摘 要：在物質(zhì)文明和精神文明日益豐富的今天，大學(xué)生面臨著更多地選擇與疑惑，他們?cè)谶@種背景下更易出現(xiàn)各類新問題，在心理上受到的沖擊容易演變?yōu)樾睦韱栴}。目前，大學(xué)生心理健康教育中出現(xiàn)的問題已經(jīng)得到了各大高校和社會(huì)各界的高度重視。本文主要討論心理健康教育可以采取的措施，以此來提升大學(xué)生思想政治教育的效果。

關(guān)鍵詞：心理健康教育 大學(xué)生 思想政治教育 效果研究

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-1578（2016）04-0087-01

近些年來，新聞中多有出現(xiàn)大學(xué)生因心理問題而出現(xiàn)的自殺、傷害他人等行為的報(bào)道。大學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力重、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、交際問題與就業(yè)問題等，導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩蠅毫υ絹碓街?。大學(xué)生因心理問題或疾病而導(dǎo)致的傷人事件，給他們自己與受害者的家庭都帶去了不可估量的影響，這些事件在社會(huì)上的負(fù)面影響也極其深刻。培養(yǎng)高校生優(yōu)良健康的心理素質(zhì)， 讓他們形成健全的人格對(duì)高校思想政治教育提出了全新的要求。

1 我國高校思想政治教育教學(xué)中的主要問題

當(dāng)前，我國高校思想政治教育中并未將心理健康教育作為重要部分，對(duì)學(xué)生教育的切入點(diǎn)也不是從他們的心理角度著手。在實(shí)際教學(xué)中主要有兩個(gè)突出問題：第一，教育內(nèi)容較為片面。傳統(tǒng)思政教育主要是針對(duì)高校生思想道德水平與科學(xué)文化素養(yǎng)展開，在高校生應(yīng)當(dāng)如何正確處理人際關(guān)系、處理人生挫折、調(diào)節(jié)健康的生活狀態(tài)方面并沒有足夠重視，高校生在面臨復(fù)雜的社會(huì)難題與困難時(shí)無法積極正面地處理問題，適應(yīng)社會(huì)。高校對(duì)于學(xué)生心理健康的綜合評(píng)定沒有建立標(biāo)準(zhǔn)，心理健康方面的課程也未列入標(biāo)準(zhǔn)課程計(jì)劃，當(dāng)學(xué)生心理出現(xiàn)問題再解決已經(jīng)十分滯后，后果也很嚴(yán)重。第二，教育方式單一。高校從事思想政治教育的人員，很多都是剛畢業(yè)就職的新人，在工作經(jīng)驗(yàn)、閱歷視野方面都有所缺失，僅利用直覺來開展工作效率不高。將心理健康教育納入高校思政教育是當(dāng)前非常重要的工作， 有助于提高高校生綜合素質(zhì)與全面發(fā)展。

2 借助心理健康教育提高大學(xué)生思政的對(duì)策

2.1重視大學(xué)生心理健康，為學(xué)生樹立目標(biāo)

需要讓學(xué)生明白，健康的心理最重要就是愛，在心理教育上要讓學(xué)生培養(yǎng)擁有的心理狀態(tài)一個(gè)十分重要的方式就是要讓學(xué)生努力與人交朋友，建立友善的人際關(guān)系，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去愛，這樣最終可以讓他們明白，愛是從良好的人際關(guān)系中得到的。要擁有良好友善的人際關(guān)系，就需要學(xué)生們寬以待人，多從對(duì)方的角度想問題。要協(xié)助高校生建立與實(shí)際相符的努力目標(biāo)，這對(duì)減少他們受到挫敗，高效施展才能大有裨益。同時(shí)也要讓學(xué)生明白，訂立目標(biāo)不可以太過苛刻，目標(biāo)應(yīng)是自己努力能達(dá)到的。在努力的過程中不可避免的會(huì)遇到與人競爭的情況，也無法避免遇到失敗的情況，如果因此積累太大壓力對(duì)心理健康極為不利。需要協(xié)助高校生依據(jù)自身情況合理選擇競爭領(lǐng)域，讓自身優(yōu)勢得到最大發(fā)揮，同時(shí)可以有利于心理健康的發(fā)展。高校也要尊重學(xué)生們自身個(gè)性的自由發(fā)展，這是心理健康教育中非常重要的一環(huán)。要從政治、思想觀念、知識(shí)、情感、興趣、需要、信念還有社會(huì)責(zé)任感等方面對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行全面培養(yǎng)，這就需要高校在投以更多的人力物力予以支持。

2.2開發(fā)更多的教育方法，提升心理健康教育的效果

單一的教育方式容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩排斥心理，利用多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育有利于提升整體教育水準(zhǔn)。可以為學(xué)生們建立談心會(huì)，大學(xué)生年齡相近，利用這種方式可以充分利用學(xué)生朋輩中的內(nèi)聚力，讓他們?cè)谶@種交流活動(dòng)中得到啟發(fā)，獲得新的領(lǐng)悟，更好地幫助他們理解問題、解決問題，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心世界的升華。這種談心會(huì)可以幫助學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力，滿足他們的心理需求，提升高校生心理健康教育水平。還可以利用學(xué)校資源建立可匿名的一對(duì)一心理咨詢平臺(tái)，學(xué)生們對(duì)自身隱私都比較重視，也不希望身邊的人知道自己難以訴說的心理秘密，建立這個(gè)平臺(tái)可以讓學(xué)生放心大膽的將困擾自己的秘密提出，老師可以通過平臺(tái)及時(shí)快速地了解高校生心理動(dòng)態(tài)，對(duì)存在的問題進(jìn)行溝通化解。創(chuàng)建這樣的平臺(tái)可以將心理教育和思想政治教育兩者更好地結(jié)合起來，改變以往灌輸式的說教方式，讓老師和學(xué)生處在平等信任的基礎(chǔ)上，讓交流溝通變得順暢有利，提高心理健康教育的實(shí)效性，從而可以提升思政教育的整體水平。

2.3創(chuàng)建文明的校園文化環(huán)境，將心理健康教育的成果鞏固

高校生只有在良好文明的校園文化環(huán)境中才能得到最好的心理健康教育，這對(duì)他們心理健康的成長很有好處。創(chuàng)建文明的校園文化環(huán)境，可以降低高校生遇到的心理問題機(jī)會(huì)。優(yōu)化校園文化環(huán)境要從多方面入手，包括治理校園周邊環(huán)境、凈化校園文化等。可以各種積極正面健康向上的文娛性、專業(yè)性活動(dòng)。強(qiáng)化高校生心理健康教育的力度，讓學(xué)生們可以在各類活動(dòng)中積累見識(shí)、陶冶情操、提高技能，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理，讓學(xué)生的個(gè)性得到全方面發(fā)展，培養(yǎng)他們適應(yīng)社會(huì)的素質(zhì)。高校要特別注意為學(xué)生們營造良好氛圍，有利于心理健康的教育。

3 結(jié)語

綜上所述，高校生心理健康教育是思想政治教育工作中不可忽視的一部分。學(xué)校需要通過各種手段了解學(xué)生們當(dāng)前的心理問題，把握他們的心理特點(diǎn)，并且采取有效的教育手段，對(duì)他們予以正確的引導(dǎo)，才能達(dá)到高校思想政治教育的最佳效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]許賀，李洪.新時(shí)期高校思政工作者的工作思考——高校思想政治教育與大學(xué)生心理健康教育結(jié)合機(jī)制研究[J].出國與就業(yè)（就業(yè)版），2011-03-30.

[2]薛丹.當(dāng)代大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育結(jié)合的現(xiàn)狀，問題和對(duì)策研究——以呼和浩特市高校為例[D].內(nèi)蒙古大學(xué)，2014-05-20.

[3]謝春玲.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、問題及對(duì)策[D].東北師范大學(xué)，2006-05-01.

作者簡介：趙英喜（1983-），男，滿族，陜西省西安市人，本科學(xué)歷，主要研究方向：大學(xué)生心理健康教育。