湛勝

摘要：運動對于學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)都有非常重要的作用。初中階段是培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣的關(guān)鍵時期，教師應(yīng)采用多樣化的教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生加入到體育運動當(dāng)中。多媒體技術(shù)也可以應(yīng)用到初中體育教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱情。在本文中，筆者將從教學(xué)實踐入手，探索如何利用多媒體技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);多媒體技術(shù);運動習(xí)慣培養(yǎng);有效方法

當(dāng)前，學(xué)生面臨著比較大的學(xué)習(xí)壓力，很多學(xué)生都不愿意參與到體育運動中，從而影響了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。很多學(xué)生都存在著營養(yǎng)不良、體能較差等現(xiàn)象，不僅影響了學(xué)生的健康成長，也影響了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)。教師可以利用現(xiàn)代化的多媒體技術(shù)，對學(xué)生的運動習(xí)慣進行培養(yǎng)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、貼近學(xué)生興趣，營造運動情境

很多學(xué)生雖然缺乏運動的習(xí)慣，但是對一些運動有著強烈的好奇心和興趣。有的學(xué)生很喜歡打籃球、踢足球，還有的學(xué)生很喜歡跳舞、健美操等，但是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，業(yè)余時間比較少，很多學(xué)生不愿意投入到體育運動中。教師可以貼近學(xué)生的興趣愛好，為學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上尋找與運動相關(guān)的影像，在課堂上進行播放，讓學(xué)生能夠走入運動場景中，進一步激發(fā)學(xué)生對運動的興趣。

例如，我了解到，很多學(xué)生非常喜歡籃球，對于NBA比賽非常關(guān)注。我選取了NBA比賽中比較精彩的內(nèi)容，通過多媒體在教室中播放，讓學(xué)生在觀看比賽的過程中，對籃球比賽的基本規(guī)則、籃球運動的動作和技巧、籃球比賽的戰(zhàn)略等進行了解。學(xué)生看的津津有味，并且為每一個精彩的得分而歡呼。喜歡籃球的學(xué)生進一步激發(fā)了對籃球的熱愛，而對籃球缺乏了解的學(xué)生也對籃球知識進行了掌握。在觀看完視頻之后，很多學(xué)生被比賽中的熱血精神所感動，并與同學(xué)商討組建籃球隊，利用課余時間進行訓(xùn)練和比賽，為培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、模擬運動過程，傳授運動技巧

很多學(xué)生認(rèn)為，體育運動是一件非常辛苦的事情，學(xué)習(xí)運動技巧也非常難，因此不愿意主動投入到體育運動當(dāng)中。教師可以利用多媒體技術(shù)，為學(xué)生展示體育運動的基本技巧，讓學(xué)生先在大腦中進行模仿，對運動技巧進行熟悉，然后再投入到實踐中，減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，為學(xué)生營造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能夠產(chǎn)生主動運動的愿望。

例如，在進行立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的時候，我對學(xué)生講解了立定跳遠(yuǎn)的主要方法：雙手盡量向后擺，身體降低重心，然后兩腳用力往前蹬地，同時兩臂稍微彎曲往上擺動，整個人向前上方騰空跳起，并充分展體，最后收復(fù)，舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，落地緩沖。學(xué)生認(rèn)為我講的非常復(fù)雜，因此難以產(chǎn)生主動練習(xí)的興趣。我使用多媒體為學(xué)生模擬了立定跳遠(yuǎn)的全過程，讓學(xué)生觀看慢動作，對立定跳遠(yuǎn)的每一個環(huán)節(jié)進行熟悉和了解。同時，我讓學(xué)生在自己的大腦中模擬四肢運動的過程，為立定跳遠(yuǎn)的實踐做好準(zhǔn)備。經(jīng)過預(yù)先模擬之后，學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動作得到了極大的改善，跳遠(yuǎn)成績也更好，使學(xué)生的自信心得到了大幅度提升。通過使用多媒體模擬運動過程，能夠讓學(xué)生進一步掌握運動技巧，加深對體育運動的了解，從而踴躍投入到體育運動中來。

三、形成運動小組，組織課外活動

在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師與學(xué)生僅僅在課堂上存在教學(xué)關(guān)系，在課余時間沒有接觸，教師也無法對學(xué)生的運動習(xí)慣進行培養(yǎng)。教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好進行分組，組成不同的興趣小組，在課余時間對學(xué)生進行指導(dǎo)，并用多媒體技術(shù)進行輔助教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生積極運動的良好習(xí)慣。

例如，在體育課堂上，我對學(xué)生的興趣愛好進行了了解，將學(xué)生分成籃球組、足球組、舞蹈組、健美組，讓每個小組在課余時間可以來到學(xué)校進行集體訓(xùn)練。在體育館中，我使用多媒體設(shè)備，為學(xué)生進行動作指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在自己原有的基礎(chǔ)上進行提升和發(fā)展。針對籃球組、足球組，我提供了技術(shù)訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容，提高學(xué)生的籃球、足球技巧;針對舞蹈、健美組，我為學(xué)生播放了教學(xué)視頻，讓學(xué)生能夠在視頻中學(xué)習(xí)新的舞蹈動作，形成連貫的舞蹈內(nèi)容。在課外活動當(dāng)中，學(xué)生在小組的互相監(jiān)督中感受到了運動的樂趣，并且與同學(xué)共同培養(yǎng)了運動的習(xí)慣，能夠主動投入到體育運動當(dāng)中，實現(xiàn)身體素質(zhì)和運動技能的發(fā)展。通過在課外活動中運用多媒體技術(shù)，能夠讓教師也參與到小組體育活動中，從而與學(xué)生產(chǎn)生良好的互動，進一步推動學(xué)生運動習(xí)慣的養(yǎng)成。

總之，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，多媒體技術(shù)在各個學(xué)科中都實現(xiàn)了良好的發(fā)展。在體育教學(xué)中，多媒體的優(yōu)勢也得到了凸顯，能夠通過營造情境、模擬演練、師生互動等形式，提高學(xué)生對體育運動的積極性，鼓勵學(xué)生投入到體育訓(xùn)練當(dāng)中，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，從而使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，也能夠在學(xué)習(xí)中和生活中展現(xiàn)出更好的狀態(tài)，成為“德智體美勞”全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

參考文獻：

[1]陳志梅.初中體育教學(xué)中的多媒體技術(shù)應(yīng)用探析[J].運動，2018（22）：107+52.

[2]嚴(yán)夢婷.多媒體自主學(xué)習(xí)運動技能研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（08）：56-57.