòng)”出現(xiàn)“亂”、“差”等現(xiàn)象。要保證“大課間活動(dòng)”真正達(dá)到個(gè)個(gè)喜歡、人人參與、有效運(yùn)動(dòng)的目的，在組織實(shí)施“大課間活動(dòng)”過(guò)程中就必須堅(jiān)持興趣性原則、安全性原則、因地制宜原則和組織性原則。

首先，“大課間活動(dòng)”的實(shí)施目的是讓學(xué)生積極參與，興趣培養(yǎng)是關(guān)鍵所在。要讓學(xué)生積極參與到“大課間活動(dòng)”中，活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)形式需符合高中生的身心發(fā)展規(guī)律。如有的學(xué)生喜歡跳繩，有的男生喜歡籃球，在“大課間活動(dòng)”組織過(guò)程中，教師可根據(jù)學(xué)生的興趣將學(xué)生分組，讓學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)。

其次，安全是運(yùn)動(dòng)的首要保障。傳統(tǒng)大課間運(yùn)動(dòng)中以廣播體操形式進(jìn)行，因要求統(tǒng)一，學(xué)生在活動(dòng)中傷害事故較少，采用“大課間活動(dòng)”形式組織學(xué)生運(yùn)動(dòng)，因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)傷害事故的可能性隨之增高，在實(shí)施大課間活動(dòng)中，想方設(shè)法保證學(xué)生的安全是重中之重。

再次，“大課間活動(dòng)”不再以統(tǒng)一要求、統(tǒng)一內(nèi)容為運(yùn)動(dòng)模式，而提倡個(gè)性化的選擇性運(yùn)動(dòng)，這在場(chǎng)地選擇上要求更嚴(yán)格。如有的選擇慢跑為活動(dòng)內(nèi)容，那么，在跑道的安排上就需科學(xué)規(guī)劃，否則極有可能因其他學(xué)生的阻礙而導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生傷害事故，影響學(xué)校大課間活動(dòng)的開展。

最后，“大課間活動(dòng)”是有計(jì)劃、有組織的科學(xué)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)前一些學(xué)校在實(shí)施“大課間活動(dòng)”中過(guò)于隨意，不僅沒(méi)有達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的目的，反而使學(xué)校課間活動(dòng)呈現(xiàn)混亂局面。因此，在實(shí)施“大課間活動(dòng)”過(guò)程中，從校長(zhǎng)到直接負(fù)責(zé)人，從班主任到任課教師都要明確責(zé)任，真正做到“活動(dòng)有規(guī)劃，落實(shí)有專人”，這樣才能保證“大課間活動(dòng)”的有效開展。

三、在高中實(shí)施“大課間活動(dòng)”的內(nèi)容選擇與模式構(gòu)建

“大課間活動(dòng)”在內(nèi)容選擇上趨于多樣化，注重從學(xué)生的興趣出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。在模式構(gòu)建上講究“合而分，分而合”，既追求學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展，又突出學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。

首先，從內(nèi)容的選擇和開發(fā)上看，學(xué)生興趣所需的各種趣味游戲是“大課間活動(dòng)”的主要內(nèi)容，如跳繩、慢跑、籃球、乒乓球等，如以跳繩為“大課間活動(dòng)”內(nèi)容，將學(xué)生分為不同的小組后，小組學(xué)生在指定場(chǎng)地進(jìn)行跳繩比賽。如果選擇民間、民俗民族的體育項(xiàng)目作為“大課間活動(dòng)”內(nèi)容，則要根據(jù)學(xué)生興趣和學(xué)校實(shí)際情況進(jìn)行，如射箭在場(chǎng)地選擇上要以室內(nèi)為主，要有專人負(fù)責(zé)保證學(xué)生安全。如果以學(xué)生、學(xué)校自編、自創(chuàng)的各種韻律操、形體操、校操、特色操、國(guó)頒操等作為“大課間活動(dòng)”內(nèi)容，就要力求突出特色。如一些高中學(xué)生喜歡舞蹈，在實(shí)施“大課間活動(dòng)”過(guò)程中，可安排舞蹈教師先對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，以小組形式進(jìn)行。當(dāng)然，“大課間活動(dòng)”更要注重學(xué)生的創(chuàng)新能力培養(yǎng)，在實(shí)施“大課間活動(dòng)”中可組織學(xué)生創(chuàng)新體育項(xiàng)目。如有的學(xué)生喜歡街舞，“大課間活動(dòng)”完全可以將此納入其中。

其次，在“大課間活動(dòng)”的模式構(gòu)建上不能過(guò)于死板，而要靈活多樣。如第一周采用廣播操形式進(jìn)行，第二周換為高一年級(jí)乒乓球、跳繩和踢毽子；高二學(xué)生女生花樣跳繩、踢毽子，男生則以籃球場(chǎng)為主進(jìn)行籃球活動(dòng)；高三女生進(jìn)行花式跳繩、踢毽子，男生在籃球上打籃球。如此第三周更換內(nèi)容，一個(gè)周期結(jié)束后反復(fù)。在實(shí)施過(guò)程中可采用集體活動(dòng)和小組活動(dòng)方式。如高一年級(jí)某幾個(gè)班進(jìn)行籃球活動(dòng)，另外幾個(gè)班安排跳繩活動(dòng)。以小組活動(dòng)形式進(jìn)行活動(dòng)更有利于突出學(xué)生的特長(zhǎng)，場(chǎng)地選擇上更難。

四、在高中實(shí)施“大課間活動(dòng)”需要注意的問(wèn)題

在高中階段實(shí)施“大課間活動(dòng)”對(duì)學(xué)生的發(fā)展作用是毋庸置疑的，但在具體實(shí)施過(guò)程中會(huì)遇到諸多問(wèn)題，如何根據(jù)實(shí)施中遇到的問(wèn)題思考對(duì)策，是保證“大課間活動(dòng)”有效開展的基礎(chǔ)。

首先，組織上較為復(fù)雜。以小組活動(dòng)形式為例，不同班級(jí)學(xué)生的興趣特點(diǎn)不同，在分組上就會(huì)有多個(gè)小組，而多個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這在場(chǎng)地、器械、管理上就會(huì)較為復(fù)雜。要解決這一問(wèn)題，不僅要在組織活動(dòng)前制訂詳細(xì)的方案，而且在實(shí)施過(guò)程中要安排專人進(jìn)行負(fù)責(zé)監(jiān)控和指導(dǎo)。

其次，在安全管理上容易出現(xiàn)漏洞。實(shí)施“大課間活動(dòng)”容易導(dǎo)致學(xué)生傷害事故，如果在規(guī)劃和落實(shí)中沒(méi)有充分考慮分組、場(chǎng)地安排等因素，在活動(dòng)過(guò)程中就很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)傷害事故。因此，在實(shí)施“大課間活動(dòng)”過(guò)程中，不僅要以科學(xué)的計(jì)劃為前提，還要注重在活動(dòng)中安排教師進(jìn)行監(jiān)控。教師安排上可根據(jù)學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，如每周根據(jù)課程表而安排相應(yīng)的教師進(jìn)行監(jiān)督。當(dāng)然，在教師安排過(guò)程中一定要明確職責(zé)。

總之，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，以學(xué)生發(fā)展為目的革新課件活動(dòng)，通過(guò)豐富的活動(dòng)內(nèi)容和形式激發(fā)學(xué)生的參與興趣，讓學(xué)生在課間活動(dòng)中舒緩壓力，在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，這樣的“大課間活動(dòng)”才會(huì)讓學(xué)校課間活動(dòng)更豐富多彩，讓學(xué)生獲得發(fā)展。

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