龐令佳 王瑞霞 李建臣

摘? 要：互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)發(fā)展至今，大數(shù)據(jù)時(shí)代信息技術(shù)和教育教學(xué)的深度融合，以慕課、微視頻為依托的翻轉(zhuǎn)課堂也成為高校教學(xué)改革的重要趨勢(shì)，體育教學(xué)方向的改革也含在其中。而在2020年初爆發(fā)的新型冠狀病毒肺炎疫情（COVID-19）影響下，全國(guó)各地高校延期開(kāi)學(xué)，教育部要求在疫情防控階段實(shí)行在線教學(xué)，保證“停課不停學(xué)”。在此背景下，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式被迅速推廣，迎來(lái)了難得的發(fā)展機(jī)遇。以翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)在體育教育專業(yè)中的應(yīng)用進(jìn)行探討，分析其模式在應(yīng)用過(guò)程中存在的問(wèn)題并提出建議，同時(shí)也為高校開(kāi)學(xué)后的體育教育專業(yè)教學(xué)模式的改革提供了借鑒。

關(guān)鍵詞：新型冠狀病毒肺炎;體育教育;翻轉(zhuǎn)課堂;在線教學(xué)

中圖分類號(hào)：G642? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ?文章編號(hào)：2096-000X（2020）17-0105-05

Abstract： Since the development of Internet information technology， the deep integration of information technology and education and teaching in the era of big data， the flipped classroom based on Mu class and micro video has also become an important trend in college teaching reform， and the reform of sports teaching direction is also included. Under the influence of the new coronavirus pneumonia （COVID-19） outbreak in early 2020， colleges and universities across the country postponed the start of school. The Ministry of Education requires that online teaching be implemented during the epidemic prevention and control stage to ensure that "no classes are suspended". In this context， the flipped classroom teaching model was rapidly promoted， ushering in a rare opportunity for development. This paper discusses the application of flipped classroom teaching in physical education， analyzes the problems in the application process of the model and makes suggestions， at the same time， it also provides a reference for the reform of the teaching mode of physical education major after the school starts.

Keywords： COVID-19; physical education teaching; flipped classroom; online teaching

新型冠狀病毒肺炎疫情（以下簡(jiǎn)稱“新冠肺炎”）于2020年初爆發(fā)，發(fā)展迅猛。截止2020年4月22日，全國(guó)已累計(jì)確診84289人，死亡4642人，國(guó)外已累計(jì)確診2482011人，死亡173033人。國(guó)內(nèi)外大范圍的爆發(fā)導(dǎo)致企業(yè)停工、學(xué)校停學(xué)，對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)、教育等多方面造成巨大損失。在國(guó)家多方面干預(yù)下，公民生活逐漸恢復(fù)秩序，但學(xué)校作為疫情爆發(fā)的高危區(qū)，仍將長(zhǎng)期處于防控階段，高校選擇繼續(xù)開(kāi)展網(wǎng)課等形式的線上教學(xué)。翻轉(zhuǎn)課堂作為近些年較為創(chuàng)新的教學(xué)模式，在體育教育專業(yè)中的應(yīng)用開(kāi)展還不太成熟，而此次疫情，是體育教育專業(yè)探索應(yīng)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式一次重大改革與創(chuàng)新的機(jī)遇。

一、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式分析

（一）翻轉(zhuǎn)課堂內(nèi)涵

翻轉(zhuǎn)課堂（Flipped Classroom）是指通過(guò)對(duì)教學(xué)順序、教學(xué)主體、教學(xué)時(shí)間等進(jìn)行重新規(guī)劃，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)手段對(duì)知識(shí)的傳授與內(nèi)化進(jìn)行革新的教學(xué)模式。它區(qū)別于常規(guī)的教學(xué)模式，打破了傳統(tǒng)課堂時(shí)間和空間的界限，突出學(xué)生的主體性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)用能力與創(chuàng)新能力的提升。

體育教學(xué)專業(yè)課程包括體育實(shí)踐類課程與體育理論類課程，在體育教學(xué)專業(yè)翻轉(zhuǎn)課堂的應(yīng)用中，老師通過(guò)課前將理論知識(shí)或技術(shù)動(dòng)作的視頻共享于學(xué)生，并布置學(xué)習(xí)任務(wù)，在課中部分根據(jù)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)情況以及討論的問(wèn)題給予指導(dǎo)，課后學(xué)生鞏固知識(shí)而提高教學(xué)效果。

（二）翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于體育教學(xué)中的特點(diǎn)

1. 教學(xué)內(nèi)容信息化

翻轉(zhuǎn)課堂的提出和發(fā)展代表著信息技術(shù)與教學(xué)的關(guān)系由“嵌入”走向“融合”，是對(duì)信息化時(shí)代如何開(kāi)展教育教學(xué)變革的積極回應(yīng)。在體育教學(xué)中，翻轉(zhuǎn)課堂主要運(yùn)用多媒體信息處理技術(shù)將教學(xué)內(nèi)容整理后，在互聯(lián)網(wǎng)上呈現(xiàn)在學(xué)生面前。通過(guò)視頻學(xué)習(xí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和知識(shí)盲點(diǎn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容有選擇的進(jìn)行細(xì)化或調(diào)解播放，可兼顧不同學(xué)習(xí)程度的學(xué)生，節(jié)省線下與老師討論的時(shí)間成本，提高學(xué)習(xí)效率。這樣不僅在疫情下對(duì)體育教學(xué)有所助益，在日常教學(xué)中也可達(dá)到事半功倍的效果。

2. 技術(shù)學(xué)習(xí)深刻化

體育教學(xué)專業(yè)主要培養(yǎng)中小學(xué)體育教師人才，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握程度是評(píng)判老師能力的重要指標(biāo)。在傳統(tǒng)教學(xué)方式中，對(duì)于沒(méi)有某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的同學(xué)，常因跟不上教學(xué)節(jié)奏，老師指導(dǎo)不全面，對(duì)新技術(shù)不熟練等原因，對(duì)環(huán)環(huán)相扣的技術(shù)教學(xué)課望而卻步。而在翻轉(zhuǎn)課堂中，學(xué)生課前可預(yù)習(xí)練習(xí)內(nèi)容，課中可向老師討論自己對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解與領(lǐng)悟，課后可對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行整體練習(xí)與分析。這樣可以節(jié)省老師在課中糾正動(dòng)作的時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間不拘泥于課堂，延伸教學(xué)過(guò)程。

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)主體化

翻轉(zhuǎn)課堂是“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代課程教學(xué)的創(chuàng)新和探索，它在滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)以及綜合能力提升方面具有不可比擬的優(yōu)勢(shì)。它顛覆了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，需要學(xué)生高度參與課堂，體育課程內(nèi)容的鞏固和知識(shí)體系的建立都離不開(kāi)與教師和同學(xué)的交流學(xué)習(xí)。建構(gòu)主義認(rèn)為，知識(shí)不是通過(guò)教師傳授得到，而是學(xué)習(xí)者在一定情景即社會(huì)文化背景下，借助其他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴） 的幫助， 利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過(guò)意義建構(gòu)的方式而獲得。在翻轉(zhuǎn)課堂的體育教學(xué)過(guò)程中，老師從知識(shí)或技能的傳授者變?yōu)橐龑?dǎo)者、促進(jìn)者，學(xué)生從被動(dòng)接受者變?yōu)橹鲃?dòng)探究者，課堂的主體由老師轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生。他們從課前的自主性學(xué)習(xí)到課中的內(nèi)化知識(shí)，到課后知識(shí)的鞏固都是課堂的高度參與者。學(xué)生需要按照學(xué)習(xí)目標(biāo)，主動(dòng)去探索發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識(shí)和舊知識(shí)之間的關(guān)系，使其練習(xí)起來(lái)進(jìn)行思考分析，形成自己的知識(shí)體系，真正成為學(xué)習(xí)的主體。

4. 教學(xué)評(píng)價(jià)多元化

教學(xué)評(píng)價(jià)是教學(xué)效果的最終呈現(xiàn)。隨著大數(shù)據(jù)、云計(jì)算等技術(shù)的發(fā)展，教學(xué)模式由傳統(tǒng)的填鴨式課堂轉(zhuǎn)向了與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)相結(jié)合的新型教學(xué)模式，教學(xué)評(píng)價(jià)實(shí)現(xiàn)了從“經(jīng)驗(yàn)主義”向“數(shù)據(jù)主義”、“從宏觀群體評(píng)價(jià)”向“微觀個(gè)體評(píng)價(jià)”、從“單一評(píng)價(jià)”向“綜合評(píng)價(jià)”的轉(zhuǎn)變，為高校課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的發(fā)展帶來(lái)了良好的契機(jī)。在翻轉(zhuǎn)課堂體育課程中，評(píng)價(jià)方式更加多元化，從評(píng)價(jià)主體來(lái)看，包括小組評(píng)價(jià)、個(gè)人評(píng)價(jià)、老師評(píng)價(jià);從評(píng)價(jià)內(nèi)容來(lái)看，體育技能和知識(shí)仍舊是考核的重要內(nèi)容，但打分的依據(jù)不再完全按照統(tǒng)一的體育知識(shí)與技能評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，更多考慮的是學(xué)生通過(guò)體育課程學(xué)習(xí)所取得的進(jìn)步程度，總體來(lái)看，翻轉(zhuǎn)課堂模式下的體育教學(xué)評(píng)價(jià)是宏觀評(píng)價(jià)和微觀評(píng)價(jià)相結(jié)合、體育教師評(píng)價(jià)和學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合、線上評(píng)價(jià)和線下評(píng)價(jià)相結(jié)合的綜合結(jié)果，評(píng)價(jià)過(guò)程更加以人為本，評(píng)價(jià)結(jié)果更加真實(shí)、全面、客觀公正。

（三）教學(xué)模式

1. 課前

對(duì)于老師而言，首先，應(yīng)明確教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)針對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂特點(diǎn)制定教學(xué)計(jì)劃。其次，準(zhǔn)備教學(xué)視頻。利用互聯(lián)網(wǎng)收集整理教學(xué)資源，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拍攝制作。拍攝完成后通過(guò)視頻處理軟件對(duì)每個(gè)教學(xué)畫(huà)面進(jìn)行分解細(xì)化，也可在視頻中加入一些體育運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。最后，老師應(yīng)針對(duì)教學(xué)內(nèi)容提供針對(duì)性練習(xí)，比如完成某些理論性知識(shí)，模仿視頻中某個(gè)技術(shù)動(dòng)作，或?qū)夹g(shù)動(dòng)作的原理進(jìn)行探究。對(duì)于學(xué)生而言，學(xué)生應(yīng)在老師規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，登錄學(xué)習(xí)平臺(tái)進(jìn)行視頻學(xué)習(xí)，并上傳練習(xí)作業(yè)，有疑問(wèn)的問(wèn)題可線上與同學(xué)或老師討論。教師根據(jù)學(xué)生反饋情況有針對(duì)性的為接下來(lái)的體育課堂做準(zhǔn)備。

2. 課中

課中，老師根據(jù)課前學(xué)生教學(xué)資源的學(xué)習(xí)情況，總結(jié)出個(gè)性問(wèn)題，共性問(wèn)題及疑難問(wèn)題，以此為接下來(lái)的體育課堂做出教學(xué)方案。學(xué)生可通過(guò)小組討論的方式對(duì)課前學(xué)習(xí)遇到的問(wèn)題展開(kāi)討論，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓每一個(gè)學(xué)生都參與到課堂中來(lái)。老師在學(xué)生討論過(guò)程中適度進(jìn)行引導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)散思維，展開(kāi)更深層次的思考。對(duì)于解決不了的問(wèn)題，老師及時(shí)做出應(yīng)答。對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，老師應(yīng)在課上對(duì)課前學(xué)習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。對(duì)動(dòng)作重難點(diǎn)進(jìn)行精講，強(qiáng)化記憶。

3. 課后

課后階段也是體育教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。老師應(yīng)根據(jù)課中所學(xué)內(nèi)容布置課后作業(yè)，包括客觀題與思考題，讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)線上提交作業(yè)。學(xué)生在完成作業(yè)過(guò)程中，有問(wèn)題可以及時(shí)和同學(xué)、老師交流，尋求幫助，從而徹底解決問(wèn)題。對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的鞏固，學(xué)生應(yīng)重復(fù)觀看教學(xué)視頻，加深對(duì)動(dòng)作的理解，避免錯(cuò)誤動(dòng)作影響整體技術(shù)以及造成運(yùn)動(dòng)損傷。

二、線上開(kāi)展翻轉(zhuǎn)課堂存在的問(wèn)題

（一）教學(xué)視頻質(zhì)量參差不齊

翻轉(zhuǎn)課堂區(qū)別于傳統(tǒng)課堂的一點(diǎn)就在于課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)課程內(nèi)容，而學(xué)習(xí)內(nèi)容需要老師錄制視頻或從各學(xué)習(xí)資源平臺(tái)尋找視頻。對(duì)于第一種做法，質(zhì)量問(wèn)題一方面在于拍攝內(nèi)容質(zhì)量不佳，另一方面在于剪輯制作質(zhì)量不佳。拍攝內(nèi)容不僅包括準(zhǔn)備好的教學(xué)內(nèi)容，也包括老師錄制視頻時(shí)的神態(tài)、語(yǔ)言、肢體等方面。一些老師雖然精心準(zhǔn)備了教學(xué)內(nèi)容，但面對(duì)鏡頭略有緊張感，表現(xiàn)出不自然的感覺(jué)，難以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而在制作方面，需要對(duì)課程的層次進(jìn)行剪輯，有必要插入一些聲音動(dòng)畫(huà)等，對(duì)畫(huà)面的色彩、布局也有一定要求。老師對(duì)視頻剪輯制作的能力不一，制作出的視頻質(zhì)量也參差不齊。對(duì)于第二種做法，質(zhì)量問(wèn)題在于老師挑選的視頻是否符合自己的教學(xué)計(jì)劃。邊際效應(yīng)遞減理論告訴我們：決定資源應(yīng)用的效益不在其數(shù)量的多寡、容量的大小、類型的多樣，而在于能否實(shí)現(xiàn)最大限度的實(shí)用性即能否滿足用戶的適需使用、適時(shí)使用、適量使用的需求。信息化時(shí)代下各類教學(xué)資源平臺(tái)層出不窮，尤其在疫情期間使用量突飛猛漲。各類教學(xué)平臺(tái)映入眼中，需要老師甄別的也就更多。比如在MOOC中，《田徑》課程由首都體育學(xué)院教師團(tuán)隊(duì)錄制，《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》由江西師范大學(xué)教師團(tuán)隊(duì)錄制，而《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》由北京體育大學(xué)、華南師范大學(xué)、湖南大學(xué)、蘇州大學(xué)等錄制。各類視頻紛繁復(fù)雜，老師就要從中甄別，挑選適合自己學(xué)生的學(xué)習(xí)資源。

（二）課堂教學(xué)難以實(shí)現(xiàn)深度的協(xié)作交流

翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式是在學(xué)生提前掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，并完成相應(yīng)的課前檢測(cè)的前提下，把知識(shí)內(nèi)化的過(guò)程放在面授課堂，通過(guò)小組討論、老師引導(dǎo)來(lái)完成。而在疫情期間，老師通過(guò)線上教學(xué)，缺乏必要的手段保證學(xué)生能夠按要求完成課前預(yù)習(xí)，從而導(dǎo)致課中只能重復(fù)教授課前自學(xué)的部分，而沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行充分的協(xié)作交流。另外，即使學(xué)生已經(jīng)完成了課前的自學(xué)部分，在課中進(jìn)行深度的討論仍是困難的事情。原因之一在于老師做的課中安排不能吸引學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性原因之二在于學(xué)生自身問(wèn)題。Krismaputrat提出了個(gè)人空間會(huì)影響課堂討論的觀點(diǎn)，個(gè)人空間包括人際關(guān)系、情感狀況、討論情景、文化背景與價(jià)值等因素。當(dāng)代大學(xué)生大多是在應(yīng)試教育下成長(zhǎng)，習(xí)慣于老師上課講，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)的灌輸式教學(xué)模式，很少的人會(huì)主動(dòng)思考并提問(wèn)問(wèn)題，當(dāng)學(xué)生參與不到互動(dòng)交流的課堂中去，出現(xiàn)“冷場(chǎng)”的現(xiàn)象，老師為了不耽誤教學(xué)進(jìn)度，又把課堂拖回傳統(tǒng)講述方式。因此，雖然課中能夠保證一定的互動(dòng)交流，但深度不夠，教學(xué)效果難以保證。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)自主性無(wú)法控制

著名的諾貝爾獎(jiǎng)獲得者赫伯特·西蒙指出：“隨著信息的發(fā)展，有價(jià)值的不是信息，而是注意力。”這就是現(xiàn)在所指的“注意力經(jīng)濟(jì)”。在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式中，我們更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)效果在一定程度上取決于學(xué)生的主動(dòng)性。在實(shí)際體育教學(xué)中常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生看視頻快放只為完成任務(wù)，課中不擅長(zhǎng)提問(wèn)，討論不積極，思考分析問(wèn)題不到位，課下作業(yè)尋求百度解決等情況。學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，而老師必須盡一切可能帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，否則教學(xué)效果便會(huì)大打折扣。

（四）體育教學(xué)環(huán)境受限

新型冠狀病毒肺炎疫情期間，開(kāi)展線上翻轉(zhuǎn)課堂，教學(xué)環(huán)境很大程度上受到限制。首先，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)是處在相對(duì)封閉狀態(tài)下，老師與學(xué)生交流基本不受外界干擾。而線上開(kāi)展翻轉(zhuǎn)課堂，學(xué)生在家庭氛圍下上課，家庭瑣事無(wú)可避免，家庭成員難以創(chuàng)造出絕對(duì)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境。其次，線上開(kāi)展翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)網(wǎng)絡(luò)的需求大，而每個(gè)學(xué)生所處地區(qū)不同，家庭條件不同，網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)并不能保持全體同步，在進(jìn)行課中師生交流階段常會(huì)因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)狀況不佳而影響教學(xué)效果。最后，對(duì)于體育教育專業(yè)課堂實(shí)踐類教學(xué)而言，活動(dòng)場(chǎng)地、教學(xué)器材是完成教學(xué)的重要保障。而疫情期間線上翻轉(zhuǎn)課堂無(wú)法提供完善的場(chǎng)地與器材，影響課程計(jì)劃甚至無(wú)法開(kāi)展。比如在籃球教學(xué)中，不能保證每位同學(xué)都有籃球可以用于上課，更不能保證有籃球場(chǎng)地可以用于教學(xué)。家庭瑣事、網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)、教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)器材等因素都會(huì)影響教學(xué)效果。

（五）學(xué)習(xí)平臺(tái)過(guò)于繁雜

新冠肺炎疫情期間，各類學(xué)習(xí)資源平臺(tái)紛涌而出，MOOC、藍(lán)墨云班課、愛(ài)課程、網(wǎng)易公開(kāi)課釘釘、ZOOM、騰訊會(huì)議、騰訊課堂、雨課堂、學(xué)習(xí)通等平臺(tái)被廣大師生使用，QQ、微信等日常社交平臺(tái)也在其中。在翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)中，這些APP給廣大師生提供了可供挑選的學(xué)習(xí)平臺(tái)，而相應(yīng)的弊端也顯現(xiàn)出來(lái)。由于平臺(tái)過(guò)多，不同老師都有自己的選擇。而使得學(xué)生要根據(jù)老師的要求下載大量的APP，甚至一節(jié)課內(nèi)要用多個(gè)APP進(jìn)行教學(xué)。課前觀看教學(xué)視頻需要在MOOC、愛(ài)課程等平臺(tái)進(jìn)行，課中通過(guò)微信發(fā)布指令引導(dǎo)學(xué)習(xí)進(jìn)度，首先課中上課時(shí)去MOOC進(jìn)行簽到，簽到后完成老師上傳的一系列問(wèn)題，由學(xué)生獨(dú)立完成后，老師再通過(guò)微信告知同學(xué)們進(jìn)入騰訊會(huì)議或騰訊課堂進(jìn)行討論，步驟十分復(fù)雜，加重學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

三、疫情后的應(yīng)對(duì)措施

（一）提高教學(xué)資源質(zhì)量

教學(xué)資源的獲取主要有兩種渠道：一是老師親自制作教學(xué)，二是從互聯(lián)網(wǎng)資源平臺(tái)獲取。針對(duì)不同的渠道獲取的視頻質(zhì)量問(wèn)題，解決方法也不同。對(duì)于老師自己制作教學(xué)視頻而言，首先，應(yīng)該保證課程內(nèi)容選材新穎。學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)極易被其他事物所吸引，所以對(duì)內(nèi)容的選材一定要新穎，激起學(xué)生的求知欲。站在學(xué)生的角度，考慮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為與習(xí)慣，選擇一些生動(dòng)精確的教學(xué)情景，比如博爾特打破世界紀(jì)錄，從而引導(dǎo)學(xué)生思考對(duì)博爾特某場(chǎng)比賽技術(shù)分析，心理狀態(tài)分析，以及普及興奮劑等知識(shí)。其次，保證視頻的拍攝制作質(zhì)量，視頻畫(huà)質(zhì)高、聲音清晰、聲畫(huà)同步，同時(shí)應(yīng)減少視頻圖畫(huà)和布局不必要的干擾，風(fēng)格統(tǒng)一、色彩協(xié)調(diào)、字幕規(guī)范等才能給學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。最后，在視頻中，老師的語(yǔ)言要精煉，口頭文字通俗易懂，以詼諧、風(fēng)趣的語(yǔ)言創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，把握課程節(jié)奏，在較短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的效用。另外，老師的形象要端莊得體，親切、堅(jiān)定的目光和協(xié)調(diào)的肢體語(yǔ)言給人以平和、有主見(jiàn)之感。而學(xué)習(xí)資源的選擇則比制作要節(jié)省一些時(shí)間，相應(yīng)的做法也簡(jiǎn)單一些。應(yīng)調(diào)動(dòng)引導(dǎo)高校體育教師加強(qiáng)資源平臺(tái)的探究和應(yīng)用，老師針對(duì)教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)生特點(diǎn)選擇適合的學(xué)習(xí)資源。如發(fā)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容有所遺漏，應(yīng)提前做好準(zhǔn)備，進(jìn)行補(bǔ)充，保證知識(shí)的全面性。心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，注意力保持集中的有效時(shí)間為10分鐘左右，這就要求老師在制作或選擇視頻時(shí)盡量控制在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，以達(dá)到最優(yōu)的教學(xué)效果。

（二）提升教師信息化技術(shù)素養(yǎng)

在網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)日新月異的今天，要求老師除了自身的專業(yè)能力外，還要提高信息技術(shù)水平。尤其是開(kāi)展翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，老師既是學(xué)習(xí)資源的設(shè)計(jì)者、上傳者，又是教學(xué)的組織者，需要老師具備過(guò)濾、獲取、傳輸、處理、應(yīng)用信息的能力。老師應(yīng)主動(dòng)尋求信息化教學(xué)技術(shù)的培訓(xùn)，提高專業(yè)信息化素養(yǎng)，另外還需要日常積累、不斷學(xué)習(xí)、完善自我信息知識(shí)儲(chǔ)備，靈活運(yùn)動(dòng)信息技術(shù)平臺(tái)，與時(shí)俱進(jìn)，為學(xué)生提供良好的上課體驗(yàn)，提高教學(xué)效果。

（三）設(shè)計(jì)合理的教學(xué)模式

除根據(jù)課前學(xué)生自學(xué)情況設(shè)計(jì)教學(xué)模式外，還應(yīng)考慮不同課程的難度不同，各年級(jí)階段學(xué)生掌握的知識(shí)基礎(chǔ)不同的情況，以最優(yōu)化的方式設(shè)計(jì)各類課程的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于課程簡(jiǎn)單，學(xué)生課前學(xué)習(xí)沒(méi)有困難的教學(xué)內(nèi)容，老師以恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題作為指引，以任務(wù)驅(qū)動(dòng)的形式進(jìn)行督導(dǎo)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中提高認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題的能力。以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)課程為例，大多學(xué)生都有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，老師可以圍繞在訓(xùn)練遵循的原則、訓(xùn)練方法和手段的選擇展開(kāi)任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式的教學(xué)設(shè)計(jì)，通過(guò)小組討論、討論后各組上臺(tái)發(fā)表意見(jiàn)，其他學(xué)生可以提出質(zhì)疑或進(jìn)行補(bǔ)充，最后由老師總結(jié)評(píng)價(jià)。此種模式可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高了課程吸引力。對(duì)于自學(xué)難度較大，老師應(yīng)加強(qiáng)講授的環(huán)節(jié)。比如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程，是體育教學(xué)方向的基礎(chǔ)課程，一般在大一學(xué)期學(xué)習(xí)，課程專業(yè)名詞較多，對(duì)于文科同學(xué)來(lái)說(shuō)難度較大，自學(xué)起來(lái)較為困難，這就需要老師課前拋出簡(jiǎn)單的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)有初步的認(rèn)識(shí)，課堂中再詳細(xì)的進(jìn)行教學(xué)。如在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)肌絲滑行理論時(shí)，課前讓學(xué)生了解肌纖維、粗細(xì)肌絲、橫橋等基礎(chǔ)知識(shí)并觀看相關(guān)教學(xué)視頻，課中再詳細(xì)講解其肌肉收縮原理、運(yùn)作過(guò)程，教學(xué)效果事半功倍。而對(duì)于比如田徑、籃球等課程，既有實(shí)踐性又有理論性，此類運(yùn)動(dòng)學(xué)生具有一定基礎(chǔ)甚至成績(jī)優(yōu)秀，此時(shí)便不能一味灌輸知識(shí)，而是要引導(dǎo)學(xué)生建立知識(shí)與實(shí)踐之間的聯(lián)系，相互融合促進(jìn)。比如在短跑課程時(shí)，在理論課上應(yīng)結(jié)合自己的訓(xùn)練經(jīng)歷去理解蹲踞式起跑、起跑后加速跑等技術(shù)原理，在實(shí)踐上應(yīng)根據(jù)理論課內(nèi)容改成不良訓(xùn)練習(xí)慣與錯(cuò)誤。另外，跨學(xué)科建立知識(shí)網(wǎng)更能開(kāi)闊學(xué)生思維，將生理學(xué)、解剖學(xué)與訓(xùn)練學(xué)等理論知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系，科學(xué)又安全的提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

（四）建立多樣評(píng)價(jià)機(jī)制

翻轉(zhuǎn)課堂的評(píng)價(jià)與考核不應(yīng)拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，寄托于期中考試與期末考試，而應(yīng)將考核日?；?。從考核主體來(lái)看，既包括老師，又包括學(xué)生。應(yīng)不僅有老師評(píng)價(jià)，還有學(xué)生自評(píng)，小組互評(píng)等。從考核內(nèi)容來(lái)看，評(píng)價(jià)應(yīng)包括課前自主學(xué)習(xí)能力的考察，課中參與討論與思考的程度，實(shí)踐技能的掌握情況，完成其他學(xué)習(xí)任務(wù)等情況的考核。從形式看，應(yīng)采用多樣化的方式，比如開(kāi)卷，面試，實(shí)訓(xùn)等靈活多樣的方式加強(qiáng)學(xué)生綜合能力、表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及心理素質(zhì)的培養(yǎng)。評(píng)價(jià)的結(jié)果也更加全面、合理、科學(xué)，最終有助于學(xué)生的全面發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

新型冠狀病毒肺炎疫情給教育教學(xué)造成巨大沖擊與挑戰(zhàn)，翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于體育學(xué)科在近年來(lái)國(guó)內(nèi)教育界討論越來(lái)越多的背景下，在疫情中得到了有效實(shí)踐與應(yīng)用，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的日新月異與疫情的逐漸結(jié)束，翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于體育教學(xué)課堂對(duì)于推動(dòng)教學(xué)改革具有重大意義。但高校體育翻轉(zhuǎn)課堂的推廣與應(yīng)用是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，還需要不斷探索與深入研究。在應(yīng)用中應(yīng)根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)實(shí)際、學(xué)生等因素加以不斷實(shí)踐與總結(jié)。積極探索該模式在體育教學(xué)應(yīng)用的障礙與優(yōu)勢(shì)，在實(shí)踐中不斷總結(jié)與提高，從而促進(jìn)我國(guó)體育教學(xué)的加速轉(zhuǎn)型和體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

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