謝玉美

[摘 要：近年來，我國教育教學(xué)體制改革逐步深入，現(xiàn)代教育教學(xué)不僅要求各年級院校要確保學(xué)科教學(xué)開展的有效性，還要求其重視增強(qiáng)當(dāng)代學(xué)生的思想政治教育和身體素質(zhì)教育。就高中體育教學(xué)而言，意在培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，鍛煉其養(yǎng)成日常運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，但隨著我國素質(zhì)化教學(xué)理念的提出，為進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展，加強(qiáng)體育教學(xué)中心理健康教學(xué)滲透志在必行。本文主要就高中體育課堂滲透心理健康教學(xué)的有效策略進(jìn)行分析，望對未來高中體育課堂滲透心理健康教學(xué)提供相應(yīng)借鑒。

關(guān)鍵詞：高中教育；體育教學(xué)；心理健康]

高中體育教學(xué)的實(shí)際開展，不僅能夠讓學(xué)生在繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中得到精神和身體上的放松，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，讓其養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。在此基礎(chǔ)上，加強(qiáng)心理健康教學(xué)在體育課堂教學(xué)中的有效滲透，有利于讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，促進(jìn)其心理樂觀向上地發(fā)展，對促進(jìn)高中生綜合全面發(fā)展有著極其重要的作用。實(shí)際高中體育課堂心理健康教學(xué)滲透過程中，授課教師可以從以下幾方面著手。

1營造輕松的體育教學(xué)環(huán)境，為心理健康教學(xué)滲透創(chuàng)造條件

良好的心理健康和自身所處環(huán)境有著不可分割的聯(lián)系，因此，要想確保體育課堂中心理健康教學(xué)滲透的有效性，授課教師務(wù)必要為高中生營造一個(gè)輕松愉快的體育教學(xué)環(huán)境，以為心理健康教學(xué)滲透創(chuàng)造有利條件。比如，在實(shí)際體育教學(xué)過程中，授課教師可以根據(jù)高中生感興趣的方面選取教學(xué)內(nèi)容，如學(xué)生普遍認(rèn)為廣播體操動(dòng)作不新穎，進(jìn)而不愛學(xué)也不愿意學(xué)，這時(shí)授課教師可以將廣播體操動(dòng)作進(jìn)行適當(dāng)變換，以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣從而更好地參與其中，這一過程中，授課教師一定要觀察每一個(gè)學(xué)生的狀態(tài)，并讓表現(xiàn)良好的學(xué)生在大家面前進(jìn)行展示，給學(xué)生提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，如果學(xué)生靦腆害羞，授課教師可以帶動(dòng)班級其他同學(xué)對其進(jìn)行鼓勵(lì)、增強(qiáng)其自信心，并在結(jié)束后對其表現(xiàn)表示認(rèn)可，用掌聲讓其感受到自豪感和榮譽(yù)感；此外，實(shí)際廣播體操學(xué)習(xí)過程中，如果個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)起來較為困難，授課教師需要對其進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，并用親和的語言教導(dǎo)學(xué)生一定要正確面對困難，不論是體育學(xué)習(xí)，還是未來工作，沒有什么事情是一帆風(fēng)順的，都要?dú)v經(jīng)長時(shí)間的磨練和努力，才能夠成功。這樣的體育課程教學(xué)方式，不僅讓學(xué)生在廣播體操動(dòng)作練習(xí)中得到了鍛煉，還在練習(xí)的過程中有效地培養(yǎng)了學(xué)生不畏困難、堅(jiān)持到底的優(yōu)秀品質(zhì)，有利于幫助高中生提升其心理抗壓能力。

2構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)作的班級氛圍，為心理健康教學(xué)滲透奠定基礎(chǔ)

高中教學(xué)中，學(xué)校是一個(gè)大整體，班級則是一個(gè)小整體，班級同學(xué)之間的關(guān)系團(tuán)結(jié)，班級學(xué)習(xí)氛圍就會(huì)更好，整體學(xué)習(xí)質(zhì)量也會(huì)更高，因此，授課教師務(wù)必要加強(qiáng)構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)作的班級氛圍，為心理健康教學(xué)滲透奠定基礎(chǔ)。比如，實(shí)際體育課堂教學(xué)中，授課教師可以利用耐力跑來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，授課教師可以將班級學(xué)生分成小組，并以小組的形式開展耐力跑競賽，要求根據(jù)每一位學(xué)生到達(dá)終點(diǎn)的先后順序得分，最后以小組學(xué)生的整體得分來進(jìn)行評比，這樣的教學(xué)方式，每一位學(xué)生就會(huì)很在意自己的得分會(huì)不會(huì)給小組集體帶來影響，這時(shí)每一位學(xué)生心中都暗下決心為小組集體的榮譽(yù)進(jìn)行比賽，這無意在潛移默化中培養(yǎng)了高中生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競爭意識(shí)，有效滲透了心理健康教學(xué)中團(tuán)體理念和凝聚力品質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的思想道德品質(zhì)。

3選取有針對性的心理健康教學(xué)內(nèi)容，有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展

隨著人們物質(zhì)文化生活水平的不斷提高，加之現(xiàn)代家庭普遍都是獨(dú)生子女，家長對子女多過分溺愛，這樣的家庭教育氛圍直接導(dǎo)致現(xiàn)代高中生吃不了苦、受不了挫折、自私自利，還欠缺責(zé)任意識(shí)，因此，授課教師務(wù)必要在利用體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，重視選擇有針對性的心理健康教學(xué)內(nèi)容，以有效引導(dǎo)學(xué)生心理良好健康地發(fā)展。比如，對于體育運(yùn)動(dòng)參與度不高的高中生來說，這類學(xué)生普遍不愿意在大家面前表現(xiàn)自己，自卑心理較強(qiáng)，為了幫助這類學(xué)生克服自卑心理，授課教師可以組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)，先讓這類學(xué)生參與到小規(guī)模團(tuán)體中，讓其在團(tuán)體成員的鼓勵(lì)和幫助下感受到自己是受同學(xué)關(guān)心的人，之后再引導(dǎo)其參與到大規(guī)模團(tuán)體活動(dòng)中，從而有效幫助其克服心理苦難，讓其身心發(fā)展朝著良好健康的方向不斷前行。

4結(jié)束語

綜上所述，要想確保高中體育教學(xué)中，心理健康教學(xué)滲透的有效性，高中體育授課教師不僅要為學(xué)生營造輕松的體育教學(xué)環(huán)境，為心理健康教學(xué)滲透創(chuàng)造條件，還要加強(qiáng)構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)作的班級氛圍，為心理健康教學(xué)滲透奠定基礎(chǔ)，同時(shí)重視選取有針對性的心理健康教學(xué)內(nèi)容，有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，只有這樣才能夠在利用體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓其形成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的同時(shí)，促進(jìn)其心理健康良好地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]曾祥林.淺談高中體育教學(xué)如何開展心理健康教育[J].新課程（下），2017（30）：228-228.

[2]王生龍.加強(qiáng)高中體育教學(xué)，改善高中生心理健康狀態(tài)——分析高中體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的影響[J].課程教育研究，2017（5）.