佘立志

【摘 要】本文提倡體育課引入體育游戲促進(jìn)中職學(xué)生心理健康發(fā)展，主要從引入游戲促進(jìn)學(xué)生自信心、引入游戲培養(yǎng)學(xué)生平常心、引入游戲增強(qiáng)學(xué)生意志力、引入游戲提升學(xué)生榮譽(yù)感四個(gè)層面闡述分析。

【關(guān)鍵詞】中職體育 體育游戲 心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）10B-0079-02

中職學(xué)校和傳統(tǒng)學(xué)校相比更加注重對(duì)學(xué)生技術(shù)才能的培養(yǎng)，而在中職學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生大部分都會(huì)直接從事技術(shù)工作。因此，在指導(dǎo)其技術(shù)的同時(shí)進(jìn)行心理健康教育，幫助中職生養(yǎng)成健康的心理品質(zhì)，這無疑是中職教育所要面向的重要任務(wù)。中職生正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，在心態(tài)上還不穩(wěn)定，一點(diǎn)小小的挫折都可能給他們帶來嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。所以，在中職體育課中開展心理健康教育工作，合理利用游戲機(jī)制為中職生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這是確保中職生在工作中可以堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)困難與障礙的主要精神動(dòng)力。操作方面，在聯(lián)合中職體育教學(xué)與游戲機(jī)制的過程中一方面要確保教學(xué)的有的放矢，一方面要滿足其趣味性；其次，要適當(dāng)?shù)厝谌敫?jìng)爭(zhēng)機(jī)制，讓中職生在參與的過程中可以不知不覺地提升心理素質(zhì)，養(yǎng)成正視失敗與挫折的勇氣和決心，從而達(dá)成理想中的教育成效。

一、引入游戲，讓中職體育促進(jìn)學(xué)生的自信心

自信心是心理品質(zhì)中的重要組成部分，同時(shí)也是決定一名中職生是否可以直面困難，勇于挑戰(zhàn)難題的精神動(dòng)力。當(dāng)一名中職生擁有足夠的自信心時(shí)，他將可以展現(xiàn)出強(qiáng)大的力量去應(yīng)對(duì)所有的問題，而且還能在心中不斷地告訴自己“我能行！”。由于大部分中職生在畢業(yè)時(shí)會(huì)前往一些企業(yè)從事崗位工作，所以距離社會(huì)遙遠(yuǎn)的他們往往會(huì)不自信，認(rèn)為自己無法勝任崗位工作。這時(shí)，圍繞體育教學(xué)培養(yǎng)他們的自信心，便成為了體育教師所要思考的重點(diǎn)。

具體操作方面，可以將游戲設(shè)計(jì)成由易到難的形式，先讓學(xué)生嘗到甜頭，然后再面對(duì)困難。由于初次體驗(yàn)時(shí)難度相對(duì)較低，所以當(dāng)難度漸漸提升時(shí)，中職生依然可以欣然接受，并跟隨其他同學(xué)一起感受自己的進(jìn)步。例如：在開展游戲期間，可以從簡(jiǎn)單的運(yùn)球游戲做起，然后由此延伸到傳球、多人運(yùn)球賽跑等項(xiàng)目中，以此讓學(xué)生在難度逐漸提高的游戲中掌握技巧。為了落實(shí)自信心的培養(yǎng)機(jī)制，當(dāng)學(xué)生完成游戲之后，體育教師可以圍繞相同的游戲形式對(duì)學(xué)生展開提問。如某次課程結(jié)束，筆者提出問題：“如果同學(xué)們利用足球帶球的方式進(jìn)行賽跑，誰會(huì)是班里的第一名呢？”此時(shí)，大部分學(xué)生都表示自己可能會(huì)倒數(shù)，只有少數(shù)一些體育天賦好的學(xué)生表示自己可以獲得第一。針對(duì)多數(shù)學(xué)生的反應(yīng)，筆者給予的回答是：“如果讓同學(xué)們一開始就進(jìn)行籃球運(yùn)球比賽，同學(xué)們肯定會(huì)覺得難。但是，結(jié)果顯示大部分同學(xué)都表現(xiàn)得很好，這是為什么呢？”通過思考讓學(xué)生明白自身的潛力，從而間接激發(fā)他們的自信心。

二、引入游戲，讓中職體育培養(yǎng)學(xué)生的平常心

平常心是衡量一個(gè)人做事、思考是否理性的重要判斷方式，同時(shí)也是一個(gè)人必須具備的心理品質(zhì)。當(dāng)中職生擁有了足夠的平常心時(shí)，他們?cè)谧鍪聲r(shí)往往會(huì)盡力而為，并順其自然。在這期間，他們既能做到從容不迫，也能享受失敗和困難帶來的刺激，從而讓任何事都成為生活中的樂趣和笑料。由此一來，他們將擁有無窮的力量去戰(zhàn)勝挫折和困難。

在圍繞體育游戲培養(yǎng)中職生的平常心時(shí)，首先要讓中職生懂得盡力而為與順其自然的可貴。前者可以激發(fā)中職生的自身潛力，而后者可以讓中職生在面對(duì)失敗與困難時(shí)放平心態(tài)。例如引入游戲“一人帶兩球”時(shí)，有學(xué)生提出一人帶三球。但這個(gè)猜想顯然很難做到，甚至對(duì)于中職生來講是不可能做到的。所以有些天賦好的學(xué)生在嘗試了幾次仍未能成功時(shí)，便開始垂頭喪氣，失去了之前的興致。這時(shí)筆者告訴他：“每個(gè)人都有自己的能力極限，對(duì)于你來說，同時(shí)運(yùn)兩個(gè)籃球已經(jīng)是極限了，畢竟一個(gè)人只有兩只手臂。相信很多專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員也做不到這一點(diǎn)?！庇纱俗屗厥皩?duì)游戲的興趣，懂得量力而行。當(dāng)然，也有許多情況會(huì)讓部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)體育的決心。比如在一次運(yùn)球接力賽中，某個(gè)小組發(fā)揮失誤，導(dǎo)致與冠軍失之交臂。當(dāng)時(shí)失誤的學(xué)生顯得很落寞，并認(rèn)為自己不適合做體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)此，作者告訴他：“沒有人可以一直勝利，任何人都會(huì)有失誤的時(shí)候。所以要用平常心去面對(duì)自己的失敗，并從中吸取教訓(xùn)，力求在下次的競(jìng)爭(zhēng)中贏得勝利?！?/p>

三、引入游戲，讓中職體育增強(qiáng)學(xué)生的意志力

頑強(qiáng)的意志力將會(huì)幫助一個(gè)人勇敢地挑戰(zhàn)任何艱難困苦，可以讓任何挫折與困境成為這個(gè)人邁向成功的道路。培養(yǎng)中職生意志力不但是心理健康教育中的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也是幫助中職生解決部分心理健康問題的良藥，可以讓中職生在學(xué)習(xí)和生活中直面眼前的困境，并掙脫困境走向成功。圍繞游戲開展體育教學(xué)，讓學(xué)生在游戲環(huán)境中體驗(yàn)困難，感受眼前的阻礙，不但可以激發(fā)他們戰(zhàn)勝困難的決心，還能讓他們?cè)诜磸?fù)的練習(xí)和行動(dòng)中獲得快樂。由此，他們的意志力也將在循序漸進(jìn)中得到提升。

譬如：籃球傳球接力賽跑游戲，該游戲的操作方法與傳統(tǒng)接力賽形似，唯一不同的就是取代了傳統(tǒng)接力賽中的接力棒，而是要求學(xué)生帶球奔跑，并在指定位置將籃球傳遞給另外一名同學(xué)。期間，如果帶球期間出現(xiàn)犯規(guī)，或者是傳球的時(shí)候存在失誤，都會(huì)判為失敗。所以，該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在游戲的框架之下，依然存在著十足的難度性。然而，由于有游戲機(jī)制的牽引，學(xué)生并未覺得太過艱難，反而紛紛踴躍參與。但是在操作中，大部分學(xué)生都體會(huì)到了其中的難度，很多學(xué)生在帶球奔跑時(shí)都出現(xiàn)了籃球彈向遠(yuǎn)處的情況，甚至很多學(xué)生根本就無法成功地運(yùn)球。所以，在嘗試了一段時(shí)間后，部分學(xué)生開始心生退意。對(duì)此，筆者告訴他們：“同學(xué)們都認(rèn)為自己會(huì)打籃球，而且真心喜歡籃球，但是為什么連一個(gè)簡(jiǎn)單的籃球游戲都做不好呢？”當(dāng)然，這里所說的“簡(jiǎn)單”是圍繞游戲而言，目的在于讓學(xué)生把重點(diǎn)放在游戲上面。這樣一來，學(xué)生必然會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心理問題，也即是：連籃球游戲都做不好，也能算是喜歡籃球？從而讓學(xué)生在類似“挑釁”的激勵(lì)中生出不服輸?shù)男睦恚M(jìn)一步喚醒他們的參與欲望。

四、引入游戲，讓中職體育提升學(xué)生的榮辱感

一個(gè)人是否具備榮辱感，不但會(huì)影響其個(gè)人，同時(shí)也會(huì)間接影響他所在的集體和團(tuán)隊(duì)。當(dāng)一個(gè)人具備了足夠的榮辱感時(shí)，他不但會(huì)為提升自身的價(jià)值而頑強(qiáng)拼搏，同時(shí)也會(huì)為了集體的利益力爭(zhēng)上游。但是，當(dāng)一個(gè)人缺乏榮辱感時(shí)，他不僅會(huì)距離成功越來越遠(yuǎn)，甚至還會(huì)被集體所摒棄。因此，圍繞中職體育游戲教學(xué)培養(yǎng)中職生的榮辱感，這是實(shí)施心理健康教育的另一個(gè)重要出發(fā)點(diǎn)，值得中職體育教師給予高度重視。

譬如上述第三大點(diǎn)中提到的“籃球傳球接力賽跑”游戲，從字面就可以看出這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲，需要合作小組共同協(xié)作才能完成。但是，如何在比賽中獲得勝利，不但對(duì)小組的協(xié)調(diào)性提出了嚴(yán)格的要求，同時(shí)也是對(duì)合作小組中各個(gè)學(xué)生的榮辱感的考驗(yàn)。如果某個(gè)小組中的個(gè)別學(xué)生缺乏榮辱感，他自然不會(huì)把比賽放在心里，這時(shí)在參與的過程中必然會(huì)出現(xiàn)多次的失誤，甚至直接影響小組的整體成績(jī)。但是，如果這名學(xué)生具備高度的榮辱感，那么他將視小組的勝利為自己的勝利，小組的失敗為自己的失敗。而在具體操作中，體育教師可以通過導(dǎo)入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和獎(jiǎng)罰機(jī)制來激發(fā)學(xué)生的榮辱感，讓他們懂得一榮俱榮的道理。

總而言之，心理健康教育是當(dāng)代教育中亙古不變的話題，同時(shí)也是幫助學(xué)生構(gòu)建健全人格、完善健康心理品質(zhì)的重要途徑。因此，不論是在傳統(tǒng)校園中，還是在中職學(xué)校，心理健康教育都應(yīng)該得到教師的高度重視。所以，圍繞中職體育教學(xué)的理念及特征，合理滲透游戲機(jī)制，讓中職生在參與的過程中逐漸具備良好的心理品質(zhì)，這便成為了中職體育教師在以后的備課和教學(xué)中所要深入研究和重點(diǎn)關(guān)注的主題。

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[3]徐催華.中職體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響探討[J].運(yùn)動(dòng)，2015（8）

（責(zé)編 羅汝君）