許兵

摘 要：課堂教學(xué)氣氛的好壞影響到課堂教學(xué)效果。良好的課堂氛圍能消除學(xué)生在課堂上產(chǎn)生的心理壓力，使學(xué)生在教與學(xué)的互動上感受到潛移默化的教育，也能提高課堂教學(xué)質(zhì)量。高效的課堂效率，也是體育教學(xué)目標(biāo)的追求。

關(guān)鍵詞：初中體育；課堂教學(xué)；氛圍；營造與構(gòu)建

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號：1992-7711（2016）18-023-01

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體育教師不僅要提高自己的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，擔(dān)負(fù)起教書育人的歷史重任，同時還要給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造一種積極向上、互幫互學(xué)、文明和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

在體育教學(xué)中有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得輕松和歡悅，對提高體育教學(xué)效果也能起到事半功倍的作用。

一、重視身教，讓師生共同參與活動

體育教學(xué)與其它的文化科目不同，它具有自身的特殊性，體育課堂一般設(shè)在室外，教學(xué)環(huán)境多變，學(xué)生流動性大，外部干擾性較強(qiáng)，在課堂組織上，學(xué)生的注意力容易受外部環(huán)境的影響。此時就要注意到體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育教學(xué)中，教師不僅要向?qū)W生講解和示范，而且還要安排學(xué)生進(jìn)行大量的肢體訓(xùn)練。學(xué)生在承擔(dān)較大的心理負(fù)荷的同時，還要克服生理上的疲勞。如不了解上述特點(diǎn)，則不可能創(chuàng)造出良好的課堂氛圍，也必然會影響到師生之間的信息溝通。

二、寓教于樂，讓音樂走進(jìn)體育課堂

體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的教條。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進(jìn)課堂。在體育教學(xué)中，如果有效地采用音樂來渲染課堂氣氛，更能使課堂氛圍更活躍。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。

三、形式多樣，讓體育訓(xùn)練鮮活有趣

新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，更加強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)要把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給了每個學(xué)生以充分的選擇機(jī)會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。就以教學(xué)《跳繩》而言，針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程，使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。《跳繩》的教學(xué)主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結(jié)合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。訓(xùn)練的活動形式有：（1）單人原地雙腳跳繩；（2）單人交替繩跳；（3）單人單腳跳繩；（4）單人交叉跳繩；（5）嘗試雙人花樣表演跳繩等，學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動，這實(shí)際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個學(xué)體驗(yàn)到單靠個人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動的感受，體會到成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都要感悟。

四、訓(xùn)練多變，讓體育技能得以提升

一個好的體育老師不只上好一節(jié)的體育課，要隨時讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣。這就要求體育教師不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，不斷促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

如立定跳遠(yuǎn)是中考的體育測試項(xiàng)目，這種技能的提升貴在堅(jiān)持。平時此項(xiàng)目的訓(xùn)練，如果不更換訓(xùn)練方法，給學(xué)生的感覺就是枯燥乏味，在教學(xué)時，為了增強(qiáng)活動訓(xùn)練的有效性，在盡量選平坦又不過于堅(jiān)硬的地面進(jìn)行練習(xí)，我更換了不少的測試訓(xùn)練形式，如：（1）蹲跳起：雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然后擺、然后兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)充分伸直，同時兩臂迅速有力向前上擺，最后用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時用前腳掌著地屈膝緩沖，接著再跳起；（2）單腳交換跳：上體正直，膝部伸直，兩腳交替向上跳起。跳時主要是用踝關(guān)節(jié)的力量，用前腳掌快速蹬地跳起，離地時腳面繃直，腳尖向下。原地跳時，可規(guī)定跳的時間（30秒～1分鐘）或跳的次數(shù)（30～60次）。行進(jìn)間跳時，可規(guī)定跳的距離（20～30米）；（3）跑跳步：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同時左（右）腿屈膝向上舉，右腿落地，然后換腿，用同樣方法跳，兩臂配合腿前后大幅度擺動。跳時踝關(guān)節(jié)和前腳掌要用力，整個動作連貫輕快；（4）縱跳摸高：兩腳自然開立成半蹲預(yù)備姿勢，一臂或兩臂向上伸直，接著兩腿用力蹬伸向上跳起，單手或雙手摸高；（5）蛙跳：兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂在體后成預(yù)備姿勢。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，同時兩臂迅速前擺，身體向前上方跳起，然后用全腳掌落地屈膝緩沖，兩臂擺成預(yù)備姿勢；（6）障礙跳：地上放小海綿墊6～10塊，每塊距離1米左右。練習(xí)者站在墊后，兩腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下，兩臂自然后擺，用腳掌力量向前上方跳過障礙，兩臂配合向前上方擺動，落地時屈膝緩沖，落地后迅速做下次跳躍；（7）跳臺階：兩手背在身后，兩腳平行開立，屈膝半蹲，用前腳掌力量做連續(xù)跳臺階動作。正是多變的手段來提高學(xué)習(xí)興趣，使課堂變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，動起來也會生龍活虎。