趙雪芬

摘 要： 高中階段是學(xué)生人生中智力和體力發(fā)展最關(guān)鍵的階段，是培養(yǎng)創(chuàng)新精神、開拓能力、現(xiàn)代化的思維和素質(zhì)、堅強(qiáng)體魄的奠基時期。高中學(xué)生體育能力的培養(yǎng)顯得尤為重要。體育作為學(xué)校推行素質(zhì)教育的一個重要窗口，不僅能提高學(xué)生素質(zhì)，增進(jìn)健康，而且有利于學(xué)生智力發(fā)展。因此，在高中體育教學(xué)中加強(qiáng)對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)具有積極意義。

關(guān)鍵詞： 高中體育教學(xué) 體育能力 培養(yǎng)策略

《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)課程要有利于培養(yǎng)高中學(xué)生的興趣愛好和專長及堅持鍛煉身體的習(xí)慣，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，為學(xué)生終身鍛煉身體和保持健康奠定基礎(chǔ)。在目前學(xué)校體育中，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，廣大高中生人人皆知，能將認(rèn)識轉(zhuǎn)化為行動、經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生卻為數(shù)不多，很多學(xué)生對上體育課參加體育活動的興趣不濃厚，對體育缺乏正確認(rèn)識，怕苦怕累，由此產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)，再加上受到教師批評和失敗的評價等諸多原因，致使他們產(chǎn)生失敗感與自卑感，喪失對體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣?！笆谌艘贼~，不如授人以漁”，在體育學(xué)習(xí)和活動中，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉的同時還要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育能力。

體育能力是指體育活動中所表現(xiàn)出來的能力，是由知識、技術(shù)、技能和智力構(gòu)成的一個綜合體，這一綜合體是在順利地、成功地完成一系列體育活動實(shí)踐中逐步形成和提高的。從事的體育活動越多樣，掌握的知識越豐富，體育能力發(fā)展就越全面。根據(jù)高中生的年齡特點(diǎn)，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學(xué)內(nèi)容和方法服從于目標(biāo)，服務(wù)于目標(biāo)，在教學(xué)手段上注重誘導(dǎo)、激發(fā)與調(diào)節(jié)、控制，在不斷改革中做到多樣化、生動活潑、富有情趣，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，使之自覺參與，主動投入，在主動參與中體驗(yàn)成功，感受喜悅，促使能力的形成與發(fā)展。

對高中學(xué)生體育能力的培養(yǎng)策略具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

一、培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣最直接的方法是引導(dǎo)學(xué)生積極地參與體育運(yùn)動，體驗(yàn)運(yùn)動帶給自己的快樂。因此，在體育教學(xué)中，教師在教學(xué)內(nèi)容和方法上要精心選擇和安排，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。例如在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師根據(jù)高中生競爭好勝、表現(xiàn)欲強(qiáng)的心理特點(diǎn)，組織具有挑戰(zhàn)性的跳遠(yuǎn)比賽，在生動活潑的教學(xué)氛圍中調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣和愛好。

二、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力

自主學(xué)習(xí)、鍛煉的能力是學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出來的一種綜合能力。具有這種能力的學(xué)生有強(qiáng)烈的求知欲，善于運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法合理安排自己的學(xué)習(xí)活動，善于積極思考，敢于質(zhì)疑問難，在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出強(qiáng)烈的探索和進(jìn)取精神。在教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，首先必須多練、多活動、多探索，其次要讓學(xué)生掌握必要的知識和技術(shù)?；A(chǔ)技術(shù)掌握得好，自主學(xué)習(xí)能力也將大幅度提高。作為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者，教師要尊重全體學(xué)生，分層施教，使每一個學(xué)生都獲得成功的喜悅，進(jìn)而自覺自主地參與學(xué)習(xí)活動。同時也要誠心、熱心地幫助他們、鼓勵他們，為學(xué)生的“自主學(xué)習(xí)”營造良好氛圍。

三、培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力

培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力是現(xiàn)代學(xué)校教育的一大趨勢。在體育教學(xué)中，要打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓學(xué)生主動參與課堂教學(xué)活動，充分展現(xiàn)自己的才能，充分發(fā)揮自己的個性，真正成為課堂教學(xué)的主體。還可充分利用現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段，在理論教學(xué)與能力培養(yǎng)中結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)課堂教學(xué)的直觀性、主動性和趣味性，增加教學(xué)的知識信息量，盡可能地提供給學(xué)生足夠多的學(xué)習(xí)思路，培養(yǎng)學(xué)生主動獲取知識、運(yùn)用知識的能力，進(jìn)一步培養(yǎng)創(chuàng)新能力。在教學(xué)內(nèi)容上增強(qiáng)教材的趣味性、健身性及實(shí)用性，不僅要使學(xué)生全面掌握各項(xiàng)技能、技術(shù)，還要使學(xué)生的生理、心理及精神都得到良好發(fā)展。在教學(xué)組織上，可以放手讓學(xué)生組織課堂教學(xué)，或讓學(xué)生準(zhǔn)備開始部分的準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生自由編操，自己安排課中的游戲，以此激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力。

四、培養(yǎng)學(xué)生人際交往和社會適應(yīng)的能力

人際交往是在社會活動中人與人之間進(jìn)行的信息交流和情感溝通的過程。體育課是一個小的“社會”互動場所，體育教學(xué)中的群體活動每時每刻都要發(fā)生在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的群體聯(lián)系間，這為學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展提供了良好機(jī)會。學(xué)生在體育教學(xué)和比賽中正確處理好人際關(guān)系，將會為人際交往打下堅實(shí)基礎(chǔ)，從而提高自我社會適應(yīng)能力。在教學(xué)中，教師可多安排些游戲性競賽，通過個人或小組間的競賽，讓學(xué)生體驗(yàn)同伴間的互助、對手間的競爭，并在競爭中體會到成功的喜悅，經(jīng)歷過失敗的挫折，為日后走向社會，更好地適應(yīng)社會奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。

以上幾種能力既是獨(dú)立的，又是相互聯(lián)系、互為補(bǔ)充的。體育能力的培養(yǎng)，在教學(xué)中分為兩個過程：“教與學(xué)”的過程和“學(xué)與用”的過程，運(yùn)用已學(xué)知識、技術(shù)于體育中，是形成體育能力的關(guān)鍵。因此，體育教師在課堂中應(yīng)注重體育知識的傳授，讓學(xué)生了解和掌握人體生理變化規(guī)律，使他們懂得科學(xué)鍛煉的原理、方法及體育鍛煉對人體產(chǎn)生的影響。

參考文獻(xiàn)：

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