內(nèi)容摘要：“影子練習(xí)（shadow exercise）”已廣泛應(yīng)用于同聲傳譯的技巧訓(xùn)練，是當(dāng)下職業(yè)口譯訓(xùn)練中直接有效的訓(xùn)練方法。2005年起，日本學(xué)者提出將此訓(xùn)練方法用于英語語言教學(xué)，并拓展至日語語言教學(xué)領(lǐng)域。在日本，語言學(xué)家對于影子練習(xí)的實證研究十分充足。事實證明，通過影子練習(xí)之后，在閱讀的速度、流暢性、準(zhǔn)確率以及語音語調(diào)方面有了綜合性的提高。還可以增進學(xué)生對新方法的好奇心，并且提高對聽力內(nèi)容的期待感。而在中國，對該領(lǐng)域的研究還不成熟、缺乏實證研究，處于起步階段。肖開益（2009）、（2013）是中國國內(nèi)較早將影子練習(xí)引入日語教學(xué)并對其進行了理論和實證的研究。但是影子練習(xí)在漢語教學(xué)中運用的研究并不多。在學(xué)生學(xué)習(xí)漢語的基礎(chǔ)階段也很少有教師引導(dǎo)學(xué)生做這樣的練習(xí)。為在中國有效開展“漢語影子練習(xí)”實踐，本文對研究現(xiàn)狀進行了總結(jié)和分析。

關(guān)鍵詞：影子練習(xí) 理論研究 聽說教學(xué)

一.影子練習(xí)的定義與特點

影子練習(xí)指的是與錄音保持大約半句話的距離，跟讀者滯后2～3秒時間，像影子一樣在原文后面進行重復(fù)跟讀的練習(xí)方法。這完全不是聽復(fù)讀機那種“聽一暫停一復(fù)讀一再放音”的模式。

*輸入與輸出同時并行，聽說同步。它不同于聽寫、復(fù)述等輸入后再輸出。

*帶文字材料、但練習(xí)過程中不使用文字材料。

*同步且完全重復(fù)所聽到的內(nèi)容。

影子練習(xí)不是簡單的模仿朗讀，而是非常復(fù)雜的語言習(xí)得過程。當(dāng)原文在讀第三個詞時跟讀者開始跟讀第一個詞，并盡量保證使用與原文完全相同的語音、語調(diào)、語速。對于跟讀者來說，前面兩個詞是原文的純輸入過程，后面的詞是既要接收新的原文內(nèi)容，也是輸出剛聽到的原文的過程。

二.影子練習(xí)的應(yīng)用效果

通過很多試驗1證明了影子練習(xí)是能在短時間內(nèi)顯著提高語言技能的有效方法。效果具體體現(xiàn)在以下四個方面：

1.要求學(xué)習(xí)者高度模仿，改善語音、語調(diào)、語速，提升語感。

2.利用影子練習(xí)，經(jīng)過無數(shù)次的反復(fù)跟讀，有意識地把漢語的語音、語法、語意的習(xí)慣強行印刻到跟讀者的語言中樞里。這樣可以有效的提高漢語詞匯量和語法表達。跟讀時，耳朵、嘴巴和大腦要一起使用，耳聽、嘴說、腦記。借助影子練習(xí)中的音聲刺激，加深詞匯和語法表達在大腦中的記憶，有益于漢語詞匯和語法表達的學(xué)習(xí)。

3.在語言中樞里形成的漢語信號系統(tǒng)（漢語耳）為漢語綜合能力的提高奠定基礎(chǔ)。其中，最明顯能提高漢語聽解能力。通過影子練習(xí)，漢語學(xué)習(xí)者能夠從先用母語再替換進行理解，逐漸過度向直接用漢語進行理解。學(xué)習(xí)者的大腦處理漢語信息能力得到提高。

4.學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力有待提升。在練習(xí)初期，學(xué)生會跟不上。但是在堅持訓(xùn)練和反復(fù)練習(xí)的過程當(dāng)中，學(xué)生會形成自己的認知策略和獨特的學(xué)習(xí)方法。甚至?xí)a(chǎn)生滿足感和成就感，從而激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)熱情，把被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，且還可以影響到其他同學(xué)，有利地推動課堂教學(xué)。

三.影子練習(xí)應(yīng)用原則

1.不要先看原文

學(xué)習(xí)漢語時，大部分學(xué)生都是先學(xué)習(xí)生詞和語法后，再看不懂的句子，然后才聽一遍錄音。理解內(nèi)容和語法固然很重要，但要記住影子練習(xí)的第一目標(biāo)不是這個。聽不懂就直接看原文，就會在做影子練習(xí)的時候一直被那個句型所束縛。語言不是靠頭腦。就像我們在用母語說話的時候，不是在腦海中想“要用這樣的句型，用這樣的單詞”那樣。漢語也應(yīng)該自然地說出來，要想做到這一點，先得培養(yǎng)“漢語耳”才能實現(xiàn)。一開始不看原文可能會有點困難，但是要記住重點是反復(fù)練習(xí)模仿原文。

2.和原文一模一樣

在母語習(xí)得理論中，幼兒是在不斷有意無意模仿大人所說的語言的過程中掌握母語的。模仿是學(xué)習(xí)語言最基本的方法，更是改善發(fā)音，提高聽說能力的有效手段。對于外語學(xué)習(xí)者而言，也只有不斷地模仿才能掌握一門語言。生詞隨時都可以查詞典，所以不要太著急。影子練習(xí)的首要目標(biāo)是模仿原文，而不是理解意思。培養(yǎng)正確掌握原文的節(jié)奏和語感并反復(fù)練習(xí)的習(xí)慣非常重要。緊跟著錄音去模仿每一個單詞的發(fā)音，注意句子語調(diào)的起伏等細節(jié)，邊聽邊記邊說，最后完成一段課文的理解。

3.重點是反復(fù)

學(xué)習(xí)語言不能期待事半功倍的效果。一個單詞念幾千遍才能完全變成自己的，更不用說模仿整個句子了。想要感受影子練習(xí)的效果，得重復(fù)相同的課文幾十遍。這時需要教師在課堂上積極引導(dǎo)。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，學(xué)生有了自信，可以逐步適應(yīng)錄音語速，跟上節(jié)奏。

4.找到自己的致命弱點

不停地反復(fù)訓(xùn)練相同的原文，能夠聽到聽不到的東西，也能熟練地說出發(fā)音不好的地方。但是還有一些部分聽幾十遍也聽不見，再努力也不像原文。這就是致命弱點，這一部分一定要標(biāo)出后多次反復(fù)訓(xùn)練。

5.影子練習(xí)材料

要想達到好的訓(xùn)練效果，教師必須要在內(nèi)容選擇上下功夫。從學(xué)生漢語水平的實情出發(fā)，為了讓學(xué)生能充分掌握教材內(nèi)容，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，以就近取材為原則。并得考慮到學(xué)生的年齡和社會經(jīng)驗，還要勾起學(xué)生欲望和保持注意力。各種新聞、電視節(jié)目、采訪、演講、民間故事等都是理想的影子練習(xí)材料。使課堂漢語融入到真實的生活，從而為該場景的語言交流打好扎實的基礎(chǔ)。

四.影子練習(xí)步驟

1.初級

如果不能理解意義而只是跟讀的話那只是單純的聲音模仿而已。初級水平的學(xué)生，影子練習(xí)應(yīng)選在每堂課的會話學(xué)習(xí)完成之后進行。影子練習(xí)對于初級水平的學(xué)習(xí)者來說是比較吃力的。所以要以不給語言學(xué)習(xí)帶來壓力為前提?？梢韵却笾聻g覽跟讀材料，了解主要內(nèi)容。教師要首先進行背景知識介紹，以及疑難單詞解說，讓學(xué)生初步預(yù)測將聽到的內(nèi)容，并做好聽得心里準(zhǔn)備。然后一邊看材料一邊進行影子練習(xí)。一開始一句一句地來練。練完一句熟悉了再練下一句（因為學(xué)生剛開始訓(xùn)練）。等到覺得整句沒有問題了，可以聽幾句，然后逐漸能停一段，最后不看材料進行影子跟讀練習(xí)。重復(fù)次數(shù)可以視學(xué)習(xí)的情況而定。學(xué)生容易掌握的部分少練，難以掌握的部分多練。

（1）教師第一次播放錄音，學(xué)生一邊看材料一邊進行影子跟讀。

（2）教師第二次播放錄音，學(xué)生不看材料進行影子跟讀。

（3）教師第三次播放錄音，學(xué)生一邊看材料一邊進行影子跟讀，同時在材料中標(biāo)出記號，確認在第二步中自己沒聽懂及跟讀錯誤的地方。

（4）教師第四次播放錄音，學(xué)生再次不看材料進行影子練習(xí)。

2.中高級

到了中高級漢語水平，學(xué)生的預(yù)測能力和模棱容忍度（ambiguity tolerance）也非常重要。特別是聽力在實際使用情況下，對方所說的話語是無法控制的。為了貼近生活的訓(xùn)練，在進入聽課文階段之前，最好教師不講解生詞、學(xué)生不看原文材料。在這個過程中學(xué)生會鍛煉預(yù)測技巧。

（1）聽

集中精力聽第一篇時，不看課文地聽，掌握課文的內(nèi)容和語音特點。不能因為剛開始沒聽懂就直接看原文。多聽幾次就能掌握大概的內(nèi)容。理解意思不意味著一一破解內(nèi)容。聽完后，練習(xí)到可以大概說出材料主要內(nèi)容為止。要求學(xué)生做簡單筆記，記下一些關(guān)鍵詞，對錄音內(nèi)容有個總體把握。

（2）低聲跟讀（mumbling）

低聲跟讀是指不看課文，邊聽課文邊小聲嘀咕的意思。低聲跟讀和影子跟讀方法相同，但重點不是大聲說出來。因為是喃喃自語，可以消除對影子跟讀的負擔(dān)和恐懼。即使因為舌頭打卷而漏掉或者感覺發(fā)音模糊也不要停止?，F(xiàn)在完美的跟讀并不是目標(biāo)，所以不要太在意。把課文從頭到尾反復(fù)幾次，增強影子跟讀的信心是更重要的。

（3）影子練習(xí)1（shadowing）

在熟悉材料的基礎(chǔ)上，進入影子跟讀訓(xùn)練階段，連續(xù)練習(xí)三遍。導(dǎo)入部分可能會容易跟上，但持續(xù)進行后就會發(fā)現(xiàn)聽不清楚或者舌頭打卷等不好模仿的部分。這部分需要好好記錄，仔細觀察這部分，就會發(fā)現(xiàn)自己的弱點了。如果掌握自己的弱點，并更加注意這一點，學(xué)習(xí)效果會加倍。

（4）關(guān)鍵詞聽寫

聽完錄音后填寫課文的空格。關(guān)鍵詞聽寫可以提高和保持學(xué)習(xí)者的注意力，減少心理負擔(dān)。聽寫過程中把錯的部分標(biāo)出來集中練習(xí)。聽寫可以明確地把握前一階段好奇的部分，因而可以鞏固記憶。沒有聽清楚的部分一定要檢查， 熟悉后再進入下一階段。

（5）同步跟讀（parallel reading）

同步跟讀是指一邊看文本，一邊模仿原文。在這個階段可以看原文。朗讀的時候要注意發(fā)音還原的傾向。模仿原文的發(fā)音和節(jié)奏是非常重要。假設(shè)自己是課文的主人公，這樣模仿練習(xí)的話，自然就會更自信地表演。已經(jīng)通過了聽力和聽寫階段的練習(xí)，對影子練習(xí)的恐懼也會減少。

（6）影子練習(xí)2（shadowing）

通過同步跟讀增強自信后，就進入鞏固階段。注意原文的語音特點，反復(fù)訓(xùn)練。如果第二次影子跟讀有困難，就再回到同步跟讀。

（7）錄音與檢查

在訓(xùn)練過程中，跟讀訓(xùn)練后要求對同一內(nèi)容進行朗讀并用手機錄制成音頻，然后和原聲進行對比，檢查語音語調(diào)等是否準(zhǔn)確、是否地道、糾錯并改錯。遇到讀錯的單詞等及時做記錄并進行更正訓(xùn)練。把自己認為最完美的版本發(fā)給老師，由老師進行確認，實行雙重監(jiān)督和評估。在這樣的過程中學(xué)生慢慢養(yǎng)成了自主評價的能力。體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)的主動性、獨立性、 反思性的特點。由此可見，影子練習(xí)可以讓學(xué)生逐漸提升，由被動學(xué)到主動學(xué)、由厭學(xué)到想學(xué)、由想學(xué)到會學(xué)。

五.影子練習(xí)后的操練

以上的步驟并不是學(xué)生影子練習(xí)的全部，還可以以作業(yè)、任務(wù)之類的方式督促學(xué)生在課后延續(xù)課堂上的影子練習(xí)。后面做的深層練習(xí)才真正開動了大腦，有利于提高口語表達能力。下面羅列了可以操練的活動。

*每位學(xué)生在課后，錄下自己跟讀時的音頻進行自我評價或找老師幫助評價。

*在完成跟讀之后，馬上要求學(xué)生用自己的語言概述所聽到的原聲錄音的內(nèi)容。

*要求學(xué)生在落后一句的速度下進行同步聽譯。

*在練習(xí)中盡量使用剛剛聽到的一些關(guān)鍵動詞和詞組。

*利用情景對話、影視配音、新聞訪談等方式，督促學(xué)生用心跟讀、強化記憶、真實表現(xiàn)。

*影子跟讀練習(xí)除了使用錄音材料之外，也可以使用電影、電視劇或動漫的視聽說材料。利用視聽說材料的話，不僅有視覺上的刺激，而且連表情和動作也可以模仿，所以會更有效果。還可以通過漢語配音的練習(xí)可以規(guī)范語音語調(diào)，也可以融入角色。

*同學(xué)的糾正：分組，每組4人。學(xué)生們自由分組練習(xí)，互相糾正發(fā)音、停頓等。這樣能夠互相幫助學(xué)習(xí)。教師巡視并給予個別輔導(dǎo)分組。

這樣教師可以將聽和說的教學(xué)真正融會貫通。通過讓學(xué)生進行跟讀、模仿訓(xùn)練，自然地糾正自己的發(fā)音，語音語調(diào)會得到改善。

六.評價

1.精神非常集中的一種練習(xí)

影子練習(xí)開始階段比較艱苦。在訓(xùn)練的過程中，大部分學(xué)生都會有“茶壺里煮餃子——倒不出來”的感覺。尤其是初期教師經(jīng)常能聽到“跟讀太難，聽不懂、跟不上”，“語速太快，聽解太累”等抱怨。一方面是聽力問題，聽不懂材料內(nèi)容;另一方面即便聽懂了也無法跟上材料的速度準(zhǔn)確的復(fù)述內(nèi)容。這主要是因為句子積累不多，實際運用不夠所造成的。也有可能是因為語音語調(diào)和單詞量有限的緣故。很多學(xué)生會因為一開始的困難而卻步，作為老師要利用各種素材提高學(xué)生學(xué)習(xí)漢語的興趣，通過會話、演講、配音等方式給予學(xué)生展現(xiàn)學(xué)習(xí)成果的機會，激勵學(xué)生更加有效地投入學(xué)習(xí)，堅持不懈。

2.課堂限制

課堂時間有限、人數(shù)過多、水平參差等問題克服起來比較困難并且無法避免。在上課前應(yīng)該充分考慮，并以此為前提設(shè)計課堂。

*一開始，學(xué)生對影子練習(xí)不熟悉。直到學(xué)生養(yǎng)成影子練習(xí)習(xí)慣為止，在課堂上進行影子練習(xí)。過了一段時間后，教師可以布置影子練習(xí)作業(yè)。這樣做可以補充課時的不足。

*在環(huán)境條件允許的情況下，學(xué)習(xí)者在影子練習(xí)時最好大聲地跟讀。但在課堂上由于班級人數(shù)較多，每個人都大聲跟讀的話相互干擾性大。在基礎(chǔ)漢語課堂中，學(xué)生以小聲跟讀的方式進行。

*學(xué)生人數(shù)多，水平參差不齊，很難用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進行評價。除了重視出勤和課堂表現(xiàn)以外，應(yīng)該更注重各自成長程度和方法熟練程度。

3.自主學(xué)習(xí)能力

影子練習(xí)需要學(xué)生具備自主學(xué)習(xí)能力，需要學(xué)生進行完全獨立的個體學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進則退。隔了幾天，再回到學(xué)過的課文復(fù)習(xí)一遍，“反復(fù)、忘記、回想“的過程是很有價值的，會在腦海里引入。2只有很好的自我監(jiān)控能力才能確保學(xué)習(xí)方法和策略的有效實施，才能達到預(yù)期效果。

4.漢字的特點

*漢字是表意文字，所以能讀一個詞，并不意味著可以寫那個詞。如果只注重眼影練習(xí)，就有可能疏忽漢字書寫。所以一定要記住對學(xué)過的課文進行漢字書寫練習(xí)，力求語言技能“聽說讀寫”的均衡發(fā)達。

*與英語和日語不同，在漢語發(fā)音教學(xué)中，聲調(diào)非常重要。完全掌握聲調(diào)對很多外國人來說都是一大挑戰(zhàn)。通過反復(fù)的影子練習(xí)來改善發(fā)音，這已經(jīng)在實驗中得到了證明。因此，影子練習(xí)尤其在漢語發(fā)音教授方面會發(fā)揮很大的作用。

*屬于漢字文化圈的漢語和韓語，由于在很多方面有著廣泛的相似性，經(jīng)?？梢越柚刚Z的知識對漢語進行書面的判斷。從而韓國的漢語學(xué)習(xí)者忽略了“聽”和“說”的技能，這導(dǎo)致各項語言技能水平的差距加大。影子練習(xí)肯定會給漢字文化圈的漢語教學(xué)彌補不足之處。

5.材料選定

條件可以的話，最好讓學(xué)生自主選擇練習(xí)的內(nèi)容，而不是事先由教師選擇好再給他們，這樣可以避免抑制學(xué)生積極性的問題。每個人根據(jù)自己的漢語水平和喜好，選擇適合自己難度的內(nèi)容，不好把握難易度可與教師商量。影子練習(xí)過程中不使用文字材料，所以“i-1”是比較理想的水平。這樣可以避免學(xué)生中途放棄的情況。

6.學(xué)生水平

無論對哪個水平的學(xué)習(xí)者，影子練習(xí)都能提高聽力水平。為了有效的教學(xué)，應(yīng)該按照學(xué)生的水平設(shè)計具體的影子練習(xí)課堂。上面已經(jīng)闡述了初級和中高級水平的詳細課堂步驟。高級水平學(xué)習(xí)者已經(jīng)有了足夠的輸入，積累了很多句型，對他們來說影子練習(xí)相對輕松。為了提高教學(xué)效率，高級水平學(xué)習(xí)者可以更著重于影子練習(xí)后的操練階段。如果沒有最低限度的語言學(xué)能力和知識，影子練習(xí)就不能取得任何效果。該方法對于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)來講，是比較吃力的。根據(jù)圖式理論，學(xué)生的背景知識對于聽力起著激活的作用。因此，影子練習(xí)前教師可以通過提問、講解關(guān)鍵詞等方式激活學(xué)生的背景知識。這樣能幫助提高初級學(xué)生的成就感。不讓膩煩、不讓放棄是課題設(shè)計的指導(dǎo)思想。

七.總結(jié)

影子練習(xí)是把同聲傳譯訓(xùn)練中常用的影子練習(xí)引入漢語教學(xué)中，對提高學(xué)生專業(yè)實踐水平提供了一個新穎而有效的訓(xùn)練手段。影子練習(xí)能為聽力以及其他語言技能課打下扎實的基礎(chǔ)。所以在漢語教學(xué)中，無論是聽力客場還是口語課程，教師都可以集合影子練習(xí)的特點做到有的放矢的使用，才能達到最佳的教學(xué)效果。目標(biāo)不是單純的能聽懂，而是漢語總體能力的提高。只要繼續(xù)堅持下去、日積月累，學(xué)生的“漢語耳”就會被打通，真正地學(xué)好漢語。

注 釋

1.本文是以參考文獻（2）、（3）、（4）、（5）的研究為基礎(chǔ)編寫的。

2.信息加工處理、遺忘曲線：參考附錄的圖表

（作者介紹：趙恩慶，上海交通大學(xué)人文學(xué)院漢語國際教育碩士）