朱成海

摘 要：本文通過分析制約我國學(xué)校課余訓(xùn)練的主要因素和學(xué)校體育課余訓(xùn)練發(fā)展策略，做到有的放矢，把體育當(dāng)作一種文化來看待，更全面地認識體育的價值，著力營造適合我國的體育文化氛圍。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育課余訓(xùn)練;競技能力;拓展訓(xùn)練;現(xiàn)狀;策略;校園體育文化

學(xué)校體育課余訓(xùn)練，是指對部分具有一定體育特長或者愛好的學(xué)生進行體育訓(xùn)練。訓(xùn)練目的是增強學(xué)生體質(zhì)，為國家培養(yǎng)高水平的運動員等專業(yè)人才。針對我國學(xué)校課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀，到底是什么制約了學(xué)校課余訓(xùn)練的發(fā)展？怎樣才能讓它有效發(fā)展起來呢？

首先，分析一下制約我國學(xué)校課余訓(xùn)練的主要因素——校園體育文化氛圍。

校園體育文化是人們在校園實踐活動過程中所創(chuàng)造的體育物質(zhì)和精神財富的總和，它包括校園的體育物質(zhì)文化、體育制度文化、體育行為文化和體育思想文化。良好的校園體育文化對形成學(xué)生積極的體育態(tài)度和體育意識，促進學(xué)生的健康發(fā)展有至關(guān)重要的作用。那么，學(xué)校就要大力建設(shè)校園體育文化，這就需要制定相應(yīng)的體育文化建設(shè)規(guī)劃，加強體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，挖掘體育隱性的育人要素，樹立“體育是一種文化”的理念。

但是，我國目前用于學(xué)校體育課余訓(xùn)練的經(jīng)費嚴重不足。中小學(xué)課余訓(xùn)練經(jīng)費來源主要是學(xué)校行政撥款，而所撥經(jīng)費的多少取決于領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。

以2014年在秦皇島舉行的第十二屆全國中學(xué)生運動會青少年男子籃球聯(lián)賽為例，我們就能發(fā)現(xiàn)明顯的地區(qū)差異。甘肅、青海，貴州代表隊的表現(xiàn)明顯要差于山東、北京、黑龍江、香港、澳門等代表隊。相比來看，甘肅隊的運動員年齡偏大，基本功、身體素質(zhì)及專業(yè)水平都比較差。究其原因，首先還是體現(xiàn)在重視程度、梯隊以及經(jīng)費上。其他省隊為了這次比賽，提前進行隊員選撥，并進行了較長時間的集訓(xùn)，甚至為了積累經(jīng)驗、提高比賽水平進行了巡回賽。而甘肅隊可以說是一支速成隊。訓(xùn)練時間太短，參加比賽過少，比賽結(jié)果自然不盡如人意。

而且在觀念上，不管是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還是普通學(xué)生，甚至是部分教練員和運動員，對課余體育訓(xùn)練功能的認知還停留在強身健體和提高運動技術(shù)上，反而忽視了其他功能，比如豐富業(yè)余生活、養(yǎng)成體育習(xí)慣、促進交流等。因為應(yīng)試教育，學(xué)校最重視的還是升學(xué)率，而體育課余訓(xùn)練不能直接提高升學(xué)率，所以，體育課余訓(xùn)練受領(lǐng)導(dǎo)重視的程度并不高。領(lǐng)導(dǎo)的重視程度不高，獎勵機制不完善，又限制了教練員的訓(xùn)練積極性。那么，對應(yīng)的體育文化建設(shè)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)就不可能落到實處，更不要說挖掘體育隱性的育人要素，樹立“體育是一種文化”的理念了。最終這些因素導(dǎo)致中小學(xué)難以營造良好的校園體育文化氛圍。

其次，我們再分析一下怎樣才能讓學(xué)校體育課余訓(xùn)練發(fā)展起來呢？

一、轉(zhuǎn)變觀念，營造良好的校園體育文化氛圍，調(diào)動學(xué)生和教練員的訓(xùn)練積極性。

不論是領(lǐng)導(dǎo)、普通學(xué)生還是教練員、運動員，甚至家長，目光要有前瞻性。

以體育課一分鐘跳繩為例，許多學(xué)生由于缺少運動而動作不協(xié)調(diào)，跳繩頻繁的被踩在腳下，甚至在甩繩的時候被跳繩打到。還有許多同學(xué)說，第一次感覺到一分鐘是如此漫長，連短短一分鐘都堅持不下來，而且還有運動后遺癥——心跳過快、腿酸腿疼。普通學(xué)生成績在50次每分鐘——180次每分鐘之間，而體育特長班或者參加體育興趣小組的學(xué)生則能達到240次每分鐘。由此可見，適宜的體育鍛煉是保持健康、提高學(xué)習(xí)和工作效率、保證生活質(zhì)量的有效途徑。而轉(zhuǎn)變觀念，營造良好的校園體育文化氛圍，有利于推動學(xué)生積極參加體育課余訓(xùn)練。

二、明確培養(yǎng)目標，保證訓(xùn)練時間

大多數(shù)體育特長生由于長期從事艱苦的運動訓(xùn)練，文化基礎(chǔ)較差，加上每天必須保證一定時間的訓(xùn)練或參加比賽，肯定會影響文化課學(xué)習(xí)。所以組建體育特長班是一個不錯的選擇。這樣可以保證他們的訓(xùn)練時間，也能明確他們的培養(yǎng)目標——不僅僅是增強體質(zhì)、激發(fā)潛力、提高技戰(zhàn)術(shù)，還有提高自信、培養(yǎng)合作意識和進取精神，增強團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達到提升團隊生存力和競爭力的目的。當(dāng)然，要保證訓(xùn)練時間，學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)必須有保障。

三、制定學(xué)校課余體育訓(xùn)練計劃，合理設(shè)計訓(xùn)練內(nèi)容

學(xué)校課余體育訓(xùn)練計劃是指對未來學(xué)校課余訓(xùn)練過程預(yù)先做出的合理設(shè)計。訓(xùn)練計劃是在了解運動訓(xùn)練過程的構(gòu)成，是在通過招生選才，全面掌握運動員的情況，考慮訓(xùn)練的時間和氣候條件等因素，從實際出發(fā)制定的。在制定訓(xùn)練方案時，首先要明確訓(xùn)練的目的，這樣可以克服訓(xùn)練的盲目性。訓(xùn)練內(nèi)容則由各專項隊教練員根據(jù)項目特征，學(xué)生體能特征、性別和年齡特征有針對性地選擇適合學(xué)生，同時能讓學(xué)生感興趣的鍛煉方式，這是科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)。

“體育也是一種文化”，是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。把體育當(dāng)作一種文化來看待，是為了更全面地認識體育的價值。所以我們要營造適合我國的體育文化氛圍。

參考文獻

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[2]朱毅，美國中小學(xué)生課余運動訓(xùn)練管窺[J]，《體育教學(xué)》2016年第6期