諸葛紅雁

摘 要：隨著教育改革及中考體育的不斷變化，學(xué)校體育教學(xué)已進(jìn)入了一個(gè)嶄新的發(fā)展階段，作為一名中學(xué)體育教師，上好每一節(jié)體育課至關(guān)重要，而設(shè)計(jì)好一節(jié)體育課的前提是任課教師要對(duì)教材進(jìn)行充分的分析。教材分析由五部分組成，我們要分析項(xiàng)目特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)技能、學(xué)生特點(diǎn)、結(jié)構(gòu)化知識(shí)、項(xiàng)群理論等五部分，其項(xiàng)目特點(diǎn)是重中之重。

關(guān)鍵詞：教材分析 項(xiàng)目特點(diǎn) 運(yùn)動(dòng)技能 學(xué)生特點(diǎn)

一、項(xiàng)目特點(diǎn)

項(xiàng)目特點(diǎn)又包括技能特點(diǎn)、體能特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。

1.技能特點(diǎn)

我們?cè)诮虒W(xué)中，以技能方面為主的項(xiàng)目有很多，比如說(shuō)球類、武術(shù)和跳躍類項(xiàng)目。

（1）球類項(xiàng)目的特點(diǎn)：球類項(xiàng)目不僅有傳接、搶斷等技法，以及攻防轉(zhuǎn)化和對(duì)抗的特點(diǎn)，還有各種靈活多變的戰(zhàn)術(shù)配合。如排球項(xiàng)目的教學(xué)主要包括基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和簡(jiǎn)單的競(jìng)賽規(guī)則，基本技術(shù)有準(zhǔn)備姿勢(shì)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球等，它的基本戰(zhàn)術(shù)包括：排球陣容配備（四二）、“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球（5人）防守戰(zhàn)術(shù)，競(jìng)賽規(guī)則包括：位置輪轉(zhuǎn)與站位、持球與連擊、暫停與換人等。在排球技術(shù)教學(xué)中，墊球是最基本的技能教學(xué)，所以我們采用墊固定球、自墊球、一拋一墊球、兩人或多人對(duì)墊球等方法和手段不斷強(qiáng)化和鞏固學(xué)生的墊球技術(shù)，同時(shí)運(yùn)用游戲的比賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在相互合作和競(jìng)爭(zhēng)中去學(xué)習(xí)和練習(xí)墊球技術(shù)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還促進(jìn)學(xué)生間的相互交流與經(jīng)驗(yàn)分享。

（2）武術(shù)項(xiàng)目的特點(diǎn)：武術(shù)由拳、掌、勾、爪、肘等基本手型和弓步、馬步、虛步、躍步等基本步型以及頂膝、按摔、彈踢、蹬腿等基本技法組成，攻防特點(diǎn)明顯。在第二套少年拳的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)沖拳的腰部發(fā)力以及力達(dá)拳面的技術(shù)動(dòng)作感知不夠，所以在教學(xué)中采用了兩人對(duì)練、兩人推手、利用靶把體驗(yàn)正、側(cè)面沖拳等方法，讓學(xué)生進(jìn)一步感知蹬地、轉(zhuǎn)髖，力達(dá)拳面的正確沖拳動(dòng)作，對(duì)武術(shù)教學(xué)的“精、氣、神”有了更好的體現(xiàn)。在教學(xué)中通過(guò)基本功以及組合動(dòng)作的練習(xí)，使學(xué)生身體各部位得到較全面的鍛煉，還能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)體能，為掌握和提高組合和套路技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。

（3）跳躍類項(xiàng)目特點(diǎn)：它是借助一定的技術(shù)動(dòng)作讓身體越過(guò)一定的高度和遠(yuǎn)度的一種運(yùn)動(dòng)行為。在田徑跳躍項(xiàng)目的教學(xué)中，要充分發(fā)揮它的活動(dòng)性、趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，通過(guò)跳躍練習(xí)的多種組織形式，盡量多采用游戲或比賽的方式，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生在快樂(lè)的活動(dòng)中掌握各種跳躍的基本運(yùn)動(dòng)技能。

2.體能特點(diǎn)

體能包括身體素質(zhì)、形態(tài)、機(jī)能等三方面，三個(gè)要素均有各自相對(duì)獨(dú)立的作用，又有密切聯(lián)系，彼此制約、相互影響，其中一種因素的水平，都會(huì)影響到體能整體的水平。提高體能的項(xiàng)目有很多，在中學(xué)主要是以耐久跑為主，耐久跑是運(yùn)動(dòng)量較大、體能消耗較多、動(dòng)作技術(shù)比較單一的一種跑的練習(xí)，對(duì)呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運(yùn)動(dòng)能力要求較高。在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，要考慮到運(yùn)動(dòng)量、練習(xí)密度以及體能的消耗與恢復(fù)它們之間的關(guān)系，以此來(lái)確定教學(xué)內(nèi)容、方法和手段。耐久跑有極點(diǎn)和第二呼吸這兩個(gè)很明顯的現(xiàn)象，由于此項(xiàng)目比較枯燥、乏味，學(xué)生在練習(xí)中往往會(huì)產(chǎn)生厭倦以及出現(xiàn)逃避的心理，所以在教學(xué)中要向?qū)W生傳授調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的方法，以便于幫助學(xué)生克服極點(diǎn)，順利進(jìn)入第二呼吸。

3.心理特點(diǎn)

體育課教材內(nèi)容豐富，項(xiàng)目涉及領(lǐng)域眾多，同時(shí)對(duì)學(xué)生的心理影響也是各不相同，因此在分析教材時(shí)，考慮到學(xué)生的心理特點(diǎn)是很有必要的。比如有些體操類項(xiàng)目，跳山羊：有些學(xué)生從助跑到山羊面前就有恐懼心理，停在此處不敢進(jìn)行練習(xí)，我們教學(xué)中就采用器材由低到高、動(dòng)作由易到難，從有保護(hù)與幫助到“脫保”的教學(xué)順序，以及心理引導(dǎo)和鼓勵(lì)來(lái)逐漸增強(qiáng)學(xué)生的信心和勇氣。教學(xué)過(guò)程要循序漸進(jìn)，我們?cè)谶M(jìn)行魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)時(shí)，很多學(xué)生有害怕不敢翻的心理，我們就采用從前滾翻——遠(yuǎn)撐前滾翻——魚(yú)躍前滾翻，而器材也是由低到高的順序進(jìn)行使用，學(xué)生經(jīng)過(guò)練習(xí)基本都能掌握此項(xiàng)技能。

二、運(yùn)動(dòng)技能

運(yùn)動(dòng)技能有移動(dòng)性動(dòng)作技能、非移動(dòng)性動(dòng)作技能和操作性運(yùn)動(dòng)技能。

1.移動(dòng)性動(dòng)作技能：走、跑、單腳跳、跳躍、飛奔、追逐、速度、躲閃。

2.操作性運(yùn)動(dòng)技能：投擲、持球、撿球、踢、凌空踢球、運(yùn)球、戴球、用球拍擊球、用長(zhǎng)柄工具擊球。

3.非操作性動(dòng)作技能：轉(zhuǎn)身、扭曲、翻滾、平衡、重心移動(dòng)、起跳落地、伸展、彎曲。

筆者最近上的武術(shù)課（少年拳第二套）就是非操作性運(yùn)動(dòng)技能最好的體現(xiàn)，除了沒(méi)有翻滾動(dòng)作，其他各方面都有滲透，比如望月平衡，既體現(xiàn)了扭曲、又體現(xiàn)了平衡動(dòng)作；躍步?jīng)_拳，有轉(zhuǎn)身、扭曲、伸展、起跳落地、重心移動(dòng)等技能的體現(xiàn)；還有體能部分的“翻香腸”練習(xí)，就是動(dòng)作的轉(zhuǎn)身和扭曲的最好體現(xiàn)。

三、學(xué)生特點(diǎn)

學(xué)生特點(diǎn)就是從學(xué)情方面進(jìn)行分析，學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象，一般具有模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、依賴性強(qiáng)且精神不易集中、自我約束能力差的年齡特征，對(duì)于易模仿、相對(duì)直觀的體育課興趣較高。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力差異也比較大，男生活潑好動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，喜愛(ài)球類運(yùn)動(dòng)多些，但在學(xué)習(xí)技巧類項(xiàng)目時(shí)表現(xiàn)出柔韌性、協(xié)調(diào)性差些，而女生文靜又不愿意多動(dòng)，在技巧類項(xiàng)目中有優(yōu)勢(shì)，卻在球類項(xiàng)目中興趣不高，所以教師要針對(duì)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)情進(jìn)行分組及分層次教學(xué)，效果會(huì)更好。

四、結(jié)構(gòu)化知識(shí)

它是以單一技術(shù)拓展到單一技能的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，比如：籃球投籃的教學(xué)，過(guò)去我們只是進(jìn)行單一的投籃技術(shù)教學(xué)，現(xiàn)在我們要考慮教會(huì)學(xué)生投籃前的假動(dòng)作、急停等技能，以及投完籃后要有跑進(jìn)主動(dòng)去搶籃板的意識(shí)和行動(dòng)。

五、項(xiàng)群理論

項(xiàng)群理論是競(jìng)技體育的一般訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論之間的一個(gè)層次，它是以不同項(xiàng)目的本質(zhì)屬性所引起的項(xiàng)目之間的異同點(diǎn)為依據(jù)，將一組具有相似競(jìng)技特征及訓(xùn)練要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目放在一起進(jìn)行比較研究。它將競(jìng)技體育分為體能類和技能類兩大類，在體能類中又有快速力量性、速度性、耐力性三個(gè)項(xiàng)群；在技能類中有表現(xiàn)難美性、表現(xiàn)準(zhǔn)確性、隔網(wǎng)對(duì)抗性、同場(chǎng)對(duì)抗性、格斗對(duì)抗性五個(gè)項(xiàng)群。比如，我們平時(shí)所了解的排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等項(xiàng)目就屬于隔網(wǎng)對(duì)抗性一類群體，他們有許多共同點(diǎn)可以相互遷移和借鑒。

基于教材分析的體育教學(xué)設(shè)計(jì)，我們也是在不斷的摸索和學(xué)習(xí)中，進(jìn)一步構(gòu)建高效體育課堂，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展。